Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z jajkami
-
Pańska skórkaCukier, syrop malinowy, białko jajka – to właśnie te składniki nadają pańskiej skórce jej charakterystyczny smak i konsystencję. Przygotowanie tej słodkości jest dziecinnie proste, a efekt zadowoli każdego łasucha. Będziesz potrzebować odrobinę cierpliwości, ale ten przepis jest wart każdej minuty spędzonej w kuchni.
10
min
łatwy
10
31 kcal
-
Sernik z jogurtów greckichJogurt grecki 0% tłuszczu, jajka, proszek budyniowy, cukier – oto główne składniki sernika, który jest lekki jak chmurka. Przygotowanie zaczyna się od połączenia jogurtu z jajkami, cukrem i budyniem, a na spód kruszymy herbatniki z masłem. Wystarczy upiec i gotowe – rewelacyjny deser na każdą okazję!
20
+ 120
min
łatwy
10
259 kcal
-
Pad thai z kurczakiemMakaron ryżowy, piersi kurczaka bez skóry, jajka i kiełki fasoli mung to kluczowe składniki pad thaia z kurczakiem. Do tego dochodzą cebula i szczypiorek dla świeżości, a wszystko jest świetnie zbalansowane sosami rybnym i sojowym oraz odrobiną masła orzechowego. Każdy kęs tej potrawy to odrobina Tajlandii na talerzu!
10 + 20 min łatwy 4 535 kcal -
Babeczki bananoweBanany, mąka pszenna i maślanka – te składniki nadają babeczkom bananowym naprawdę wyjątkowy smak i konsystencję. Z dodatkiem orzechów pekan, każde kęsy są nie tylko miękkie, ale i chrupiące, a prostota wykonania sprawia, że trudno im się oprzeć. Dodaj masło, cukier i jajko – i masz przepyszne babeczki gotowe w mig!
20
+ 25
min
łatwy
10
273 kcal
-
Placek bananowiecMasło, cukier, jajka, mąka i banany – to właśnie te składniki tworzą magię placka bananowca. Gładka i kremowa konsystencja ciasta sprawi, że ten prosty wypiek stanie się ulubieńcem każdego domowego kucharza. Dzięki bananom placek jest wilgotny i pełen smaku, a starannie dobrane proporcje zapewniają idealną puszystość.
20
+ 40
min
łatwy
10
268 kcal
-
Słodycze bez cukruCzekolada gorzka, masło, jajka i erytrytol – oto główni bohaterowie tego przepisu na słodycze bez cukru. Przygotowanie ich z tych składników sprawia, że są nie tylko smaczne, ale i zdrowsze, bo bez tradycyjnego cukru. Zamiast niego używamy erytrytolu, który jest naturalnym zamiennikiem cukru, a do tego ma znacznie mniej kalorii.
20
+ 12
min
łatwy
6
602 kcal
-
Sernik bez spoduTwaróg półtłusty, jajka, masło i śmietana 18% to kluczowe składniki tego przepisu na sernik bez spodu, który jest prosty, a zarazem wyjątkowo smaczny. Dzięki nim uzyskasz idealnie kremową konsystencję, a dodatek cukru i budyniu dodaje odpowiedniej słodyczy i struktury. Odrobina soku cytrynowego podkreśla smak i dodaje świeżości.
20
+ 60
min
łatwy
10
316 kcal
-
Pierogi z kiszoną kapustąMąka pszenna, jajko, śmietana 18%, cebula i kapusta kwaszona to kluczowe składniki potrzebne do zrobienia pysznych pierogów z kiszoną kapustą. Te klasyczne polskie pierogi zachwycają delikatnym ciastem i wyjątkowym farszem z kiszonej kapusty, podsmażanej na cebulce. Idealne na obiad lub kolację, zwłaszcza w chłodniejsze dni.
20
+ 45
min
łatwy
6
447 kcal
-
Pierogi z kapustą i pieczarkamiKapusta kiszona, pieczarki, cebula i mąka pszenna – to podstawa pysznych pierogów z kapustą i pieczarkami. Dodajmy do tego odrobinę oleju rzepakowego i oliwy z oliwek, by podsmażyć te składniki na złocisty kolor. Całość dopełnia jajko, które zgrabnie łączy ciasto. Coś niesamowitego dla smakoszy tradycyjnej kuchni!
40
+ 20
min
łatwy
6
338 kcal
-
Kotlety z kalarepyKalarepa, jajka i bułka tarta to gwiazdy tego przepisu. Chcesz spróbować czegoś innego niż typowe kotlety? Oto przepis na kotlety z kalarepy, które przekonają każdego do warzyw. Kalarepa, wcześniej obgotowana i obtoczona w mące oraz bułce tartej, staje się chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku. Pachnące olejem rzepakowym, idealne na każdą okazję!
15
+ 15
min
łatwy
2
678 kcal
-
Muffinki z dyniDynia, jajka, olej rzepakowy i cukier puder - to są kluczowe składniki na te pyszne, wilgotne muffinki z dyni. Dodaj do tego aromatyczny imbir i odrobinę soku jabłkowego, by podkreślić ich smak, a otrzymasz coś, co idealnie sprawdzi się na jesienne wieczory.
10
+ 20
min
łatwy
10
305 kcal
-
Beza pavlovaBiałka jajek, cukier, mascarpone i wiśnie mrożone to kluczowe składniki, które składają się na bezę Pavlova. Deser jest lekki, chrupiący na zewnątrz i miękki w środku, a całość dopełnia krem z mascarpone oraz kwaskowate wiśnie. Perfekcyjna harmonia smaków!
20
+ 150
min
łatwy
10
526 kcal
-
Tiramisu ze śmietanąBiszkopty, śmietana kremowa, mascarpone i likier Amaretto to prawdziwa kwintesencja pysznego tiramisu ze śmietaną. Wystarczy jeszcze kawowy napar i kilka jajek, by całość zyskała idealną konsystencję i smak. Poniżej znajdziesz szczegółowy przepis, jak krok po kroku przygotować ten pyszny włoski deser.
20
min
łatwy
10
582 kcal
-
Tiramisu z pomidoramiBiszkopty, mascarpone, żółtka jajek, pomidory koktajlowe – takie połączenie smaków może wydawać się niecodzienne, ale przekonuje już po pierwszym kęsie. Do tego odrobina brandy i gotowa kawa bez cukru, które nadają deserowi wykwintny i głęboki smak. Skórka z cytryny dodaje świeżości, a całość wieńczy posypka z kakao.
20
min
łatwy
10
555 kcal
-
Vege burgerSoczewica zielona, cebula i koperek ogrodowy – to trio, które tworzy bazę do tego pysznego vege burgera. Dodaj do tego aromatyczne ziemniaki, rukolę i kawałek świeżego pomidora, a otrzymasz pełen smaku burger, który zadowoli nie tylko wegetarian. Bułka grahamka i odrobina majonezu dopełniają całości, tworząc sycącą i zbilansowaną przekąskę.
20
+ 40
min
łatwy
5
1196 kcal
-
Placek tiramisuMascarpone, biszkopty i kawa to kluczowe składniki placka tiramisu. Do tego dodajemy żółtka jajek, cukier, odrobinę whisky i posypujemy wszystko kakao. Te składniki składają się w całość, która daje niepowtarzalny smak i teksturę, charakterystyczną dla tego włoskiego deseru.
20
min
łatwy
10
472 kcal
-
Placki na kefirzeKefir, jajko, cukier i mąka pszenna – te składniki wystarczą, żeby stworzyć pyszne placki na kefirze. Dodaj do tego odrobinę proszku do pieczenia i masz przepis na proste, domowe danie, które szybko przygotujesz. Idealne na śniadanie czy szybki podwieczorek!
20
+ 30
min
łatwy
12
136 kcal
-
Tarta z gruszkami i kruszonkąGruszki, orzechy włoskie, maślanka, i mąka pszenna typ 500 to podstawa tej pysznej tarty z kruszonką. Połączenie delikatnej maślanki i słodyczy Gruszek z chrupiącymi orzechami włoskimi to prawdziwy hit! Wszystko to na bazie mąki pszennej, z dodatkiem maślanki, sprawia, że tarta jest wyjątkowo puszysta i aromatyczna.
20
+ 45
min
łatwy
10
578 kcal
-
Muffinki z chleba tostowegoPapryka czerwona, jajka i ser gouda – te składniki to klucz do pysznych muffinek z chleba tostowego. Wyobraź sobie chrupiący chleb żytni połączony z soczystą papryką i delikatnym serem gouda. Wszystko sklejone jajkiem, które nadaje im idealną konsystencję. Perfekcyjna przekąska na każdą okazję!
20
+ 15
min
łatwy
4
283 kcal
-
Tort z chleba tostowegoSzynka parmeńska, serek kanapkowy z czosnkiem, jajka i majonez to składniki, które sprawiają, że ten tort z chleba tostowego to coś więcej niż tylko kanapka. Warstwy chleba tostowego posmarowane serkiem z dodatkiem czosnku, wzbogacone szynką parmeńską i majonezem, a całość ozdobiona jajkami oraz świeżymi pomidorkami koktajlowymi tworzą smakowitą i efektowną przekąskę.
20 min łatwy 10 475 kcal -
Chrusty drożdżoweMąka pszenna, świeże drożdże, masło i jajka to kluczowe składniki, które pozwalają przygotować chrusty drożdżowe. Te chrupiące i aromatyczne smakołyki będą doskonałym dodatkiem do porannej kawy czy popołudniowej herbaty. Poniżej znajdziesz przepis, który krok po kroku pokaże, jak stworzyć te pyszności w domowym zaciszu.
60
+ 10
min
łatwy
30
80 kcal
-
Faworki bez biciaŻółtka jajek, śmietanka kremowa 30% i mąka pszenna to główne składniki, które decydują o delikatnym smaku i kruchości faworków bez bicia. Do tego trochę spirytusu, żeby faworki chłonęły mniej tłuszczu i posypanie cukrem pudrem dla słodyczy. Idealne na szybki deser dla każdego łasucha!
50
+ 10
min
łatwy
30
86 kcal
-
Faworki bez śmietanyMąka pszenna, żółtka jajka i masło to kluczowe składniki, które sprawią, że faworki bez śmietany będą super chrupiące i pyszne. Wystarczy jeszcze odrobina cukru pudru dla słodkiego smaku i olej rzepakowy do smażenia, żeby wyczarować ten tradycyjny przysmak. To idealny sposób na szybki poczęstunek, gdy nagle przyjdzie ochota na coś słodkiego.
20
+ 7
min
łatwy
30
215 kcal
-
Faworki z mascarponeMąka pszenna, mascarpone, spirytus i żółtka jaj – oto kluczowe składniki, które sprawią, że te faworki będą niesamowicie delikatne i kremowe. Dodatek mascarpone nadaje im wyjątkową miękkość, a spirytus sprawia, że będą pięknie chrupać. To połączenie klasyki z nutką nowoczesności w najlepszym wydaniu!
20
+ 7
min
łatwy
30
139 kcal
-
Szybkie faworkiMąka pszenna, żółtka jajek i śmietana 18% - to kluczowe składniki, które sprawiają, że szybkie faworki są nie tylko proste w przygotowaniu, ale też pyszne. Dodaj do tego odrobinę spirytusu, aby ciasto było lżejsze, i już masz sprawdzony przepis na chrupiącą przekąskę.
20
+ 7
min
łatwy
30
127 kcal
-
Kruche faworkiMąka pszenna, żółtka i śmietana – to trio nadaje kruchość i delikatność faworkom, które kochamy. Chrupiąca skórka i wyjątkowy smak osiągamy dzięki dodatkowi spirytusu, a całość smażymy na oleju rzepakowym. Gotowy do zrobienia klasycznej, polskiej przekąski na każdą okazję? Dowiedz się, jak uzyskać idealne faworki krok po kroku!
20
+ 7
min
łatwy
40
185 kcal
-
Ciasto salcesonJajka, mąka pszenna, olej rzepakowy, jogurt grecki, kakao i soczyste jabłka – oto gwiazdy tego nietypowego ciasta. Ciasto salceson to połączenie intensywnie czekoladowego smaku z orzechową nutą i orzeźwiającymi kawałkami jabłek. Idealne, gdy chcesz zaskoczyć rodzinę czymś nowym i pysznym przy stole.
90
+ 50
min
łatwy
12
303 kcal
-
Oponki drożdżoweDrożdże świeże, mąka pszenna i mleko 3,2% to główne składniki na te przepyszne oponki drożdżowe! Cukier i masło dodają słodyczy i bogatego smaku, a jajka sprawiają, że ciasto jest puszyste. Na koniec, trochę wódki dla ekstra chrupkości i oczywiście olej rzepakowy do smażenia. Przepis prosty, a efekt niesamowity!
140
+ 30
min
łatwy
12
654 kcal
-
Tort walentynkowyMąka pszenna, cukier, jajka, kakao, gorzka czekolada, śmietanka kremowa, mascarpone i maliny - to kluczowe składniki pysznego tortu walentynkowego. Idealny na romantyczną kolację, ten deser łączy delikatność biszkoptu z intensywnością czekoladowego kremu i świeżością malin.
30
+ 40
min
łatwy
10
579 kcal
-
Naleśniki bez mleka z jogurtemMąka orkiszowa, jajka, jogurt naturalny i masło – te składniki to podstawa naleśników bez mleka z jogurtem, które z pewnością pozytywnie zaskoczą Twoje kubki smakowe. Delikatna konsystencja oraz subtelny smak sprawiają, że są znakomitą propozycją na śniadanie lub lekki obiad. Idealnie pasują zarówno do słodkich, jak i słonych dodatków.
15
+ 20
min
łatwy
5
725 kcal
-
Ciasto na faworkiŻółtka jajek, śmietana 18% i spirytus – te składniki to klucz do idealnego ciasta na faworki. W połączeniu z mąką tortową, zapewniają odpowiednią kruchość i delikatność smakołyku. W naszym przepisie czeka Cię garść prostych kroków, które przekształcą tę mieszankę w przepyszny chrupiący deser.
20
+ 7
min
łatwy
20
114 kcal
-
Placki z bakłażanaBakłażan, cebula, czosnek i jajka – to tylko kilka podstawowych składników potrzebnych do przygotowania pysznych placków z bakłażana. Te składniki, w połączeniu z odrobiną mąki pszennej i oleju rzepakowego, tworzą idealną podstawę dla wyśmienitych placków, które zachwycą Twoje podniebienie.
20
+ 10
min
łatwy
8
51 kcal
