Przepis na tiramisu z pomidorami krok po kroku

Składniki dla 10 porcji
Liczba porcji:
To będzie niezbędne
mikser, duża miska, pucharki

W misce umieść żółtka jaj i cukier, ubij do powstania białej puszystej masy.

Dodaj mascarpone, brandy i skórkę z cytryny, zmiksuj krótko do połączenia składników.

Biszkopty namaczaj w kawie i układaj w szklanych pucharkach, na biszkoptach umieść krem, kolejną warstwę biszkoptów, pokrojone na połówki pomidory i kolejną warstwę kremu.

Wierzch kremu posyp kakao.

Schłodź w lodówce przez minimum 6 godzin.

Tiramisu z pomidorami podane na ciemnym talerzyku.
Tiramisu z pomidorami
Koszt przygotowania dania
49.45 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
555 kcal
Liczba alergenów w daniu
4
72

Tiramisu z pomidorami - cechy przepisu

Rodzaj dania:
Kuchnia:
Sposób przyrządzenia:
Przepis odpowiedni na:
  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy
Od autora

Więcej o tiramisu z pomidorami

Tiramisu z pomidorami to bardzo dobry pomysł na smaczne ciasto bez pieczenia. Pyszne ciasto można przygotować jako deser do niedzielnego obiadu. Dodatek pomidorów to tiramisu jest ekstrawagancki, ale obiecujemy, że zaskoczy Cię pozytywnie. Przepis na tiramisu z pomidorami jest prosty, dlatego nie musisz mieć dużego doświadczenia kulinarnego, aby go przygotować. Do zrobienia tego smacznego ciasta potrzebne ci będą następujące składniki spożywcze: biszkopty, serek mascarpone, żółtka jaj, skórka z cytryny, brandy, cukier, świeże pomidory koktajlowe, kawa, kakao.

Jak zrobić tiramisu z pomidorami? W misce umieść żółtka jaj i cukier, ubij do powstania białej puszystej masy. Dodaj mascarpone, brandy i skórkę z cytryny, zmiksuj krótko do połączenia składników. Biszkopty namaczaj w kawie i układaj w szklanych pucharkach, na biszkoptach umieść krem, kolejną warstwę biszkoptów, pokrojone na połówki pomidory i kolejną warstwę kremu. Wierzch kremu posyp kakao. Schłodź w lodówce przez minimum 6 godzin.

Pomidory są źródłem likopenu, naturalnego przeciwutleniacza, którego działanie nie zanika po obróbce termicznej warzywa. Kwasy zawarte w pomidorach nasilają rozkład tłuszczów w wątrobie. Błonnik oraz pektyny pomidorowe dają uczucie sytości i pomagają obniżać poziom cholesterolu we krwi. Pomidory są dobrym źródłem potasu, który obniża ciśnienie krwi i reguluje pracę serca. Mascarpone to kremowy ser zawierający dużą ilość tłuszczu. Serek mascarpone wykorzystywać można jako bazę do ciast i deserów oraz jako dodatek do wytrawnych dań. Mascarpone nadaje potrawom kremowej konsystencji. Jest ono bardzo kaloryczne i zawiera dużą ilość tłuszczów nasyconych. Kakao dodane do deseru jest dobrym źródłem magnezu oraz jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Kakao ma właściwości uspokajające, więc nie powinno się go podawać w dużej ilości dzieciom.

Podsumowując pyszne tiramisu z dodatkiem pomidorów świetnie sprawdzi się na deser na zimno. Tiramisu możesz przechowywać w lodówce przez 3-4 dni. Przykryj wierzch pucharków, aby deser nie przeszedł zapachami z lodówki.

Wartości odżywcze tiramisu z pomidorami

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(210g)
Energia (kalorie)
264.42 kcal
555.29 kcal
Białko
3.49 g
7.33 g

Węglowodany w tiramisu z pomidorami

Na 100g
Na porcję
(210g)
Węglowodany
31.50 g
66.16 g
Węglowodany przyswajalne
30.37 g
63.77 g
Błonnik (nieprzyswajalne)
1.14 g
2.39 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(210g)
Tłuszcz
13.55 g
28.45 g
Tłuszcze nasycone
12.34 g
25.92 g
Tłuszcze nienasycone
1.20 g
2.53 g
Cholesterol
108.35 mg
227.53 mg

Witaminy w przepisie na tiramisu z pomidorami

Na 100g
Na porcję
(210g)
Witamina A
34.33 µg (mcg)
72.10 µg (mcg)
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Witamina B6
0.04 mg
0.09 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Witamina B12
0.15 µg (mcg)
0.31 µg (mcg)
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Witamina C
3.76 mg
7.90 mg
Witamina E
0.18 mg
0.39 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Retinol
27.88 µg (mcg)
58.54 µg (mcg)
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Tiamina
0.07 mg
0.15 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Ryboflawina
0.10 mg
0.21 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Niacyna
0.61 mg
1.29 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Foliany
20.88 µg (mcg)
43.85 µg (mcg)
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Beta karoten
68.73 µg (mcg)
144.34 µg (mcg)
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej

Składniki mineralne w przepisie na tiramisu z pomidorami

Na 100g
Na porcję
(210g)
Sód
160.27 mg
336.56 mg
Potas
96.77 mg
203.22 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Wapń
66.48 mg
139.61 mg
Fosfor
68.50 mg
143.85 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Magnez
14.39 mg
30.22 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Żelazo
1.09 mg
2.30 mg
Cynk
0.39 mg
0.82 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Miedź
0.10 mg
0.21 mg
Brak danych dla: mascarpone.
czytaj dalej
Szacunkowy indeks glikemiczny tiramisu z pomidorami 72
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w tiramisu z pomidorami

Lista alergenów dla tiramisu z pomidorami przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

  • Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • biszkopty
  • Jaja i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • biszkopty
  • Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
    • mascarpone
  • Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
    • Żółtko jajka

Cena przygotowania tiramisu z pomidorami

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Biszkopty
500 g
3.00
Za 120.0 g
Liczba opakowań 5
12.50
Za 500 g
Mascarpone
600 g
6.50
Za 250.0 g
Liczba opakowań 3
15.60
Za 600 g
Żółtko jajka
5 szt.
6.00
Za 6.0 szt.
Liczba opakowań 1
5.00
Za 5 szt.
Cukier
300 g
2.50
Za 1000.0 g
Liczba opakowań 1
0.75
Za 300 g
Brandy
50 ml
70.00
Za 700.0 ml
Liczba opakowań 1
5.00
Za 50 ml
Skórka z cytryny
30 g
6.00
Za 100.0 g
Liczba opakowań 1
1.80
Za 30 g
Kawa, gotowy napar bez cukru
200 ml
niepełna szklanka
1.00
Za 250.0 ml
Liczba opakowań 1
0.80
Za 200 ml
Pomidory koktajlowe
300 g
5.00
Za 250.0 g
Liczba opakowań 2
6.00
Za 300 g
Kakao 16% (proszek)
40 g
4 płaskie łyżki stołowe
5.00
Za 100.0 g
Liczba opakowań 1
2.00
Za 40 g
Koszt składników
135.00
Jak oceniasz przepis na tiramisu z pomidorami
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 100.0% osób