Cebula - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z cebulą
-
Zrazy wołoweUdziec wołowy, ogórki kiszone, cebula i boczek wieprzowy tworzą bazę pysznych zrazów wołowych. Dodatek musztardy i bulionu wołowego sprawia, że danie nabiera głębi smaku. Te składniki łączą się w soczyste, aromatyczne danie, które idealnie wpisuje się w tradycyjną polską kuchnię. Prosty sposób na wykwintny obiad!
30 + 90 min średni 6 352 kcal -
Krem z kalafioraKalafior, ziemniaki młode, cebula i bulion warzywny tworzą podstawę tego pysznego kremu z kalafiora. Dzięki oliwie z oliwek i mleku 1,5% zupa zyskuje aksamitną konsystencję i głęboki smak. Idealna na lekką kolację lub przystawkę. Przygotowanie jest proste, a efekty naprawdę smakowite!
40
min
łatwy
6
158 kcal
-
ChinkaliMięso mielone wołowe, mąka pszenna i cebula – to podstawowe składniki, które tworzą magiczną podróż smakową do Gruzji. Chinkali to tradycyjne pierożki, którymi zaskoczysz nie tylko gości, ale również samego siebie. Ich soczyste wnętrze i delikatne ciasto sprawią, że poczujesz się, jakbyś na chwilę przeniósł się do serca Kaukazu.
20 + 15 min łatwy 4 745 kcal -
Kapusta z grzybamiKapusta kiszona, suszone grzyby i cebula to kluczowe składniki, które nadadzą tej tradycyjnej potrawie wyjątkowy smak. Dodatek oliwy z oliwek podkreśli aromat kapusty, a mąka pszenna zagęści całość, tworząc apetyczną konsystencję. To klasyczne połączenie z pewnością przeniesie Cię w smakowe wspomnienia z domowej kuchni.
25
+ 45
min
łatwy
6
107 kcal
-
Makaron z łososiemMakaron penne, cebula, śmietanka kremowa, łosoś wędzony i oliwa z oliwek – to właśnie te składniki stanowią bazę tego pysznego dania. Soczysty łosoś wędzony świetnie komponuje się z delikatnym makaronem i kremowym sosem, a wszystko doprawione aromatyczną cebulą i odrobiną oliwy.
15 + 10 min łatwy 1 976 kcal
-
Kurczak z warzywamiPiersi kurczaka, kilka różyczek brokułów, marchewka i trochę kalafiora to podstawa naszego przepisu na kurczaka z warzywami. Dodaj do tego pół cebuli i łyżkę oliwy z oliwek, a już masz w rękach zestaw na pyszne i zdrowe danie.
15 + 40 min łatwy 1 332 kcal -
EnchiladasSoczyste kawałki kurczaka, chrupiąca czerwona papryka i aromatyczna cebula to tylko niektóre z kluczowych składników enchiladas, które sprawiają, że ten meksykański przysmak jest tak niepowtarzalny. Do tego dodajemy przecier pomidorowy, aby wszystko doskonale się połączyło, i kremowy ser gouda, który topi się na wierzchu, nadając daniu nieodpartego smaku.
30 + 10 min średni 4 431 kcal -
MizeriaOgórki, jogurt naturalny i koperek – to właśnie na tych składnikach bazuje mizeria, ta klasyczna sałatka, która chyba każdemu kojarzy się z latem. Kroisz ogórki, mieszasz z jogurtem i doprawiasz koperkiem. Tylko kilka prostych kroczków dzieli Cię od pysznego, lekkiego dodatku do obiadu.
15
min
łatwy
1
59 kcal
-
Zupka serowaSer topiony, bulion warzywny i cebula to trzy filary tej super prostej, ale mega smacznej zupki serowej. Włącz oliwę z oliwek do duszenia cebuli, a na koniec dodaj chrupiące grzanki z chleba żytniego razowego. Gwarantujemy, że ta zupka w mig podbije Twoje kubki smakowe!
20
+ 30
min
łatwy
6
315 kcal
-
Ryba po japońskuDorsz, czerwona papryka, ogórki konserwowe, cebula i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki ryby po japońsku, które nadają jej wyjątkowy smak. Cukier, ocet winny i olej rzepakowy tworzą wyważony sos, podkreślając japońskie inspiracje dania. Łącząc mąkę i jajko, uzyskasz chrupiącą panierkę, która idealnie komponuje się z resztą składników.
20 + 20 min łatwy 6 424 kcal -
Polędwiczki w sosie pieczarkowymPolędwiczki wieprzowe, pieczarki, cebula, bulion warzywny i kremowa śmietanka – to główne składniki naszego przepisu na polędwiczki w sosie pieczarkowym. Ten danie to prawdziwa uczta dla podniebienia, łącząca soczyste mięso z aromatycznym, kremowym sosem grzybowym. Idealne na obiady, które chcesz, żeby zapadły w pamięć!
45 min średni 1 939 kcal
-
Jajka faszerowane pieczarkamiJajka, pieczarki, cebula i odrobina oliwy - te proste składniki tworzą wyjątkową przekąskę, idealną na każdą okazję. Czekają cię tutaj klasyczne jajka, wypełnione aromatyczną mieszanką pieczarek i cebuli, podsmażonych na oliwie.
35
+ 7
min
łatwy
1
319 kcal
-
Zapiekanka z brokułamiPiersi kurczaka, brokuły, makaron penne i ser mozzarella – te składniki tworzą super smaczną zapiekankę, która zadowoli każde podniebienie. Dodaj do tego czerwoną paprykę i odrobinę czosnku, a efekt będzie wręcz nieziemski.
30 + 10 min łatwy 2 626 kcal -
Zapiekanka z ryżemPiersi kurczaka, ryż biały, pomidory w puszce i ser Mozzarella – to tylko niektóre z podstawowych składników tej smakowitej zapiekanki z ryżem. Połączenie delikatnego mięsa, aromatycznych pomidorów i ciągnącego się sera sprawia, że to danie jest prostym i pysznym rozwiązaniem na obiad dla całej rodziny.
30 + 15 min łatwy 2 630 kcal -
BiryaniPierś z kurczaka, ryż biały, masło klarowane, cebula, czosnek i jogurt naturalny – to właśnie te składniki nadają biryani jego wyjątkowy smak i aromat. Kurczak jest soczysty, ryż idealnie puszysty, a całość łączy się w jedną harmonijną mieszankę dzięki jogurtowi i przyprawom.
15 + 20 min łatwy 3 524 kcal -
Sos paprykowyPapryka czerwona, cebula i czosnek to absolutne gwiazdy tego sosu paprykowego. Do tego dodajemy odrobinę przecieru pomidorowego i cukru, a całość zgrabnie spinamy oliwą z oliwek. Dzięki temu prostemu połączeniu otrzymamy sos pełen smaku, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do różnych dań.
20
+ 15
min
łatwy
10
108 kcal
-
Wiosenna zupa z botwiny z ziemniakamiBotwina, młode ziemniaki, boczek wędzony, bulion drobiowy i śmietanka kremowa – oto najważniejsze składniki, które wprowadzą Cię w wyjątkowy smak wiosennej zupy z botwiny. Wszystko to połączone w jednym garnku stworzy aromatyczną i sycącą potrawę, idealną na lekki obiad.
15 + 20 min łatwy 4 279 kcal -
HariraCiecierzyca konserwowa, soczewica czerwona, seler naciowy i pomidory w puszce to najważniejsze składniki hariry, marokańskiej zupy idealnej na chłodniejsze dni. To właśnie one nadają tej potrawie wyjątkowy smak i sprawiają, że jest sycąca i pożywna. Dodatek marchewki i aromatycznej cebuli dopełnia całość, tworząc przepyszne danie, które można jeść na obiad lub kolację.
15
+ 35
min
łatwy
6
189 kcal
-
Sos szpinakowySzpinak, jogurt grecki i czosnek to kluczowe składniki sosu szpinakowego, który zaskoczy Cię swoją prostotą i smakiem. Gładka konsystencja jogurtu greckiego idealnie łączy się z aromatycznym szpinakiem i pikantnym czosnkiem, tworząc pyszny dodatek do wielu dań. Ten harmonijny mix odświeży każde Twoje danie!
15
+ 20
min
łatwy
4
166 kcal
-
Duszone polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowo-koperkowymPolędwiczki wieprzowe, śmietanka kremowa i koperek – to kwintesencja tego dania. Polędwiczki delikatnie duszone w aromatycznym bulionie drobiowym z dodatkiem czosnku, następnie zatopione w gęstym śmietanowym sosie. Całość podkreśla smak koperku, który dodaje świeżości i charakteru. Idealne w towarzystwie pachnącej kapusty kiszonej i klasycznych klusek śląskich.
10 + 35 min łatwy 4 462 kcal -
KaszottoKasza gryczana, papryka zielona, cukinia, cebula i ser parmezan to kluczowe składniki kaszotta, które składa się na pyszne, warzywne danie. Do tego dochodzą pieczarki i aromatyczny bulion warzywny, które razem z oliwą z oliwek tworzą smakowitą, lekką potrawę na każdą okazję.
15
+ 20
min
łatwy
4
306 kcal
-
Lasagne bologneseMakaron do lasagne, mięso mielone wieprzowo-wołowe, przecier pomidorowy i parmezan – to cztery kluczowe składniki, które sprawiają, że Lasagne bolognese jest tak wyjątkowa. Ten klasyczny włoski przysmak łączy warstwy soczystego mięsa, aromatycznego sosu pomidorowego i kremowego sera, tworząc danie, które zadowoli każde podniebienie.
35 + 40 min średni 8 383 kcal
-
Wegetariańska ciecierzyca po bretońskuCiecierzyca konserwowa, przecier pomidorowy bez soli, pieczarki i mleczko kokosowe to cztery składniki, które tworzą bazę naszej wegetariańskiej ciecierzycy po bretońsku. Do tego dodajemy cebulę i czosnek, które podkręcają smak, a młode ziemniaki dodają fajnej konsystencji. Te składniki tworzą nie tylko smakowitą, ale i sycącą potrawę.
30
min
łatwy
4
199 kcal
-
Ciecierzyca po bretońsku z polędwiczką z indyka i paprykąCiecierzyca konserwowa, polędwica z indyka i czerwona papryka to główne składniki, które składają się na ciecierzycę po bretońsku. Dodatkowo przepis zawiera przecier pomidorowy, cebulę i czosnek, które nadają danie głębokiego smaku, a jogurt naturalny dodaje delikatności. To wszystko razem tworzy zdrową i pyszną alternatywę dla tradycyjnych ciężkich potraw.
30 min łatwy 6 243 kcal -
Ciecierzyca po bretońsku z kiełbasąCiecierzyca konserwowa, soczysta kiełbasa podwawelska, aromatyczny czosnek, cebula i przecier pomidorowy – to kluczowe składniki, które nadadzą Twojemu daniu wyjątkowy smak i uczynią je prawdziwą ucztą. Połączenie tych prostych, ale wyrazistych elementów sprawia, że ciecierzyca po bretońsku z kiełbasą to danie sycące i pełne głębokich smaków.
30 min łatwy 4 413 kcal -
SpaghettiMakaron penne, pomidory w puszce, mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i czosnek to kluczowi bohaterowie naszego przepisu na spaghetti. Te składniki dają się łatwo połączyć w smaczną całość, tworząc klasyczną bazę, która sprawdzi się nawet w dni, gdy nie masz ochoty długo gotować.
30 min łatwy 1 994 kcal -
Kurczak curryPiersi kurczaka, czerwona papryka, mleczko kokosowe i cebula to kluczowe składniki w aromatycznym kurczaku curry. Piersi kurczaka obsmażane na oliwie, połączone z warzywami, zanurzone w bogatym, kremowym sosie kokosowym, tworzą pyszny, sycący obiad. Wszystko to podane z solidną porcją białego ryżu to strzał w dziesiątkę.
15 + 20 min łatwy 4 531 kcal
-
Pieczeń rzymskaMięso mielone, cebula, bułka tarta, jajko i oliwa z oliwek – to kilka najważniejszych składników pieczeni rzymskiej, która jest prostym, ale wyjątkowym daniem. Soczysta, aromatyczna i idealnie przyprawiona, zaskoczy niejednego smakosza.
30 + 60 min łatwy 10 333 kcal -
Pizza ze szpinakiem, kurczakiem, serem żółtym i pomidorkamiPiersi kurczaka, świeży szpinak, żółty ser tylżycki i soczyste pomidorki koktajlowe to kombinacja, która tworzy pyszną i sycącą pizzę. Kurczak nadaje mięsną teksturę, szpinak świeżość, a ser i pomidorki dopełniają smakowite doznania. Razem tworzą one idealne danie na każdą okazję.
40 + 20 min łatwy 5 575 kcal -
Pasztet z gęsiGłównymi składnikami tego pasztetu są soczysta tuszka gęsiowa, aromatyczna wątróbka z gęsi oraz słodka cebula. Ten zestaw daje bogaty smak i sprawia, że każdy kęs jest wyjątkowy. Ta kombinacja składników tworzy pasztet idealny na wyjątkowe okazje lub po prostu, gdy masz ochotę na coś wyjątkowego.
40 + 240 min średni 30 209 kcal -
Pasztet z dzikaŁopatka z dzika, boczek z dzika i wątróbka z dzika to kluczowe składniki, które nadają pasztetowi wyjątkowy, dziki smak. Dodatek suszonych grzybów i cebuli wzbogaca całość aromatem, a jajka i bułka tarta dbają o idealną konsystencję. To klasyka leśnych smaków w domowej wersji.
40 + 150 min średni 25 128 kcal -
Pasztet w słoikuŁopatka wieprzowa, boczek wieprzowy bez kości i cebula to główni bohaterowie naszego przepisu na pasztet w słoiku. Te składniki razem tworzą wyjątkowo smaczną i aromatyczną mieszankę, która zachwyci każde podniebienie. Poczujcie domowy, tradycyjny smak, zamknięty w wygodnej formie do przechowywania.
40 + 240 min średni 45 126 kcal
