Bułka tarta - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mięso mielone, jajka, cebula, bułka pszenna i mleko to kluczowe składniki, które sprawiają, że pieczeń z jajkiem jest wyjątkowo smaczna. Idealna na rodzinny obiad, łączy w sobie wszystko, co kochamy w domowej kuchni: soczyste mięso, aromatyczną cebulę i delikatnie doprawioną, miękką bułkę.

Soczewica czerwona, bułka brioszka, cebula i jajko to główne składniki, które sprawią, że te burgery wyjdą mega pyszne i sycące. Dodaj do nich trochę rukoli, ser feta i pomidor, by dodać świeżości i chrupkości. Nie zapomnij o majonezie i miodzie, które nadają wyjątkowego sznytu każdemu kęsowi.

20 + 40 min łatwy 4 931 kcal

Świeże leśne grzyby, cebula i jajka to kluczowe składniki w przepisie na krokiety z grzybami, które sprawiają, że danie staje się wyjątkowe. Chrupiąca panierka z bułki tartej dodaje pysznego kontrastu, a mąka pszenna i mleko łączą wszystko w spójną całość. Woda gazowana w cieście zapewnia lekkość i delikatność, idealnie komponując się z nadzieniem grzybowym.

20 + 10 min łatwy 6 767 kcal

Ziemniaki, seler korzeniowy, marchewka i cebula - te warzywa to podstawa naszego pasztetu. Nic skomplikowanego, a efekt pełen smaku! Dodajemy mąkę orkiszową, bułkę tartą, a całość wzbogacamy olejem rzepakowym i odrobiną masła. Jajka sprawiają, że wszystko ładnie się trzyma. Gotowy mix warzywny pieczemy, aż uzyskamy idealnie złocisty i aromatyczny pasztet.

15 + 120 min łatwy 10 183 kcal

Mięso mielone wieprzowe, jajka i bułka tarta to esencja jajek po szkocku. Chrupiąca panierka skrywa tu soczystą mięsno-jajeczną niespodziankę. Idealne na imprezę czy rodzinny obiad, ten klasyk brytyjskiej kuchni łączy prostotę z niepowtarzalnym smakiem.

Kalafior, jajka, ser gouda i bułka tarta - te składniki to podstawa pysznych kotletów kalafiorowych! Kalafior stanowi bazę, jajka pomagają w zlepieniu masy, a ser gouda dodaje wspaniałego, kremowego smaku. Całość panierowana w bułce tartej i smażona na oleju rzepakowym daje przyjemną, złocistą skórkę.

20 + 20 min łatwy 4 467 kcal

Seler korzeniowy, suszone wodorosty i bulion warzywny – to trio, dzięki któremu powstaje seleryba, ciekawa alternatywa dla ryby. Seler korzeniowy chłonie smak bulionu i wodorostów, nabierając morskiego aromatu, a potem jest paniertowany w bułce tartej i smażony na oliwie z oliwek, co nadaje mu chrupiącą skórkę.

20 + 40 min średni 4 75 kcal

Piersi kurczaka, jajka, bułka tarta i olej rzepakowy – to zestawienie składników, które wyniesie Twoje kotlety na wyższy poziom smaku. Z miękkiego filetu, złocistej panierki i chrupiącej skórki powstaje danie, które zadowoli nawet największych smakoszy. Poniżej znajdziesz prosty przepis na pyszne kotlety z piersi kurczaka, który sprawdzi się na każdą okazję.

Jajka, bułka tarta i natka pietruszki – oto kluczowe składniki potrzebne do przygotowania pysznego kotleta z jajka. Połączenie jajek z chrupiącą bułką tartą oraz świeżą natką pietruszki tworzy wyjątkowy smak, który zadowoli każdego. Dodatek oliwy z oliwek sprawia, że całość zyskuje aksamitną konsystencję, a delikatna nuta szczypiorku dodaje aromatu.

25 + 15 min łatwy 4 348 kcal

Mięso z piersi indyka, wątróbka drobiowa, boczek wieprzowy i solidne dwa jajka – te składniki tworzą bazę wyjątkowego pasztetu świątecznego. Dodatek cebuli, bułki pszennej i oliwy z oliwek doskonale podkreśla jego smak. Wszystko połączone z bulionem warzywnym i mlekiem nabiera kremowej konsystencji. To przepis na pyszny i sycący świąteczny pasztet.

Dorsz filet, oliwa z oliwek, bułka tarta i jajko – to te składniki sprawiają, że dorsz w panierce wychodzi tak pysznie chrupiący i aromatyczny. Przepis jest prosty: filety dorsza obtaczamy najpierw w jajku, potem w bułce tartej i smażymy na oliwie z oliwek, aż staną się złociste.

Szczupak, cebula, bulion warzywny, kalafior, śmietana i natka pietruszki – to główne gwiazdy naszej zupy rybnej ze szczupaka. Ta pożywna i aromatyczna zupa idealnie sprawdzi się na obiad w chłodniejsze dni. Połączenie delikatnego smaku ryby z warzywami i kremową śmietaną sprawia, że nie tylko syci, ale i rozgrzewa.

Mięso mielone z indyka, jajka, cebula i bułka pszenna namoczona w mleku to główne składniki pieczeni rzymskiej z indyka. Do tego dochodzi jeszcze chrupiąca bułka tarta i świeża natka pietruszki, które dodają smaku i aromatu. Całość dopieszczają olej rzepakowy i odrobina masła.

Łopatka wieprzowa, cebula i smalec – to trio, które tworzy fundament pysznych karminadli. Do tego dorzuć jajko, namoczoną w mleku bułkę i bułkę tartą, a otrzymasz prawdziwą śląską klasykę. Karminadle to soczyste kotlety mielone, które doskonale smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno, prosto z lodówki.

Soczewica czerwona, bułka grahamka, cebula, jajko i pomidor - to tylko część składników, które znajdziesz w przepisie na pulpety z soczewicy. Te smaczne roślinne klopsiki są świetnym sposobem na wprowadzenie zdrowych i sycących dań do swojej kuchni. Sprawdzą się zarówno na obiad, jak i kolację.

20 + 20 min łatwy 5 425 kcal

Mięso z piersi indyka, marchewka i jajko to główne składniki smakowitych pulpetów dla niemowląt. Idealne dla małych brzuszków, te delikatne mięsne kuleczki są nie tylko pożywne, ale też łatwe do gryzienia. Dodatek pietruszki wzbogaca smak, a bułka tarta pomaga w konsystencji. To zdrowy i prosty sposób na zbilansowany posiłek dla malucha!

Kasza jaglana, marchewka, cebula, czosnek i ser gouda to kluczowe składniki przepisu na wyjątkowe pulpety, które nie tylko zaskoczą smakiem, ale też dostarczą sporo wartości odżywczych. Dodatek świeżej pietruszki i bułki tartej sprawia, że pulpety są soczyste i mają świetną konsystencję. Ciekawy akcent dodaje zastosowanie oleju rzepakowego do smażenia.

55 + 15 min łatwy 3 674 kcal