Oliwa z oliwek - indeks glikemiczny
Przepisy z oliwą z oliwek
-
Surówka z kiszonych buraków
Surówka z kiszonych buraków jest wspaniałą opcją dla każdego, kto szuka ciekawej inspiracji na prosty dodatek do dań głównych. Kiszone …
20 min łatwy 4 144 kcal -
Klasyczny omlet
Klasyczny omlet to doskonały sposób na stworzenie posiłku zbilansowanego i niezwykle sycącego. Do jego przygotowania potrzeba tylko kilka chwil i …
5 + 10 min łatwy 1 282 kcal -
Tradycyjna zupa pieczarkowa
Tradycyjna zupa pieczarkowa to coś dla prawdziwych miłośników klasycznej kuchni polskiej. Pyszne i delikatne pieczarki rozpływają się w niej, tworząc …
10 + 30 min łatwy 8 94 kcal -
Zupa pieczarkowa z pulpetami
Zupa pieczarkowa z pulpetami jest kremowa, ale także niezwykle sycąca. Wspaniale sprawdzi się na szybki posiłek dla całej rodziny. Jest …
45 + 45 min łatwy 8 -
Zupa krem z dyni na ostro
Zupa krem z dyni na ostro będzie świetnym wyborem, zwłaszcza dla osób, które kochają potrawy z charakterem. Ze względu na …
20 + 40 min łatwy 8 139 kcal
-
Krem z dyni dla niemowlaka
Krem z dyni dla niemowlaka to niezwykle delikatna wersja tej popularnej zupy. W tym wydaniu nie dodaje się do niej …
10 + 20 min łatwy 2 398 kcal -
Zupa tajska z owocami morza
Zupa tajska z owocami morza pozwala przenieść do swojej kuchni odrobinę azjatyckiego klimatu. Jest niezwykle smaczna i aromatyczna, dzięki sporej …
10 + 20 min łatwy 6 197 kcal -
Filet z kurczaka z piekarnika
Filet z kurczaka z piekarnika jest naprawdę doskonałą opcją na pyszny i lekki posiłek. Ma obniżoną ilość tłuszczu, a smakuje …
20 + 25 min łatwy 4 321 kcal -
Filet z kurczaka w sosie
Filet z kurczaka w sosie jest świetnym pomysłem na naprawdę prosty posiłek. Całość zajmuje tylko kilka chwil, a sprawdzi się …
10 + 20 min łatwy 4 515 kcal -
Marynata do golonki
Marynata do golonki to doskonały dodatek, który odmieni mięso wieprzowe i nada mu wspaniałego smaku. Robi się ją na bazie …
10 min łatwy 1 906 kcal -
Golonka pieczona w rękawie
Golonka pieczona w rękawie jest jednym z tych dań, obok których ciężko jest przejść obojętnie. Ze względu na zmienioną obróbkę …
60 + 90 min łatwy 4 605 kcal
-
Golonka wieprzowa
Golonka wieprzowa jest jedną z najpopularniejszych mięsnych potraw, która gości na polskich stolach. A ten przepis pozwala na jej przygotowanie …
10 + 210 min łatwy 6 358 kcal -
Karp po grecku
Karp po grecku to pomysł na wspaniały posiłek, który sprawdzi się nie tylko na wigilijny stół, ale także na co …
25 + 35 min łatwy 6 526 kcal -
Omasta
Omasta to rodzaj dodatku do potraw, który robi się na bazie tłuszczu oraz cebuli. Świetnie sprawdza się zwłaszcza do podania …
5 + 10 min łatwy 1 457 kcal -
Shoarma z kurczaka
Shoarma z kurczaka to nic innego jak pieczone kawałki piersi z kurczaka w aromatycznej przyprawie. Idealnie sprawdzi się jako baza …
20 + 20 min łatwy 4 191 kcal -
Shoarma drobiowa
Shoarma drobiowa to świetna propozycja dla miłośników kuchni bliskowschodniej. Ma wspaniały smak i niezwykły aromat, który doskonale komponuje się z …
10 + 15 min łatwy 2 385 kcal
-
Kieszonki z kurczaka
Kieszonki z kurczaka to coś idealnie dla miłośników dań ciekawych, a przy okazji pysznych. Ze względu na ciekawe nadzienie będą …
10 + 25 min łatwy 4 472 kcal -
Faszerowane udka z kurczaka
Faszerowane udka z kurczaka to pomysł na naprawdę ciekawe danie, którego przygotowanie nie zajmie więcej niż 20 minut. Jest zdrowe, …
10 + 45 min łatwy 4 745 kcal -
Skrzydełka z piekarnika
Skrzydełka z piekarnika to doskonała opcja dla wszystkich miłośników mięsnych dań. Te przyprawione dużą ilością ziół są niezwykle aromatyczne i …
15 + 40 min łatwy 4 420 kcal -
Skrzydełka w miodzie
Skrzydełka w miodzie świetnie sprawdzają się nie tylko jako osobne danie, ale także smaczna przekąska. Mają wspaniały smak, który osiąga …
25 + 45 min łatwy 4 410 kcal -
Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym
Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym to jeden z najbardziej klasycznych przepisów, który można wykorzystać na co dzień, nie tylko …
10 + 30 min łatwy 4 459 kcal -
Gulasz z piersią z kurczaka
Gulasz z piersią z kurczaka to doskonała alternatywa dla tradycyjnej wersji z mięsa czerwonego. Ta opcja jest znacznie mniej tłusta …
20 + 45 min łatwy 4 474 kcal
-
Pierś z kurczaka z ryżem
Pierś z kurczaka z ryżem to doskonały wybór na naprawdę smaczny, ale też sycący posiłek. Ze względu na dużą zawartość …
15 + 15 min łatwy 4 641 kcal -
Pierś z kurczaka w sosie pomidorowym
Pierś z kurczaka w sosie pomidorowym to doskonały pomysł na naprawdę ciekawe danie. Całość jest bardzo pyszna i aromatyczna, a …
10 + 20 min łatwy 4 247 kcal -
Szaszłyki wegetariańskie
Szaszłyki wegetariańskie to doskonały sposób na naprawdę ciekawą potrawę, którą można przygotować w swoim domu w kilka chwil. Będą dobrą …
10 + 20 min łatwy 4 341 kcal -
Szaszłyki z indyka
Szaszłyki z indyka to doskonały sposób na naprawdę fantastyczne danie, które jest proste, szybkie i ciekawe. Delikatne mięso wspaniale łączy …
30 + 15 min łatwy 4 364 kcal -
Szaszłyki z łososiem
Szaszłyki z łososiem są naprawdę ciekawym sposobem na przyrządzenie tej ryby. To dobre rozwiązanie na lekkie danie, które sprawdzi się …
15 + 10 min łatwy 8 305 kcal
-
Sałatka z fasolki szparagowej i jajek
Sałatka z fasolki szparagowej i jajek to idealne rozwiązanie na typowo letni posiłek. Całość jest niezwykle lekka, a przy tym …
15 + 10 min łatwy 6 204 kcal -
Kurczak po koreańsku
Kurczak po koreańsku to jeden z tych przepisów, obok których ciężko przejść obojętnie, gdyż zachwycają swoim aromatem i ciekawym smakiem. …
20 + 30 min łatwy 4 641 kcal -
Zupa meksykańska z mięsem mielonym
Zupa meksykańska z mięsem mielonym to danie jednogarnkowe, które idealnie sprawdzi się na co dzień. Jest niezwykle sycąca, a przy …
15 + 45 min łatwy 8 170 kcal -
Sznycel mielony
Sznycel mielony to doskonała opcja dla wszystkich, którzy kochają tradycyjne dania w nowoczesnej odsłonie. Dzięki temu przepisowy klasyczny sznycel zyskuje …
20 + 15 min łatwy 4 403 kcal -
Karczek z piekarnika
Karczek z piekarnika to pomysł na naprawdę pyszną wieprzowinę, która urzeka wspaniałym aromatem i bardzo miękkim mięsem. To danie sprawdzi …
10 + 90 min łatwy 4 414 kcal