Marchewka - indeks glikemiczny
Przepisy z marchewką
-
Zupa gulaszowa z ziemniakami
Łopatka wieprzowa, ziemniaki, czerwona papryka i passata pomidorowa to główne składniki przyrządzenia tej przepysznej zupy gulaszowej. Gotujemy zupę razem z marchewką, cebulą i porem, a dla dodania smaku używamy oleju rzepakowego. To konkretne połączenie składników tworzy sycącą i aromatyczną zupę, idealną na każdą porę roku.
20 + 30 min łatwy 5 628 kcal -
Zupa tajska wege
Papryczka chili, mleczko kokosowe, czerwona pasta curry i bulion warzywny to główne składniki tej wyjątkowej zupy tajskiej vege. Lekko pikantna, kremowa, z dodatkiem makaronu ryżowego oraz grzybów mun, będzie idealnym, rozgrzewającym daniem na zimowe dni. Wyróżnia się aromatem imbiru i delikatnym posmakiem limonki.
20 + 30 min łatwy 3 268 kcal -
Schab pieczony z warzywami
Schab wieprzowy bez kości, ziemniaki, marchewka i cebula – to główne składniki schabu pieczonego z warzywami. Do tego dochodzą jeszcze por i masło klarowane, które dodają całości smaku i aromatu. Skomponowanie tych prostych, ale pysznych składników daje świetne danie na rodzinny obiad.
15 + 80 min łatwy 5 496 kcal -
Wegański rosół
Cebula, por, pietruszka i marchewka to gwiazdy tego wegańskiego rosołu. Dodatek oliwy z oliwek i sosu sojowego nadaje mu wyjątkowy smak. Makaron bezjajeczny świetnie uzupełnia całość, a natka pietruszki dodaje świeżości.
30 + 60 min łatwy 4 326 kcal -
Galareta wieprzowa
Nóżki wieprzowe, marchewki, seler korzeniowy i pietruszka to kluczowe składniki w tradycyjnej galarecie wieprzowej. To danie, które kojarzy się z domowym, staropolskim smakiem i doskonale sprawdzi się jako przekąska na różne okazje. Połączenie tych składników nadaje galarecie wyjątkowy smak i aromat, charakterystyczny dla kuchni naszych babć.
60 + 60 min łatwy 4 39 kcal
-
Kartoflanka
Ziemniaki, marchewka i bulion warzywny – to trio, które robi robotę w kartoflance. Do tego odrobina śmietany i masło klarowane, żeby zupa była bardziej kremowa i miała ten charakterystyczny, domowy smak. Cebula dodaje subtelnego aromatu. Prosty zestaw składników, który sprawia, że tego dania nie chce się przestać jeść.
20 + 60 min łatwy 6 94 kcal -
Kurczak chrupiący po tajsku
Piersi kurczaka, zielona pasta curry, olej sezamowy, sos sojowy, imbir i czosnek to kluczowe składniki, które nadadzą temu daniu niepowtarzalny smak. Cienkie paski kurczaka obtoczone w mące ziemniaczanej, zanurzone w mieszance jajka, a potem smażone na chrupiąco. Dodatek warzyw takich jak papryka, marchewka oraz cebula uzupełnia całość, tworząc zdrowe, pyszne danie inspirowane smakami Tajlandii.
15 + 20 min łatwy 4 556 kcal -
Zupa ryżanka
Marchewka, ryż biały i natka pietruszki to trio, które wrzucamy do zupy ryżanki. Ta prosta, ale zarazem aromatyczna zupa świetnie sprawdzi się, gdy potrzebujesz pożywnej i smakowitej potrawy. Ryż i warzywa to idealne połączenie na chłodniejsze dni – comfort food w najlepszym wydaniu!
20 + 40 min łatwy 4 202 kcal -
Zupa bambusowa
Pędy bambusa, papryka zielona i bulion warzywny to kluczowe składniki tej świeżej i aromatycznej zupy. Dodatek selera korzeniowego i mleczka kokosowego nadaje jej wyjątkowego smaku, a tofu wzbogacone wapniem zapewnia porcję białka. Całość tworzy lekkie, ale sycące danie, idealne na każdą porę roku.
20 + 45 min łatwy 8 90 kcal -
Rosół z gołębia
Gołąb, cebula, marchewka, pietruszka i seler korzeniowy to kluczowe składniki pysznego rosołu z gołębia. Dzięki nim zupa ta nabiera wyjątkowego smaku i aromatu, który doceni każdy miłośnik tradycyjnych zup. Połączenie warzyw i delikatnego mięsa sprawia, że rosół jest idealny na chłodniejsze dni, dodając ciepła i sycąc.
20 + 60 min łatwy 6 271 kcal -
Zupa gulaszowa z kurczakiem
Piersi kurczaka bez skóry, papryka żółta, papryka czerwona, pomidory w puszce i koncentrat pomidorowy – to główne składniki naszej zupy gulaszowej z kurczakiem. Dodaj do tego cebulę, czosnek i marchewkę, a całość dopraw oliwą z oliwek. To smakowita, pełna warzyw zupa, która idealnie sprawdzi się na obiad.
30 + 50 min łatwy 6 234 kcal
-
Zupa szczawiowa wege
Szczaw, ziemniaki, marchewka, cebula i bulion warzywny – to kluczowe składniki zupy szczawiowej w wersji wegetariańskiej. Ta zupa łączy w sobie kwaskowy smak szczawiu i delikatność warzyw, a wszystko to zanurzone w aromatycznym bulionie. Idealna na obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś lekkiego, ale jednocześnie sycącego.
20 + 40 min łatwy 4 82 kcal -
Ciasteczka marchewkowe
Płatki owsiane, marchewka i wiórki kokosowe – to klucz do pysznych ciasteczek marchewkowych. W połączeniu z masłem i miodem tworzą chrupiące, a jednocześnie delikatne ciasteczka. Idealne na słodką przekąskę, pełną naturalnych składników, które wszystkim przypadną do gustu. Przepis jest prosty, a efekt naprawdę warto spróbować!
20 + 30 min łatwy 4 259 kcal -
Zupa chłopska
Kapusta biała, ziemniaki późne, kiełbasa domowa i pomidory w puszce – to kluczowe składniki, które nadają chłopskiej zupie jej wyjątkowy smak. Do tego dochodzi bulion warzywny, który doskonale łączy smaki, a cebula i czosnek dodają aromatu. Wyrazista papryka czerwona oraz delikatnie słodka marchewka sprawiają, że całość staje się niesamowicie apetyczna.
25 + 45 min łatwy 6 321 kcal -
Zupa szczawiowa thermomix
Ziemniaki, marchewka, pietruszka, cebula, a do tego piersi kurczaka i szczaw – to kluczowe składniki zupy szczawiowej, którą przyrządzisz szybko i łatwo w Thermomixie. Delikatne mięso kurczaka w połączeniu z warzywami i lekko kwaśnym szczawiem sprawiają, że zupa jest wyjątkowo smaczna i pożywna.
20 + 40 min łatwy 3 138 kcal -
Pasztet z królika w słoiku
Królik, cebula, marchewka i bułka pszenna – te składniki to podstawa przepisu na pyszny pasztet z królika w słoiku. Delikatne mięso z królika w połączeniu z aromatyczną cebulą i świeżą marchewką tworzy doskonały smak, który dopełnia miękka, wilgotna bułka pszenna. Zapraszamy do kulinarnych eksperymentów!
30 + 30 min łatwy 4 247 kcal
-
Cynadry
Nerki wieprzowe, cebula, bulion drobiowy, marchewka i mąka pszenna – to główne składniki potrzebne do przygotowania pysznych cynader. Ta potrawa łączy wyrazisty smak nerek z delikatnością warzyw oraz gęstością sosu na bazie bulionu i mąki. Idealnie dopełnia ją świeża natka pietruszki.
10 + 20 min łatwy 4 282 kcal -
Marokańskie chlebki z patelni
Mąka pszenna, drożdże świeże i śmietana tworzą podstawę przepisu na marokańskie chlebki z patelni. Do tego dorzucamy cebulę, która nadaje im wyrazisty aromat, a olej rzepakowy sprawia, że są delikatnie chrupiące i złociste. To wszystko łączy się w prosty, ale wyjątkowy przepis rodem z serca Maroka.
20 + 40 min łatwy 6 609 kcal -
Galart wieprzowy
Łopatka wieprzowa, marchewka, kukurydza i żelatyna – to kluczowe składniki, które sprawią, że twój galart wieprzowy będzie zarówno smakowity, jak i efektowny. Łopatka daje solidną bazę mięsną, marchewka dodaje słodyczy i koloru, a kukurydza wprowadza chrupkość. Żelatyna natomiast sprawi, że galart nabierze idealnej konsystencji.
20 + 180 min łatwy 10 -
Galart drobiowy
Udko kurczaka ze skórą, udko kacze, marchewka i żelatyna to kluczowe składniki pysznego galartu drobiowego. Dodatek selera korzeniowego oraz groszku konserwowego nadaje mu wyjątkowy smak i chrupkość. Bazą galartu są mięsa drobiowe, uzupełnione warzywami, które perfekcyjnie komponują się z lekką, ale stabilną konsystencją dzięki żelatynie.
20 + 120 min łatwy 10 596 kcal -
Galart z kurczaka
Udko kurczaka, marchewka, pietruszka i cebula to główne składniki naszego galartu, potocznie zwanego galaretką z kurczaka. Zarówno z mięsa z udkami, jak i kolorowymi warzywami, tworzy smaczne i apetyczne danie, perfekcyjne do podania na zimno. Żelatyna sprawia, że całość zastyga w elegancką formę.
20 + 180 min łatwy 10 561 kcal -
Galart ze stópek
Kurze łapki, piersi kurczaka, marchewka, seler korzeniowy - to kluczowe składniki naszego galartu ze stópek. Całość łączy aromatyczny bulion, w którym znajdziemy także soczystą kukurydzę i groszek konserwowy. To danie to prawdziwa gratka, świetnie nadaje się na przystawkę lub lekki obiad. Zdradzimy, jak zrobić to krok po kroku!
20 + 180 min łatwy 10 125 kcal
-
Galareta z nóżek wieprzowych
Nóżki wieprzowe, marchewka, seler korzeniowy i pietruszka to główne składniki tej tradycyjnej galarety. Te proste, ale aromatyczne komponenty budują cały smak potrawy. Znajdziesz tu także kukurydzę i groszek konserwowy, które dodają trochę koloru i słodyczy, oraz natkę pietruszki dla świeżości.
20 + 180 min łatwy 10 103 kcal -
Galareta z indyka
Udziec z indyka, marchewka, seler, cebula, groszek konserwowy, kukurydza i żelatyna - to główne składniki pysznej galarety z indyka. Ta klasyczna przekąska sprawdzi się idealnie na każdą okazję, zarówno na święta, jak i na weekendowy obiad. Smakowite połączenie mięsa i warzyw w delikatnej galarecie z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie.
10 + 40 min łatwy 10 335 kcal -
Ryba w galarecie z ryby mrożonej
Łosoś mrożony, groszek konserwowy, brokuły i bulion warzywny to baza naszego przepisu na rybę w galarecie. To danie to połączenie delikatnego smaku ryby z chrupiącymi warzywami i lekką, aromatyczną galaretką na bazie bulionu. Perfekcyjne na rodzinne spotkania czy eleganckie kolacje.
20 + 30 min łatwy 10 160 kcal -
Żołądki w galarecie
Żołądki drobiowe, marchewka, seler korzeniowy i natka pietruszki to główne składniki potrzebne do przygotowania klasycznych żołądków w galarecie. Dodatek warzyw, takich jak kukurydza i groszek konserwowy, nadaje potrawie kolorowy i apetyczny wygląd, a żelatyna pomaga w uzyskaniu idealnej konsystencji.
10 + 40 min łatwy 10 318 kcal -
Galareta z rosołu
Mięso drobiowe, bulion drobiowy, marchewka i seler korzeniowy – to podstawa pysznej galarety z rosołu. Dodaj odrobinę groszku i kukurydzy konserwowej, dopraw natką pietruszki i zaklej żelatyną z octem spirytusowym. Idealna opcja na zimne przystawki!
20 + 10 min łatwy 10 159 kcal
-
Schab po warszawsku w galarecie
Schab wieprzowy bez kości, bulion drobiowy, marchewka i seler korzeniowy - oto główni bohaterowie schabu po warszawsku w galarecie. Dodaj do tego cebulę i odrobinę chrzanu dla ostrości, a całość zwiąże żelatyna, tworząc smaczną galaretkę. Świetnie się nadaje jako przystawka na większe okazje lub po prostu do rodzinnego obiadu.
20 + 40 min łatwy 10 259 kcal -
Węgorz w galarecie
Węgorz wędzony, żelatyna, marchewka i bulion warzywny – te składniki tworzą bazę węgorza w galarecie. Wyrazisty smak wędzonego węgorza połączony z delikatnym bulionem i chrupiącą marchewką sprawia, że danie to jest wyjątkowe. Szlachetne nuty ryby podkreśla delikatna galareta, co idealnie komponuje się na elegancki stół.
15 + 60 min łatwy 10 152 kcal -
Galareta z nóżek
Nóżki wieprzowe, golonka, marchewka i pietruszka – to kluczowe składniki do przygotowania pysznej galarety z nóżek. Nóżki i golonka nadają wyśmienitą strukturę i smak, natomiast marchewka i pietruszka dodają aromatu oraz koloru. Idealne danie nie tylko na świąteczny stół, ale też na każdą okazję, która wymaga coś trochę bardziej tradycyjnego.
30 + 60 min łatwy 6 138 kcal -
Spaghetti z marchewką
Makaron spaghetti, oliwa z oliwek, marchewka i passata pomidorowa to główne składniki tego prostego, ale smacznego dania. Dodajemy jeszcze cebulę, czosnek i tofu wzbogacane wapniem, żeby było jeszcze zdrowiej i bardziej sycąco. Tworzy to fajną i pełną smaku alternatywę dla tradycyjnego spaghetti z mięsem.
15 + 15 min łatwy 2 268 kcal -
Spaghetti wegetariańskie
Soczewica czerwona, pieczarki i przecier pomidorowy tworzą rewelacyjne trio, które nada Twojemu spaghetti wegetariańskiemu wyjątkowy smak. Do tego cebula i marchewka, które dodają nieco słodyczy i chrupkości, a wszystko to skąpane w oleju rzepakowym. A jako baza makaron orkiszowy, który jest zdrową alternatywą dla klasycznego makaronu.
30 min łatwy 2 643 kcal