Mąka pszenna - indeks glikemiczny

Wątróbka wołowa, cebula i ziemniaki – to trio, na które warto zwrócić uwagę. Dzięki wątróbce wołowej zyskujesz solidną porcję białka, a delikatnie podsmażona cebula dodaje potrawie słodkości. Ziemniaki natomiast stanowią idealny dodatek, który nasyci i świetnie komponuje się smakowo z daniem.

Kalafior, jajka, mleko i mąka pszenna to główne składniki naszego panierowanego, smażonego steka. Do tego dodamy masełko klarowane do smażenia, a na koniec podamy go z pysznym dipem koperkowo-czosnkowym na bazie śmietany i majonezu light. Aromatyczny czosnek dopełni całość i sprawi, że będziesz chciał wracać do tego przepisu na każdą okazję.

25 min średni 4 252 kcal

Jabłka, cukier i masło - takie zestawienie to już połowa sukcesu dla pysznej szarlotki na kruchym cieście. Ten przepis bazuje na aż 10 soczystych jabłkach oraz solidnej dawce masła, które sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo delikatne i kruche. Do tego cukier, który dodaje słodyczy i idealnie komponuje się z całością.

25 + 50 min łatwy 10 368 kcal

Jabłka, mąka pszenna, jajka i masło – to kluczowe składniki tej smakowitej szarlotki z pianką. Jabłkowa warstwa bajecznie łączy się z lekkością pianki na bazie białek, a wszystko podkreśla delikatne ciasto z mąki pszennej i masła. To świetna propozycja na domowy deser, który zachwyci prostotą i smakiem!

25 + 50 min łatwy 10 435 kcal

Mąka pszenna, mleko i jajko to klucz do idealnie chrupiących gofrów. Dodaj cukru i proszku do pieczenia, by uzyskać odpowiednią słodycz i puszystość. Całość dopełnia olej rzepakowy, dzięki któremu gofry zyskują świetną konsystencję. Ten przepis to idealna kombinacja prostych składników!

10 + 15 min łatwy 2 356 kcal

Mascarpone, orzechy włoskie i czekolada mleczna to gwiazdy tego tortu orzechowego. Delikatny krem z mascarpone i śmietanki kremówki doskonale komponuje się z chrupiącymi orzechami, a całość wieńczy słodka warstwa czekolady. To idealne połączenie smaków, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia!

30 + 35 min łatwy 10 567 kcal

Jajka, mąka pszenna i cukier drobny to kluczowe składniki, które sprawiają, że biszkopty nabierają swojej lekkiej, puszystej konsystencji. Ważnym dodatkiem jest cukier wanilinowy, dodający nuty aromatu, który podkręca smak. Dzięki prostocie składników, te domowe biszkopty zachwycają swoją delikatnością i uniwersalnością, idealne na każdą okazję.

25 + 14 min łatwy 5 191 kcal

Jajka, mąka, jabłka i orzechy włoskie to najważniejsze składniki ciasta wiewiórka. To wyjątkowe ciacho łączy delikatność biszkoptu z chrupkością orzechów i soczystością jabłek. Owoce dodają mu wilgotności, a rodzynki odrobiny słodyczy. Dzięki ksylitolowi będzie nieco zdrowsze. Sprawdzi się idealnie na rodzinnych spotkaniach i w codziennym menu.

25 + 50 min łatwy 10 298 kcal

Mąka pszenna, jajka, ksylitol i truskawki – to główni bohaterowie naszego prostego, a zarazem pysznego ciasta biszkoptowego. Wyjątkowo lekkie i puszyste dzięki dodaniu proszku do pieczenia, z dodatkiem słodkich truskawek, które nadają mu letniego charakteru. To ciasto sprawdzi się doskonale na każdą okazję, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie za bardzo kalorycznego.

25 + 55 min łatwy 10 96 kcal

Jabłko, mleko 2% i mąka pszenna to filary tego prostego przepisu na placki z jabłkami. Do tego dodaj jajka, olej rzepakowy i odrobinę proszku do pieczenia. Smakowite, proste i idealne na szybki domowy deser!

10 + 15 min łatwy 3 366 kcal

Maślanka, jabłko i mąka pszenna - to klucz do idealnych racuchów, które przypomną ci smaki dzieciństwa. Do tego jajka, trochę proszku do pieczenia i olej rzepakowy, a efekt sprawi, że nie będziesz mógł się oprzeć. Pachnące, pulchne i pełne jabłkowych kawałków – oto prawdziwe domowe racuchy!

10 + 15 min łatwy 4 374 kcal

Jabłko, kefir, mąka pszenna, jajko i soda oczyszczona – te składniki to klucz do zrobienia pysznych racuchów na kefirze. Połączenie świeżości jabłka z delikatnością kefiru sprawia, że te racuchy są nie tylko smakowite, ale też puszyste i wilgotne. To idealna propozycja na szybkie i sycące śniadanie lub podwieczorek!

10 + 15 min łatwy 3 477 kcal

Mąka pszenna, jajka, mleko i masło – to właśnie z tych składników powstają pyszne gofry belgijskie. Do tego dochodzą jeszcze drożdże, które sprawiają, że gofry są puszyste i delikatne w środku, oraz cukier wanilinowy dla dodatkowego aromatu. Wszystko to razem daje chrupiące i złociste gofry, które kuszą smakiem.

40 + 25 min łatwy 10 234 kcal

Masło, żółtka jajek, mąka pszenna i cukier puder tworzą bazę tego klasycznego ciasta z bitą śmietaną. Dodaj do tego bitą śmietankę kremową o zawartości tłuszczu 36% i świeże owoce jak truskawki, maliny i borówki amerykańskie, a masz deser, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. To prostota i smak w najlepszym wydaniu!

40 + 30 min łatwy 12 270 kcal

Masło, ananas w puszce, jajka i mąka pszenna to kluczowe składniki tego pysznego ciasta z ananasem. Masło nadaje mu maślanej nuty, ananas wprowadza soczystość, jajka zapewniają puszystą strukturę, a mąka scala wszystko w jedno. To przepis na ciasto, które zaskoczy cię swoją prostotą i smakiem!

15 + 35 min łatwy 12 237 kcal

Mąka pszenna, śmietana 12% i żółtka jajek to kluczowe składniki w przepisie na chrupiące faworki. Żółtka nadają ciastu delikatności, a śmietana zapewnia odpowiednią wilgotność i konsystencję. Mąka pszenna stanowi bazę, dzięki której faworki mają odpowiednią strukturę. To trio tworzy smak i teksturę tych klasycznych, słodkich przysmaków.

15 + 30 min łatwy 10 659 kcal

Mięso mielone z indyka, cebula i jajko – to trio, od którego zaczyna się magiczna transformacja składników w pyszne pulpety. Nie zapominajmy o natce pietruszki, która dodaje świeżego aromatu, oraz bułce tartej, która związuje całość. Pulpeciki duszone są w aromatycznym bulionie warzywnym.