Zupa jarzynowa ze śmietaną

Ulubiony

Podziel się

Przepis na zupę jarzynową ze śmietaną krok po kroku

Więcej informacji na temat zupy jarzynowej ze śmietaną

Zupa jarzynowa ze śmietaną stanowi naprawdę wyjątkowo smaczny pomysł na tradycyjną potrawę. Świetnie sprawdzi się na pyszny obiad, nawet dla najmłodszych. Ta zupa, choć bardzo lekka, jest naprawdę sycąca. Będzie świetną opcją na każdy dzień. To zupa, która gdy raz pojawi się na talerzach, zagości w menu na stałe.

Przepis na zupę jarzynową ze śmietaną będzie idealnym wyborem dla każdego, kto kocha naprawdę łatwe, ale wyjątkowe dania. Ta zupa taka właśnie jest. Robi się ją z dodatkiem wielu warzyw, dzięki czemu ma niezwykle intensywny smak. Do zupy dodaje się sporo przypraw, to właśnie dzięki nim jest tak dobra, jednak w przypadku przygotowywania jej dla dzieci można niektóre z nich, zwłaszcza te pikantne pominąć. Zupa jest smaczna, prosta, a przy okazji naprawdę łatwa. Do jej stworzenia przyda się tylko duży garnek. Jej gotowanie nie zajmuje zbyt dużo czasu, gdyż warzywa najpierw lekko się podsmaża. Można to zrobić na maśle, jednak bardziej preferowaną opcją będzie użycie oliwy z oliwek, która jest zdrowsza i dostarcza więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspaniale działają na układ krwionośny i chronią go przed chorobami. Dzięki lekkiemu podsmażeniu warzywa są jędrne i nieco bardziej chrupiące. To dokonały sposób na to, by uczynić je nieco bardziej apetycznymi.

Jeśli zastanawiasz się jak przygotować zupę jarzynową ze śmietaną, która będzie niezwykle smaczna, a przy okazji sycąca, to ten przepis sprawdzi się idealnie. Ta zupa zawiera bogactwo wielu witamin i składników mineralnych, to dlatego, że do jej przygotowania używa się tak dużej ilości warzyw. To pyszna propozycja, która umożliwia włączenie jarzyn do codziennego menu w znacznie łatwiejszy sposób. Ciężko się z nimi nie polubić, gdy smakują tak dobrze. Oprócz świeżych warzyw wspaniale sprawdzą się również te z mrożonki. To doskonały pomysł na pyszne danie, które sprawdzi się na obiad. To zupa szybka, łatwa, a w dodatku naprawdę pyszna. Ten prosty przepis pokaże ci jak przygotować zupę, która jest w pełni warzywna i wiosenna. Całość można podać równie ze śmietaną kwaśną lub słodką.

Alergeny w zupie jarzynowej ze śmietaną

Lista alergenów dla zupy jarzynowej ze śmietaną przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

• Seler i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
  • Seler korzeniowy
  • bulion warzywny
• Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
  • Śmietanka kremowa 36%

Wartości odżywcze zupy jarzynowej ze śmietaną

To zdrowa opcja, która dostarcza sporo witamin i błonnika.

Szacunkowy koszt przygotowania zupy jarzynowej ze śmietaną