Zupa jarzynowa - 35 przepisów

Marchewka, kalafior, fasolka szparagowa, cebula i brukselka - te warzywa tworzą bazę naszej zupy jarzynowej. Do tego dochodzi delikatny makaron muszelki i odrobina śmietany 12%, która świetnie zagęszcza całość. To idealne danie na każdą porę roku, pełne kolorów i smaków.

20 + 30 minłatwy10546 kcal

Łopatka wieprzowa, marchewka, ziemniaki, kalafior i fasolka szparagowa to baza klasycznej zupy jarzynowej na mięsie. Mięso dusimy, warzywa kroimy i dodajemy w odpowiednich momentach, by zupa była aromatyczna i pożywna. Ten prosty i smaczny przepis idealnie sprawdzi się na obiad, kiedy potrzebujemy sycącego i zdrowego posiłku.

Marchewka, ziemniaki późne, brokuły i fasolka szparagowa to główne składniki przepisu na zupę jarzynową na rosole. W połączeniu z aromatycznym bulionem drobiowym, danie zyskuje pełnię smaku. Świeże zioła, takie jak koperek i natka pietruszki, dodają całości orzeźwiającego, ziołowego aromatu. Idealna zupa na chłodniejsze dni albo lekki obiad!

Ziemniaki, marchewka, seler korzeniowy, cebula i groszek zielony – wszystko to wrzucone do aromatycznego bulionu warzywnego i delikatnie podsmażone na oliwie. Ta zupa jarzynowa to idealne połączenie prostoty z bogatym smakiem. Proste składniki, a efekt naprawdę pyszny!

10 + 15 minłatwy4189 kcal

Piersi kurczaka, marchewka, seler naciowy, brokuły i śmietanka kremowa - to tylko kilka kluczowych składników tej pysznej zupy jarzynowej na kurczaku. Połączone z aromatycznym bulionem warzywnym i delikatnym ryżem, tworzą prostą, a zarazem sycącą potrawę. Dodatek świeżej pietruszki i odrobiny oliwy z oliwek dopełnia całość, gwarantując wyjątkowy smak.

Marchewka, pietruszka, ziemniaki, cebula i kalafior to główne składniki tej pysznej zupy jarzynowej. Gotowane w aromatycznym bulionie warzywnym, a na końcu wzbogacone śmietanką kremową, tworzą sycące i rozgrzewające danie. Dodatek koperku i suszonej pietruszki nadaje jej wyjątkowy, świeży smak, a oliwa z oliwek dopełnia całość.

20 + 40 minłatwy6258 kcal

Ogórki kiszone, śmietana i szyjka indycza to podstawa tej swojskiej zupy ogórkowej. Dodaj do tego jeszcze marchewkę, ziemniaki i koperek, a otrzymasz aromatyczne danie, które z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe. Warzywa, mięso i spora porcja ogórków złączone są w jedną pyszną całość dzięki odpowiednim przyprawom i śmietanie.

Ziemniaki, marchewka, seler i oczywiście mnóstwo świeżego koperku to kluczowe składniki tej aromatycznej zupy koperkowej. Dodatkowo, bulion warzywny i jogurt grecki dodają jej głębi smaku i kremowości. Prosty przepis, który łączy te proste składniki w cudownie kojące danie, idealne na każdą pogodę.

25 + 20 minłatwy4319 kcal

Marchewka, ziemniaki i masło roślinne to trio, które tworzy bazę tej pysznej zupy marchewkowej. Dodaj do tego trochę pora i selera korzeniowego, a otrzymasz kremowy i aromatyczny posiłek idealny na chłodniejsze dni. Może wyglądać skromnie, ale ten przepis to prawdziwa bomba smaków i zdrowia!

20 + 49 minłatwy4150 kcal

Szpinak mrożony, ziemniaki, marchewka, por i cebula to główne składniki naszego przepisu na pyszną zupę szpinakową. Do tego dodajemy jogurt grecki dla kremowej konsystencji i ser topiony, który nada zupie delikatny smak. To proste i sycące danie z dodatkiem bulionu warzywnego oraz oliwy z oliwek.

25 + 40 minłatwy5311 kcal

Ogórki kiszone, młode ziemniaki, marchewka, śmietanka kremowa i bulion warzywny - te składniki sprawiają, że zupa ogórkowa z ziemniakami smakuje wyjątkowo. Połączenie lekko kwaskowych ogórków i kremowej śmietanki to prawdziwa uczta dla podniebienia, a delikatny bulion warzywny idealnie balansuje całość.

30 + 40 minłatwy6264 kcal

Ziemniaki, kiełbasa domowa, boczek wędzony, pomidory w puszce, papryka czerwona – to główne składniki zupy cygańskiej, które nadają jej bogaty, pełny smak. Ta zupa to pyszna kombinacja warzyw, mięsa i aromatycznych przypraw, która rozgrzeje Cię w chłodne dni.

W zupie gulaszowej po węgiersku kluczowe składniki to soczysta łopatka wieprzowa, aromatyczny czosnek, słodka papryka w dwóch kolorach oraz ziemniaki, które nadają treściwości. Te składniki, uduszone w bulionie warzywnym z dodatkiem cebuli i skoncentrowanego pomidorowego smaku, tworzą sycącą i pełną smaku zupę, idealną na chłodne dni.

Kimchi, bulion warzywny, tofu i sezam to główne składniki tej wyśmienitej zupy. Soczyste kimchi nadaje jej charakterystyczny, ostry smak, bulion warzywny idealnie wszystko łączy, a tofu dodaje wartości odżywczych i nadaje kremowej konsystencji. Posypka z prażonych nasion sezamu dodaje zupie chrupkości i nuty orzechowej.

10 + 20 minłatwy4183 kcal

Bulion drobiowy, mięso mielone z kurczaka i świeży koperek – to trio, które sprawia, że ta zupa koperkowa z pulpetami jest wyjątkowa. Dodając do tego kaszę manną i odrobinę mąki pszennej, mamy przepis na lekki, a jednocześnie sycący obiad. Idealna na ciepłe dni albo jako rozgrzewająca propozycja w zimowe popołudnie.

Udko kurczaka, kasza jęczmienna perłowa, marchewka, ziemniaki i cebula to kluczowe składniki tradycyjnego krupniku, który bazuje na bulionie warzywnym, dzięki czemu jest pełen smaku i aromatu. To klasyczna zupa z nutą koperku i pietruszki, która idealnie sprawdzi się jako rozgrzewające danie na chłodne dni.

Marchewka, pietruszka, seler korzeniowy, makaron penne i bulion warzywny to kluczowe składniki tej zupy neapolitańskiej, która łączy klasyczne warzywa z delikatnym makaronem. Do tego dochodzi kremowa śmietanka i żółtko jajka, które dodają zupie wyjątkowej delikatności. Masło oraz ser gouda wzbogacają jej smak, a świeży szczypiorek daje fajne, rześkie wykończenie.

10 + 30 minłatwy6344 kcal

Mięso mielone z indyka, pomidory w puszce, marchewka, pietruszka i seler naciowy to kluczowe składniki zupy pulpetowej. Te pożywne warzywa razem z delikatnym mięsem tworzą bazę dla sycącej i aromatycznej zupy. Wystarczy dodać jeszcze trochę papryki żółtej i odrobinę przypraw, a masz danie idealne na obiad dla całej rodziny.