Zupa jarzynowa
-
Zupa jarzynowa
Zupa jarzynowa to niezwykle popularna i bardzo często przygotowywana zupa. Można ją zaliczyć do dań z kategorii, tak zwanych “czyścicieli …
15 + 30 min łatwy 5 166 kcal
-
Zupa warzywna
Zupa warzywna to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla twojej rodziny. Zupa warzywna może zawierać dowolne warzywa. Zupa warzywna …
20 + 30 min łatwy 10 171 kcal -
Zupa jarzynowa z mrożonki
Zupa jarzynowa z mrożonki to bardzo dobry pomysł na szybką do zrobienia potrawę na lekki obiad dla całej rodziny. Pyszna …
20 + 30 min łatwy 10 145 kcal
Zupa jarzynowa - przepisy
-
Zupa wiosenna
Zupa wiosenna z ziemniakami to doskonały pomysł na danie obiadowe dla całej rodziny. Pyszna i łatwa zupa jarzynowa stanowi świetny …
25 + 40 min łatwy 5 208 kcal
-
Zupa jarzynowa z makaronem
Zupa jarzynowa z makaronem to świetny pomysł na syty obiad dla rodziny. Zupa z makaronem świetnie sprawdzi się także dla …
20 + 30 min łatwy 10 546 kcal
-
Tradycyjna zupa jarzynowa
Tradycyjna zupa jarzynowa to doskonały pomysł na pyszny obiad. Zupa to prosty przepis na przemycenie warzyw niejadkom. Przepis na tradycyjną …
20 + 30 min łatwy 10 127 kcal -
Zupa jarzynowa na mięsie
Zupa jarzynowa na mięsie to bardzo dobry pomysł na pyszną zupę. Zupa gotowana na mięsie jest bardzo syta i zawiera …
20 + 30 min łatwy 10 587 kcal -
Zupa jarzynowa na rosole
Zupa jarzynowa na rosole to świetny pomysł na pyszną zupę dla dzieci. Warzywna zupa na rosole jest treściwa i ma …
20 + 30 min łatwy 10 84 kcal -
Zupa jarzynowa z ziemniakami
Zupa jarzynowa z ziemniakami to danie, które jest pyszne i sycące, a w dodatku bardzo łatwe. Dodatek ziemniaków sprawia, że …
10 + 15 min łatwy 4 189 kcal
-
Zupa jarzynowa na kurczaku
Zupa jarzynowa na kurczaku stanowi świetną opcję dla wszystkich miłośników zdrowych dań. Tę zupę można przygotować w naprawdę prosty sposób …
10 + 40 min łatwy 4 438 kcal -
Zupa jarzynowa ze śmietaną
Zupa jarzynowa ze śmietaną stanowi naprawdę wyjątkowo smaczny pomysł na tradycyjną potrawę. Świetnie sprawdzi się na pyszny obiad, nawet dla …
10 + 40 min łatwy 6 222 kcal
-
Zupa jarzynowa z kalafiorem
Zupa jarzynowa z kalafiorem to wspaniała opcja na pyszny i bardzo łatwy posiłek, który dostarcza sporej ilości witamin. Jest łatwa, …
20 + 40 min łatwy 6 258 kcal
-
Zupa jarzynowa z klopsikami
Zupa jarzynowa z klopsikami to jeden z tych przepisów, obok których ciężko przejść obojętnie. Jest niezwykle smaczna, a przy okazji …
5 + 45 min łatwy 4 353 kcal -
Zupa jarzynowa z brukselką
Zupa jarzynowa z brukselką to świetna opcja dl wszystkich miłośników zdrowych opcji. Całość jest smaczna, prosta, a przy okazji naprawdę …
15 + 20 min łatwy 6 113 kcal
-
Zupa jarzynowa Thermomix
Zupa jarzynowa Thermomix to pyszna zupa, którą koniecznie musicie wykonać. To świetny pomysł na obiad dla dzieci i dla dorosłych. …
20 + 30 min łatwy 6 110 kcal -
Zupa warzywna Thermomix
Kolorowa zupa warzywna Thermomix to doskonały pomysł na smaczne danie obiadowe dla całej rodziny. Przepis na zupę warzywną z Thermomixu …
30 + 30 min łatwy 5 217 kcal -
Zupa szczawiowa z ziemniakami
Zupa szczawiowa z ziemniakami i z jajkiem to jeden ze smaków dzieciństwa, do którego chętnie wracam. Obecnie przepis na zupę …
20 + 60 min łatwy 4 680 kcal
-
Zupa marchewkowa z imbirem
Zupa marchewkowa z imbirem to dobry pomysł na jesienne danie obiadowe. Przepis na nią jest bardzo prosty i nie potrzebujesz …
20 + 40 min łatwy 4 152 kcal
-
Dhal
Ten sprawdzony przepis na dhal to świetny pomysł na obiad dla dużych i małych. Ta gęsta, indyjska zupa z soczewicy …
20 + 60 min łatwy 6 353 kcal
-
Zupa ogórkowa
Zupa ogórkowa to klasyczna, tradycyjna zupa kuchni polskiej. Ta pyszna zupa z ogórków kiszonych to danie, które swoim smakiem zabierze …
20 + 240 min łatwy 6 387 kcal
-
Zupa koperkowa
Zupa koperkowa to przepyszna zupa, o wspaniałym aromacie i jeszcze lepszym smaku. Jest naprawdę łatwa, a dzięki ziemniakom i jajku …
25 + 20 min łatwy 4 319 kcal
-
Zupa marchewkowa
Zupa marchewkowa to idealny pomysł na pyszny obiadek dla dzieci. Ten prosty przepis nie wymaga od Ciebie dużego doświadczenia kulinarnego. …
20 + 49 min łatwy 4 150 kcal
-
Zupa szpinakowa
Zupa szpinakowa to świetna i bardzo lekka potrawa, która smakuje wybornie. Świetnie sprawdzi się jako fit posiłek lub dodatek do …
25 + 40 min łatwy 5 311 kcal
-
Zupa ogórkowa z ziemniakami
Zupa ogórkowa z ziemniakami to wspaniała opcja na pyszny obiad dla całej rodziny. Jej głównym składnikiem są oczywiście ogórki, które …
30 + 40 min łatwy 6 264 kcal
-
Zupa cygańska
Zupa cygańska to jeden z tych przepisów, który zapada w pamięć na długo. Zupa jest smaczna i bardzo sycąca. Ze …
25 + 60 min łatwy 10 182 kcal
-
Zupa z groszkiem
Pyszna zupa z groszkiem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 45 min łatwy 5 192 kcal
-
Zupa ogórkowa bez mięsa
Zupa ogórkowa bez mięsa to wspaniała opcja na danie dla całej rodziny. Jest smaczna, prosta i niezwykle ciekawa. Ze względu …
30 + 60 min łatwy 6 359 kcal
-
Zupa kalafiorowa z makaronem
Dobra zupa kalafiorowa z makaronem to prawdziwy smak dzieciństwa. Ta pyszna zupa na obiad jest bardzo prosta w przygotowaniu i …
20 + 25 min łatwy 8 207 kcal
-
Zupa wietnamska
Zupa wietnamska to klasyczna zupa Pho, którą można dostać we wszystkich azjatyckich restauracjach. Nieco przypomina ramen lub polski rosół. Smakuje …
30 + 45 min łatwy 6 216 kcal -
Zupa brukselkowa
Przepis na zupę z brukselki, który tutaj znajdziesz, idealnie nadaje się na chłodne dni. Lekko pikantna zupa jarzynowa z brukselką …
15 + 15 min łatwy 4 321 kcal
-
Rosolnik
Rosolnik to wyjątkowa zupa ogórkowa, która swoje korzenie ma w tradycyjnej kuchni rosyjskiej. Jest bardzo smaczna, pełnowartościowa i niezwykle aromatyczna. …
30 + 60 min łatwy 4 433 kcal
-
Zupa klopsikowa
Zupa klopsikowa jest doskonałą opcją na smaczny obiad, który sprawdzi się dla całej rodziny. Jest niezwykle pożywna, smaczna i bardzo …
25 + 40 min łatwy 4 354 kcal -
Zupa gulaszowa po węgiersku
Zupa gulaszowa po węgiersku to danie na obiad, które można zaklasyfikować jako zupę i drugie danie jednocześnie. Jest niesamowicie bogata …
20 + 120 min łatwy 10 225 kcal -
Zupa z kimchi
Ta domowa, koreańska, pyszna zupa z kimchi z dodatkiem tofu to świetne rozwiązanie na obiad. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić …
10 + 20 min łatwy 4 183 kcal
-
Zupa z brukwi
Zupa z brukwi to smaczna opcja na odżywczy, ale przy tym bardzo lekki posiłek, który sprawdzi się na co dzień. …
45 + 30 min łatwy 4 275 kcal
-
Zupa koperkowa z pulpetami
Zupa koperkowa z pulpetami to bardzo dobry pomysł na bardzo aromatyczną zupę. Prosty przepis na pyszną zupę przygotować można z …
15 + 30 min łatwy 10 167 kcal -
Zupa wiejska
Zupa wiejska to tradycyjna polska zupa, która charakteryzuje się obfitością warzyw i prostotą składników. Jest to sycące danie, idealne na …
20 + 30 min łatwy 4 162 kcal -
Krem z pietruszki
Krem z pietruszki to danie, które jest proste i niezwykle smaczne, choć może się wydawać zupełnie inaczej. Warto sięgnąć po …
45 + 30 min łatwy 4 430 kcal
-
Krem z warzyw
Krem z warzyw to prosta i niezwykle smaczna zupa, która zaskakuje wspaniałym smakiem i aromatem. W dodatku przygotujesz ją w …
20 + 40 min średni 4
-
Zupa pulpetowa
Zupa pulpetowa to opcja, która doskonale sprawdza się na obiad ze względu na duży udział sycących składników. Jeśli chcesz wiedzieć, …
30 + 30 min łatwy 4 464 kcal -
Zupa nylonowa
Zupa nylonowa to idealny pomysł na rozgrzewający posiłek w sezonie jesienno-zimowym, gdy za oknem temperatury spadają poniżej zera. Dzisiaj pokażę …
20 + 20 min łatwy 3
-
Zupa koperkowa z zacierkami
Zupa koperkowa z zacierkami to zdecydowanie smak dzieciństwa. Taka pyszna zupa z dodatkiem domowych kluseczek poleca się na obiad. Ten …
10 + 30 min łatwy 4 480 kcal
-
Zupa z kalmarów
Zupa z kalmarów to świetny pomysł na owoce morza w towarzystwie warzyw. Smaczna zupa bez dodatku mięsa jest idealna dla …
15 + 30 min łatwy 10 192 kcal -
Zupa fasolkowa
Zupa fasolkowa to coś dla wszystkich miłośników lekkich dań z dużą ilością warzyw. Całość jest naprawdę bardzo smaczna, a przy …
20 + 40 min łatwy 4 -
Pikantna zupa z czerwonej soczewicy
Pikantna zupa z czerwonej soczewicy to pyszny gęsty krem, który gotuje się sam. Potrzebna jest tylko soczewica, bulion i kilka …
15 + 300 min łatwy 6 342 kcal
-
Lobio po ormiańsku
Lobio, po ormiańsku to pyszna zupa, której korzenie leżą co prawda w kuchni gruzińskiej, jednak popularna jest także w ormiańskiej. …
20 + 45 min łatwy 4
Zupa jarzynowa - co to jest?
Zupa jest jednym z podstawowych i najważniejszych dań kuchni polskiej. Większość osób nie wyobraża sobie obiadu bez pierwszego dania, jakim jest talerz ciepłej zupy. Wśród najsmaczniejszych polskich zup wyróżnia się zwłaszcza jarzynowa, która uznawana jest za niskokaloryczną i bardzo zdrową. Talerz zupy jarzynowej dostarczyć może do organizmu wiele cennych witamin, zwłaszcza z grupy B oraz witaminę A i C. Jedząc zupę jarzynową, uzupełnić możemy też składniki mineralne o siarkę, potas, fosfor, magnez i wapń.
Zupa jarzynowa – pomysły i przepisy na zupę jarzynową w różnych wydaniach
Zupa jarzynowa, czyli popularna w Polsce zupa warzywna, ceniona jest przez naszych rodaków za wiele zalet. Tradycyjna wielowarzywna zupa potrafi dostarczyć do organizmu zarówno cenne witaminy, jak i substancje mineralne. Domowa potrawa jest prosta w przygotowaniu, a zupę robić można w wielu odsłonach – zarówno z samymi warzywami, bez mięsa, jak i z mrożonki lub w wersji fit dla trenujących osób. Jak zrobić zupę jarzynową dla całej rodziny? Które składniki i przyprawy pozwolą przyrządzić naprawdę smaczny przepis? Sprawdź, dlaczego warto jeść zupy i w jaki sposób przygotować pożywną zupę jarzynową.
Tradycyjna domowa zupa jarzynowa – sprawdź, jak zrobić zupę z warzyw!
Dlaczego warto jeść zupę? Czy zupa warzywna jest dobra dla zdrowia?
Najważniejszą zaletą zup jest fakt, iż każda z nich jest bardzo smaczna. Niezależnie od tego, jakiego rodzaju zupę przygotujesz dla całej rodziny, zawsze będzie ona przepyszna i aromatyczna. Polacy uwielbiają jeść zupę jako osobny posiłek, ale też jako pierwszą część dwudaniowego obiadu. Zwłaszcza w niedzielę przyjęło się, że na pierwszy posiłek jemy rosół, a na drugi mięso z ziemniakami i surówką. To tradycyjny polski zestaw obiadowy, z którym do dziś spotkać możemy się w wielu polskich domostwach. Większość Polaków ma swoje ulubione zupy. Wśród najbardziej popularnych wyróżnić należy wspomniany już rosół, ale też zupę pomidorową, barszcz czerwony, krupnik, ogórkową i jarzynową.
Zamiast szybkiego jedzenia z sieciówek, zdecydowanie lepiej postawić na wartościowe i zdrowe zupy. Naturalnie przyrządzone, domowe zupy są bowiem bardzo pożywne i przepełnione cennymi dla naszych organizmów składnikami mineralnymi oraz witaminami. Niezależnie od tego, czy gotujesz zupę ze świeżych warzyw, czy z mrożonki, każdą przyrządza się bardzo szybko i łatwo. Właśnie dlatego zupa jest daniem, które dosłownie każdy jest w stanie przyrządzić samodzielnie – nawet największy laik w kuchni nie będzie miał problemu z ugotowaniem garnka zupy. To również bardzo wygodna potrawa do przygotowania, ponieważ wcale nie trzeba stać przy niej godzinami – zupa może sama pyrkać w garnku, gdy ustawi się ją na najmniejszy ogień. Oczywiście każda zupa, w tym zupa jarzynowa, ma swój specyficzny smak i aromat. Można jednak nieco je modyfikować, odpowiednio doprawiając danie.
Zalety jedzenia zupy jarzynowej, czyli wielowarzywna zupa na każdą okazję!
Zupa jarzynowa jest jedną z najczęściej robionych w Polsce. Chętnie przyrządzamy ją na różnego rodzaju okazje, a także rozgrzewający posiłek w jesienno-zimowym okresie. Zupa jest bardzo uniwersalna, ponieważ do jej przygotowania używać można tak naprawdę większości warzyw. Jest zatem jednocześnie bardzo sprytnym sposobem na przemycenie porcji warzyw do codziennej diety! Jeśli masz problem z regularnym dostarczaniem do organizmu minerałów i witamin, jedzenie zup powinno nieco zminimalizować ten kłopot. Spożywanie zup to świetny pomysł zwłaszcza dla wiecznie zabieganych, zapracowanych osób. Wystarczy zrobić ją raz – zupa wystarczy nawet na 3 dni! Treściwa zupa jarzynowa pozwoli nie tylko nasycić żołądek, ale też zachować odpowiednio zbilansowaną dietę. Jeśli dodatkowo zadbasz o skład zupy, z pewnością znajdą się w niej wszelakie cenne właściwości odżywcze, dzięki którym organizm będzie mógł pracować na najwyższych obrotach.
Warto pamiętać, że gotowanie warzyw nie wpływa negatywnie na obniżenie ich wartości odżywczych. Ba, czasem to właśnie gotowanie pozwala wydobyć z warzyw to, co najcenniejsze! Gotując warzywa, sprawiamy również, że robią się one lekkostrawne. Tak przyrządzone warzywa w zupie nie przyczynią się więc do problemów z trawieniem lub innych dolegliwości żołądkowych. Niektóre warzywa w gotowanej wersji mogą wręcz zminimalizować kłopoty trawienne! Znajduje się w nich bowiem cenny dla organizmu błonnik, dzięki któremu trawienie jest lepsze, a metabolizm szybszy. Błonnik w zupie sprawia również, że danie jest bardziej treściwe – a więc talerz zupy na długo nasyci i zapełni żołądek. Jednocześnie dzięki niemu będzie też mniejsza ochota na coś słodkiego po zupie.
Jeśli jesteś na diecie odchudzającej, warto wprowadzić do jadłospisu możliwie dużą ilość przepisów na zupy – w tym oczywiście na zupę jarzynową. Gdy zadbasz bowiem o dobry jej skład, na diecie opiewającej w zupy możesz naprawdę… sporo schudnąć! Jak wiadomo, zupa to bowiem woda w połączeniu z warzywami, a więc kalorii jest w niej naprawdę niewiele – zwłaszcza gdy zupa jest bez mięsa. Przyrządzając posiłek, należy jednak zawsze pamiętać o wykluczaniu zbędnych dodatków. Chcesz schudnąć? Lepsza będzie więc zupa bez dodatków, takich jak ziemniaki, kasza, ryż lub makaron. W przypadku diety redukcyjnej, lepiej też nie zabielać zupy ani mąką, ani śmietaną. Przyprawy są oczywiście mile widziane, jednak zupa nie będzie fit, gdy dorzucisz do niej sztuczną kostkę rosołową albo inne produkty sztucznie wzmacniające smak potrawy.
Przepis na zupę jarzynową – najważniejsze składniki na zupę wielowarzywną
Najsmaczniejsze zupy w Polsce – które zupy przyrządzamy najczęściej?
Jedną z najbardziej ulubionych zup Polaków jest oczywiście zupa jarzynowa, którą lubimy jeść przez cały rok – nie tylko jesienią i zimą. To bardzo uniwersalna zupa, której ugotowanie zajmuje już od 30 minut, w zależności od ilości dodawanych do niej składników. Jej przewagą wśród innych zup jest, iż spokojnie zrobić z niej można również bardzo smaczny i pożywny krem warzywny. Do zrobienia potrawy wykorzystać można niemal dowolne warzywa, więc w przypadku tej zupy pole do popisów kulinarnych jest naprawdę ogromne. Równie pyszną zupą jest rosół, który stanowi jedną z ulubionych potraw Polaków w niedzielę. Jak wspominaliśmy, często jest on pierwszą częścią dwudaniowego niedzielnego posiłku. Nasi rodacy doceniają rosół nie tylko za jego niepowtarzalny smak, ale też cenne właściwości odżywcze i bakteriobójcze działanie. Rosół wspaniale rozgrzewa, dodaje sił i pokrzepia – zwłaszcza podczas przeziębienia i grypy.
Kolejną równie smaczną zupą jest tzw. zupa krem, która stanowi pożywne i rozgrzewające danie. Jeśli nie przepadasz za zupą warzywną, warto spróbować przeobrazić ją właśnie w gęsty krem. Dzięki temu przemycić można do posiłku wiele warzyw, w tym samym cennych właściwości odżywczych i witamin. Wśród najbardziej popularnych jest oczywiście zupa krem z brokułu albo z dyni. Każdą zupę tego typu odpowiednio doprawić można do smaku wybranymi przyprawami, które nie tylko nadadzą potrawie smaku, ale też poprawią i pobudzą trawienie. Do czołowych zup zalicza się także pomidorówka, która zawiera likopen – a więc naturalny antyoksydant niwelujący wiele chorób i zapobiegający m.in. nowotworom. Warto wyróżnić także uwielbiany zwłaszcza w Wigilię barszcz czerwony, który zawiera wiele cennych dla organizmu witamin i składników mineralnych. Wszystko dzięki obecności buraków, będących źródłem manganu i witaminy B12.
Przepis na smaczną zupę jarzynową na obiad – sprawdź, jak ją zrobić!
Zupa jarzynowa jest jedną z najsmaczniejszych zup, które przygotować można dla całej rodziny na obiad. Nie dość, że smakuje wybornie, to w dodatku zawiera wiele cennych witamin i składników mineralnych. To prosta i szybka potrawa, która zachwyci domowników. Warto robić ją nie tylko jesienią i zimą, kiedy to zupa jarzynowa doskonale rozgrzewa. To danie całoroczne, więc idealne w dowolnym miesiącu roku. Oto lista składników, które należy zakupić, aby zrobić zupę: ziemniaki, marchew, śmietana 18%, fasolka szparagowa, koper, masło, bulion warzywny, cebula, brokuły, kalafior, nać pietruszki i przyprawy – sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie oraz majeranek.
Najpierw dokładnie umyj warzywa, po czym obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę. Pokrój na mniejsze różyczki brokuł oraz kalafior. Marchewkę posiekaj na talarki, a cebulę na drobną kostkę. Rozpuść masło w dużym garnku i wrzuć na jego dno cebulkę – smaż do momentu, aż się zarumieni. Następnie dodaj resztę warzyw i smaż na małym ogniu, najlepiej pod przykrywką. Zalej całość bulionem i przypraw do smaku. Gotuj zupę jarzynową, aż warzywa zmiękną. Przełóż do kubka śmietanę i zmieszaj ją z dwiema łyżkami gorącej zupy. W ten sposób zahartowaną śmietanę powoli wlej do garnka z zupą, delikatnie mieszając. Na koniec dodaj drobno posiekany koperek, który wspaniale podkreśli smak gotowanej potrawy.
Zupa jarzynowa to smaczne danie, które jest w stanie zrobić dosłownie każdy, nawet największy amator w kuchni. Wystarczy wykonywać kolejne kroki z przepisu, aby zrobić to smaczne danie. Zupę jarzynową można zrobić w zasadzie z każdych warzyw – również z takich, które już jakiś czas zalegają w lodówce (pod warunkiem, że nie są zepsute albo zgniłe). Opisywana potrawa jest bardzo treściwa, smaczna, pożywna i sycąca. To świetny pomysł na danie dla całej rodziny, które starczy nawet na kilka dni. Bez problemu przechowywać można większą ilość zupy jarzynowej w lodówce. W zupie najlepiej sprawdzą się świeże warzywa, jednak nie ma najmniejszego problemu, aby skorzystać też z mrożonki.
Zupa jarzynowa z mięsnymi klopsikami – pomysł na pożywną i sycącą potrawę
Szukasz pomysłu na pożywny posiłek dla całej rodziny? Doskonałym daniem może okazać się zupa jarzynowa z klopsikami mięsnymi, która jest bardzo smaczna i prosta w przygotowaniu. Jeśli nie przepadasz za tradycyjną bezmięsną zupą jarzynową, przyrządzając tę wersję, możesz naprawdę polubić się z daniem. Wystarczy zaopatrzyć się w następujące składniki, aby zrobić zupę: mięso mielone z indyka, jajko, kukurydzę konserwową, marchew, pomidory w puszce, pietruszkę, seler korzeniowy, fasolkę szparagową i przyprawy do smaku – przyprawa do mięsa mielonego, czosnek, zioła prowansalskie, pieprz i sól.
Najpierw przełóż do osobnego naczynia mięso mielone, po czym wbij do niego jajko i dopraw do smaku przyprawą do mięsa mielonego, solą oraz pieprzem. Wlej do garnka butelkę wody i dodaj obraną pietruszkę, seler i marchew. Wrzuć do środka uformowane z mięsa klopsiki, a następnie gotuj całość przez ok. 30 minut. Dodaj do garnka odsączoną z zalewy kukurydzę i groszek, a także pomidory w puszce i obraną fasolkę szparagową. Gotuj przez ok. 20 minut, a pod koniec dopraw zupę ziołami prowansalskimi, czosnkiem, pieprzem i solą.
Zupa jarzynowa to niezwykle smaczna i pożywna zupa, która jest w dodatku prosta do przygotowania. Jako że znajduje się w niej mnóstwo warzyw, zupa pełna jest cennego dla zdrowia błonnika. Do przyrządzenia potrawy nie trzeba ani specjalistycznej wiedzy kulinarnej, ani zbyt wielu sprzętów kuchennych. Jednogarnkowe danie przygotowane w większej ilości spokojnie starczy nawet na kilka dni, ponieważ zupę można przechowywać w garnku w lodówce. Dodatek w postaci klopsów mięsnych sprawia, że potrawa jest bardziej treściwa i jednocześnie bardziej odżywcza. Jeśli szukasz sposobu na włączenie jarzyn do diety, właśnie ta zupa będzie idealnym i sprytnym pomysłem. Mięsna wersja jest świetną alternatywą dla jarskiej zupy jarzynowej, w dodatku wzbogaconą o dodatkową ilość białka. Warto serwować zupę zarówno na obiad, jak i na rozgrzewającą kolację dla całej rodziny.