Ser feta - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Mleko i przetwory mleczne

Wartości odżywcze sera feta - tabela
Energia i białka
Ser Feta | Ser wegański typu feta Violife | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w serze feta | |
Białko | 14.20 g | 0.00 g |
Fenyloalanina | 0.68 mg | 0.00 mg |
Węglowodany w serze feta
Ser Feta | Ser wegański typu feta Violife | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Węglowodany | 3.88 g | 10.71 g |
Węglowodany przyswajalne | 3.88 g | 10.71 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.00 g | b/d |
Sacharoza (cukier) | b/d | b/d |
Glukoza | b/d | b/d |
Fruktoza | b/d | b/d |
Skrobia | b/d | b/d |
Laktoza | b/d | 0.00 g |
Tłuszcze
Ser Feta | Ser wegański typu feta Violife | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Tłuszcz | 21.50 g | 28.57 g |
Tłuszcze nasycone | 16.29 g | 25.00 g |
Tłuszcze nienasycone | 5.21 g | b/d |
Tłuszcze jednonasycone | 4.62 g | b/d |
Tłuszcze wielonasycone | 0.59 g | b/d |
Tłuszcze trans | b/d | b/d |
Cholesterol | 89.00 mg | b/d |
Witaminy w przepisie na ser feta
Ser Feta | Ser wegański typu feta Violife | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Witamina A | 125.00 µg (mcg) | b/d |
Witamina B6 | 0.42 mg | b/d |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) | 2.50 µg (mcg) |
Witamina C | 0.00 mg | b/d |
Witamina D | 0.18 µg (mcg) | b/d |
Witamina E | 0.40 mg | b/d |
Retinol | 125.00 µg (mcg) | b/d |
Tiamina | 0.15 mg | b/d |
Ryboflawina | 0.84 mg | b/d |
Niacyna | 0.99 mg | b/d |
Foliany | 32.00 µg (mcg) | b/d |
Beta karoten | 3.00 µg (mcg) | b/d |
Składniki mineralne w przepisie na ser feta
Ser Feta | Ser wegański typu feta Violife | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Sód | 1140.00 mg | 679.00 mg |
Potas | 62.00 mg | b/d |
Wapń | 493.00 mg | b/d |
Fosfor | 337.00 mg | b/d |
Magnez | 19.00 mg | b/d |
Żelazo | 0.65 mg | b/d |
Cynk | 2.88 mg | b/d |
Miedź | 0.03 mg | b/d |
Mangan | 0.03 mg | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173420/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/index.html https://violifefoods.com/our-products/
Alergie w serze feta
- Ser Feta - Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z serem feta
Przepisy z serem feta
-
Francuska rolada z ryżem, szpinakiem i łososiem
Takiego dania chyba jeszcze nie jadłeś. Zobacz przepis na francuską roladę z ryżem, szpinakiem i łososiem. Co Ty na to …
30 + 35 min łatwy 4 756 kcal -
Spanakopita
Ten grecki specjał to ciasto w formie wytrawnej. Spanakopita to smaczne ciasto filo nadziane farszem szpinakowym z serem typu feta. …
30 + 80 min łatwy 16 -
Quiche z łososiem
Szybka, francuska tarta na słono – quiche z łososiem, szpinakiem i pomidorkami z ricottą. Ten prosty przepis to najlepsza propozycja …
30 + 35 min łatwy 4 -
Gozleme
Gozleme to najlepsze tureckie ciasto, które świetnie sprawdzi się jako przekąska dla całej rodziny. Placki są cienkie i chrupiące, a …
20 + 40 min średni 3 371 kcal -
Radicchio
Radicchio to po prostu cykoria liściowa. Radicchio jest przysmakiem zimowym. Późną jesienią oraz zimą jej goryczka nabiera bardzo wykwintnego charakteru. …
20 min łatwy 4 325 kcal
-
Bakłażan zapiekany20 + 30 min łatwy 5 409 kcal
-
Tarta brokułowa
Najlepsza tarta brokułowa to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Sprawdzony przepis na tarte z brokułami można …
20 + 50 min łatwy 10 -
Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim
Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Łosoś zapiekany w cieście …
20 + 50 min łatwy 5 831 kcal -
Pierogi z zielonymi brzegami
Wyjątkowe pierogi z zielonymi brzegami i wyśmienitym wnętrzem: ze szpinakiem, serem, boczkiem i suszonymi pomidorami – brzmi kusząco, prawda? Te …
60 min średni 2 885 kcal -
Carpaccio z buraka z sosem balsamicznym
Carpaccio z buraka z sosem balsamicznym to szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, idealne na imprezę lub przystawkę przed daniem …
20 min łatwy 2 170 kcal -
Pasta z buraków
Pasta z buraków to doskonała opcja dla wszystkich miłośników tego czerwonego warzywa. Jest szybka, prosta i naprawdę smaczna. Idealnie sprawdzi …
15 + 50 min łatwy 4
-
Kaszotto z burakiem
Kaszotto z burakiem to doskonały wybór dla wszystkich miłośników tego wspaniałego warzywa. Z dodatkiem aromatycznej i gęstej kaszy smakuje fantastycznie. …
15 + 30 min łatwy 4 -
Roladki z kurczaka z piekarnika
Roladki z kurczaka z piekarnika to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Najlepsze roladki sprawdzą się podane …
20 + 30 min łatwy 4 -
Bifteki
Bifteki to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Tradycyjne danie kuchni greckiej przygotować można z różnymi dodatkami. …
20 + 20 min łatwy 4 -
Chaczapuri z serem
Chaczapuri z serem to tradycyjne danie gruzińskie. Domowe chaczapuri to doskonały pomysł na pyszne śniadanie na ciepło. Sprawdzony przepis na …
25 + 15 min łatwy 2 979 kcal -
Cukinia faszerowana fetą
Wegetariańska cukinia faszerowana fetą to szybki pomysł na obiad w ciągu zbieganego dnia. Jesteśmy coraz bardziej zabiegani i mamy coraz …
30 + 30 min łatwy 2
-
Keftedes
Keftedes to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Prosty przepis na pyszne greckie pulpety idealnie sprawdzi się …
20 + 20 min łatwy 10 -
Muffinki szpinakowe
Muffinki szpinakowe to bardzo dobry pomysł na pyszne śniadanie dla całej rodziny. Muffinki wytrawne pieczone w piekarniku są bardzo delikatne …
20 + 30 min łatwy 10 -
Papryczki nadziewane serem
Papryczki nadziewane serem to pyszna i bardzo prosta do przygotowania przystawka, która świetnie sprawdzi się na wszelkie imprezy i spotkania …
0 min średni 10 225 kcal -
Tarta ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami
Tarta ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami to smaczny, zdrowy i efektywny pomysł na obiad lub imprezę. Ta tarta jest …
20 + 40 min łatwy 8 584 kcal -
Ciasto filo ze szpinakiem
Ciasto filo ze szpinakiem to pyszne i łatwe w przygotowaniu danie, które idealnie sprawdzi się na kolację nie tylko wtedy, …
30 + 45 min łatwy 10 -
Frittata z pomidorami
Frittata z pomidorami to szybki i prosty sposób na obiad lub ciepły posiłek w ciągu dnia. Wybierz swoje ulubione warzywa …
10 + 15 min łatwy 2 232 kcal
-
Sałatka z kaszą kuskus
Sałatka z kaszą kuskus to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Sałatka jest lekka i zawiera dużą …
20 min łatwy 2 772 kcal -
Makaron z łososiem wędzonym
Makaron z łososiem wędzonym to szybki i bardzo zdrowy pomysł na obiad lub na kolację. Mój dzisiejszy przepis jest szybki …
30 + 20 min łatwy 2 -
Papryczki czereśniowe
Papryczki czereśniowe nadziewane ziołowym farszem z sera feta to idealna przekąska zamknięta w słoiku. To pyszne papryczki idealnie sprawdzą się …
40 + 30 min łatwy 5 1110 kcal -
Farsz do babeczek wytrawnych
Farsz do babeczek wytrawnych to doskonały pomysł na nadzienie do babeczek, które możesz podać jako przystawki podczas spotkań rodzinnych lub …
30 min łatwy 1 -
Sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem
Sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem to doskonała propozycja na smaczny danie, które możesz podać na kolację. Pyszne i szybkie …
30 + 20 min łatwy 5
-
Tarta ze szpinakiem na cieście francuskim
Tarta ze szpinakiem na cieście francuskim świetnie sprawdzi się jako wytrawna przekąska na imprezę ze znajomymi lub z rodziną. Tartę …
30 + 30 min łatwy 5 666 kcal -
Frittata ze szpinakiem
Frittata ze szpinakiem to szybki i prosty sposób na obiad lub ciepły posiłek w ciągu dnia. Wybierz swoje ulubione warzywa …
20 + 20 min łatwy 6 83 kcal -
Tarta ze szpinakiem fetą i mozzarellą
Brakuje Ci pomysłu na pyszny obiad, który wykonasz w parę minut? Dzisiaj przedstawię Ci przepis na tartę ze szpinakiem fetą …
45 + 35 min łatwy 6 251 kcal -
Łosoś ze szpinakiem
Łosoś ze szpinakiem to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Łosoś świetnie sprawdzi się podany na imprezę …
15 + 30 min łatwy 5 666 kcal -
Szybka tarta ze szpinakiem
Brakuje Ci pomysłu na pyszny obiad, który wykonasz w parę minut? Dzisiaj przedstawię Ci przepis na szybką tartę ze szpinakiem, …
20 + 35 min łatwy 10 274 kcal