Pietruszka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Pstrąg, papryki (czerwona i żółta), cebula i czosnek to kluczowe składniki dla pysznego pieczonego pstrąga z warzywami. Dodaj do tego natkę pietruszki, oliwę z oliwek i pomidory, a otrzymasz aromatyczne danie, które idealnie sprawdzi się na obiad. W prosty sposób możesz przygotować coś wyjątkowego i zdrowego.

Suszone grzyby, marchewka, pietruszka i cebula to kluczowe składniki prawdziwego barszczu grzybowego. To właśnie te produkty nadają potrawie wyjątkowy aromat oraz wyjątkowy, bogaty smak. To danie jest doskonałe dla miłośników intensywnych, leśnych nut i ciepłych, domowych klimatów.

20 + 30 min łatwy 5 1076 kcal

Przecier pomidorowy i świeża natka pietruszki to dwie główne gwiazdy sosu pomidorowego z passaty. Te dwa składniki łączą się w prosty, ale pełen smaku sos idealny do wielu potraw. Polecam przejść do przepisu, żeby zobaczyć, jak je wykorzystać w swojej kuchni.

10 + 15 min łatwy 4 79 kcal

Sarnina, wino czerwone wytrawne, cebula i pieczarki to kluczowe składniki gulaszu z sarny, który jest pełen głębokiego smaku i aromatu. Dodaj do tego warzywa takie jak marchewka, seler korzeniowy i pietruszka, a całość uzupełniona jest bulionem warzywnym. Idealna propozycja na sycący i aromatyczny posiłek.

Śledź filet, marchewka, seler korzeniowy i przecier pomidorowy to kluczowe składniki w przepisie na śledzia po grecku. Ten klasyczny przepis oferuje smakowite połączenie delikatnego śledzia oraz warzywnej mieszanki, duszonej w przecierze pomidorowym. Wśród składników znajdziesz też cebulę, pietruszkę i por, które razem tworzą wyjątkowy, pełen aromatu sos.

Bażant, marchewka, pietruszka, seler, por i cebula – to właśnie te składniki tworzą magiczną mieszankę, która zamienia się w pyszny rosół z bażanta. Dzięki soczystej tuszce bażanta i aromatycznym warzywom otrzymujemy wyjątkowo smaczny i esencjonalny bulion, idealny na każdą porę roku.

Jajka, pieczarki i mleko to klucz do pysznego omletu z pieczarkami. W tym przepisie te turbo składniki stworzą coś naprawdę smakowitego. Nie zapomnij dorzucić trochę natki pietruszki, bo ona też robi swoje. Razem tworzą idealne śniadanie, które podbije Twoje kubki smakowe.

15 + 10 min łatwy 1 198 kcal

Ziemniaki, fasola czerwona, buraki i kapusta biała tworzą wyjątkowy smak barszczu ukraińskiego, którego aromat podbija cebula i marchewka. Wszystko gotowane na bazie bulionu drobiowego z dodatkiem koncentratu pomidorowego oraz kremowej śmietanki. Pyszna i pożywna zupa, która idealnie sprawdzi się na chłodniejsze dni.

Marchewka, burak, kiszona kapusta i żeberka – to właśnie te smakołyki czynią prawdziwy barszcz ukraiński z białą fasolą takim wyjątkowym. Dodaj do tego jeszcze fasolę konserwową i masz gotowy przepis na pyszne, sycące danie, które rozgrzeje Cię w chłodne dni.

W gulaszu z żołądków drobiowych najważniejsze są żołądki indycze, które nadają mu wyjątkowy smak. Do tego dochodzi cebula, marchewka i pietruszka, które dodają aromatu i słodkości. Czosnek i koncentrat pomidorowy wprowadzają głębię smaku, a bulion warzywny robi z niego pełne danie. Całość podkreślona jest odrobiną oliwy z oliwek i jogurtem greckim dla lekkiej kremowości.

Główne składniki gulaszu to soczysty schab z dzika, cebula, czerwona papryka oraz czosnek. Te bazowe produkty, razem z drobiowym bulionem, tworzą aromatyczną i sycącą potrawę idealną na chłodne dni. Prawdziwy smak dziczyzny połączony z warzywami i przyprawami stanowi o wyjątkowości tego gulaszu.

Marchewka, pietruszka, seler i pierś kurczaka – to główne składniki delikatnego rosołku dla niemowlaka. Dzięki nim zupka jest nie tylko pożywna, ale i pełna smaku. Dodatek oliwy z oliwek sprawia, że potrawa jest bardziej sycąca i łatwiej przyswajalna dla maluchów.

Fasola konserwowa, pieczarki i cebula to podstawa tego pysznego pasztetu z fasoli i pieczarek. Do tego dodajemy trochę marchewki, jajka, pietruszki i pora, a całość zagęszczamy bułką tartą. Masło klarowane dodaje głębi smaku. Ten pasztet to świetna opcja na zdrowe, wegetariańskie danie.

10 + 60 min łatwy 20 63 kcal

Fasola konserwowa, cebula, jajka i tahini to kluczowi bohaterowie tego przepisu na pasztet z fasoli i jajek. Dodajemy do nich marchewkę, korzeń selera i pietruszkę, aby uzyskać prawdziwie warzywno-bogatą puszystość. Świetnie sprawdzi się jako smarowidło na kanapki lub jako samodzielne danie.

10 + 60 min łatwy 10 96 kcal

Krewetki, masło klarowane, czosnek, świeża papryczka chili i sok z cytryny to esencja tego przepisu. Wszystko razem tworzy wyjątkowe połączenie smaków: krewetki w maślano-cytrusowym sosie z nutką ostrości od papryczki chili. To danie jest proste, szybkie do przygotowania, a jednocześnie bardzo smaczne.

Ziemniaki, marchewka, jajka, groszek konserwowy i ogórki kiszone – to najważniejsze składniki klasycznej sałatki jarzynowej. Do tego jeszcze majonez dla kremowej konsystencji i odrobina musztardy dla smaku. Powstaje z tego kolorowa i pyszna mieszanka, która każdemu przypadnie do gustu, zarówno na święta, jak i na codzienne kolacje.

30 + 40 min łatwy 6 250 kcal

Żołądki indycze, marchewka, kasza jęczmienna perłowa i młode ziemniaki - to główne składniki krupniku na żołądkach, który przypomni Ci smaki domowej kuchni. Ta zupa to solidne danie na gorąco, które rozgrzeje w chłodne dni. Prosty przepis na treściwą i aromatyczną potrawę, doskonałą na rodzinny obiad.