Pietruszka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Szukasz przepisu na coś pysznego? Filet z halibuta, śmietanka kremowa, cebula i natka pietruszki będą idealnym zestawem do stworzenia ryby w sosie śmietanowym. Dodaj do tego oliwę z oliwek, a otrzymasz smaczne danie, które zachwyci każdego, kto lubi delikatne, kremowe sosy przełamane świeżymi ziołami.

Por, soczyste piersi kurczaka, słodkawa kukurydza, jajka na twardo i chrupiąca czerwona papryka - to kluczowe składniki, które sprawiają, że sałatka z pora i kurczaka jest tak pyszna. Łączy w sobie różnorodne smaki i tekstury, a majonez nadaje jej kremowości. To proste danie idealnie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.

Cebula, koncentrat pomidorowy i bulion warzywny to kluczowe składniki, które tworzą podstawę tego sosu pomidorowego z koncentratu. Złocista cebula dowodzi smaku, koncentrat nadaje intensywną pomidorową nutę, a bulion pięknie wszystko łączy. Dodatkowo odrobina oleju rzepakowego nadaje mu odpowiednią konsystencję, a natka pietruszki i jogurt naturalny dodają świeżości i kremowości.

10 + 20 min łatwy 4 116 kcal

Nóżki wieprzowe, soczysta marchewka i aromatyczny czosnek to kluczowe składniki zimnych nóżek w galarecie. To polska klasyka, która zawsze robi furorę na imprezach. Dodaj do tego pietruszkę i seler, a otrzymasz danie pełne smaku i nostalgii. Sprawdź, jak proste i pyszne może być przygotowanie tej tradycyjnej potrawy!

Seler konserwowy, ananas w puszce i majonez to główne składniki tej odświeżającej surówki z selera konserwowego. Idealna jako dodatek do obiadu, łączy w sobie smakowite nuty selera z tropikalnym akcentem ananasa i kremowym majonezem. Poczuj, jak te proste składniki tworzą zaskakującą i pyszną kompozycję smaków!

15 min łatwy 4 123 kcal

Ziemniaki, ryż biały, bulion drobiowy, marchewka i cebula to kluczowe składniki krupniku z ryżem, który przygotowuje się błyskawicznie. Klasyczne warzywa, jak ziemniaki i marchewka, łączą się z delikatnym ryżem i aromatycznym bulionem drobiowym, tworząc sycącą i rozgrzewającą zupę – idealną na chłodniejsze dni.

Buraki, botwina, jogurt naturalny i kefir - to właśnie te składniki robią całą robotę w chłodniku. Słodkie buraki mieszają się z orzeźwiającym jogurtem, a kefir dodaje tego kremowego, lekko kwaśnego smaku. Chłodnik jest idealny na upalne dni i sprawi, że każdy kęs będzie orzeźwiający i świeży.

10 + 10 min średni 2 176 kcal

Perliczka, cebula, marchewka – to trzy kluczowe składniki, które sprawiają, że rosół z perliczki smakuje wyjątkowo. Delikatne mięso z perliczki nadaje zupie niepowtarzalny aromat, a warzywa, jak cebula oraz marchewka, dodają jej głębi smaku. Esencjonalny, domowy rosół, doskonały na chłodne dni.

Piersi kurczaka, mleczko kokosowe, pomidory w puszce i jogurt grecki to główne składniki w naszym czerwonym curry. To danie stanowi pyszną mieszankę delikatnego kurczaka, kremowego mleczka kokosowego i soczystych pomidorów, co nadaje potrawie wyjątkowy smak. Jogurt grecki sprawia, że całość jest aksamitnie gładka, a cebula dodaje przyjemnej ostrości.

Łosoś, marchewka, pietruszka, seler korzeniowy, cebula i żelatyna – to podstawowe składniki łososia w galarecie, który łączy w sobie delikatny smak ryby z warzywami. Całość uzupełnia oliwa z oliwek. Idealne danie na elegancki obiad lub specjalne okazje, które z pewnością zrobi wrażenie na Twoich gościach.

Marchewka, pietruszka, papryka czerwona – to główne bohaterki tej pysznej pasty kanapkowej. Do tego dochodzi aromatyczny czosnek i odrobina oliwy z oliwek, która nadaje kremowej konsystencji. Spróbuj połączyć te warzywa, a przekonasz się, jak cudownie smakują w prostej, codziennej paście.

20 + 30 min łatwy 4 196 kcal

Karp, marchewka, pietruszka i korzeniowy seler tworzą pyszne połączenie w zupie rybnej z karpia. Dodatkowo, cebula nadaje potrawie głębokiego smaku i aromatu. To danie jest idealne na chłodne dni, kiedy potrzebujesz czegoś rozgrzewającego i pełnego smaków.

Mięso z piersi indyka, marchewka i jajko to główne składniki smakowitych pulpetów dla niemowląt. Idealne dla małych brzuszków, te delikatne mięsne kuleczki są nie tylko pożywne, ale też łatwe do gryzienia. Dodatek pietruszki wzbogaca smak, a bułka tarta pomaga w konsystencji. To zdrowy i prosty sposób na zbilansowany posiłek dla malucha!

Kasza jaglana, marchewka, cebula, czosnek i ser gouda to kluczowe składniki przepisu na wyjątkowe pulpety, które nie tylko zaskoczą smakiem, ale też dostarczą sporo wartości odżywczych. Dodatek świeżej pietruszki i bułki tartej sprawia, że pulpety są soczyste i mają świetną konsystencję. Ciekawy akcent dodaje zastosowanie oleju rzepakowego do smażenia.

55 + 15 min łatwy 3 674 kcal

Ziemniaki, mąka pszenna, jajka i łopatka wieprzowa - to kluczowe składniki, dzięki którym powstaną pyszne knedle z mięsem. Ten przepis łączy w sobie dobrze nam znane produkty kuchni polskiej. Knedle są nadziewane aromatyczną mieszanką mięsa i cebuli, a całość dopełnia smak natki pietruszki, dodając daniu wyjątkowego aromatu.

Cola, musztarda sarepska, karkówka wieprzowa i czosnek – to główne bohaterzy tego przepisu, który przeniesie Twoje kubki smakowe na nowy poziom. Delikatnie marynowana karkówka w stylowej kombinacji słodko-ostrych nut coli i musztardy oraz aromatycznym dodatkiem czosnku skusi każdego mięsożercę.

Przepis na sos alfredo opiera się przede wszystkim na śmietance kremowej, maśle i serze parmezan. To właśnie te składniki nadają mu ten wyjątkowo kremowy i bogaty smak. Dodatek czosnku podkręca aromat, a natka pietruszki wprowadza świeżość. Idealny do makaronu, to klasyk, który chwyta za serce każdego miłośnika włoskiej kuchni.

5 + 10 min łatwy 2 1110 kcal