Pietruszka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Papryka czerwona, pierś kurczaka, fasola czerwona i kukurydza konserwowa to główne składniki tej pysznej sałatki meksykańskiej. Połączenie delikatnego mięsa z chrupiącą papryką, kremowym majonezem i śmietaną oraz wyjątkowym smakiem fasoli i kukurydzy tworzy wyjątkowe danie, które wprost rozpływa się w ustach. Idealne do letnich spotkań i imprez!

Polędwiczki wieprzowe, jogurt naturalny, pęczek natki pietruszki i koperek ogrodowy – to kluczowe składniki, które tworzą niesamowitą polędwicę wieprzową z piekarnika. Delikatne mięso w połączeniu z aromatycznymi ziołami i jogurtową marynatą staje się wyjątkowo soczyste i pełne smaku. Idealna potrawa na rodzinny obiad lub weekendowe spotkanie z przyjaciółmi.

Czosnek, cebula, polędwiczki wieprzowe, przecier pomidorowy, musztarda miodowa i kostka bulionowa - to główne składniki, które sprawią, że Twój gulasz z Thermomixa będzie przepyszny i pełen smaku. Przy minimum wysiłku i mieszając te składniki w urządzeniu, otrzymasz pyszny, domowy obiad, który przypadnie do gustu całej rodzinie.

Masło, mąka pszenna, śmietanka kremowa i piersi kurczaka bez skóry to podstawowe składniki, które sprawią, że te wytrawne tartaletki będą wyjątkowo pyszne. Dodaj do tego smażoną na oleju cebulkę, żółty ser i świeżą natkę pietruszki, a zyskasz przekąskę, która zachwyci każdego.

Marchewka, pietruszka, seler korzeniowy, bulion warzywny, koncentrat pomidorowy i makaron świderki to główne składniki tej prostej, ale pysznej zupy pomidorowej z makaronem. Marchewka i pietruszka dodają zupie delikatnej słodyczy, seler korzeniowy podkreśla głębię smaku, a koncentrat pomidorowy nadaje jej charakterystycznej kwasowości. Makaron świderki sprawia, że ta zupa jest sycąca i idealna na każdą okazję.

20 + 40 min łatwy 6 240 kcal

Gotowy na coś pysznego? W składnikach mamy bulion drobiowy, soczystą marchewkę, aromatyczną pietruszkę oraz papkę z kaszy jęczmiennej perłowej. Do tego dorzucamy kilka ziemniaków, cebulę i odrobinę oleju rzepakowego. A żeby nadać zupie kremowego wykończenia, dodajemy śmietanę. Idealny przepis na sycący, domowy krupnik!

Boczek wędzony, cebula, śmietanka kremowa i parmezan – to kluczowe składniki tarty z boczkiem. Soczysty boczek nadaje pysznego smaku, cebula dodaje lekkiej słodyczy, a śmietanka i parmezan tworzą kremową, aromatyczną bazę. To wszystko razem daje wyjątkowo smakowitą tartę, którą łatwo upieczesz z podstawowych składników dostępnych w każdej kuchni.

Piersi kurczaka, pieczarki i ser żółty to kluczowe składniki tej przepysznej tarty. Dodajemy do nich kremową śmietankę oraz podsmażoną cebulkę, aby stworzyć idealnie zrównoważony smak. Natka pietruszki dodaje świeżości, a całość osadzona jest na chrupkim, matowym spodzie zrobionym z mąki i smalcu, dzięki czemu tarta zyskuje wyjątkowy charakter.

Łopatka wieprzowa, późne ziemniaki, mrożone grzyby leśne i duża cebula to serce placków po bieszczadzku. Dodaj jajka i mąkę tortową, a wszystko podsmaż na oleju rzepakowym, aż składniki wypełnią kuchnię obłędnym aromatem. Na koniec, dodaj natkę pietruszki i delikatną śmietanę, by zbalansować smak.

Cukinia, ziemniaki, mięso mielone z kurczaka i ser cheddar to podstawowe składniki tej przepysznej zapiekanki ziemniaczanej. Dodaj do tego cebulę, czosnek oraz passata pomidorową, a całość ożywisz natką pietruszki i oliwą z oliwek. Z takimi składnikami stworzysz niesamowicie smaczną, sycącą i aromatyczną potrawę idealną na obiad.

Bakłażan, sok z cytryny, czosnek, tahini – to kluczowe składniki pysznej baba ghanoush. Ten znakomity bliskowschodni dip łączy w sobie kremową teksturę pieczonego bakłażana i nuty cytryny z wyrazistym smakiem czosnku. Dodaj jeszcze aromatyczną pietruszkę i gładką oliwę z oliwek, a otrzymasz wspaniałą przekąskę.

10 + 20 min łatwy 4 315 kcal

Krewetki, oliwa z oliwek, sok cytrynowy i natka pietruszki to klucze do idealnych szaszłyków z krewetek. Te małe morskie smakołyki połączone z aromatycznym sokiem cytrynowym, oliwą z oliwek i świeżo posiekaną natką pietruszki tworzą eksplozję smaku, której nie sposób się oprzeć.

Pieczarki, cebula, marchewka i pietruszka – oto kluczowe składniki zupy pieczarkowej na rosole, która jest idealna na chłodne dni. Pieczarki nadają jej wyjątkowego smaku, cebula dodaje aromatu, a warzywa korzeniowe – marchewka i pietruszka – zapewniają głębię i odrobinę słodyczy.

15 + 45 min łatwy 4 70 kcal

Wędzony filet z piersi kurczaka, grzanki, świeży pomidor i rukola to tylko niektóre z kluczowych składników tej pysznej sałatki. Dodaj do tego oliwę z oliwek, ser parmezan oraz ogórek, a uzyskasz harmonijną mieszankę smaków, która świetnie sprawdzi się jako lekki obiad lub kolacja.

Dynia, mleczko kokosowe, bulion warzywny i pomidory w puszce — to główne składniki, które tworzą niezwykle kremową zupę dyniową. Dynia nadaje zupie delikatny i słodki smak, mleczko kokosowe dodaje aksamitnej konsystencji, a bulion warzywny i pomidory w puszce wprowadzają głęboką, aromatyczną nutę.

20 + 45 min łatwy 8 67 kcal

Mleczko kokosowe, papryka zielona, bulion warzywny i pieczarki to główne składniki, które nadają tej zupie wyjątkowy smak. Ta aromatyczna zupa jest pełna warzyw jak cebula, ziemniaki, marchewka i por, tworząc pyszne i sycące danie idealne na każdy dzień. Nutka kokosowego aromatu podkreśla egzotyczny charakter tej potrawy.

20 + 45 min łatwy 10 84 kcal

Makaron cannelloni, mięso mielone wieprzowe, ser mozzarella i pomidory w puszce to kluczowe składniki, które tworzą smakowite danie. Całość wzbogacona cebulą, czosnkiem i aromatycznymi przyprawami, podlana śmietanką kremową, sprawi, że to włoskie klasyczne danie zachwyci każdego swoim bogatym smakiem i niesamowitym aromatem.