Pietruszka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mięso z piersi indyka, soczyste pieczarki i świeża cukinia – to główni bohaterowie tego gulaszu. Do tego pomidory w puszce, które dodają odpowiedniej kwasowości, oraz cebula, która wszystko łączy w jedną pyszną całość. Pachnący koperek i natka pietruszki wzbogacają smak oraz dodają trochę zieleniny.

Krewetki, masło, czosnek i białe wino - to główne składniki tego przepisu, który przeniesie Cię prosto do świata niezapomnianych smaków. Co więcej, odrobina natki pietruszki dodaje tej potrawie świeżości i koloru. To szybkie danie idealne na każdą okazję, kiedy masz ochotę na coś wyjątkowego.

Żeberka wieprzowe, wędzony boczek, kapusta kiszona, ziemniaki i bulion warzywny to kluczowe składniki w klasycznym kapuśniaku, który rozgrzewa i syci. Dodanie cebuli, marchwi, pietruszki i selera nadaje zupie głębię smaku, a masło i mąka sprawiają, że staje się przyjemnie kremowa. To danie pełne tradycyjnych, polskich smaków.

Masło, świeży koperek i natka pietruszki to składniki, które nadadzą Twojemu szczupakowi niepowtarzalny smak i aromat. Smażony na maśle, podkreślony ziołami, staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia. Ta prosta kompozycja sprawia, że danie jest jednocześnie wyrafinowane i łatwe do przygotowania.

Omułki, cebula, pomidory w puszce, oliwa z oliwek i białe wytrawne wino to kluczowe składniki tego przepisu. Omułki gotowane w białym winie z dodatkiem cebuli i pomidorów, serwowane z chrupiącym chlebem żytni razowym i świeżą natką pietruszki, gwarantują smaczne połączenie prostoty i intensywnego smaku.

Żeberka wieprzowe, wędzony boczek i kapusta kiszona to kluczowe składniki tego kapuśniaka, który świetnie rozgrzewa i syci. Razem z młodymi ziemniakami, cebulą, marchewką i selerem korzeniowym tworzą zupę o bogatym, tradycyjnym smaku. Dodatek pietruszki i masła podkreśla aromaty, a łyżka mąki lekko zagęszcza zupę, nadając jej idealną konsystencję.

Polędwica wołowa, świeże leśne grzyby i słonina wieprzowa – to główni bohaterowie sztufady wołowej. Te komponenty, w połączeniu z aksamitną śmietanką kremową i pachnącą natką pietruszki, tworzą prawdziwą ucztę dla podniebienia. Danie dopełniają masło i cebula, podkręcając jego bogaty smak.

Jogurt naturalny, czosnek, sok cytrynowy i natka pietruszki to kluczowe składniki białego sosu do ryżu, którego bazą jest śmietanka kremowa 30%. Smak wzbogacony oliwą z oliwek i zagęszczony skrobią ziemniaczaną sprawia, że sos jest nie tylko gęsty, ale także pełen charakterystycznych aromatów.

10 + 15 min łatwy 2

Dynia hokkaido, świeża papryczka chili i bulion warzywny to główne składniki zupy z dyni na ostro, która jest prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna aromatów i pikantnej nuty. Klarowane masło dodaje głębi smaku, idealnie łącząc się z warzywną bazą. To kremowe, rozgrzewające danie świetnie sprawdzi się na chłodniejsze dni.

20 + 40 min łatwy 4 100 kcal

Sarnina, marchewka, pietruszka, seler korzeniowy i cebula - to kluczowe składniki, które tworzą bazę tego wyjątkowego dania. Sarnina, mięso pełne smaku, a do tego warzywa jak marchew i seler dodające aromatu, współtworzą prawdziwą ucztę dla podniebienia. Cebula i olej rzepakowy doskonale podkreślają i łączą te smaki.

Krewetki koktajlowe, czosnek i masło to klucz do pysznego dania w kilka minut. Na patelnię wrzucasz krewetki z czosnkiem i masłem, a do tego dolewasz trochę białego wytrawnego wina. Na koniec dodajesz natkę pietruszki, która idealnie podkręca smak. To szybka, aromatyczna potrawa, która zachwyci każdego.

Makaron spaghetti, oliwa z oliwek, natka pietruszki i świeża papryczka chili – oto kluczowe składniki, które sprawiają, że makaron aglio olio jest tak wyjątkowy. To proste danie pełne aromatycznych ziół i delikatnej pikanterii, które można przygotować w zaledwie kilkanaście minut. Zainteresowani? Zapraszam do zapoznania się z przepisem!

10 + 15 min łatwy 2 1215 kcal

Zacznij od polędwicy z dorsza, dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny, cebulę, marchewkę i korzeń pietruszki. Całość podlana białym wytrawnym winem i duszona razem z pomidorami z puszki tworzy pyszny miks. A smak? Dopełniony odrobiną cukru i oliwy z oliwek. Przepis na rybę po grecku z Thermomixa jest prosty i pełen aromatów.

Dorsz, marchewka, cebula i koperek to podstawowe składniki naszego przepisu na rybę faszerowaną, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Danie łączy soczystego dorsza z warzywami i aromatycznym koperkiem, a dzięki dodaniu żelatyny całość nabiera wyjątkowej konsystencji. Proste i smaczne!

Jajka, chleb pszenny, majonez, ketchup i pomidory koktajlowe to kluczowe składniki, które sprawiają, że tartinki smakują wyjątkowo. Dzięki nim te małe kanapeczki nabierają niepowtarzalnego charakteru, a ich przygotowanie jest dziecinnie proste. Warto zwrócić uwagę na kompozycję smaków – chrupiący chleb, kremowy majonez i orzeźwiające pomidory tworzą harmonijną całość.

20 + 10 min łatwy 10 352 kcal

Piersi kurczaka, kukurydza konserwowa, groszek zielony i marchewka to główne składniki tej smakowitej galarety drobiowej. Dodatek świeżego koperku i natki pietruszki nadaje potrawie orzeźwiającego aromatu. Żelatyna sprawia, że całość zyskuje właściwą konsystencję. Idealna propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, która zaskoczy prostotą i smakiem.

Żołądki drobiowe, cebula, serek śmietankowy i odrobina whisky – to główne bohaterowie tej niecodziennej potrawy. Całość dopełnia świeży koperek i natka pietruszki, które dodają świeżości i głębi smaku. Gotowane w oleju rzepakowym, żołądki stają się cudownie miękkie, a dzięki serkowi śmietankowemu powstaje pyszny, kremowy sos.