Pietruszka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Buraki, jabłko, czosnek i suszone prawdziwki – to podstawowe składniki pysznego barszczu z uszkami. Buraki nadają mu głęboki kolor i wyjątkowy smak, a dodatek jabłka wprowadza delikatną słodycz. Cztery duże buraki, jedno średniej wielkości jabłko i dwa ząbki czosnku tworzą bazę tego klasycznego, aromatycznego dania, które idealnie komponuje się z małymi, wypełnionymi grzybami uszkami.

50 + 60 min łatwy 10 499 kcal

Biała rzepa, marchewka i majonez light to absolutni bohaterowie tej surówki. Świeży szczypiorek oraz natka pietruszki dodają jej nieco koloru i smaku. To super proste i szybkie danie, które świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu albo na lekką kolację.

15 min łatwy 4 71 kcal

Kasza jaglana, cebula, marchewka i czosnek to kluczowe składniki do przygotowania pysznych kotletów jaglanych. Dodaj do tego natkę pietruszki, troszkę mąki pszennej, jajko jako spoiwo i olej rzepakowy do smażenia, a wyjdą ci naprawę smakowite kotlety. Zobacz, jak łatwo można je przyrządzić i cieszyć się zdrowym posiłkiem!

20 + 20 min łatwy 4 374 kcal

Ziemniaki, cebula, jajko i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki do przygotowania pysznych gnocchi w sosie śmietanowym. Połączenie delikatnych klusek ziemniaczanych z aksamitnym, kremowym sosem to doskonały pomysł na sycący i smaczny posiłek. Dodatek świeżej natki pietruszki podkreśla smak i dodaje potrawie odrobinę świeżości.

20 + 20 min łatwy 4 767 kcal

Golonka wieprzowa, dwie dorodne cebule, marchewka i kilka ząbków czosnku to podstawa pysznej, aromatycznej potrawy. Te składniki łączą się, tworząc esencjonalny bulion, który przenika mięso, sprawiając, że golonko jest soczyste i pełne smaku. To swojska uczta, która zadowoli nawet największych smakoszy.

Udko kurczaka, mostek wołowy i łopatka wołowa, a do tego trochę cebuli i marchewki – oto, co stanowi bazę dla przepisu na farsz mięsny do krokietów. Mamy tu pełne smaku, ugotowane mięsa i warzywa, które razem stworzą niesamowicie sycące i aromatyczne wnętrze dla twoich krokietów.

Pieczarki, cebula, bulion drobiowy i śmietanka kremowa to składniki, które razem tworzą wyjątkowo gładki i aromatyczny krem pieczarkowy. Pieczarki dodają intensywnego smaku, cebula podkreśla aromat, a bulion drobiowy i śmietanka kremowa sprawiają, że zupa jest wyjątkowo kremowa i sycąca.

Cebula, pomidory koktajlowe i kremowa śmietanka 30% to trio, które czyni ten sos do gnocchi wyjątkowym. Delikatnie podsmażona cebula i soczyste pomidory w połączeniu z kremową śmietanką tworzą aksamitną bazę, której charakteru dodaje starty parmezan. Wszystko podane z odrobiną oliwy z oliwek dla pełni smaku.

10 + 10 min łatwy 3 447 kcal

Makaron casarecce, soczysta pierś kurczaka, świeża cukinia i kremowa śmietanka to główne składniki tego pysznego dania. Delikatnie podkręcone parmezanem i natką pietruszki, a wszystko podsmażone na oliwie z oliwek. Crème de la crème domowych obiadków, które łatwo przygotujesz w pół godziny.

Casu marzu, ser z larwami (200g), śmietanka kremowa 30% (200g) i ser parmezan (100g) stanowią bazę tego unikalnego przepisu kulinarnego. Casu marzu to włoski specjał znany przede wszystkim z obecności żywych larw, co sprawia, że jego konsystencja jest niezwykle kremowa i intrygująca.

Krewetki, oliwa z oliwek, śmietanka kremowa, cebula, czosnek i natka pietruszki – to gwiazdy dzisiejszego przepisu na scampi. Razem tworzą danie, które po prostu rozpływa się w ustach. Idealna propozycja na szybki i smaczny obiad. Gotowanie zaczynamy od podsmażenia cebuli i czosnku, a potem jest już tylko lepiej!

Ogóreczki, marchewka, seler, no i oczywiście spora dawka cebuli z octem spirytusowym – to wszystko stanowi podstawę tradycyjnych ogórków po żydowsku. Wyjątkowy smak uzyskujemy dzięki mieszance świeżych warzyw i odrobiny cukru, co zapewnia idealny balans między słodkim a kwaśnym.

20 min łatwy 10 206 kcal

Kasza jaglana, czerwona papryka, cebula, pieczarki i cukinia tworzą kolorową i zdrową kompozycję wartą uwagi. Dodaj do tego oliwę z oliwek i świeżą pietruszkę, a otrzymasz proste i smaczne danie na każdą okazję. To połączenie pełne witamin i aromatu sprawdzi się zarówno na obiad, jak i kolację.

30 + 20 min łatwy 4 262 kcal

Boczek wędzony, śmietana 18% i cebula – to trio, które gra pierwsze skrzypce w flammkuchen, czyli tradycyjnym alzackim placku. Z chrupiącym spodem z drożdżowego ciasta i bogatą w smaku kremową warstwą, ten specjał jest nadzwyczaj prosty do zrobienia. Pachnący, złocisty boczek i słodkawa cebula gwarantują eksplozję smaku!

Ciecierzyca konserwowa, cebula i natka pietruszki – to trio, które sprawi, że twoje pieczone danie będzie obłędne! Wyobraź sobie chrupiące kuleczki ciecierzycy, delikatnie podpieczone z aromatyczną cebulą i świeżą pietruszką, skropione odrobiną oleju rzepakowego. To szybki i prosty przepis na coś pysznego i zdrowego!

10 + 25 min łatwy 4 296 kcal

Ogórki kiszone, łopatka wieprzowa i kiszka kaszana jęczmienna grają tu pierwsze skrzypce. Dodaj do tego klasyczne warzywa jak marchewka, pietruszka i cebula, a całość zyska głębszy smak dzięki odrobinie kopru. Smacznego eksperymentowania z rosolnikiem!

Polędwiczki z piersi kurczaka, cebula, bulion drobiowy i śmietanka kremowa - te składniki to podstawa przepisu na polędwiczki z kurczaka w sosie. Aromatyczna natka pietruszki i koperek dodają daniu świeżości, a całość idealnie komponuje się z oliwą z oliwek, która nadaje aksamitnej konsystencji.