Indyk - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z indykiem
-
Zapiekanka z ryżem i mięsem mielonymMięso mielone z indyka, aromatyczna cebula, czosnek i rozpływająca się w ustach mozzarella to kluczowi bohaterowie tej przepysznej zapiekanki. Do tego kremowe pomidory w puszce i ryż basmati, który idealnie łączy się z resztą składników. Całość ozdobiona posiekaną natką pietruszki stanowi idealne połączenie smaków dla miłośników prostych i sycących dań.
30 + 25 min łatwy 6 478 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i pieczarkamiZiemniaki, mięso mielone z indyka, pieczarki i ser mozzarella – to główne składniki na wyjątkową zapiekankę ziemniaczaną. Do tego dorzucamy podsmażoną cebulkę, czosnek, trochę śmietany i jajko dla spójności. Wszystko razem tworzy idealne danie na śniadanie, obiad lub kolację, które na pewno przypadnie Ci do gustu.
20 + 45 min łatwy 8 291 kcal -
Zapiekanka z makaronu i mięsa mielonegoMakaron penne, mięso mielone z indyka, pomidory w puszce i ser mozzarella – to składniki, które sprawią, że Twoja zapiekanka będzie nie tylko pyszna, ale też sycąca. Dodaj do tego cebulę i czosnek, a wszystko podlane olejem rzepakowym i posypane natką pietruszki – proste, a tak smaczne!
40 + 20 min łatwy 8 419 kcal -
Gołąbki z czerwonej kapustyKapusta czerwona, mięso mielone z indyka, ryż biały i passata pomidorowa – to główne składniki, które sprawiają, że te gołąbki z czerwonej kapusty smakują nieziemsko. Do tego dodajemy cebulę, czosnek i odrobinę śmietany, tworząc danie, które idealnie komponuje się na rodzinny obiad.
60 + 60 min średni 7 361 kcal -
Gołąbki bez zawijania z kapustą pekińskąMięso mielone z indyka, kapusta pekińska, ryż i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki tych gołąbków bez zawijania. Dodatek kaszy manny i jajka sprawia, że masa jest spójna i wilgotna, a bulion warzywny nadaje całości głębokiego smaku. Całość doprawiona i zapieczona w piekarniku jest idealnym rozwiązaniem na szybką i sycącą kolację.
30 + 40 min łatwy 8 294 kcal
-
Szyjka indycza nadziewana mięsemSzyjka indycza, mięso mielone z indyka, jajka – to główne gwiazdy tego przepisu! Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co zrobić z szyjką indyczą, mamy dla Ciebie coś wyjątkowego. Ta nadziewana mięsem wersja jest soczysta, aromatyczna i idealna na rodzinny obiad. Dowiedz się, jak połączyć te składniki w pyszne i sycące danie!
90 + 60 min łatwy 5 261 kcal -
Gofry na słonoMasz mąkę pszenna, mleko, jajka i drożdże? To już prawie masz gotowe wytrawne gofry! Tylko dodaj szynkę z indyka, ser edamski, trochę masła i szybka akcja z drobno posiekaną czerwoną papryką i cebulą. W kilka chwil masz pyszne i chrupiące gofry, które świetnie nadają się na lunch albo kolację.
25 + 30 min łatwy 8 351 kcal -
Klopsiki z indykaMięso mielone z indyka, kajzerka, cebula, jajko i bulion drobiowy – to właśnie te składniki składają się na smakowite klopsiki z indyka. Połączenie delikatnego mięsa z chrupiącą kajzerką, aromatyczną cebulą i dodatkiem jajka w formie spoiwa tworzy harmonijną kompozycję smaków, którą dopełnia bulion drobiowy.
40 min łatwy 2 312 kcal -
Dietetyczne pulpety na parzeMięso mielone z indyka, jajko oraz aromatyczne pieczarki – to główne składniki dietetycznych pulpetów na parze, które zaskoczą Cię prostotą przygotowania i lekkim smakiem. Dodatek pora i cebuli nadaje daniu wyjątkowego charakteru, a odrobina masła klarowanego podkreśla naturalne walory smakowe. Idealna propozycja na zdrowy i sycący posiłek bez zbędnych kalorii.
20 + 25 min łatwy 6 214 kcal -
Indyk na parzeMięso z piersi indyka, świeży tymianek i sok z cytryny to klucz do pysznego, lekkiego dania. Indyk na parze to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą zjeść coś zdrowego i smacznego. Starannie dobrane zioła i cytryna nadają potrawie wyjątkowego aromatu, a gotowanie na parze zachowuje wszystkie wartości odżywcze.
20 + 30 min łatwy 2 114 kcal -
Zapiekanka z mięsa mielonego i pieczarek ze szpinakiemSzpinak, mięso mielone z indyka, pieczarki i suszone pomidory to gwiazdy tej zapiekanki. Dodajemy do tego przecier pomidorowy i ser mozzarella light, żeby całość miała idealną konsystencję i smak. Aromatyczne pieczarki, delikatne mięso i zdrowy szpinak, to coś, co z pewnością przypadnie do gustu każdemu fanowi wyrazistych, a jednocześnie lekkich dań.
30 + 25 min łatwy 6 630 kcal
-
Gołąbki z kapustą w środkuMięso mielone z indyka, kapusta włoska i pomidory w puszce – oto kluczowe składniki do przygotowania pysznych gołąbków z kapustą w środku. Te tradycyjne polskie danie wyróżnia się nieco nowatorskim podejściem, ponieważ kapusta jest dodana do farszu, co nadaje gołąbkom niepowtarzalny smak i strukturę.
90 + 50 min łatwy 8 221 kcal -
Zapiekanka z kapusty i mięsa mielonegoKapusta włoska, mięso mielone z indyka, ziemniaki i ser mozzarella — to główne składniki tej pysznej zapiekanki. Całość dopełnia cebula, śmietana i odrobina oliwy z oliwek. To smaczne i syte danie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację.
90 + 60 min łatwy 6 506 kcal -
Zapiekanka gołąbkowaKapusta biała, mięso mielone z indyka i ryż biały to trzy kluczowe składniki tej smakowitej zapiekanki gołąbkowej. Dodając do tego przecier pomidorowy i odrobinę oliwy z oliwek, otrzymasz pyszne, jednogarnkowe danie, które smakuje jak tradycyjne gołąbki, ale jest dużo łatwiejsze do przygotowania.
20 + 60 min łatwy 4 705 kcal -
Gołąbki z cukiniąMięso mielone z indyka, biała kapusta i świeża cukinia to serce tych wyjątkowych gołąbków, które na pewno przypadną Ci do gustu. Dodaj do nich aromatyczne pieczarki i delikatny bulion warzywny, a otrzymasz danie, które łączy tradycję z odrobiną nowoczesnego smaku.
40 + 90 min łatwy 6 213 kcal -
Ryż po arabskuMięso z piersi indyka, ryż basmati, papryka czerwona i czosnek - te składniki tworzą prawdziwie aromatyczną mieszankę w ryżu po arabsku. Dodaj do tego bulion warzywny i cebulę, a otrzymasz potrawę pełną smaku. Idealna propozycja zarówno na obiad, jak i kolację, która na pewno zaskoczy Twoje kubki smakowe!
20 + 30 min łatwy 4 171 kcal
-
Indyk po wietnamskuMięso z piersi indyka bez skóry, sos sojowy, cebula, czosnek oraz cukier trzcinowy to kluczowe składniki, które nadadzą niezwykły smak indyka po wietnamsku. Idealne dla tych, którzy chcą poczuć azjatycką nutę w swojej kuchni!
20 + 20 min łatwy 2 244 kcal -
Muszle nadziewane mięsem mielonymMięso mielone z indyka, przecier pomidorowy i ser mozzarella to kluczowe składniki tego przepisu. Połączenie delikatnego mięsa, aromatycznego pomidorowego sosu i ciągnącego się sera tworzy niepowtarzalny smak, który zachwyci każdego. No i nie zapomnij o dużych makaronowych muszelkach, które idealnie nadadzą się do nadziewania tą pyszną mieszanką.
60 + 20 min łatwy 5 477 kcal -
Kalafior z mięsem mielonymKalafior, mięso mielone z indyka, ser mozzarella, śmietana i jajka - to główne składniki tego smakowitego przepisu na kalafior z mięsem mielonym. Połączenie soczystego kalafiora z delikatnym indykiem, kremową śmietaną i ciągnącym się serem mozzarella tworzy prostą, ale pyszną potrawę, idealną na rodzinny obiad.
45 + 15 min łatwy 6 336 kcal -
Farsz na krokiety z mięsemMięso mielone z indyka, pieczarki i cebula to trio, które zdominuje nasz farsz na krokiety z mięsem. Smażymy je z dodatkiem czosnku na oliwie z oliwek, żeby wydobyć najlepszy smak. A potem podlewamy bulionem drobiowym, żeby całość była soczysta i aromatyczna.
30 + 20 min łatwy 6 194 kcal -
Papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżemPapryki czerwone, ryż brązowy i mięso mielone z indyka to kluczowi bohaterowie tego przepisu. Połączenie ich z cebulą, pomidorami w puszce i serem Mozzarella tworzy wybuchową mieszankę smaków, którą zapieczesz w piekarniku.
60 + 30 min łatwy 8 257 kcal -
Paszteciki drożdżowe z mięsemMąka pszenna, drożdże, mleko, mięso mielone z indyka i cebula – to główne składniki naszych pasztecików drożdżowych z mięsem. Z mąką i drożdżami wyczarujesz puszyste ciasto, a mięso z cebulką stworzą pyszne nadzienie. Idealne na obiad, przekąskę lub imprezę!
90 + 30 min łatwy 15 134 kcal
-
Klopsy w sosie pieczarkowymMięso mielone z indyka, pieczarki, cebula, bulion warzywny i śmietana – to główne bohaterowie naszego przepisu na klopsy w sosie pieczarkowym. Do tego dodamy jajka i bułkę tartą, które pomogą połączyć masę, a całość podsmażymy na oliwie z oliwek. Idealne na rodzinny obiad albo kolację z przyjaciółmi!
45 + 30 min łatwy 6 279 kcal -
Kabaczek nadziewany mięsemKabaczek, mięso mielone z indyka i ser parmezan to trio, które wyniesie Twoje umiejętności kulinarne na wyższy poziom. Nadzienie z delikatnego mięsa indyka, które wypełnia soczystego kabaczka, a wszystko to posypane aromatycznym parmezanem – to przepis na pyszną kolację, która zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.
20 + 45 min łatwy 4 324 kcal -
Tortilla z mielonymTortilla pełnoziarnista, mięso z piersi indyka i soczysta papryka – oto kluczowe składniki naszej tortilli z mielonym. Do tego dorzucamy cebulę, pomidory w puszce i odrobinę sera mozzarella, aby całość była jeszcze bardziej aromatyczna i sycąca.
30 + 20 min łatwy 4 434 kcal -
Pierogi z soczewicą i mięsemMąka pszenna, mięso mielone z indyka i czerwona soczewica to najważniejsze składniki pierogów z soczewicą i mięsem. Dodajmy do tego cebulę podsmażoną na oliwie z oliwek, a ciasto na pierogi zagniatamy z mąki typu 450. Smakowity farsz i delikatne ciasto to klucz do przepisowych pierogów!
30 + 15 min średni 40 102 kcal -
Mięso mielone z ryżemMięso z piersi indyka, ryż brązowy, cebula i jajka to główne składniki tego przepisu na mięso mielone z ryżem. Aromatyczna cebula nadaje potrawie głębokiego smaku, a ryż brązowy dodaje zdrowego akcentu. Całość spięta jajkami i bułką tartą tworzy smaczną i pożywną potrawę.
45 + 30 min łatwy 6 328 kcal
-
Mielone w cieście francuskimGotowe ciasto francuskie, mięso z piersi indyka, ser mozzarella, cebula i papryka konserwowa – to podstawowe składniki tych pysznych mielonych w cieście francuskim. Wyobraź sobie soczyste mięso z dodatkiem roztopionego sera i chrupiącego ciasta. Dodatek cebuli i papryki nadaje daniu wyjątkowy smak, a całość przygotowuje się zaskakująco łatwo!
60 + 30 min łatwy 4 599 kcal -
Jaskółcze gniazdoMięso mielone z indyka, jajka i cebula – te składniki są kluczowe, jeśli chcesz przygotować pyszne jaskółcze gniazdo. To danie to prawdziwa uczta dla smakoszy mięsa drobiowego. Proste, a jednocześnie pełne smaku, jaskółcze gniazdo z pewnością zaspokoi twoje kulinarne zachcianki.
20 + 20 min łatwy 5 365 kcal -
Tosty z jajkiemChleb tostowy, jajko, ser mozzarella i szynka z indyka – to podstawowe elementy, które tworzą tosty z jajkiem. Do tego wszystkiego dorzucamy jeszcze trochę rukoli i pieczarek, żeby dodać smaku i wyjątkowego aromatu. Całość smażymy na maśle, co nadaje cudownej, chrupiącej skorupki naszym tostom. Idealna propozycja na szybkie, ale sycące śniadanie czy przekąskę.
15 + 15 min łatwy 1 381 kcal -
Papryka nadziewanaPapryka czerwona, mięso mielone z indyka, cebula i ser mozzarella – to główne składniki w przepisie na aromatyczną paprykę nadziewaną. Uzupełnione dodatkami jak kukurydza czy marchewka, tworzą danie, które zadowoli najbardziej wymagające podniebienia. Dzięki koncentratowi pomidorowemu i oliwie z oliwek całość nabiera intensywnego smaku, idealnego na rodzinny obiad.
40 + 20 min łatwy 4 556 kcal -
Zupa z mięsem mielonymMięso mielone z indyka, cebula, pomidory w puszce i bulion warzywny to główne składniki, które dodają tej zupie wyjątkowego smaku. Do tego dochodzą ziemniaki, seler naciowy i czerwona papryka, które nadają jej pełnię smaku i trochę koloru. Idealna na sycący obiad, zwłaszcza w chłodniejsze dni.
15 + 52 min łatwy 8 274 kcal
