Indyk - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z indykiem
-
Rolada z indyka ze szpinakiemMięso z piersi indyka, szpinak, ser Mozzarella i oliwa z oliwek – to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania smakowitej rolady z indyka ze szpinakiem. Soczyste mięso, bogaty w żelazo szpinak i delikatnie ciągnący się ser tworzą pyszne i sycące danie. A prosta oliwa z oliwek dodaje mu niepowtarzalnego, śródziemnomorskiego charakteru.
20 + 45 min łatwy 4 277 kcal -
Bitki z indykaPolędwica z indyka, mąka pszenna, oliwa z oliwek i bulion drobiowy – to główne składniki tego przepisu na bitkami z indyka. Danie jest proste, ale pełne smaku dzięki soczystej polędwicy i aromatycznemu bulionowi. Skrobia ziemniaczana sprawia, że sos jest gładki i aksamitny.
20 + 45 min łatwy 4 290 kcal -
Burger z indykaMięso mielone z indyka i jedno jajko to klucz do stworzenia soczystego i delikatnego burgera, który zachwyci każdego miłośnika dobrego jedzenia. W dodatku ten przepis jest prosty i szybki do zrobienia, idealny na leniwe popołudnia, kiedy masz ochotę na coś pysznego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni.
45 + 45 min łatwy 4 269 kcal -
Kotlety z piersi indykaMięso z piersi indyka, jajko, bułka tarta i oliwa z oliwek – brzmi prosto, ale te składniki wystarczą, by wyczarować pyszne kotlety z piersi indyka. Przygotujesz je szybko i bez problemu, a efekt na talerzu na pewno zachwyci zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.
15 + 20 min łatwy 4 345 kcal -
Rolada z piersi indykaMięso z piersi indyka, pieczarki i ser gouda - to trio zagra główną rolę w naszej roladzie z indyka. Miękkie, soczyste mięso wypełnione aromatycznymi pieczarkami, a wszystko to zapieczone z ciągnącym się serem gouda. Dodatkiem do tego będą oliwa z oliwek i masło, które dodadzą potrawie wyjątkowej, złocistej chrupkości.
20 + 50 min łatwy 4 299 kcal
-
SzarmaMięso mielone z indyka, liście winogron, biały ryż i cebula - to właśnie te składniki sprawiają, że szarma staje się smakowym hitem. W tym przepisie znajdziesz prostą instrukcję jak zrobić danie, które zaskoczy swoim aromatem i smakiem. Idealna propozycja na obiad, który zachwyci Twoją rodzinę i znajomych.
45 + 50 min łatwy 4 288 kcal -
Bekon z indykaWędzony filet z piersi indyka i olej rzepakowy - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić prosty i smaczny bekon z indyka. Wędzony filet daje genialny smak, a olej rzepakowy sprawia, że mięso jest soczyste i idealnie chrupiące. Genialna przekąska na każdą okazję!
15 min łatwy 3 267 kcal -
Rolada z indykaMięso z piersi indyka, ser mozzarella light, suszone pomidory i plastry wędzonego boczku to kluczowe produkty w przepisie na aromatyczną roladę z indyka. Rolada jest nadziewana mozzarellą i słodkimi suszonymi pomidorami, a zawijanie w boczek dodaje całości wyjątkowego smaku. Idealny pomysł na wyjątkowy obiad.
30 + 30 min łatwy 4 445 kcal -
Rollsy z szynkąTortilla pełnoziarnista, serek śmietankowy, rukola i szynka z indyka tworzą podstawę naszych smakowitych rollsów. Zdrowe, a jednocześnie pyszne, te przekąski łączą w sobie chrupkość warzyw i delikatność szynki z indyka, wszystko zawinięte w miękką tortillę pełnoziarnistą. Idealne na szybki lunch czy lekki posiłek w biegu.
20 min łatwy 8 61 kcal -
Pasztet z szynkowaraPiersi z kurczaka, podudzie indyka ze skórą i jajka to główni bohaterowie tego przepisu na pasztet z szynkowara. Dzięki nim uzyskasz solidną porcję mięsa, która w połączeniu z aromatyczną marchewką i selerem korzeniowym stworzy wyjątkowy smak. Dodatek oleju rzepakowego nada pasztetowi odpowiednią konsystencję, a cebula dymka doda mu charakterystycznej nuty.
40 + 90 min łatwy 10 119 kcal -
Gulasz z mięsa z rosołuMięso z piersi indyka, czerwona i zielona papryka, cebula oraz koncentrat pomidorowy to główne gwiazdy tego gulaszu z resztek po rosole. Do tego dorzucamy pieczarki, marchewkę i cukinię, wszystko smażymy na oleju rzepakowym i podajemy z kaszą jęczmienną. Taki gulasz to idealne rozwiązanie na szybki obiad, pełen smaku i wykorzystujący składniki, które zazwyczaj zostają po gotowaniu rosołu.
20 + 40 min łatwy 4
-
Zrazy z indykaPolędwica z indyka, musztarda, cebula, ogórek kiszony i bulion drobiowy – to podstawowe składniki, które nadają zrazom wyjątkowy smak. Aromatyczne mięso, delikatnie posmarowane musztardą i przełożone plasterkami cebuli oraz ogórka, duszone w bulionie drobiowym, tworzy pyszne i sycące danie, idealne na domowy obiad.
20 + 45 min łatwy 5 257 kcal -
Filet z indyka z szynkowaraMięso z piersi indyka bez skóry i sól peklująca – to podstawowe składniki fileta z indyka z szynkowara. Prosty przepis, który sprawi, że soczyste mięso stanie się gwiazdą twojego stołu. Użycie soli peklującej nie tylko nadaje odpowiedni smak, ale też zapewnia trwałość i piękny kolor mięsa.
20 + 120 min łatwy 6 190 kcal -
Pulpety z indyka w sosie koperkowymMięso mielone z indyka, kajzerka, jajko, bulion warzywny i koperek to główne składniki pulpetów z indyka w sosie koperkowym. Delikatne kulki mięsne z dodatkiem aromatycznego sosu koperkowego to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na rodzinny obiad, wypełnią Twój dom zapachem domowego jedzenia, a miękkie pulpety doskonale komponują się z kremowym sosem koperkowym.
45 min średni 3 703 kcal -
Sznycle z indyka z piekarnikaMięso z piersi indyka, olej rzepakowy, cebula i czosnek to kluczowe składniki tego przepisu na sznycle z indyka z piekarnika. Proste i zdrowe składniki, które razem tworzą pyszne i soczyste danie, idealne na obiad czy kolację. Tylko kilka kroków dzieli Cię od gotowego posiłku.
10 + 30 min łatwy 6 136 kcal -
Sznycle z indyka duszoneMięso z piersi indyka, cebula, masło, koperek i natka pietruszki tworzą wyjątkowe połączenie w tym przepisie na duszone sznycle. Dodatek białego wytrawnego wina nadaje potrawie głęboki i aromatyczny smak, który idealnie komponuje się z delikatnym indykiem. To danie jest świetnym wyborem na rodzinny obiad lub elegancką kolację, pełne świeżych ziół i aromatów.
15 + 20 min łatwy 5 766 kcal
-
Sznycel z indyka w sosieMięso z piersi indyka bez skóry, cebula, marchewka, masło klarowane i śmietanka kremowa – to tylko kilka składników, które tworzą wyjątkowy sznycel z indyka w aromatycznym sosie. Dzięki delikatnemu mięsu i wyrazistym dodatkom ten przepis to świetny pomysł na smaczny i sycący obiad dla całej rodziny.
10 + 20 min łatwy 4 511 kcal -
Makaron z kurczakiem i pomidoramiMakaron spaghetti, mięso z piersi indyka, pomidory koktajlowe i parmezan – to przepis na pyszny, domowy obiad. Połączenie soczystego mięsa z indyka z pomidorami i nutką parmezanu tworzy danie, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. To prosty i szybki przepis, idealny na codzienny posiłek.
20 + 20 min łatwy 3 338 kcal -
Gulasz z indyka z pieczarkamiMięso z piersi indyka, soczyste pieczarki i świeża cukinia – to główni bohaterowie tego gulaszu. Do tego pomidory w puszce, które dodają odpowiedniej kwasowości, oraz cebula, która wszystko łączy w jedną pyszną całość. Pachnący koperek i natka pietruszki wzbogacają smak oraz dodają trochę zieleniny.
20 + 40 min łatwy 5 494 kcal -
Klopsy z indykaMięso mielone z indyka, bułka tarta i jajko – to trio główne składników potrzebnych do zrobienia pysznych klopsów z indyka. Dzięki tym prostym składnikom klopsy są delikatne, a jednocześnie mają odpowiednią konsystencję. Oto przepis, który krok po kroku pokaże, jak przygotować te smakowite kąski.
15 + 30 min łatwy 4 302 kcal -
Zapiekanka makaronowa z szynką i warzywamiMakaron penne, szynka z indyka, kolorowa papryka, cukinia i zielony groszek to podstawowe składniki tej zapiekanki. Całość doprawiona czosnkiem, cebulą i kremową śmietanką, a na wierzchu roztopiony ser cheddar. To solidna, domowa zapiekanka, idealna na szybki obiad z tego, co masz w lodówce.
25 + 30 min łatwy 4 649 kcal -
Zapiekanka makaronowa z szynką i pieczarkamiMakaron penne, pieczarki, szynka z indyka i kremowa śmietanka – to proste składniki, które połączyliśmy w pyszną zapiekankę makaronową. Dodatek zielonej papryki i starty parmezan tworzą harmonijną całość, która zadowoli każde podniebienie.
10 + 30 min łatwy 4 602 kcal
-
Zapiekanka makaronowa z szynką i seremMakaron penne, szynka z indyka, ser cheddar i kremowa śmietanka łączą się w tej pysznej zapiekance makaronowej, do której dodatek czerwonej papryki i kukurydzy konserwowej sprawia, że danie jest nie tylko sycące, ale też pełne smaku. Aromatyczny ser parmezan na wierzchu tworzy idealnie chrupiącą warstwę, dopełniając całość.
15 + 30 min łatwy 4 647 kcal -
Pomidory faszerowaneMięso mielone z indyka, ser parmezan, czosnek i soczyste pomidory - to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić pyszne pomidory faszerowane. Te proste składniki połączone razem tworzą smakiem i aromatem niezwykłe danie, które zachwyci na każdej kolacji.
15 + 30 min łatwy 4 327 kcal -
Eskalopki z indykaPolędwica z indyka, mąka pszenna, olej rzepakowy i bulion drobiowy to podstawowe składniki na pyszne eskalopki z indyka. Soczyste kawałki mięsa obtaczane w mące, a potem delikatnie smażone, tworzą nie tylko smaczne, ale i zdrowe danie. Dzięki bulionowi drobiowemu eskalopki zyskują dodatkową głębię smaku.
25 + 20 min łatwy 4 291 kcal -
Pulpety z indyka w sosie pieczarkowymMięso mielone z indyka, pieczarki, cebula i śmietana. To główne składniki tego przepisu na soczyste pulpety z indyka w aromatycznym sosie pieczarkowym. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy na pewno zadowoli każdego łasucha. Delikatne mięso i kremowy sos dobrze się uzupełniają, tworząc harmonijną całość.
30 + 15 min łatwy 6 359 kcal -
Pyzy z mięsemZiemniaki, skrobia ziemniaczana, mielone mięso z indyka i cebula to kluczowe składniki pyz z mięsem, które stanowią esencję tego tradycyjnego dania. Połączenie ziemniaków i mięsa daje sycącą i pełną smaku potrawę, a dodatek cebuli podkręca całość. Pyzy mają delikatną strukturę i są doskonałe na obiad.
90 + 15 min łatwy 15 184 kcal
-
Pulpety z kurczakaMięso mielone z indyka, jajko i koperek – to kluczowe składniki, które nadają pulpetom z kurczaka charakterystyczny smak. Bułka pszenna zapewnia im odpowiednią konsystencję, a bulion warzywny dodaje dodatkowej wilgotności. Te składniki tworzą bazę pysznych i delikatnych pulpetów, które można podać na różne sposoby.
30 + 20 min łatwy 4 178 kcal -
Pierogi japońskieMięso mielone z indyka, kapusta pekińska i cebula to kluczowe składniki w pierogach japońskich. Kombinacja tych składników tworzy wyjątkowy smak, który jest jednocześnie delikatny i wyrazisty. Z mąki pszennej przygotowujemy cienkie, miękkie ciasto, a olej rzepakowy nadaje całości idealnej konsystencji. Japoneczki w domowym wydaniu na talerzu!
45 + 25 min łatwy 24 125 kcal -
Udziec z indyka duszony z warzywamiUdziec z indyka, marchewka, por, cebula i groszek zielony – to składniki, które składają się na pyszny udziec z indyka duszony z warzywami. Udziec przyrządzony na maśle z dodatkiem tych aromatycznych warzyw to zdrowe i sycące danie, idealne na obiad. Pachnąca marchewka i por świetnie komponują się z delikatnym mięsem indyka.
20 + 60 min łatwy 6 193 kcal -
Udziec z indyka w sosieUdziec z indyka, soczysta cebula i kremowe masło (w tych ilościach: 500g, jedna cebula i 50g masła) – to trio gwarantujące pyszny obiad. Indyka pieczesz na złoto, cebula dodaje słodyczy i aromatu, a masło sprawia, że sos wychodzi aksamitny i pełen smaku. Prosto, szybko i wyjątkowo smakowicie!
15 + 40 min łatwy 6 169 kcal -
Sałatka z selerem naciowym i szynkąSeler naciowy, szynka z indyka i żółta papryka to trio, które rządzi w tej sałatce. Do tego chrupiące ogórki konserwowe i słodka kukurydza sprawiają, że danie jest pełne smaków i tekstur. Całość dopełnia lekki majonez, który delikatnie łączy wszystkie składniki. Sałatka idealna na szybki lunch lub dodatek do obiadu!
20 min łatwy 10 86 kcal
