Musztarda - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z musztardą
-
Tarta wielkanocna
Biała kiełbasa, jajka, śmietana i musztarda – oto najważniejsze składniki tej świątecznej tarty wielkanocnej. Delikatne ciasto francuskie idealnie łączy się z kremową śmietaną i wyrazistym smakiem kiełbasy, podkreślonym nutą chrzanu i musztardy. Całość dopełnia soczysta cebula. To idealne danie na wielkanocny stół, które z pewnością zachwyci wszystkich smakoszy.
20 + 25 min łatwy 4 791 kcal -
Surówka z młodej kapusty i marchewki
Młoda kapusta, marchewka i musztarda to trio, które odgrywa główną rolę w tej surówce. Dodatek świeżego koperku i soku z cytryny podkręca smak, tworząc lekką, odświeżającą propozycję. Idealna jako dodatek do obiadu lub na grillowy stół, surówka ta z pewnością urozmaici Twoje dania.
15 min łatwy 8 42 kcal -
Pasta jajeczna fit
Jajka, jogurt naturalny i musztarda – to trio, które sprawi, że Twoja pasta jajeczna fit będzie nie tylko zdrowa, ale i pyszna. Świeżo posiekany szczypiorek dodaje całości nieco charakteru, a dodatkowo prezentuje się świetnie na kanapkach. Ten przepis to prosty sposób na smaczne śniadanie, które nie obciąży Twojej diety.
15 + 8 min łatwy 2 153 kcal -
Pasta z makreli Thermomix
Makrela wędzona, jajka, cebula i odrobina majonezu – te składniki tworzą niezwykle smaczną pastę z makreli za pomocą Thermomixa. Dzięki nim, pasta ma wyjątkowy smak, który z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom rybnych przekąsek. Dodatkowo, natka pietruszki nadaje jej świeżość i aromat.
20 + 14 min łatwy 20 80 kcal -
Pasta z makreli fit
Makrela wędzona, ogórki kiszone, jogurt naturalny i jajka – te składniki tworzą bazę naszej pasty z makreli fit. To naprawdę szybka i prosta w przygotowaniu przekąska, która świetnie sprawdzi się na kanapkach czy jako dodatek do sałatek. Pasta jest lekka, a jednocześnie sycąca dzięki bogactwu białka i zdrowych tłuszczy.
10 + 8 min łatwy 15 48 kcal
-
Klasyczna pasta z makreli
Makrela wędzona, jajka, ogórki kiszone, majonez i musztarda — te składniki to podstawa klasycznej pasty z makreli. Wszystko razem tworzy smakowitą i sycącą mieszankę, idealną do smarowania na chlebie. Połączenie wędzonej ryby z delikatnymi jajkami, kwaśnymi ogórkami i kremowym majonezem daje wyjątkowy smak, który z pewnością przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi domowych past.
15 + 8 min łatwy 15 72 kcal -
Sałatka jarzynowa babci
Ziemniaki, marchewka, seler, jajka, jabłko, kukurydza i groszek to podstawa sałatki jarzynowej babci. Wszystko dobrze wymieszane z kremowym majonezem i nutą musztardy. Doskonała na rodzinne spotkania i święta, pełna smaku oraz wspomnień z dzieciństwa. To prosta i pyszna klasyka w najlepszym wydaniu.
25 + 60 min łatwy 10 378 kcal -
Surówka z czerwonej kapusty do kebaba
Kapusta czerwona, marchewka, musztarda, miód, koperek świeży i olej rzepakowy – to tylko kilka składników, które sprawią, że ta surówka do kebaba będzie wyjątkowo smaczna. Idealnie połączy się z mięsem i świeżym pieczywem, tworząc pyszną i chrupiącą propozycję na każdą okazję.
15 min łatwy 5 296 kcal -
Surówka z czerwonej kapusty surowej
Kapusta czerwona, cebula, miód i majonez - oto główne składniki, które tworzą tę prostą, a zarazem pyszną surówkę. Dodatek koperku ogrodowego i musztardy nadaje jej wyjątkowego charakteru. Ta mieszanka składników sprawia, że surówka jest chrupiąca i pełna smaku – idealna jako dodatek do obiadu czy lekka przekąska.
15 min łatwy 5 356 kcal -
Surówka z białej kapusty i pora
Kapusta biała, por, musztarda i majonez to zestawienie prostych, ale naprawdę smacznych składników, które razem tworzą wyjątkową surówkę. To świetna opcja na szybki, zdrowy dodatek do obiadu. Idealnie chrupiąca kapusta łączy się z delikatnym, ale wyrazistym smakiem pora, a wszystko dopełnia sos na bazie majonezu i musztardy.
15 min łatwy 8 113 kcal -
Weselna surówka z białej kapusty
Kapusta biała, marchewka, cebula, musztarda i majonez – to kluczowe składniki weselnej surówki z białej kapusty. Ta prosta i smaczna sałatka świetnie sprawdzi się na każdym przyjęciu. Wyrazisty smak kapusty i cebuli idealnie łączy się z delikatnością marchewki, a musztarda i majonez nadają surówce charakterystycznego aromatu i kremowej konsystencji.
15 min łatwy 8 90 kcal
-
Surówka z białej kapusty z koperkiem
Kapusta biała, marchewka, cebula czerwona, musztarda, majonez i koperek - to najważniejsze składniki naszej surówki z białej kapusty z koperkiem. Połączenie chrupiącej kapusty, słodkiej marchewki i wyrazistej cebuli, z dodatkiem musztardy i majonezu oraz świeżego koperku, tworzy świetną kompozycję smakową, idealną na lekki dodatek do obiadu.
15 min łatwy 8 81 kcal -
Surówka z cukinii i ogórka
Cukinia, ogórek, oliwa z oliwek i musztarda miodowa to główne składniki tej prostej i smacznej surówki. Przygotowanie jej jest szybkie, a połączenie chrupiącej cukinii i świeżego ogórka z delikatną nutą słodyczy od musztardy miodowej oraz aromatycznej oliwy sprawia, że to idealny dodatek do każdego obiadu.
20 min łatwy 6 173 kcal -
Surówka z białej rzodkwi i pora
Biała rzodkiew, por i koperek – oto bohaterowie naszej surówki! Ta prosta kombinacja w połączeniu z majonezem i musztardą miodową tworzy niesamowicie smaczne i orzeźwiające danie. Surówka z białej rzodkwi i pora jest idealnym dodatkiem do obiadu lub kolacji, dodając chrupkości i wyrazistego smaku.
15 min łatwy 8 149 kcal -
Sałatka makaronowa z kurczakiem gyros
Makaron pełnoziarnisty, soczyste piersi kurczaka przyprawione na gyros, chrupiący boczek wędzony, świeży pomidor i rukola to główne składniki tej pysznej sałatki makaronowej. Do tego dodajemy parmezan, czerwoną cebulę, koperek i musztardę, a całość skrapiamy aromatyczną oliwą z oliwek.
10 + 20 min łatwy 8 403 kcal -
Sałatka makaronowa z brokułem
Brokuły, pomidory koktajlowe, ser feta, i makaron pełnoziarnisty – to główne składniki, które nadają naszej sałatce unikalny smak oraz kolor. Całość dopełnia aromatyczny czosnek, oliwki czarne i papryka zielona. Sałatka ma świeży, lekko pikantny posmak dzięki musztardzie i cebuli, a delikatnie słodki posmak dodaje miód. Dressing na bazie oliwy z oliwek i octu winnego łączy wszystkie elementy w idealną całość.
20 + 15 min łatwy 8 255 kcal
-
Sałatka makaronowa z tuńczykiem
Makaron pełnoziarnisty, soczysty tuńczyk w oleju, chrupiący seler naciowy i świeże pomidory – to tylko część składników, które sprawiają, że sałatka makaronowa z tuńczykiem jest pełna smaku i zdrowia. Do tego jogurt grecki i odrobina majonezu tworzą lekką, ale kremową bazę, która idealnie łączy wszystkie te pyszne składniki.
20 + 10 min łatwy 8 311 kcal -
Sałatka makaronowa z kurczakiem
Makaron pełnoziarnisty, soczyste piersi kurczaka i odrobina kremowego jogurtu greckiego – to główne składniki naszej sałatki makaronowej z kurczakiem. Dodaj do tego smakowity pomidor i chrupiący seler naciowy, a uzyskasz świetne połączenie smaków i tekstur. Całość doprawiamy musztardą, czosnkiem i koperkiem, tworząc pyszną, lekko pikantną kompozycję.
20 + 30 min łatwy 8 300 kcal -
Zapiekanka z dynii
Dynia, kalafior, śmietana 18%, ser cheddar, boczek wędzony bez kości – to tylko kilka z prawdziwych hitów, które tworzą zapiekankę, jakiej jeszcze nie jadłeś. Idealnie kremowa śmietana łączy wszystko w jedną całość, podczas gdy ser cheddar decyduje o wyjątkowym smaku. A boczek? To przysłowiowa wisienka na torcie!
20 + 45 min łatwy 6 556 kcal -
Pasta jajeczna z łososiem
Jajka, wędzony łosoś i majonez to trio, które tworzy wyborną pastę jajeczną z łososiem. Dodaj do tego szczypiorek, który dodaje świeżości oraz musztardę, podkręcającą smak. Idealna propozycja na szybkie i pyszne śniadanie lub przekąskę.
15 + 15 min łatwy 4 248 kcal -
Tortilla z pastą jajeczną
Jajka, majonez, tortilla i pomidory to główne składniki, które sprawią, że ta kanapka na ciepło zostanie Twoim ulubieńcem. Tortilla z pastą jajeczną to prosty przepis, który świetnie nadaje się na szybki lunch lub kolację. Dodatek musztardy i świeżej pietruszki daje orzeźwiający i lekko pikantny smak.
10 + 15 min łatwy 2 593 kcal -
Pasta bezjajeczna
Tofu wzbogacane wapniem, wegański majonez i ciecierzyca konserwowa to najważniejsze składniki naszej pasty bezjajecznej - świetnej alternatywy dla tradycyjnych smarowideł. Z dodatkiem musztardy i świeżo pokrojonej cebuli daje naprawdę ciekawy smak. Idealne do kanapek, wrapów, a nawet jako dip do warzyw.
10 + 15 min łatwy 4 157 kcal
-
Surówka z cukinii marchewki i cebuli
Marchewka, cukinia i czerwona cebula to główne składniki tej pysznej surówki. Dodaj do tego oliwę z oliwek, sok cytrynowy i szczyptę musztardy, a całość wzbogacisz natką pietruszki i miętą. Taka kombinacja to idealne połączenie świeżości i orzeźwienia na każdą okazję!
10 min łatwy 6 81 kcal -
Surówka z cukinii marchewki i jabłka
Marchewka, cukinia i jabłko to główne gwiazdy tej surówki. Z prostych warzyw i owoców wyczarujesz coś naprawdę smacznego. Wystarczy dodać odrobinę octu jabłkowego i musztardy, żeby podkręcić smak. Surówka jest chrupiąca, orzeźwiająca i idealna jako dodatek do obiadu lub na lekką przekąskę.
15 min łatwy 4 71 kcal -
Surówka z cukinii z majonezem
Cukinia, seler naciowy i majonez to główne składniki tej pysznej surówki, która zaskoczy Cię swoją prostotą i smakiem. Ta orzeźwiająca mieszanka z cukinii, wzbogacona chrupiącym selerem naciowym i kremowym majonezem, idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub lekka przekąska. Odrobina musztardy nada całości nieco pikantnego charakteru.
10 min łatwy 6 113 kcal -
Sałatka z zupek chińskich z kurczaka
Zupka chińska, piersi z kurczaka, czerwona papryka, kukurydza i ogórek — to główni bohaterowie tej wyjątkowej sałatki. Dodatkowo, jogurt naturalny, musztarda i majonez tworzą niepowtarzalny sos, który idealnie łączy wszystkie smaki. Dodatek szczypiorku sprawia, że całość zyskuje orzeźwiający akcent. Idealna na szybki lunch czy kolację!
20 min łatwy 4 205 kcal -
Pasta z makreli z jajkiem i musztardą
Makrela wędzona, jajka, musztarda i jogurt naturalny – te kilka składników tworzy prostą i pyszną pastę, która idealnie sprawdzi się na kanapkach. Makrela daje wyrazisty, wędzony smak, jajka dodają kremowości, a musztarda i jogurt nadają całości delikatną pikantność i lekkość. To smaczna opcja na śniadanie lub szybką przekąskę.
15 + 10 min łatwy 5 188 kcal
-
Ogórki w musztardzie
Ogórki, ocet spirytusowy, cukier i musztarda - to baza do zrobienia pysznych ogórków w musztardzie. To połączenie przynosi wyjątkowy, pikantny smak, który idealnie sprawdzi się jako dodatek do mięsa, kanapek czy sałatek. Słodycz cukru łagodzi ostry ocet, a całość spinają aromatyczne nuty musztardy. Przepis jest naprawdę prosty!
30 + 20 min łatwy 6 195 kcal -
Sałatka z cieciorką
Pomidory koktajlowe, ser mozzarella, ciecierzyca konserwowa, roszponka i jajka – oto królowe tej sałatki! W połączeniu z cebulą dymką i delikatnym dressingiem z oliwy z oliwek, musztardy oraz soku z cytryny zyskujesz naprawdę smaczne danie. Co ważne, przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt końcowy naprawdę pyszny.
20 + 10 min łatwy 3 336 kcal -
Pasta z łososia i jajka
Jajka, wędzony łosoś, majonez, odrobina musztardy i sporo szczypiorku - to kluczowe składniki tej pysznej pasty z łososia i jajka. Zrobienie jej zajmuje chwilę, a efekt? Rewelacyjny! Idealna na kanapki czy jako dip na imprezę. Prosta, smaczna i sycąca pasta, którą pokochacie od pierwszego kęsa.
15 + 10 min łatwy 6 156 kcal -
Pasta jajeczna z szynką
Jajka, szynka konserwowa i szczypiorek to trio, które idealnie komponuje się w smakowitej paście jajecznej z szynką. Dodatek majonezu i musztardy nadaje całości kremowej konsystencji i delikatnej ostrości, tworząc wyjątkową mieszankę smaków, która doskonale sprawdzi się na kanapkach czy jako dip do chrupiących warzyw.
15 + 10 min łatwy 6 199 kcal -
Pasta z jajek i twarogu
Jajka, twaróg, majonez i musztarda to główni bohaterowie tej smakowitej pasty. Jajka nadają jej konkretnej tekstury, a twaróg dodaje kremowości. Majonez świetnie łączy składniki, a musztarda dodaje wyrazistości. Na koniec szczypiorek, który wprowadza świeżość i soczystość do tego prostego, ale niezwykle apetycznego dania.
15 + 10 min łatwy 7 163 kcal