Musztarda - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Udka kurczaka, miód i musztarda to kluczowe składniki tego przepisu na pyszne, karmelowe udka w miodzie. Aromatyczna cebula i odrobina oleju rzepakowego dopełniają całość, tworząc intensywnie smakowite danie. Przygotowanie nie jest skomplikowane, a efekt z pewnością zachwyci zarówno domowników, jak i gości przy stole.

Tortellini, suszone pomidory w oleju i rukola to trio, które stworzy wyjątkową sałatkę o wspaniałym smaku. Dodaj do tego miód i musztardę, żeby podkreślić aromaty. W efekcie masz coś szybkiego, łatwego i pełnego smaku, gotowego na każdą okazję.

Por, pieczarki marynowane i jajka – oto główne składniki tej pysznej sałatki. W połączeniu z kukurydzą konserwową, odrobiną musztardy i majonezem light, tworzą smaczną, a jednocześnie prostą do przygotowania przekąskę. Lekki majonez i musztarda nadają jej wyjątkowego charakteru, a cała kompozycja jest idealna na rodzinne spotkania czy szybkie kolacje.

20 + 15 min łatwy 10 103 kcal

Łopatka wołowa, cebula i bulion wołowy – to trio, które sprawi, że twój obiad będzie niezapomniany. Przygotowanie pieczeni wołowej w wolnowarze jest proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Dzięki powolnemu gotowaniu, mięso staje się niesamowicie miękkie i soczyste, a aromatyczne dodatki, takie jak musztarda, dodają głębi smaku.

Ziemniaki, boczek wędzony, ogórek konserwowy, czerwona cebula i majonez to baza tej smakowitej sałatki ziemniaczanej. Do tego natka pietruszki i musztarda dodają nieco świeżości i pikantności, tworząc perfekcyjną kombinację smaków. Idealna na grilla, piknik czy domowe obiady.

Kalafior, musztarda i oliwa z oliwek – to trio gwarantuje, że Wasz stek z kalafiora z grilla będzie miał wyjątkowy smak. Kalafiora kroimy na grube plastry, smarujemy mieszanką musztardy i oliwy, a potem wrzucamy na grill. Efekt? Pyszne, chrupiące i aromatyczne danie, które zaskoczy każdego!

10 + 10 min łatwy 4 301 kcal

Skrzydełka kurczaka, oliwa z oliwek, musztarda i odrobina soku z cytryny - to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować pyszne skrzydełka z piekarnika. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy zaskoczy każdego - wyjątkowo soczyste i aromatyczne skrzydełka, które znikną z talerza w mgnieniu oka.

Główne składniki tej golonki pieczonej w rękawie to solidna porcja wieprzowej golonki, odrobina musztardy, miód dla delikatnej słodyczy, no i oczywiście trochę oliwy z oliwek. Dodajemy też marchewkę i cebulę, żeby wzbogacić smak warzywami. To wszystko razem tworzy pyszne, miękkie i aromatyczne danie, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia!

Miód, musztarda i oliwa z oliwek to trio, które sprawi, że golonka będzie rozpływać się w ustach! Miód dodaje słodkiej nuty, musztarda zapewnia odpowiednią ostrość, a oliwa z oliwek dba o idealną konsystencję i głęboki smak. Po prostu idealne połączenie!

10 min łatwy 1 906 kcal

Oliwa z oliwek, sok z cytryny i musztarda – to właśnie te składniki sprawią, że Twój filet z kurczaka z piekarnika będzie nie tylko soczysty, ale też pełen smaku. W połączeniu z dobrze przyprawionymi piersiami kurczaka bez skóry, masz prosty i pyszny pomysł na obiad.

Buraki kiszone, oliwa z oliwek i czosnek to główne składniki tej smakowitej surówki. Dodając ocet balsamiczny i świeżą natkę pietruszki, uzyskujemy interesującą mieszankę smaków. Już jeden kęs tej surówki zaskoczy Cię swoim niebanalnym charakterem i świetnie podkreśli każde danie, do którego ją dodasz.

20 min łatwy 4 144 kcal

Makaron pełnoziarnisty, soczyste piersi kurczaka, świeży ogórek i pomidory koktajlowe – to główne składniki smakowitej sałatki makaronowej, która idealnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację. Dodaj kilka aromatycznych przypraw, takich jak bazylia i natka pietruszki, a wszystko skrop oliwą z oliwek i musztardą, żeby uzyskać pełnię smaku.

Rukola, pomarańcza, granat i ser feta – oto kluczowe składniki, które sprawiają, że ta sałatka jest tak wyjątkowa. Zaskakujące połączenie soczystych owoców z kremowym serem feta i pikantną rukolą tworzy niesamowicie świeży i oryginalny smak. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek i możesz rozkoszować się pysznym, kolorowym daniem!

15 min łatwy 5 365 kcal

Ser mozzarella, rukola, suszone pomidory w oleju – oto trzy główne składniki naszej sałatki, które nadają jej wyjątkowy smak i aromat. Dodaj do tego odrobinę oliwy z oliwek i soku z cytryny, by osiągnąć idealną harmonię smaków. Prosty przepis, który zachwyci każdego miłośnika kuchni!

10 min łatwy 2 440 kcal

Makaron świderki, suszone pomidory w oleju, ser Mozzarella i nasiona słonecznika robią z tej sałatki prawdziwe dzieło sztuki. Do tego trochę oliwy z oliwek i musztardy, sok cytrynowy dla świeżości, i voilà! Mieszanka smaków, którą można łatwo przygotować, idealna na lekki obiad czy kolację.

20 + 10 min łatwy 3 544 kcal

Mix sałat, ser halloumi, granat i ogórek to główne gwiazdy naszej sałatki, które razem tworzą prawdziwie orzeźwiającą mieszankę smaków. Dodaj do tego oliwki zielone i dressing z oliwy z oliwek oraz musztardy, a otrzymasz perfekcyjne danie na lekką kolację lub lunch. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna smakowych niespodzianek!

20 + 5 min łatwy 5

Masło klarowane, musztarda miodowa, pałki z kurczaka - to trio tworzy smakowitą bazę dla pałeczek z kurczaka, które zachwycą każdego. Soczyste mięso dzięki masłu, delikatna słodycz miodowej musztardy, a do tego chrupiące warzywa jak marchewka i kalafior, które dodają daniu zdrowego balansu. Szybki sposób na pyszny obiad!