Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Sandacz, mąka pszenna, mleko, jajko i olej rzepakowy - to właśnie te składniki sprawiają, że ryba po angielsku smakuje tak wyjątkowo. W tym prostym przepisie sandacz zostaje obtoczony w chrupiącej panierce, a dodatek mleka i jajka nadaje mu delikatności. Proszek do pieczenia zapewnia odpowiednią puszystość przy smażeniu.

Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko, jajko i dwa duże jabłka – to właśnie te składniki tworzą idealne placki drożdżowe z jabłkami. Dzięki połączeniu mąki z drożdżami i mlekiem oraz dodatku soczystych jabłek, placki są puszyste i aromatyczne. Trochę masła oraz cukru wanilinowego podkręca smak, a smażenie na oleju rzepakowym gwarantuje perfekcyjną konsystencję.

20 + 20 min łatwy 10 186 kcal

Mąka pszenna, drożdże suche, jajka, mleko i masa makowa to kluczowe składniki, które sprawią, że strucle z makiem wyjdą mięciutkie i pyszne. Idealna na rodzinne spotkania, połączenie delikatnego ciasta i soczystej masy makowej z cukrem oraz masłem sprawi, że każdy kawałek będzie rozpływał się w ustach.

60 + 25 min łatwy 5

Kajmak, orzechy włoskie i kakao – to trio odpowiada za niezapomniany smak ciasta z masą krówkową. Do tego trochę mąki, cukru, jajek i oleju rzepakowego, żeby wszystko się ładnie połączyło. No i oczywiście mleko, żeby masa była kremowa. Prosty przepis, a efekt – palce lizać!

30 + 30 min łatwy 10 526 kcal

Mąka pszenna, czekolada gorzka i śmietanka kremowa to główne bohaterki wilgotnego ciasta czekoladowego. Dzięki nim ciasto nabiera odpowiedniej konsystencji i bogatego, głębokiego smaku. Dodatek kawy rozpuszczalnej podkręca czekoladowy aromat, a olej rzepakowy i mleko sprawiają, że ciasto jest wyjątkowo delikatne. Oto przepis, który sprawi, że kawałek ciasta będzie prawdziwą ucztą.

30 + 40 min łatwy 10 487 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajko i sok pomarańczowy – to tylko niektóre z kluczowych składników naleśników suzette. Ta klasyczna francuska delicja łączy w sobie delikatne ciasto z aromatycznym sosem pomarańczowym, z dodatkiem brandy i likieru pomarańczowego. Zwieńczone bitą śmietaną, te naleśniki to poezja smaku!

30 min średni 2 1070 kcal

Mąka pszenna, masło, jajka, cebula, czosnek, cukinia, marchewka, papryka czerwona, bakłażan, brokuły, mleko i oliwa z oliwek - oto kluczowe składniki quiche z warzywami. Idealnie dobrane, tworzą pyszną kombinację smaków i tekstur, które sprawiają, że to danie jest wyjątkowe. Przepis jest prosty i idealnie nadaje się na obiad lub kolację.

60 + 50 min łatwy 10

Mąka pszenna, jajka, mleko, cukier wanilinowy i odrobina oleju rzepakowego – to kluczowe składniki, które sprawiają, że gofry "jak z budki" są tak puszyste i smaczne. Idealna kombinacja tych podstawowych produktów pozwala na uzyskanie chrupiących i miękkich gofrów, które smakują jak te z najlepszej budki na plaży.

30 min łatwy 5 624 kcal

Mąka, cukier, drożdże, masło, mleko, jajka i oczywiście cynamon – to najważniejsze składniki, które tworzą idealne ślimaki cynamonowe. Wyobraź sobie puszyste ciasto drożdżowe, masło rozpuszczające się pod palcami i intensywny aromat cynamonu. Ten przepis to prawdziwa bomba smakowa, która sprawi, że każdy kęs będzie czystą przyjemnością.

25 + 40 min łatwy 10 425 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko i jajka to klucz do pysznych pampuchów na parze, które zachwycają miękkością i delikatnym smakiem. Wszystko to z dodatkiem odrobiny masła i cukru, aby nadać im wyjątkowy, domowy aromat. Idealne na rodzinny obiad albo przekąskę!

15 + 20 min łatwy 4 666 kcal

Nasiona chia, mleko i truskawki to trio, które sprawi, że zakochasz się w tym deserze. Delikatność mleka łączy się z chrupkością chia, a całość dopełniają soczyste truskawki. Odrobina cukru pudru podkreśla naturalną słodycz owoców. Ten przepis to prosty sposób na zdrową i pyszną przekąskę.

240 min łatwy 2 174 kcal

Szpinak, feta, suszone pomidory – oto trio, które rządzi w tej tarcie! Na chrupiącym spodzie z mąki pszennej i masła, znajdziesz połączenie delikatnego szpinaku, kremowej fety oraz aromatycznych suszonych pomidorów. Wszystko to zalane mieszanką śmietany i jajek, co daje ciasto wyjątkowo harmonijne w smaku.

20 + 40 min łatwy 8 584 kcal

Masło, mleko, mąka pszenna i jajka – to składniki, dzięki którym zrobisz idealne ciasto naleśnikowe na krokiety. Z tego prostego zestawu w parę chwil wyczarujesz cieniutkie, elastyczne naleśniki, które potem możesz nadziać swoim ulubionym farszem. Taki przepis jest podstawą do pysznych krokietów, idealnych na obiad czy kolację.

40 + 20 min łatwy 12 139 kcal

Ryż biały, mleko 2% i soczyste jabłka to kluczowe składniki tego przepisu. Masło dodaje kremowości, co sprawia, że ten deser jest nie tylko pyszny, ale i prosty do zrobienia w domowych warunkach. Jeśli masz ochotę na coś ciepłego i delikatnie słodkiego, ten ryż na mleku z jabłkami będzie strzałem w dziesiątkę!

10 + 20 min łatwy 2 478 kcal

Jajko, mleko i brandy – to trio, które tworzy podstawę pysznego egg nogu. Wyobraź sobie delikatność mleka 2%, intensywność brandy i kremową konsystencję jajka, podkręconą aromatycznym cynamonem. Całość słodzona odrobiną miodu. Ten zestaw składników daje klasyczny, świąteczny napój, który wprawia w ciepły, domowy nastrój.

15 min łatwy 1 372 kcal

Masło, cukier, jajka i mak niebieski to kluczowe składniki, które sprawiają, że ciasto Makowy Król jest tak wyjątkowe. Delikatne masło i słodki cukier łączą się z aromatycznym makiem, tworząc niezapomniane wrażenia smakowe. Jajka zapewniają odpowiednią konsystencję, a całość uzupełniają akcenty budyniu i proszku do pieczenia.

20 + 30 min łatwy 10 483 kcal

Kawa po koreańsku to niezwykłe połączenie kawy w proszku, cukru i mleka 2%. Jak tylko spróbujesz, przeniesiesz się myślami na ulice Seulu, dosłownie jednym łykiem. Tą mieszanką udaje się złapać równowagę między mocą mielonych ziaren, słodyczą i kremowością mleka.

15 min łatwy 1 185 kcal