Mięso - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mięsem
-
Pulpety gotowaneMięso mielone z kurczaka, jajko i bulion drobiowy to kluczowe składniki, które sprawiają, że te gotowane pulpety są wyjątkowo lekkie i aromatyczne. Delikatne mięso w połączeniu z bogatym smakiem bulionu oraz dodatkiem jajka tworzy spójną i pyszną całość. To idealne danie na szybki i odżywczy posiłek!
25 + 25 min łatwy 4 230 kcal -
Pulpety w sosie śmietanowo koperkowymMięso mielone z kurczaka, jajko, bulion warzywny i śmietana to kluczowe składniki idealne do przygotowania pysznych pulpetów w kremowym sosie śmietanowo koperkowym. Dodaj do tego czosnek, który podkręci smak, i odrobinę oliwy z oliwek do podsmażenia. To prosty przepis, który łączy delikatność kurczaka z aromatycznym sosem.
25 + 25 min łatwy 4 280 kcal -
Pulpety w sosie własnymMięso mielone z kurczaka, jedno jajko, aromatyczny czosnek i bulion warzywny to składniki, które robią robotę w przepisie na pulpety w sosie własnym. Dodaj do tego skrobię ziemniaczaną, trochę oliwy z oliwek i gotowe! Idealne na szybki obiad lub kolację, smakuje każdemu.
25 + 20 min łatwy 4 291 kcal -
Pulpety w sosie pomidorowymMięso mielone z kurczaka, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, bulion warzywny i czosnek to kluczowe składniki do przygotowania pysznych pulpetów w aromatycznym sosie pomidorowym. Czosnek dodaje im wyjątkowego smaku, a bulion i pomidory tworzą bazę dla sosu, który idealnie komponuje się z delikatnymi pulpetami.
30 + 30 min łatwy 4 295 kcal -
Gulasz z indyka z grzybamiMięso z piersi indyka, świeże leśne grzyby, pieczarki, cebula i czosnek to najważniejsze składniki gulaszu, który zadowoli niejednego smakosza. Do tego dochodzi marchewka, seler naciowy i bulion warzywny, a całość zyskuje wyjątkowy charakter dzięki łyżce koncentratu pomidorowego oraz jogurtowi greckiemu. Idealna propozycja na obiad!
30 + 50 min łatwy 4 310 kcal
-
Zupa serowa z pulpecikamiSer topiony, bulion warzywny, por i mielone mięso wieprzowe – oto kluczowe składniki zupy serowej z pulpecikami. Wyobraź sobie kremową konsystencję serowego wywaru, w którym pływają soczyste klopsiki z mięsa mielonego z dodatkiem jajka. Wszystko razem idealnie dopełnia aromatyczny por. Po prostu palce lizać!
30 + 20 min średni 4 633 kcal -
Kiełbasa drobiowaMięso mielone z kurczaka, czosnek, majeranek oraz pieprz i sól - oto kluczowe składniki, z których można zrobić smaczną kiełbasę drobiową. To proste danie przyciąga swoją prostotą i aromatycznym smakiem. Wystarczy połączyć wszystkie składniki, odpowiednio je przyprawić i przygotować.
35 + 35 min trudny 12 118 kcal -
Stek z cebulkąMięso mielone wieprzowe, cebula i masło – to właśnie z tych składników możesz zrobić genialny stek z cebulką, który pachnie domem. Nasz przepis pokaże Ci, jak prosto i szybko przygotować to pyszne danie, które zadowoli najbardziej wybredne podniebienia.
10 + 10 min łatwy 3 312 kcal -
SajgonkiPapier ryżowy, makaron ryżowy, mięso mielone wieprzowo-wołowe i odrobina sosu sojowego – to główne składniki naszych sajgonek. Dodaj do tego chrupiącą marchewkę, kolorową paprykę i grzyby mun, a otrzymasz prawdziwą eksplozję smaków i aromatów na talerzu. Idealne na szybki obiad lub przekąskę, kiedy masz ochotę na coś azjatyckiego.
40 + 30 min łatwy 4 505 kcal -
Zapiekanka pasterskaZiemniaki, mielone mięso wieprzowo-wołowe i ser gouda – to główne składniki prostej i pysznej zapiekanki pasterskiej. Dodaj do tego marchewkę, cebulę i przecier pomidorowy, a całość zyskuje niesamowity smak. Pycha!
30 + 50 min łatwy 5 494 kcal -
Mini hamburgeryMięso mielone z kurczaka, sałata lodowa, ogórki kiszone i pomidor to kluczowe elementy przepisu na mini hamburgery. Te smakołyki łączą świeżość warzyw z soczystością mięsa, a całość spina puszysta bułka. Domowy majonez light i ketchup dodadzą wyrazistego smaku, tworząc niezapomniane przekąski, które idealnie sprawdzą się na każdą imprezę.
45 + 20 min łatwy 8 280 kcal
-
Cannelloni z mięsem mielonymMakaron cannelloni, mięso mielone z kurczaka, pomidory w puszce oraz przecier pomidorowy – to kluczowe składniki, które sprawią, że cannelloni z mięsem mielonym wyjdzie Ci obłędnie pyszne. Do tego dorzucamy cebulę i ser mozzarella, a wszystko podsmażamy na oliwie z oliwek. Prosto, szybko i mega smacznie!
20 + 35 min łatwy 4 669 kcal -
Papryka faszerowana kasząKasza jaglana, mięso mielone z indyka, czerwona i zielona papryka – oto główni bohaterowie tego przepisu na pyszną paprykę faszerowaną. Dodaj do tego aromatyczny czosnek, pieczarki i cebulę, a całość uzupełnij o roztopiony ser gouda i koncentrat pomidorowy. Gotując te składniki razem, stworzysz smakowite danie, które zadowoli każde podniebienie.
40 + 65 min łatwy 5 380 kcal -
Zupa porowa z pulpetamiPor, marchewka, mięso mielone z kurczaka i bulion warzywny – te składniki kryją się za pyszną zupą porową z pulpetami. To szybki i sycący obiad, gdzie kremowa konsystencja serka topionego wspaniale łączy się z delikatnymi pulpetami. Idealna na chłodne dni, kiedy potrzebujesz czegoś ciepłego i pocieszającego.
20 + 40 min łatwy 6 287 kcal -
Pulpety na parzeMięso mielone z kurczaka, jajka i skrobia ziemniaczana to kluczowe składniki, które sprawią, że przygotujesz lekkie i delikatne pulpety na parze. Dzięki nim pulpety będą zwarte, a jednocześnie miękkie i soczyste. To idealna opcja na zdrowy obiad, który nie tylko smakuje, ale i wygląda apetycznie.
15 + 20 min łatwy 4 249 kcal -
Medaliony z indykaMięso z piersi indyka bez skóry, pieczarki i cebula to kluczowe składniki na pyszne medaliony z indyka. Te lekkie i soczyste kawałki mięsa, w połączeniu z aromatycznymi pieczarkami i cebulą oraz chrupiącą panierką z mąki pszennej, zanurzone w delikatnym bulionie warzywnym, tworzą niesamowite danie na każdą okazję.
15 + 25 min łatwy 4 317 kcal
-
Kurczak orientalnyPapryka zielona, cukinia i sezam – to zgrane trio, które nadaje kurczakowi orientalnemu jego charakter. W połączeniu z delikatnym mięsem z piersi indyka i oliwą z oliwek, tworzą aromatyczną kompozycję smaków, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Prostota i bogactwo smaków w jednym wydaniu – oto sekret kurczaka orientalnego.
15 + 10 min łatwy 4 118 kcal -
Kiełbasa w słoikuMięso mielone wieprzowe i wołowe to baza naszej przepysznej kiełbasy w słoiku. Delikatne wieprzowe mięsko (700g) i bogate w smak wołowe (300g) to połączenie, które sprawi, że nie będziesz mógł się oderwać od tego domowego przysmaku. Szczególnie polecamy na kanapki albo jako dodatek do obiadów!
20 + 170 min średni 10 258 kcal -
Risotto z pomidoramiPomidor, cebula, ryż do risotto i bulion warzywny – to właśnie te składniki nadają temu daniu wyjątkowy smak. Risotto z pomidorami to połączenie delikatnych pomidorowych nut z kremową konsystencją ryżu, podkręconych aromatyczną cebulką i podlane pysznym bulionem. Wszystko wieńczy starty parmezan, który dodaje wyrazistości całej potrawie.
45 + 15 min średni 1 372 kcal -
KoftaMięso mielone wołowe i cebula to kluczowe składniki naszej soczystej kofty, która zachwyca i na pewno na długo zostanie w pamięci. Ta aromatyczna kombinacja sprawia, że każde kęsy tej bliskowschodniej potrawy są po prostu nie do przebicia.
25 + 20 min średni 8 158 kcal -
Tortilla z mięsem mielonymMięso mielone wieprzowe, czerwona fasola, ser gouda, i suszone pomidory to sekret pysznej tortilli. Do tego trochę oliwy z oliwek dla smaku oraz pomidory w puszce dla soczystości. Wszystko to zawiń w pełnoziarnistą tortillę i masz gotową ucztę. Brzmi prosto, a smakuje genialnie!
25 + 15 min łatwy 4 766 kcal -
RumsztykMięso mielone wołowe, cebula i jajko– oto główne składniki, które tworzą klasycznego rumsztyka. Smażenie na oliwie z oliwek dodaje całości wyjątkowej, śródziemnomorskiej nuty. Prosty, ale pełen smaku przepis, idealny na sycący obiad z tradycyjnym polskim akcentem. Przygotowanie jest szybkie i łatwe nawet dla początkujących kucharzy.
20 + 30 min łatwy 4 716 kcal
-
Indyk pieczonyMięso z piersi indyka, oliwa z oliwek i cebula to trzy główne składniki, które w połączeniu tworzą absolutnie genialne danie. Pieczony indyk z delikatnym aromatem oliwy z oliwek i słodkiej cebuli to prosty, a jednak wyjątkowo smaczny przepis. Idealny zarówno na codzienny obiad, jak i na rodzinne uroczystości.
10 + 80 min łatwy 1 347 kcal -
Papryki faszerowanePapryka czerwona, mięso mielone wieprzowo-wołowe i ryż biały to główne składniki magicznego dania, które nazywamy paprykami faszerowanymi. Dodaj trochę cebuli, jajko, koncentrat pomidorowy i ser parmezan, i masz gotowy przepis na pyszny obiad! Po prostu nadziej papryki tym wszystkim i wrzuć do piekarnika – nic prostszego.
25 + 50 min łatwy 6 361 kcal -
Roladki z indykaMięso z piersi indyka, oliwa z oliwek, ser mozzarella light i szynka parmeńska – to główne składniki sprawiające, że nasze roladki z indyka są wyjątkowe. Dodaj do tego prostotę przygotowania i gwarantowany efekt smakowy, a otrzymasz danie, które jest idealne na rodzinny obiad lub kolację ze znajomymi.
20 + 30 min łatwy 2 544 kcal -
ChinkaliMięso mielone wołowe, mąka pszenna i cebula – to podstawowe składniki, które tworzą magiczną podróż smakową do Gruzji. Chinkali to tradycyjne pierożki, którymi zaskoczysz nie tylko gości, ale również samego siebie. Ich soczyste wnętrze i delikatne ciasto sprawią, że poczujesz się, jakbyś na chwilę przeniósł się do serca Kaukazu.
20 + 15 min łatwy 4 745 kcal -
Sznycle z indykaMięso z piersi indyka bez skóry, jajko, mleko i bułka tarta – to główne składniki pysznych sznycli z indyka. Przy odpowiednim przygotowaniu i smażeniu na oleju rzepakowym, można uzyskać chrupiące i soczyste kawałki, idealne na obiad.
25 min łatwy 1 429 kcal
-
Filet z indykaMięso z piersi indyka bez skóry, marchewka, papryka czerwona, brokuły i oliwa z oliwek - to klucz do pysznego i zdrowego dania. Filet z indyka z warzywami to łatwy i szybki przepis, który dostarczy Ci nie tylko mnóstwo smaku, ale także potrzebnych wartości odżywczych. Idealny wybór na lekki obiad lub kolację!
15 + 40 min łatwy 1 391 kcal -
Lasagne bologneseMakaron do lasagne, mięso mielone wieprzowo-wołowe, przecier pomidorowy i parmezan – to cztery kluczowe składniki, które sprawiają, że Lasagne bolognese jest tak wyjątkowa. Ten klasyczny włoski przysmak łączy warstwy soczystego mięsa, aromatycznego sosu pomidorowego i kremowego sera, tworząc danie, które zadowoli każde podniebienie.
35 + 40 min średni 8 383 kcal -
SpaghettiMakaron penne, pomidory w puszce, mięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i czosnek to kluczowi bohaterowie naszego przepisu na spaghetti. Te składniki dają się łatwo połączyć w smaczną całość, tworząc klasyczną bazę, która sprawdzi się nawet w dni, gdy nie masz ochoty długo gotować.
30 min łatwy 1 994 kcal -
Pieczeń rzymskaMięso mielone, cebula, bułka tarta, jajko i oliwa z oliwek – to kilka najważniejszych składników pieczeni rzymskiej, która jest prostym, ale wyjątkowym daniem. Soczysta, aromatyczna i idealnie przyprawiona, zaskoczy niejednego smakosza.
30 + 60 min łatwy 10 333 kcal -
Pasztet z gęsiGłównymi składnikami tego pasztetu są soczysta tuszka gęsiowa, aromatyczna wątróbka z gęsi oraz słodka cebula. Ten zestaw daje bogaty smak i sprawia, że każdy kęs jest wyjątkowy. Ta kombinacja składników tworzy pasztet idealny na wyjątkowe okazje lub po prostu, gdy masz ochotę na coś wyjątkowego.
40 + 240 min średni 30 209 kcal
