Mięso - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mięsem
-
Cukinia z mozzarelląCukinia, soczyste mięso mielone z indyka, roztopiona mozzarella i aromatyczny czosnek tworzą danie, które zachwyca prostotą i smakiem. Wszystko to w towarzystwie pomidorów i odrobiny koncentratu pomidorowego, podsmażone na oleju rzepakowym, tworzy idealną kompozycję. Połączenie świeżych składników sprawia, że jest to pyszne i lekkie danie na każdą okazję.
20 + 10 min łatwy 2 400 kcal -
Mielone z cukiniąMięso mielone wieprzowe, jajka, bułka tarta, cukinia i cebula - to główne składniki naszych mielonych z cukinią. Mięso stanowi bazę, jajka i bułka tarta nadają konsystencję, a cukinia i cebula dodają smaku i soczystości. To świetna odmiana dla tradycyjnych kotletów mielonych!
10 + 20 min łatwy 9 371 kcal -
Roladki z indyka ze szpinakiemMięso z piersi indyka, szpinak i ser pleśniowy to podstawowe składniki roladek, które zachwycą niejedno podniebienie. Dopełnieniem ich smaku są aromatyczny czosnek i odrobina ostrego ketchupu. Takie połączenie sprawia, że danie jest zarówno lekkie, jak i pełne wyrazu. Śmietana i oliwa z oliwek dodają delikatności i pozwalają rozwinąć się wszystkim smakom. To przepis, który warto mieć w swojej kuchni, by zaskoczyć rodzinę lub przyjaciół.
30 + 30 min średni 2 294 kcal -
SarmaleKapusta, mięso mielone wieprzowo-wołowe i ryż tworzą podstawę sarmali, tradycyjnego dania pełnego smaku. Do tego dorzucamy cebulę dla aromatu i koncentrat pomidorowy, który nadaje potrawie lekko kwaskowy akcent. To proste i pyszne, obleczone w kapustę kąski, które urzekają swoją prostotą i bogactwem smaków.
30 + 150 min łatwy 6 433 kcal -
CiorbaBulion wołowy, mięso mielone z indyka, pomidory i czerwona papryka to kluczowe składniki tej aromatycznej ciorby. Dodatek selera korzeniowego, marchewki i ziemniaków sprawia, że zupa jest sycąca i pełna smaku. Delikatny akcent cytryny nadaje jej odświeżającej kwasowości, a odrobina oliwy z oliwek dopełnia całość.
30 + 60 min łatwy 6 208 kcal
-
Sos do spaghetti bologneseMięso mielone wieprzowe i wołowe, cebula, marchewka i pomidory w puszce to tylko część składników w tym wyjątkowym przepisie na sos do spaghetti bolognese. Dodatek bulionu drobiowego nadaje głębi smaku, a wędzony boczek i czerwone wino robią z niego prawdziwe arcydzieło kuchni włoskiej. To połączenie zachwyci każdego miłośnika dobrego jedzenia.
20 + 150 min łatwy 10 298 kcal -
Mielony z seremMięso mielone wieprzowe, jajka, ser żółty i cebula - to kluczowe składniki, które nadadzą przepyszny smak mielonym z serem. Do tego dorzucasz trochę bułki pszennej, namoczonej w mleku, żeby mięso było soczyste, a całość panierujesz w bułce tartej i smażysz na oleju rzepakowym, aż będzie chrupiąca.
10 + 15 min łatwy 10 597 kcal -
Pyzy z mięsem mielonymZiemniaki, mięso mielone i cebula — to trio, które rządzi w pyzach z mięsem mielonym. Ugotowane ziemniaki tworzą idealną bazę, a soczyste mięso mielone, wzmocnione aromatem podsmażonej cebuli, stanowi smakowity farsz. Całość wiąże jajko i mąka ziemniaczana, nadając pyzom odpowiednią konsystencję. Tego dania nie da się nie pokochać!
40 + 30 min łatwy 10 576 kcal -
Bakłażan z mięsem mielonymBakłażan, mięso mielone wołowe i pomidory to kluczowe składniki tego dania, które przeniosą Cię na chwilę do słonecznej Italii. Do tego dorzuć jeszcze cebulę i bulion warzywny, które razem tworzą bazę pełną smaku. Dzięki tym składnikom danie staje się soczyste i aromatyczne, idealne na każdą okazję.
10 + 40 min łatwy 8 254 kcal -
Łazanki z kapustą i mięsemMakaron łazanki, soczyste mięso mielone wieprzowe i aromatyczna kapusta kiszona - to główne składniki łazanek z kapustą i mięsem. Do tego dodajemy podsmażoną cebulę i podsmażone na maśle klarowanym składniki, które nadają daniu wyjątkowy smak i aromat.
10 + 20 min łatwy 8 456 kcal -
Kabaczek faszerowanyCebula, mielone mięso wieprzowe, marchewka i ser żółty tworzą przepyszne nadzienie do kabaczka faszerowanego. Szukasz pomysłu na sycący obiad? Ten przepis to strzał w dziesiątkę dla miłośników warzyw i mięsa w jednym daniu! Połączenie soczystego, pieczonego kabaczka z aromatycznym farszem sprawi, że każdy będzie zachwycony.
10 + 30 min łatwy 4 524 kcal
-
Klopsy z mięsa mielonegoMięso mielone wieprzowe, cebula, śmietana 18%, bułka pszenna, mleko i jajka to główne składniki klopsów z mięsa mielonego, które warto znać. Klopsy te łączą w sobie soczystość mięsa, delikatność namoczonej bułki i kremową konsystencję śmietany, tworząc razem pyszny i sycący posiłek.
15 + 35 min łatwy 10 427 kcal -
Boloński garnekMięso mielone wołowe, marchewka, bulion warzywny, cebula, makaron penne i pomidory w puszce - to kluczowe składniki bolońskiego garnka, który jest połączeniem aromatycznego gulaszu i klasycznego spaghetti bolognese. Perfekcyjnie doprawione, tworzą danie pełne smaku i ciepła, idealne na obiad dla całej rodziny.
10 + 30 min łatwy 10 347 kcal -
Pieczeń z jajkiemMięso mielone, jajka, cebula, bułka pszenna i mleko to kluczowe składniki, które sprawiają, że pieczeń z jajkiem jest wyjątkowo smaczna. Idealna na rodzinny obiad, łączy w sobie wszystko, co kochamy w domowej kuchni: soczyste mięso, aromatyczną cebulę i delikatnie doprawioną, miękką bułkę.
10 + 50 min łatwy 10 468 kcal -
Mięso mielone z makaronemMakaron świderki, mięso mielone wieprzowe, śmietana 18%, cebula i masło klarowane – oto składniki potrzebne do zrobienia prostego, ale bardzo smacznego dania: mięsa mielonego z makaronem. Te dobrze dobrane składniki razem tworzą sycący i aromatyczny posiłek, który idealnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i kolację.
5 + 20 min łatwy 4 850 kcal -
Zapiekanki z mięsem mielonym i warzywamiMięso mielone, zielona papryka, brokuły i ser żółty – to kluczowe składniki, które tworzą super smaczne zapiekanki z mięsem mielonym i warzywami. Dodaj do tego chrupiącą bułkę grahamkę i cebulę prażoną, a zyskasz pyszne danie, które idealnie sprawdzi się na obiad czy kolację.
10 + 30 min łatwy 5 699 kcal
-
Pulpeciki z indykaMięso mielone z indyka, cztery jajka, kasza manna i pomidory w puszce - to główne składniki naszych pulpecików. Połączenie delikatnego mięsa, odrobiny kaszy manny i soczystych pomidorów daje niezwykle smaczne i aromatyczne danie. Do tego bulion warzywny, który doskonale uzupełnia całość i nadaje zupie wyjątkowy smak.
15 + 30 min łatwy 10 413 kcal -
Krokiety z mięsem i kapustąKapusta kiszona, mięso mielone wieprzowe i cebula – to główni bohaterowie tego przepisu na krokiety z mięsem i kapustą. Soczyste nadzienie w połączeniu z chrupiącym ciastem stworzonym z mąki pszennej, jajek i masła daje niepowtarzalny smak. Tak przygotowane krokiety są idealne na domowy obiad lub ciepłą kolację.
20 + 40 min łatwy 20 276 kcal -
Zapiekanka z cukinii i mięsa mielonegoCukinia, mięso mielone wieprzowe, pomidory w puszce i ser Mozzarella to główne składniki tej przepysznej zapiekanki. Cukinia dodaje świeżości, mięso mielone zapewnia sytość, pomidory w puszce tworzą aromatyczny sos, a roztopiony ser Mozzarella pokrywa całość złocistą, ciągnącą się warstwą. Ta kombinacja sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta!
20 + 40 min łatwy 6 509 kcal -
Jajka po szkockuMięso mielone wieprzowe, jajka i bułka tarta to esencja jajek po szkocku. Chrupiąca panierka skrywa tu soczystą mięsno-jajeczną niespodziankę. Idealne na imprezę czy rodzinny obiad, ten klasyk brytyjskiej kuchni łączy prostotę z niepowtarzalnym smakiem.
40 min średni 1 955 kcal -
Zapiekanka z kabaczkaZ kabaczkiem, ziemniakami, mięsem mielonym z indyka, mozarellą i przecierem pomidorowym powstaje smakowita zapiekanka. Dodaj do tego cebulę i odrobinę oliwy z oliwek, a otrzymasz aromatyczne, sycące danie na obiad lub kolację. Połączenie warzyw i mięsa sprawia, że każda porcja to prawdziwa uczta dla podniebienia.
15 + 60 min łatwy 3 436 kcal -
Klops z jajkiemMięso mielone wieprzowo-wołowe, cebula i jajka to kluczowe składniki klopsa z jajkiem. Do mięsa dodajemy surowe jajka, czerstwą bułkę namoczoną w mleku i podsmażoną cebulkę. Na koniec w środek wpychamy ugotowane na twardo jajka, formujemy rolady i pieczemy do uzyskania złocistej, chrupiącej skórki.
10 + 70 min łatwy 16 182 kcal
-
Kartacze z gotowanych ziemniakówZiemniaki, mąka ziemniaczana, mąka pszenna, jajko i mięso mielone wieprzowo-wołowe to kluczowe składniki na te pachnące, pyszne kartacze. Połączenie gotowanych ziemniaków i smakowitego farszu mięsnego daje naprawdę domowy smak. Całość dopełnia odrobina czosnku oraz cebuli smażonej na oleju rzepakowym. Naprawdę sycący posiłek na każdą okazję.
60 + 10 min średni 4 732 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebuląZiemniaki, mięso z piersi indyka i roztopiony ser gouda to trio, które sprawia, że zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym jest nie do pobicia. Dodaj do tego aromatyczną cebulę, czosnek i przecier pomidorowy, a stworzysz danie, które syci i kusi zapachem. Całość dopełnia delikatna śmietana i jajko, które wiążą składniki w idealną kompozycję.
60 + 30 min łatwy 6 289 kcal -
Filet z indyka pieczony w rękawiePierwsze skrzypce gra tu mięso z piersi indyka, które razem z masłem i oliwą z oliwek tworzy niesamowicie soczystą pieczeń. Prosty przepis na idealny obiad – wystarczy wymieszać składniki, zamknąć wszystko w rękawie do pieczenia i gotowe! Aromatyczne, delikatne mięso, które zachwyci każdego przy stole.
20 + 50 min łatwy 5 298 kcal -
Kartacze z surowym mięsemZiemniaki późne, mięso mielone wołowe i wieprzowe oraz cebula – to główne składniki, które potrzebujesz do zrobienia pysznych kartaczy z surowym mięsem. Dodaj trochę mąki ziemniaczanej i jajka, aby masa była idealna do formowania. To klasyczne danie jest pełne smaku i prostoty, idealne na sycący obiad dla całej rodziny.
40 + 20 min średni 10 343 kcal -
Kartacze podlaskieZiemniaki, mięso mielone z indyka i wieprzowe, oraz cebula - to główne składniki, które przechodzą w pyszne kartacze podlaskie. Przygotowanie tego dania łączy w sobie mieszankę starannie dobranych przypraw i tradycyjnych technik gotowania, nadając całości wyjątkowy smak i konsystencję, którą pokochasz za jej prostotę i głęboki aromat.
40 + 30 min łatwy 10 312 kcal
-
Rolady z indykaMięso z piersi indyka, szpinak, suszone pomidory i mascarpone – to z tych składników zrobisz wyśmienite roladki z indyka. Połączenie soczystego mięsa, aromatycznych pomidorów i kremowego serka mascarpone sprawi, że danie będzie nie tylko smaczne, ale i wyjątkowo apetyczne.
20 + 30 min łatwy 4 469 kcal -
TacoMięso mielone wołowe, sałata lodowa, cebula i pomidor – to kluczowe składniki pysznego taco, które planujemy przygotować. Wystarczy dodać do tego paprykę czerwoną, trochę mąki kukurydzianej i pszennej, aby stworzyć idealną tortillę. Gotowe taco to prawdziwa eksplozja smaków, w której każdy znajdzie coś dla siebie!
20 + 30 min łatwy 4 474 kcal -
Filet z indyka pieczonyMięso z piersi indyka bez skóry, syrop z agawy i oliwa z oliwek — to główne składniki, które tworzą nasz soczysty filet z indyka pieczony. Dzięki syropowi mięso zyskuje delikatną słodycz, a oliwa z oliwek dodaje niepowtarzalnego aromatu i miękkości.
15 + 80 min łatwy 10 95 kcal -
Pieczeń wołowaMięso mielone wołowe, cebula i oliwa z oliwek to klucz do udanej pieczeni. Przygotowanie tego klasycznego dania jest proste, ale pełne smaku. Te trzy składniki tworzą bazę, dzięki której pieczeń jest soczysta i aromatyczna.
20 + 90 min łatwy 10 387 kcal -
Pieczarki faszerowane mięsemPieczarki, mięso mielone z kurczaka, cebula i papryka czerwona – te składniki w połączeniu z natką pietruszki oraz delikatnym liźnięciem oliwy z oliwek tworzą idealne, aromatyczne faszerowane pieczarki. Smaczne i łatwe w przygotowaniu, stanowią świetny pomysł na obiad lub ciepłą kolację.
30 + 30 min łatwy 5 138 kcal
