Mąka ziemniaczana - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, masło i śmietana to podstawowe składniki, które tworzą pyszne i kruche rurki. Delikatny krem budyniowy z mleka, cukru i budyniu w proszku dopełnia całości, nadając rureczkom bogatego, słodkiego smaku. Idealna przekąska do kawy lub herbaty, którą można przygotować w domowym zaciszu.

30 + 20 min łatwy 10 583 kcal

Mąka gryczana, jajka i mrożony szpinak to kluczowe składniki pierogów, które warto poznać. Mieszanka mąk gryczanej i ziemniaczanej tworzy smaczną, bezglutenową bazę na ciasto, a nadzienie ze szpinaku, mascarpone i sera feta dodaje wyjątkowego smaku. Niewielka ilość parmezanu i czosnku nadaje pierogom głębi i aromatu, sprawiając, że są one prawdziwą uczta dla podniebienia.

30 + 10 min łatwy 20 750 kcal

Jabłka, mascarpone, galaretka i śmietanka kremowa - to najważniejsze składniki przepisu na zielone jabłuszko, które nadają mu wyjątkowy smak i strukturę. Chrupiące jabłka w połączeniu z kremową masą mascarpone oraz delikatną, puszystą śmietaną tworzą harmonijną całość. Przepis dopełniają galaretka i ksylitol, nadając deserowi świeżości i lekkiej słodyczy.

Jajka, kakao, mąki pszenna i ziemniaczana, margaryna do pieczenia oraz mleko – te składniki to klucz do stworzenia idealnej babki piaskowej dwukolorowej. Dzięki nim ciasto jest puszyste, wilgotne i ma wspaniale kontrastujące kolory. Babka piaskowa to szybki i prosty deser, który zawsze robi wrażenie na domownikach!

30 + 60 min średni 5 539 kcal

Mak niebieski, orzechy włoskie, kandyzowana skórka z pomarańczy i miód to kluczowe składniki makowca na biszkopcie. Dodajmy do tego masło, suszoną żurawinę i rodzynki, a także trochę mąki pszennej i ziemniaczanej. No i oczywiście nie obędzie się bez jajek i cukru. Ten makowiec łączy w sobie karmelowy smak orzechów i delikatną słodycz miodu, idealnie komponując się na biszkoptowym spodzie.

20 + 50 min średni 10 757 kcal

Dorsz filet, czerwona i zielona papryka, ananas w puszce, mąka ziemniaczana, sok z cytryny, cukier i kawałek imbiru – to kluczowe składniki, od których zaczynamy tworzyć rybę w sosie słodko-kwaśnym. Cała magia polega na połączeniu tych smakowitych składników w jedną pyszną całość, która zachwyci każde podniebienie.

Jajka, cukier, mak niebieski, wiórki kokosowe, masło, cukier puder i oczywiście wódka - to kluczowe składniki ciasta pijak. To połączenie sprawia, że masz do czynienia z wyjątkowym wypiekiem, który nie tylko smakuje inaczej niż typowe ciasta, ale także na pewno zaskoczy każdego, kto go spróbuje.

60 + 60 min średni 16 521 kcal

Udziec barani, cebula, marchewka, białe wytrawne wino i pomidory – to podstawowe składniki gulaszu z baraniny, który po prostu rozpływa się w ustach. Mięso gotuje się długo, ale warto poczekać, bo cała kuchnia wypełnia się aromatem, a smak jest naprawdę rewelacyjny. Z tych składników powstaje danie, które świetnie sprawdzi się na obiad.

Whisky, powidła śliwkowe, bulion drobiowy i suszone grzyby to kluczowe składniki tego wyjątkowego gulaszu z jelenia. Mięso marynujemy w whisky i dusimy z aromatycznymi grzybami oraz powidłami. Całość zalewamy bulionem drobiowym. Efekt? Sycący, głęboko smaczny gulasz, który idealnie sprawdzi się na chłodne dni.

Piersi kurczaka, papryczka chili, olej kokosowy, mleczko kokosowe – to najważniejsze składniki tego pysznego kurczaka po tajsku. Dzięki nim danie nabiera wyjątkowego smaku, który łączy delikatność kurczaka z ostrym akcentem chili i kremowością mleczka kokosowego. Warto również dodać nutkę niezwykłego aromatu dzięki czosnkowi i sosowi rybnemu.

Ziemniaki, mąka pszenna, jajka i łopatka wieprzowa - to kluczowe składniki, dzięki którym powstaną pyszne knedle z mięsem. Ten przepis łączy w sobie dobrze nam znane produkty kuchni polskiej. Knedle są nadziewane aromatyczną mieszanką mięsa i cebuli, a całość dopełnia smak natki pietruszki, dodając daniu wyjątkowego aromatu.

Mąka pszenna, masło roślinne, cukier, jajka – to podstawowe składniki, które potrzebujesz, żeby zrobić te pyszne drożdżówki z jagodami. A co z jagodami? Oczywiście, to one nadają im charakterystyczny smak i aromat. Całość dopełniają suche drożdże i mleko, dzięki którym ciasto rośnie i staje się puszyste. To klasyczne drożdżowe wypieki, które sprawdzą się na każdą okazję!

45 + 20 min łatwy 12 181 kcal

Twaróg sernikowy, banany i jajka – to trójka, która zrobi Ci dzień! Jeśli dorzucisz do tego trochę ksylitolu i mąki ziemniaczanej oraz herbatniki, masz gotowy przepis na pyszny sernik bananowy. Prosty, bananowo-serowy smak w domowym wydaniu – po prostu pychota, która rozpieści Twoje podniebienie!

30 + 60 min średni 10 235 kcal

Mąka pszenna, pół kostki masła, cukier i żółtka jajek – to właśnie te składniki sprawią, że ciastka maślane będą idealnie kruche i pyszne. Delikatnie słodkie, z wyczuwalnym maślanym smakiem, doskonałe jako dodatek do herbaty czy kawy. Bez skomplikowanych tricków, po prostu klasyka w najlepszym wydaniu.

20 + 12 min łatwy 10 189 kcal

Mąka pszenna, śmietanka kremowa 30%, mascarpone, herbata czarna i banany – to tylko niektóre z kluczowych składników w przepisie na ciasto jamajkę. Ta egzotyczna kompozycja łączy w sobie różnorodność smaków, które idealnie się dopełniają. Deser ten jest wyjątkowy dzięki swojej wilgotnej warstwie bananowej i wyrazistemu aromatowi herbaty.

Wiśnie, cukier i makaron muszelki to podstawowe składniki tej orzeźwiającej zupy wiśniowej. Kiedy połączysz je ze skrobią ziemniaczaną i jogurtem greckim, otrzymasz pyszny, lekko słodkawy przysmak, który idealnie nadaje się na letnie popołudnia. Ta zupa, dzięki swojej prostocie i wyrazistemu smakowi, z pewnością spodoba się miłośnikom owocowych dań.

20 + 10 min łatwy 4 492 kcal

Polędwica wołowa, fasolka szparagowa, czerwona papryka i cebula to główne składniki, które tworzą smakowitą bazę dla wołowiny po chińsku. Soczyste mięso, chrupiące warzywa i delikatny balans smaków sprawiają, że to danie idealnie nadaje się na szybki obiad. Wszystko, co potrzebujesz, żeby przygotować to pyszne, pełne aromatów danie, znajdziesz w swojej kuchni lub najbliższym sklepie.