Mąka ziemniaczana - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Warzywa

Wartości odżywcze mąki ziemniaczanej - tabela

Energia i białka

Węglowodany w mące ziemniaczanej

Tłuszcze

Witaminy w przepisie na mąkę ziemniaczaną

Składniki mineralne w przepisie na mąkę ziemniaczaną

Alergie w mące ziemniaczanej

• brak danych
• brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z mąką ziemniaczaną

Przepisy z mąką ziemniaczaną

• 
  Polędwiczka po chińsku

  15 + 20 min średni 4 298 kcal
• 
  Puszyste ciasto z jabłkami na oleju

  30 + 45 min średni 10 276 kcal
• 
  Ciasto rafaello na biszkopcie z białą czekoladą

  45 + 40 min średni 10 645 kcal
• 
  Tort z brzoskwiniami

  Mascarpone, śmietanka kremowa 36%, jajka, i brzoskwinie w syropie – oto główne składniki tego pysznego tortu z brzoskwiniami. Spód tortu zrobiony jest z mieszanki jajek, mąki pszennej i ziemniaczanej, a puszystą masę stanowi połączenie mascarpone i śmietanki. Całość dopełniają soczyste brzoskwinie, które dodają owocowej świeżości.

  40 + 50 min - 10
• 
  Ciasto królewiec

  Mąka pszenna, cukier, masło, jajka i miód to podstawowe elementy, które sprawiają, że ciasto królewiec jest takie pyszne. Dodaj do tego mleko, trochę mąki ziemniaczanej i odrobinę kakao, a masz idealny przepis na to klasyczne, wielowarstwowe ciasto. Orzechy włoskie nadają mu wyjątkowego smaku i chrupkości, które podkreślają całą kompozycję.

  120 + 55 min łatwy 20 434 kcal

• 
  Kurczak shanghai

  Piersi kurczaka bez skóry, sos sojowy, bulion drobiowy i kolorowe papryki - to główne składniki Kurczaka shanghai. Soczyste mięso w aromatycznym sosie z dodatkiem świeżych warzyw, takich jak cebula, marchewka i kapusta pekińska, tworzy idealną harmonię smaków. Wszystko to smażone na oleju rzepakowym i zagęszczone mąką ziemniaczaną dla odpowiedniej konsystencji.

  20 + 10 min łatwy 3 240 kcal
• 
  Stir fry z kurczakiem

  Piersi kurczaka, makaron ryżowy, czosnek, marchewka, brokuły, olej sezamowy i sos sojowy to klucz do pysznego stir fry z kurczakiem. To danie to idealne połączenie delikatnego mięsa i chrupiących warzyw, z dodatkiem wspaniałego aromatu sezamu i charakterystycznej nuty sosu sojowego. Szybko, prosto i smacznie!

  30 min łatwy 2 488 kcal
• 
  Żelazne kluski

  Ziemniaki późne, mąka pszenna i jajko to kluczowe składniki żelaznych klusek. Te sympatyczne kluseczki, które przeważnie goszczą na śląskich stołach, są banalnie proste w przygotowaniu. Ważna jest odpowiednia konsystencja ciasta, które uzyskuje się poprzez dodanie skrobi ziemniaczanej i odrobiny soli.

  40 min łatwy 5 228 kcal
• 
  Kluski przecieraki

  Ziemniaki, mąka ziemniaczana i jajko – oto główne składniki tradycyjnych klusek przecieraków! Te proste, a zarazem pyszne kluski są idealnym dodatkiem do wielu dań. Główną robotę wykonają tutaj ziemniaki i mąka, a jajko spaja całość, tworząc miękkie, rozpływające się w ustach kluski, które podbiją serce każdego smakosza.

  60 + 6 min łatwy 4 289 kcal
• 
  Kruszaniec

  Masło, jabłka i cukier to fundamenty tego przepisu na kruszaniec. Masło dodaje maślanego aromatu, jabłka wprowadzają owocową świeżość, a cukier sprawia, że całość jest słodka i apetyczna. Wszystkie te składniki tworzą razem przepyszne, kruche ciasto, które idealnie nadaje się na deser lub dodatek do kawy.

  60 + 50 min łatwy 10 158 kcal
• 
  Puszysta babka na oleju

  Mąka pszenna, jajka i olej rzepakowy to klucz do puszystej babki na oleju, której przepis mamy dla Ciebie. Dodaj do tego budyń w proszku i proszek do pieczenia, a uzyskasz strukturę, o której marzy każdy amator słodkości. Całość słodzona ksylitolem, co sprawia, że jest troszkę zdrowsza.

  20 + 50 min łatwy 10 325 kcal

• 
  Tort brzoskwiniowy z mascarpone

  Mamy tu coś pysznego: brzoskwinie w syropie, aksamitny mascarpone, śmietanka kremowa i odrobina cukru pudru. Taki zestaw składników zapowiada wyjątkowy tort brzoskwiniowy z mascarpone. Biszkopt z mąki pszennej i ziemniaczanej, puszysta śmietanka oraz aromatyczne brzoskwinie tworzą idealną harmonię smaku. Do tego chrupiące płatki migdałów na wierzchu - prawdziwa uczta dla podniebienia!

  90 + 40 min łatwy 20 324 kcal
• 
  Ciasto węgierskie

  Masło, kakao, mąka ziemniaczana, jajka i wiśnie w spirytusie – to kluczowe składniki, dzięki którym ciasto węgierskie jest wyjątkowe. Połączenie kremowego masła z intensywnym smakiem kakao i lekko kwaskowatymi wiśniami tworzy niepowtarzalny smak, który zadowoli każdego łasucha. Idealne na każdą okazję, od rodzinnych spotkań po wieczory z przyjaciółmi.

  60 + 30 min łatwy 15
• 
  Tort czekoladowy z wiśniami i serkiem mascarpone

  Jajka, cukier, kakao, wiśnie, likier Amaretto, mascarpone i czekolada deserowa! To właśnie te składniki sprawiają, że nasz tort czekoladowy z wiśniami i serkiem mascarpone to absolutna smakowa bomba. Delikatny biszkopt, intensywnie czekoladowy krem, soczyste wiśnie i nutka likieru to połączenie, które zachwyca od pierwszego kęsa.

  60 + 30 min łatwy 20 379 kcal
• 
  Ciastka warszawskie

  Mąka pszenna, masło i cukier puder to kluczowe składniki ciastek warszawskich. Dzięki nim ciastka zyskują perfekcyjną teksturę, a mąka łączy się z masłem, tworząc kruchą bazę. Dodatek orzechów laskowych i marmolady nadaje im wyjątkowy, niezapomniany smak, który przywołuje na myśl klasyczne przepisy.

  60 + 20 min średni 10 401 kcal
• 
  Ciasto marchewkowe z kremem mascarpone

  Marchewka, mascarpone, cynamon i orzechy pekan – te składniki tworzą niepowtarzalne ciasto marchewkowe z pysznym kremem mascarpone. W smaku jest to połączenie słodyczy marchewki, delikatności kremowego mascarpone i wyrazistości cynamonu, a chrupiące orzechy pekan nadają całości wyjątkowej tekstury. To smakowite ciasto zaskakuje swoją prostotą, a jednocześnie bogactwem smaków.

  25 + 40 min średni 10

• 
  Krokiety ziemniaczane z pieczarkami

  Ziemniaki późne, pieczarki, cebula i jajko to główni bohaterowie naszych krokietów ziemniaczanych z pieczarkami. Do tego dochodzą jeszcze mąka pszenna, mąka ziemniaczana oraz chrupiąca bułka tarta, która nadaje całości wyjątkowego charakteru. Natka pietruszki dodaje świeżości i aromatu, a oliwa z oliwek idealnie nada się do smażenia.

  45 + 25 min średni 4 664 kcal
• 
  Ciasto na oleju z jabłkami i cynamonem

  Jabłka, cynamon, olej rzepakowy i mąka pszenna to składniki, które sprawiają, że to ciasto na oleju z jabłkami i cynamonem jest takie wyjątkowe. Idealne połączenie soczystych jabłek i aromatycznego cynamonu tworzy wyśmienitą słodkość, którą łatwo przygotujesz na każdą okazję.

  45 + 45 min średni 10 320 kcal
• 
  Ciasto z jabłkami i budyniem na oleju

  Jajka, cukier, mąka pszenna, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, budyń w proszku, mleko i jabłka – oto bohaterzy naszego ciasta z jabłkami i budyniem na oleju. Ten deser to prawdziwa uczta dla wielbicieli domowych wypieków, gdzie delikatna struktura ciasta doskonale komponuje się z kremową konsystencją budyniu i soczystymi jabłkami.

  30 + 45 min średni 10 455 kcal
• 
  Kurczak jak z KFC

  Udko kurczaka bez skóry, mleko 3,2%, jajko i mąka pszenna typ 500 to klucz do domowego kurczaka jak z KFC. Pyszna panierka i chrupiąca skórka sprawiają, że kurczak jest soczysty w środku. Skrobia ziemniaczana dodaje chrupkości, a olej rzepakowy świetnie nadaje się do głębokiego smażenia, by uzyskać idealną złocistą barwę.

  40 + 40 min średni 6 866 kcal
• 
  Budyń bananowy

  Banany, mleko i mąka ziemniaczana - oto kluczowe składniki budyniu bananowego, który z pewnością podbije Wasze podniebienia. Prosty w przygotowaniu, z delikatnym aromatem świeżych bananów i aksamitną konsystencją. Dodatek cukru i odrobiny soku z cytryny sprawiają, że deser staje się jeszcze bardziej kuszący i smaczny.

  20 min łatwy 2 399 kcal
• 
  Jabłecznik ucierany

  Jabłka, kostka masła, cukier i mąka pszenna – to kluczowe składniki do stworzenia pysznego jabłecznika ucieranego. Te aromatyczne owoce w połączeniu z masłem nadadzą ciastu delikatną konsystencję, a cukier podkreśli jego słodki smak. Mąka pszenna z proszkiem do pieczenia sprawi, że ciasto będzie miękkie i puszyste.

  30 + 45 min łatwy 8 251 kcal

• 
  Sos słodko kwaśny do nuggetsów

  Przecier pomidorowy, sok ananasowy i ocet ryżowy to kluczowe elementy sosu słodko-kwaśnego do nuggetsów. Z tym zestawem smakowym, od słodyczy ananasa po delikatną kwasowość octu, sos nabiera wyjątkowego charakteru, który świetnie komponuje się z chrupiącymi kawałkami kurczaka. Te proste składniki tworzą naprawdę pyszny dodatek.

  15 min łatwy 5
• 
  Ryba zapiekana ze szpinakiem

  Dorsz, czosnek i szpinak to trio, którego potrzebujesz na dzisiejszą kolację. Filety ryby podsmażone na masełku z odrobiną oliwy, a potem zapieczone ze śmietanką i kwaskowatym sokiem z cytryny, tworzą idealnie zrównoważone, kremowe danie. Mrożony szpinak nadaje kolor i smak, doskonale komponując się z rybą.

  30 + 20 min łatwy 5
• 
  Japoński deser

  Mąka ryżowa, mleko i lody śmietankowe – to właśnie na tych składnikach opiera się japoński deser, który przygotujesz w kilka chwil. Dodaj do tego odrobinę cukru i szczyptę skrobi ziemniaczanej, a powstanie coś, co zachwyci Twoje kubki smakowe delikatnością i niepowtarzalnym smakiem.

  20 min średni 5
• 
  Babka ajerkoniakowa

  Mąka pszenna, mąka ziemniaczana, cukier puder, olej rzepakowy, ajerkoniak i jajka – to kluczowe składniki na puszystą babkę ajerkoniakową. Ta ciasto to prawdziwa uczta dzięki swojemu wyjątkowemu aromatowi i wilgotnej konsystencji, którą zawdzięcza właśnie porcji ajerkoniaku oraz delikatnie ubitym jajkom.

  20 + 60 min średni 10 458 kcal
• 
  Zupa owocowa z wiśni

  Wiśnie, cukier, mąka ziemniaczana i cynamon - to podstawa pysznej zupy owocowej z wiśni, która przeniesie Cię w letnie klimaty. Dodatek makaronu muszelki i odrobina śmietanki kremowej sprawiają, że danie staje się jeszcze bardziej wyjątkowe. Na koniec, chrupiące płatki migdałów dodają całości niepowtarzalnego smaku i tekstury.

  20 + 15 min średni 6

• 
  Skubaniec z truskawkami

  Masło, cukier, jajka, truskawki i dżem truskawkowy – to główni bohaterowie naszego przepisu na skubaniec z truskawkami. Wyobraź sobie kruche ciasto z masła i mąki pszennej, delikatnie nasączone słodkim dżemem truskawkowym i hojnie posypane świeżymi truskawkami. Całość dopełnia lekka, chrupiąca beza, która dodaje deserowi wyjątkowej puszystości.

  30 + 55 min trudny 10
• 
  Skubaniec z rabarbarem

  Masło, mąka pszenna, rabarbar i białka jajek – to kluczowe składniki naszego skubańca z rabarbarem. Delikatne, maślane ciasto, które skubie się na wierzchu, kryje w sobie rabarbarowy środek. Na dodatek beza z białek i cukru nadaje całemu wypiekowi lekkości i wyjątkowego smaku. Przepis prosty, ale efekt zdecydowanie zachwycający!

  30 + 55 min trudny 10
• 
  Budyń cytrynowy

  Cukier puder, skrobia ziemniaczana, mleko, żółtko jajka, sok z cytryny i masło - to właśnie te składniki tworzą perfekcyjny budyń cytrynowy o gładkiej konsystencji i orzeźwiającym smaku. Warto zauważyć, że sok z cytryny odpowiedzialny jest za kwaskową nutę, która świetnie współgra z delikatnym, kremowym żółtkiem oraz słodkawą bazą.

  25 min łatwy 2
• 
  Farszynki mazurskie

  Mięso mielone z indyka, ziemniaki i cebula to kluczowe składniki farszynek mazurskich. Połączone z masłem, jajkami i skrobią ziemniaczaną tworzą smakowite kotleciki, które z pewnością zagoszczą na twoim talerzu częściej niż raz. Czosnek dodaje aromatu, a bułka tarta tworzy chrupiącą skórkę.

  60 + 10 min łatwy 6
• 
  Babka ucierana z kakao

  Mąka pszenna, olej rzepakowy, jajka i kakao to kluczowe składniki tej babki ucieranej. Mąka i skrobia ziemniaczana zapewniają odpowiednią strukturę ciasta, olej rzepakowy nadaje wilgotność, a jajka sprawiają, że ciasto jest puszyste. Kakao dodaje głęboki, czekoladowy smak, który zadowoli każdego łasucha.

  30 + 40 min - 6 421 kcal

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z mąką ziemniaczaną