Mąka ziemniaczana - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ziemniaki, jajko, olej rzepakowy i łosoś wędzony – to właśnie te składniki grają pierwsze skrzypce w plackach po kaszubsku. Oryginalne połączenie chrupiących ziemniaczanych placuszków z delikatnym łososiem i odrobiną jogurtu greckiego gwarantuje ciekawy smakowy miks, który z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy.

Jajka, cukier, masa marcepanowa, czekolada biała i mascarpone – to kluczowe składniki tego pysznego tortu marcepanowego. Baza tortu jest lekka dzięki połączeniu mąki pszennej i ziemniaczanej, a nadzienie kremowe dzięki mascarpone i śmietance. Wszystko to z dodatkiem marcepanu i białej czekolady tworzy wyjątkową, słodkawą kompozycję smaków.

45 + 40 min trudny 10

Białka jajek, ksylitol, mascarpone i śmietanka kremowa to główne produkty, z których zrobisz ten tort bezowy. Delikatna beza zrobiona z białek i ksylitolu świetnie kontrastuje z kremowym nadzieniem z mascarpone i bitej śmietany. Owocowy akcent w postaci malin i truskawek dodaje świeżości, tworząc pyszne połączenie smaków, które na pewno zachwyci Twoich gości.

40 + 120 min średni 0

Piersi kurczaka, olej rzepakowy, cebula i czerwona papryka - to kluczowe składniki karguli! Z tych prostych produktów można stworzyć coś wyjątkowego w kuchni. Kargule to sycące i smakowite danie z nutą świeżej natki pietruszki, które doskonale wpisuje się w codzienne menu.

Dynia, ziemniaki, jajka i cebula dymka to kluczowe składniki placków ziemniaczanych z dynią. Te chrupiące placki łączą słodycz dyni z tradycyjnym smakiem ziemniaków, a dodatkowe aromaty cebuli dymki sprawiają, że jedzenie staje się prawdziwą ucztą. Wszystko razem z mąką i jajkami tworzy idealnie zbalansowane ciasto. Smażone na złocisty kolor, idealne na każdą okazję.

20 + 5 min łatwy 3 479 kcal

Cukinia, cebula, pietruszka i jajka – to właśnie te składniki tworzą aromatyczną bazę dla naszych kotletów z cukinii tartej. Dodatkowo mąka ziemniaczana i bułka tarta nadają im lekkiej i chrupiącej konsystencji. Smażone na złoty kolor, kotlety te stanowią smaczną i zdrową alternatywę dla tradycyjnych mięsnych wersji.

20 + 20 min łatwy 4 207 kcal

Jajka, cukier, twaróg sernikowy i kakao - to kluczowe składniki ciasta szachownica. Dzięki jajkom i cukrowi masa będzie puszysta, kakao nada części ciasta ciemny kolor, a twaróg sernikowy sprawi, że całość będzie delikatnie kremowa. Dodaj do tego masło, cukier puder i gorzką czekoladę, aby uzyskać prawdziwą kulinarną szachownicę na Twoim stole!

60 + 75 min łatwy 20

Mięso z piersi indyka duszone w gęstym bulionie warzywnym, z dodatkiem cebuli i marchewki, doprawione czosnkiem i świeżo posiekaną natką pietruszki. Wszystko delikatnie zagęszczone mąką pszenną i ziemniaczaną oraz wzbogacone kremową śmietanką 30%. Idealne danie na obiad dla całej rodziny.

Mleko, cukier, masło i kakao to kluczowe składniki, które tworzą pyszną masę do andruta. Te proste składniki razem tworzą gładką, kremową konsystencję z intensywnym, kakaowym smakiem, która idealnie wpasowuje się w chrupiący andrut. Idealny przepis na szybką i smaczną przekąskę z dzieciństwa.

20 + 10 min łatwy 4 227 kcal

Białka jajek, ksylitol i wiórki kokosowe to kluczowe składniki, które sprawiają, że te kokosanki bez cukru są wyjątkowe. Delikatnie ubite białka, połączone z naturalnym słodzikiem i wiórkami kokosowymi, a także odrobiną mąki ziemniaczanej, tworzą pyszne i zdrowe ciasteczka, idealne jako słodka przekąska.

30 + 15 min łatwy 10 101 kcal

Twaróg sernikowy, masa makowa z puszki, a do tego kruchy spód z mąki pszennej, masła i cukru. Tak powstaje ten pyszny sernik z makiem, który zachwyci każdego. Masa serowa łączy się z delikatnym smakiem budyniu, a całość dopełnia miękkie wnętrze dzięki żółtkom jajek. Idealny na każdą okazję!

60 + 60 min łatwy 20

Masło, mąka pszenna i żółtko jajka stanowią klucz do miękkich ciasteczek maślanych. Te składniki nadają ciastkom wyjątkową delikatność i maślany smak. Ksylitol zastępuje tradycyjny cukier, dodając subtelnej słodyczy, a mąka ziemniaczana zapewnia odpowiednią konsystencję. Razem te składniki tworzą doskonałą bazę dla ciasteczek, które są kruche na zewnątrz, a miękkie w środku.

25 + 20 min łatwy 0

Brzoskwinie, cukier i cynamon - to trio, które sprawia, że cobbler jest takim deserem, na widok którego ślinka cieknie. Do tego dochodzi kruche ciasto z mąki pszennej, proszku do pieczenia i masła, które tworzy idealną, złocistą skorupkę. Można dodać płatki owsiane, aby dodać nieco chrupkości. Smak lata na talerzu!

40 + 35 min łatwy 10 203 kcal

Schab wieprzowy bez kości, cebula, mrożone grzyby leśne i natka pietruszki – to kluczowe składniki naszego schabu po myśliwsku. Ten przepis łączy delikatne mięso z aromatycznymi grzybami i świeżą natką, tworząc wyjątkowe danie pełne smaków. Idealny sposób na rozgrzewający obiad czy kolację w długie, chłodne wieczory.

Jajka, cukier puder, mąka pszenna i wiórki kokosowe to kluczowe składniki perfekcyjnego ciasta hawana. Do tego dochodzą mleko, masło i aromatyczny rum, które nadają mu wyjątkowy, tropikalny smak. Ananas w puszce oraz budyń bez cukru sprawiają, że deser ma nie tylko idealną konsystencję, ale także smak przenoszący nas na karaibskie plaże.

60 + 95 min łatwy 14 543 kcal

Masło, czekolada gorzka, jajka, twaróg sernikowy i mleko skondensowane — to tylko niektóre z najważniejszych składników naszego sernika marmurkowego. Ten deser łączy klasyczny smak sernika z czekoladową nutą, tworząc efektowny marmurkowy wzór. Przygotowanie nie jest zbyt skomplikowane, a efekt końcowy zadowoli zarówno podniebienia wielbicieli serników, jak i czekolady.

30 + 90 min łatwy 12 335 kcal

Jajka, masło, herbatniki, wódka i kakao – oto najważniejsze składniki na pyszne ciasto pijak z herbatnikami. To wyjątkowe ciasto łączy w sobie aromatyczne kakao, delikatne masło i kruche herbatniki, które nasączone są odrobiną wódki. Całość pokryta jest wiórkami kokosowymi, które dodają deserowi wyjątkowego smaku i tekstury.

40 + 60 min łatwy 18 429 kcal