Mąka ziemniaczana - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mąką ziemniaczaną
-
Potrawka z piersią z kurczaka
Piersi kurczaka, marchewka, groszek i kremowa śmietanka – to czołowe składniki tej smakowitej potrawki. Kurczaka podsmażamy na oleju, dorzucamy warzywa, a potem wszystko zalewamy bulionem i doprawiamy. Na koniec sos zagęszczamy mąką i dodajemy śmietankę, żeby całość była jeszcze bardziej aksamitna. Pyszne i proste!
20 + 25 min łatwy 4 351 kcal -
Ciasto cytrynowe
Mąka pszenna, jajka, cukier, olej rzepakowy, jogurt naturalny oraz sok i skórka z cytryny to kluczowe składniki tego ciasta cytrynowego. Dzięki nim wypiek jest puszysty, wilgotny i ma intensywnie cytrynowy smak. Idealny balans między słodyczą a kwaskowatością sprawia, że ciasto jest nie tylko smaczne, ale też orzeźwiające.
30 + 45 min łatwy 12 -
Kurczak po tajwańsku
Piersi kurczaka, mleczko kokosowe i czerwona pasta curry to podstawa, która sprawia, że kurczak po tajwańsku nabiera tego egzotycznego smaku. Dochodzi do tego odrobina imbiru, sok z limonki oraz sos sojowy, które razem tworzą fantastyczną, aromatyczną mieszankę, pełną głębi i wyrazistości. Idealne danie na szybki obiad lub kolację!
20 + 30 min łatwy 3 219 kcal -
Knedle z serem
Ziemniaki, mąka pszenna, jajko i ser twarogowy – to główne składniki knedli z serem. Idealnie miękkie ciasto ziemniaczane skrywa w sobie aromatyczny, lekko słodki farsz twarogowy. To danie to prawdziwa uczta dla podniebienia, doskonałe na obiad lub kolację, które zadowoli zarówno dorosłych, jak i dzieci!
40 + 10 min łatwy 10 -
Ciasto jogurtowe z wiśniami
Mąka pszenna, jajka, cukier i olej rzepakowy to kluczowe składniki tego pysznego ciasta jogurtowego z wiśniami. Do tego dodajemy jeszcze jogurt grecki, który nadaje ciastu lekką wilgotność, a wiśnie zapewniają świeży, owocowy smak. Ten prosty przepis to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni.
30 + 40 min łatwy 12
-
Ciasteczka migdałowe
Masło, płatki migdałów i miód to gwiazdy tego przepisu na ciasteczka migdałowe. Całość spajają mąka pszenna i cukier, a delikatny posmak żółtka jajka i szczypta proszku do pieczenia dodają im lekkości. Skrobia ziemniaczana sprawia, że wypieki są przyjemnie kruche. Idealny przepis na małe, domowe pyszności!
60 + 20 min łatwy 20 197 kcal -
Palce czarownicy
Masło, mąka pszenna, cukier puder, jajko i migdały - to podstawowe składniki potrzebne do zrobienia palców czarownicy. Ten przerażający i pyszny przysmak idealnie nadaje się na Halloween. Przygotowanie jest proste, a dzieciaki będą zachwycone ich wyglądem i smakiem.
60 + 20 min łatwy 20 229 kcal -
Ciasto pijana zakonnica
Jajka, gorzka czekolada, rum i bita śmietana – to cztery kluczowe składniki, które wyróżniają ciasto Pijana Zakonnica. Dzięki jajkom ciasto jest puszyste, czekolada nadaje mu wyrazisty smak, a rum sprawia, że deser jest wyjątkowy. Całość wieńczy bita śmietana, która dodaje delikatności i sprawia, że każdy kawałek to prawdziwa uczta.
60 + 30 min łatwy 15 243 kcal -
Lamingtons
Jajka, cukier, czekolada deserowa, śmietanka kremowa i wiórki kokosowe – to właśnie one tworzą magię lamingtons! Ten przysmak z Australii to puszysty biszkopt, obtoczony w czekoladowej polewie i obsypany wiórkami. Smakuje tak dobrze, że nie można się powstrzymać przed sięgnięciem po kolejny kawałek.
45 + 45 min łatwy 10 278 kcal -
Frużelina malinowa
Maliny, cukier i skrobia ziemniaczana - to trzej bohaterowie, którzy zamienią się w pyszną frużelinę malinową. Dodaj do tego trochę żelatyny, by całość ładnie się zagęściła, i masz gotowy przepis na coś, co idealnie sprawdzi się jako dodatek do deserów.
10 min łatwy 1 1270 kcal -
Babeczki wielkanocne
Jajka, cukier, mąka pszenna, masło i biała czekolada – to kluczowe składniki naszych wielkanocnych babeczek, które sprawią, że zjedzą je wszyscy, nie zostawiając okruszka. Dzięki połączeniu delikatnej śmietanki kremowej z białą czekoladą babeczki będą wyjątkowo puszyste i kusząco słodkie. Przygotowanie tych pyszności nie jest skomplikowane, a efekt końcowy z pewnością zachwyci.
30 + 25 min łatwy 12 419 kcal
-
Pierś z kurczaka w sosie słodko kwaśnym
Kurczak, czerwona papryka, ananas z puszki, imbir i ketchup – to kluczowe składniki naszej piersi z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym. Szybkie do przygotowania i pełne smaku danie, które zaskoczy Cię swoją prostotą i harmonią smaków. Soczyste kawałki kurczaka połączone z chrupiącą papryką i słodkim ananasem, a całość podkreślona nutą imbiru i delikatnym sosem na bazie ketchupu.
30 + 20 min łatwy 4 198 kcal -
Krewetka w tempurze
Krewetki, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana i jajko to kluczowe składniki na pyszne krewetki w tempurze. Delikatne i chrupiące, z idealnie zrównoważoną konsystencją, dzięki mieszance mąki i skrobi. Przygotowanie jest proste, a efekt zachwycający!
30 + 15 min łatwy 5 282 kcal -
Przecieraki
Ziemniaki, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana i jedno jajko – to wszystko, czego potrzebujesz, by wyczarować tradycyjne, polskie przecieraki. Te kluseczki są proste, ale pełne smaku, idealne jako dodatek do zup czy gulaszy. Oto, jak w kilku krokach zrobić pyszne przecieraki.
15 + 15 min łatwy 4 364 kcal -
Placki ziemniaczane bezglutenowe
Ziemniaki późne, skrobia ziemniaczana i jajka to trio, które sprawi, że Twoje bezglutenowe placki ziemniaczane będą nie tylko smaczne, ale również chrupiące i delikatne. Prosty i szybki przepis, idealny na obiad lub kolację, który zadowoli nie tylko bezglutenowców, ale i każdego miłośnika tradycyjnych smaków.
25 + 25 min łatwy 4 -
Placki ziemniaczane z twarogiem
Ziemniaki, ser twarogowy, jajka i natka pietruszki – to główne składniki, które sprawiają, że placki ziemniaczane z twarogiem są tak wyjątkowe. Bazą są późne ziemniaki, a cały smak podkreśla świeża natka pietruszki. Chude dopełnienie zapewnia ser twarogowy, a dodatkowego związania masy plackowej dostarczają jajka oraz skrobia ziemniaczana.
30 + 30 min łatwy 4
-
Babka cytrynowa wilgotna
Jajka, cukier, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, masło i śmietana to główne składniki, które tworzą tę pyszną, wilgotną babkę cytrynową. Odpowiednia kombinacja tych komponentów sprawia, że ciasto jest nie tylko aromatyczne, ale i delikatnie wilgotne – idealne na każdą okazję.
30 + 40 min łatwy 10 407 kcal -
Kacapoły
Ziemniaki późne, jajka, ser twarogowy tłusty i cebula to gwiazdy tego przepisu na kacapoły. To proste danie po prostu wymiata dzięki połączeniu warzywnego smaku ziemniaków z kremowym serem twarogowym i aromatyczną cebulą. Wszystko idealnie związane jajkami i lekko podsmażone na oleju rzepakowym.
30 + 50 min łatwy 6 529 kcal -
Puszyste ciasto ucierane ze śliwkami
Masło, jajka, śliwki – te składniki to klucz do pysznego puszystego ciasta ucieranego z owocami. Dodaj do tego mąkę pszenną i ziemniaczaną oraz cukier, a uzyskasz idealne ciasto, które polubi cała rodzina. Drzemka po takim deserze? Prawdopodobnie nieunikniona!
20 + 60 min łatwy 14 263 kcal -
Ciasto ucierane thermomix
Masło, jajka, jogurt naturalny... i czekolada mleczna bez cukru to tylko wstęp do słodkiej rewolucji. Dodaj do tego maliny mrożone i mąkę pszenną, a twoje ciasto ucierane z Thermomixa stanie się prawdziwym hitem. Na koniec, zmielony erytrytol i cukier puder dopełnią dzieła, tworząc harmonijną mieszankę smaków i aromatów.
10 + 45 min łatwy 12 -
Muffinki drożdżowe ze śliwkami i kruszonką
Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko, masło i soczyste śliwki to główne składniki tych pysznych muffinek drożdżowych z kruszonką. Cukier, żółtka jajek i erytrytol dodają im słodkości, a odrobina skrobi ziemniaczanej zapewnia idealną konsystencję. Te muffinki to prawdziwy rarytas na jesienne popołudnie!
60 + 25 min łatwy 15 159 kcal -
Pulpety z ciecierzycy
Ciecierzyca konserwowa, ser gouda, cebula i bułka tarta to główne składniki, które znajdziesz w przepisie na te wyborne pulpety z ciecierzycy. Połączenie aromatycznej ciecierzycy, kremowego sera gouda i świeżej cebuli wspierane jest przez chrupiącą bułkę tartą, co tworzy wyjątkowy smak w każdym kęsie.
15 + 25 min łatwy 8 418 kcal
-
Frużelina do tortu
Truskawki, cytryna, skrobia ziemniaczana i cukier – to główne składniki frużeliny do tortu, która nada twoim wypiekom owocowy, a jednocześnie wyrazisty smak. Soczyste truskawki mieszają się z odrobiną kwaskowatości cytryny, a wszystko zagęszczają skrobia ziemniaczana i słodycz cukru. Idealne połączenie do uświetnienia tortu!
20 + 30 min łatwy 2 199 kcal -
Frużelina z borówki amerykańskiej
Borówki amerykańskie, sok z cytryny i cukier to kluczowe składniki przepisu na pyszną frużelinę. Potrzebujesz ich tylko kilka, by stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Borówki nadają słodyczy, sok z cytryny dodaje lekkiego kwasku, a cukier idealnie wszystko balansuje. Krótko gotowane razem tworzą gęstą, owocową frużelinę, która znajdzie wiele zastosowań.
10 + 30 min łatwy 5 93 kcal -
Babeczki świąteczne
Masło, cukier drobny i skórka z cytryny to kluczowe składniki na te babeczki świąteczne. Dodatkowo potrzebujesz jajek i mieszanki mąki pszennej oraz ziemniaczanej. Niebieski mak i pół łyżeczki proszku do pieczenia dodadzą babeczkom charakteru. Gotowe babeczki będą idealne na świąteczny stół, ciesząc zarówno oczy, jak i podniebienia.
30 + 20 min łatwy 10 -
Ciasto z winogronami
Mąka pszenna, jajka, cukier i olej rzepakowy tworzą bazę tego pysznego ciasta z winogronami. Dodaj do tego proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną, a całość wzbogacą soczyste, zielone winogrona. Na koniec, dla odrobiny słodyczy, posyp ciasto cukrem pudrem. Idealne na każdą okazję!
30 + 40 min łatwy 10 -
Tort schwarzwaldzki
Czekolada gorzka, wiśnie ze słoika, śmietanka kremowa 30%, wiśniówka i czekolada deserowa - z tych składników powstaje prawdziwa klasyka wśród tortów, czyli tort schwarzwaldzki. Idealne połączenie gorzkiej czekolady, soczystych wiśni i delikatnej śmietany tworzy wyjątkowy smak, który zachwyca od pierwszego kęsa.
60 + 40 min łatwy 10 731 kcal
-
Ciasto kapitańskie
Jajka, kakao, ajerkoniak, biszkopty, kawa – to tylko kilka z kluczowych składników ciasta kapitańskiego. Wyobraź sobie połączenie puszystego biszkoptu nasączonego kawowym naparem, kremowego ajerkoniaku i smakowitego kakao. To właśnie one sprawiają, że to ciasto ma wyjątkowy, intensywny smak i jest idealne na każdą okazję, dodając odrobinę elegancji każdemu spotkaniu.
90 + 20 min łatwy 10 572 kcal -
Farszynki
Ziemniaki, mąka ziemniaczana, jajka, mielone mięso wieprzowe i cebula – to podstawowe składniki farszynek, które idealnie sprawdzą się na szybki obiad lub przekąskę. Połączenie delikatnego ziemniaczanego ciasta z pysznym mięsnym nadzieniem daje smak, któremu trudno się oprzeć.
30 min średni 10 291 kcal -
Naked cake
Mąka pszenna, cukier, jajka, śmietanka kremowa, mascarpone, truskawki i borówki amerykańskie – to kluczowe składniki dla słynnego naked cake. To ciasto łączy delikatność i lekkość biszkoptu z kremową pianką serowo-śmietankową, a owoce dodają mu wyrazistego smaku i świeżości.
20 + 40 min łatwy 10 436 kcal -
Sernik z wiaderka z masą krówkową
Twaróg sernikowy, masa krówkowa i orzechy włoskie - to baza naszego sernika z wiaderka, a do tego herbatniki na spód i śmietanka kremowa dla aksamitnego smaku. Wszystko to razem tworzy pyszny i kremowy deser, który rozpływa się w ustach, idealny na każdą okazję.
15 + 60 min łatwy 10 607 kcal -
Kurczak king kong
Piersi kurczaka bez skóry, coca cola i tortilla to kluczowe składniki w przepisie na kurczaka king kong. Kurczak jest soczysty dzięki marynacie z coca coli, a chrupiąca tortilla dodaje daniu niezwykłego charakteru. Całość dopełnia aromatyczna natka pietruszki, która podkreśla smaki tego oryginalnego dania.
10 + 15 min łatwy 4 475 kcal