Mąka ziemniaczana - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Pomidor, cebula, papryka czerwona i żółta oraz ananas w puszce – to główne składniki pysznego sosu słodko-kwaśnego, który można zamknąć w słoikach na dłużej. Ten sos to połączenie świeżych warzyw, aromatycznego octu spirytusowego i słodyczy cukru z dodatkiem miodowej musztardy. Idealny do dań azjatyckich, ale też jako dodatek do wielu innych potraw.

30 + 200 min łatwy 12 257 kcal

Polędwica z indyka, mąka pszenna, oliwa z oliwek i bulion drobiowy – to główne składniki tego przepisu na bitkami z indyka. Danie jest proste, ale pełne smaku dzięki soczystej polędwicy i aromatycznemu bulionowi. Skrobia ziemniaczana sprawia, że sos jest gładki i aksamitny.

Buraki, cebula, olej rzepakowy i sok cytrynowy to kluczowe składniki tego przepisu, który przywiedzie na myśl domowe smaki. Buraki zasmażane to prosty i szybki sposób na zdrowy dodatek do obiadu. Cebula podsmażona na oleju z dodatkiem soku cytrynowego nadaje daniu przyjemnej głębi smaku.

20 + 25 min łatwy 4 145 kcal

Ser twarogowy półtłusty, mascarpone, kajmak i orzechy arachidowe – te składniki robią robotę w serniku krówce. To połączenie doda mu wyjątkowej kremowości i słodkiego karmelowego smaku, a chrupiące orzeszki dodadzą fajnej tekstury. Ten sernik na pewno przypadnie do gustu fanom słodkich, kremowych deserów z nutą orzechową.

45 + 60 min łatwy 10 367 kcal

Schab wieprzowy, cukinia, cebula i makaron ryżowy — to zestaw podstawowych składników, które nadają jajangmyeon niesamowity smak i aromat. Danie to łączy soczyste kawałki mięsa z warzywami, wszystko w gęstym sosie. Dodatkowa chrupkość batatów i marchewki sprawia, że każde kęsy są prawdziwą przyjemnością. Zapomnij o nudnych obiadach!

Krewetki, jajka, skrobia ziemniaczana, panierka panko i majonez to kluczowe składniki, które sprawiają, że krewetki w panierce smakują wyjątkowo. Połączenie chrupiącego panko i delikatnych krewetek tworzy niezapomniane wrażenia kulinarne. Majonez doskonale podkreśla smak, a jajka i skrobia ziemniaczana zapewniają idealną konsystencję panierki.

Karkówka wieprzowa, cebula, jogurt naturalny, bulion warzywny i oliwa z oliwek – to kluczowe składniki, które sprawiają, że karczek duszony staje się prawdziwie aromatycznym daniem. Dzięki połączeniu tych elementów mięso jest soczyste, a cebula i bulion nadają mu wyjątkowy smak, podkreślony subtelną nutą jogurtu.

Jajka, cukier, mąka pszenna, serek śmietankowy, śmietanka kremowa i brzoskwinie w syropie – to kluczowe elementy ciasta Biała Dama. Te składniki już gwarantują, że deser będzie nieziemsko puszysty i delikatny. Połączenie kremowej konsystencji serka oraz delikatnego biszkoptu tworzy niepowtarzalną całość, a brzoskwinie dodają mu soczystości i lekkości.

Twaróg sernikowy, jedno jajko i chrupiące herbatniki to podstawa tego pysznego sernika z owocami! Dodatek budyniu w proszku i mąki ziemniaczanej sprawia, że masa serowa jest idealnie gładka, a dzięki ksylitolowi deser jest trochę zdrowszy, zachowując słodycz. Na wierzchu oczywiście ulubione owoce, które dodają letniego orzeźwienia.

30 + 40 min średni 10 276 kcal

Mleko, żółtka jajek i masło to główni bohaterowie kremu patissiere, znakomitego dodatku do różnych wypieków. Połączenie tych składników daje gładki, kremowy konsystencję z delikatnym, bogatym smakiem. Idealny do nadziewania eklerów, tart i innych słodkich wypieków. Szybko stanie się jednym z Twoich ulubionych przepisów na kremy.

30 min średni 1

Z ziemniaków późnych, cebuli i świeżych drożdży wychodzą najsmaczniejsze bliny ziemniaczane. Te składniki tworzą idealną harmonię, która sprawia, że danie jest chrupiące na zewnątrz, a miękkie i aromatyczne w środku. Do tego dodaj jajko, mąkę pszenną i trochę mleka, a powstanie klasyczna, polska przekąska.

45 + 30 min łatwy 4 652 kcal

Mięso mielone wieprzowe, cebula i czosnek – to trio rządzi w tej pieczeni wieprzowej. Dodatek jajka oraz skrobi ziemniaczanej sprawi, że całość będzie idealnie związana i wilgotna. Ten klasyczny zestaw składników to gwarancja smacznego i soczystego dania, które świetnie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na specjalne okazje.

Ziemniaki, boczek wędzony i cebula – to trio sprawia, że kartoflak jest absolutnym hitem kuchni! Te ziemniaczane placki z dodatkiem chrupiącego boczku i podsmażonej cebulki zadowolą każde podniebienie. Dodaj do tego jajko, trochę mąki ziemniaczanej i oliwy z oliwek – i masz prosty, sycący posiłek.

Polędwica z indyka, musztarda, cebula, ogórek kiszony i bulion drobiowy – to podstawowe składniki, które nadają zrazom wyjątkowy smak. Aromatyczne mięso, delikatnie posmarowane musztardą i przełożone plasterkami cebuli oraz ogórka, duszone w bulionie drobiowym, tworzy pyszne i sycące danie, idealne na domowy obiad.

Schab wieprzowy bez kości, musztarda, cebula i ogórek kiszony to kluczowe składniki zrazów w sosie, który dzisiaj opiszemy. Uzupełnione bulionem drobiowym, mąką ziemniaczaną oraz oliwą z oliwek, tworzą pyszne danie, które zadowoli każde podniebienie. Połączenie tych smaków sprawia, że zrazy są aromatyczne i wyjątkowo sycące.

Marchewka, ananas, czerwona i żółta papryka oraz cebula to kluczowe składniki w przepisie na sos słodko-kwaśny do słoików. Ocet winny i cukier trzcinowy nadają mu charakterystyczny balans smakowy, a przecier pomidorowy i sok z cytryny dodają głębi. Ten przepis to idealna kombinacja warzyw i owoców, zamknięta w słoiku na później.

20 + 25 min łatwy 4 155 kcal

Piersi kurczaka, czerwona papryka, ananas z puszki, a do tego makaron bezjajeczny oraz olej sezamowy – to kluczowe składniki chińszczyzny z makaronem. Szybka i pełna smaku potrawa, idealna na obiad lub kolację. Spróbuj, jak świetnie łączy się słodycz ananasa z delikatnym kurczakiem i aromatycznym olejem sezamowym.