Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, śmietanka kremowa 30%, mascarpone, herbata czarna i banany – to tylko niektóre z kluczowych składników w przepisie na ciasto jamajkę. Ta egzotyczna kompozycja łączy w sobie różnorodność smaków, które idealnie się dopełniają. Deser ten jest wyjątkowy dzięki swojej wilgotnej warstwie bananowej i wyrazistemu aromatowi herbaty.

Kapusta biała, cebula, masło i oliwa z oliwek to główne składniki naszej zasmażanej białej kapusty. Znajdzie się tu także mąka pszenna pełnoziarnista, która pomoże stworzyć idealną konsystencję, oraz świeży koperek dodający wyjątkowego aromatu. To proste połączenie składników gwarantuje smaczne i sycące danie idealne na każdą okazję.

15 + 25 min łatwy 2 295 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna i troszkę cukru to składniki, które sprawią, że nasze rogaliki będą cudownie pachniały i miały puszystą teksturę. Dodając jeszcze mleko, masło oraz kilka żółtek jajek, baza staje się bogata i maślana. Na koniec, nie zapominajmy o nadzieniu - dżem truskawkowy niskosłodzony dodaje rogalikom wspaniałego, słodkiego smaku.

35 + 20 min łatwy 10 473 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna, mleko i oczywiście krem czekoladowy typu Nutella to niezbędne składniki, by wyczarować te pyszne rogaliki drożdżowe z czekoladą. Znajdziesz w nich smakowite połączenie delikatnego drożdżowego ciasta i kremowej czekolady, które sprawi, że nie będziesz mógł się im oprzeć.

30 + 20 min łatwy 10 631 kcal

Jajka, wiórki kokosowe, gorzka czekolada i śmietanka kremowa – to one sprawiają, że kokosanki czekoladowe to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Kremowa czekolada i chrupiące wiórki łączą się tu w idealnym, słodkim przysmaku. Puszystości dodają ubite na sztywno jajka, a śmietanka podkreśla intensywność czekolady.

20 + 30 min łatwy 20 269 kcal

Mąka pszenna, mleko, masło, drożdże suche, cukier i jajko – to główne składniki, z których zrobisz pyszną chałkę drożdżową. Odrobina wysiłku przy przygotowaniu ciasta, a efekt końcowy wynagrodzi wszystko – puszysty i delikatny smakołyk, idealny na śniadanie czy podwieczorek. Komu nie marzy się kawałek ciepłej, domowej chałki?

40 + 25 min łatwy 10 294 kcal

Bakłażan, przecier pomidorowy, tofu i ser gouda - to kilka kluczowych składników tej smakowitej lasagne warzywnej. Plasterki bakłażana, przepyszne pomidorowe sosy i kremowe tofu tworzą aromatyczne i sycące danie, które z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe. Gouda dodaje odrobiny luksusu, idealnie dopełniając całość. Spróbuj sam!

30 + 30 min średni 6 304 kcal

Mąka pszenna, dojrzałe banany, jajka, cukier, masło i oczywiście mascarpone - te składniki to podstawa naszych muffinek z mascarpone. Puszyste, wilgotne i pełne smaku, zadowolą każdego łasucha. Rezultat? Przepyszne muffinki, które są idealnym połączeniem delikatności mascarpone z naturalną słodyczą bananów i subtelnym aromatem masła.

30 + 30 min średni 22 201 kcal

Mąka pszenna, jogurt naturalny, masło i proszek do pieczenia to główne składniki bułek na proszku do pieczenia. Te puszyste i delikatnie maślane bułeczki powstają dzięki tym prostym produktom, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni. Do tego wystarczy jedno jajko, by wszystko ładnie się połączyło i trochę sezamu na wierzchu, by dodać chrupkości.

15 + 25 min łatwy 10 207 kcal

Dorsz filet, cebula, marchewka, seler korzeniowy, koncentrat pomidorowy – to główne składniki dorsza po grecku. Dorsz jest najpierw obtoczony w mące i usmażony, a następnie otulony aromatycznym sosem z marchewki, cebuli, selera i koncentratu. To klasyczne danie polskiej kuchni, które cieszy nie tylko smakiem, ale i prostotą przygotowania.

Mąka pszenna typ 550, jogurt grecki i drożdże suche to kluczowe składniki, które potrzebujesz do przygotowania pysznego chlebka naan. Ten lekko puszysty i miękki przysmak idealnie pasuje do różnorodnych dań kuchni indyjskiej. Dzięki prostemu połączeniu mąki, jogurtu i drożdży, całość zyska idealną konsystencję i niepowtarzalny smak.

20 + 10 min łatwy 6 214 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna, oliwa z oliwek i czarne oliwki – to właśnie dzięki nim focaccia zyskuje swój wyjątkowy smak i aromat. Wyraźnie wyczuwalna nuta oliwek idealnie komponuje się z miękkim, puszystym wnętrzem oraz chrupiącą skórką. Ten klasyczny włoski chleb sprawdzi się idealnie jako przystawka lub dodatek do ulubionych dań.

45 + 40 min łatwy 6 383 kcal

Banany, mąka pszenna, olej rzepakowy, jajko i cukier – to podstawa naszej przepysznej babki bananowej. Dzięki dojrzałym bananom będzie wilgotna i aromatyczna. Mąka pszenna sprawi, że wypiek będzie miał idealną konsystencję, a olej rzepakowy doda mu delikatności. Cukier dopełni całość, nadając właściwą słodycz.

15 + 60 min łatwy 5 614 kcal

Mięso mielone z kurczaka, sałata lodowa, ogórki kiszone i pomidor to kluczowe elementy przepisu na mini hamburgery. Te smakołyki łączą świeżość warzyw z soczystością mięsa, a całość spina puszysta bułka. Domowy majonez light i ketchup dodadzą wyrazistego smaku, tworząc niezapomniane przekąski, które idealnie sprawdzą się na każdą imprezę.

Mąka pszenna, masło, jajko, cukier puder i jabłka - to główne składniki tej rewelacyjnej szarlotki z kruszonką! Kiedy połączysz je odpowiednio, otrzymasz pyszne, chrupiące ciasto pełne soczystych jabłek, a na wierzchu znajdziesz idealnie maślaną kruszonkę.

40 + 50 min łatwy 16 187 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajka i odrobina oleju rzepakowego – oto podstawa na idealne gofry. Dodając cukier oraz proszek do pieczenia, uzyskasz puszystą i chrupiącą przekąskę, która sprawdzi się o każdej porze dnia. Prosty przepis na smaczne gofry, który pokochają wszyscy, od małych dzieci po dorosłych łasuchów.

20 + 25 min łatwy 12 186 kcal

Jajka, mascarpone, śmietanka kremowa i truskawki – to cztery kluczowe składniki tego przepisu na tort truskawkowy. Jajka tworzą puszysty biszkopt, który jest podstawą deseru. Mascarpone i śmietanka łączą się w kremową, delikatną masę, a całość dopełniają soczyste truskawki, dodając owocowej świeżości.

40 + 50 min łatwy 16 317 kcal