Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Karp, mąka pszenna i olej rzepakowy – oto klucz do sukcesu w smażeniu idealnego karpia w panierce. Delikatne filety otulone chrupiącą panierką z mąki pszennej, usmażone na złocisty kolor na oleju rzepakowym, tworzą wyśmienite danie, które zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.

Mascarpone, śmietanka kremowa i dżem porzeczkowy - to trzy składniki, które sprawią, że to ciasto porzeczkowe będzie wyjątkowe! Serek mascarpone dodaje delikatności, a śmietanka nadaje lekkości. Wszystko uzupełnia intensywny smak dżemu porzeczkowego. Połączenie tych składników to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna na każdą okazję.

Mąka pszenna, jajka, dżem porzeczkowy i mascarpone – to kluczowe składniki porzeczkowca, który jest idealnym połączeniem puszystego biszkoptu i kremowej masy, a wszystko to przełamane dżemem porzeczkowym. Do pełni smaku potrzebne będą jeszcze śmietanka kremowa i odrobina cukru pudru, a całość usztywnia żelatyna.

Kapusta czerwona, cebula, masło i sok z cytryny to kluczowe składniki tego przepisu na zasmażaną czerwoną kapustę. Dzięki połączeniu tych prostych, ale smacznych elementów, danie zyskuje fantastyczny smak i aromat. Dodatkowo mąka pszenna pomaga zagęścić całą potrawę, tworząc przyjemną i kremową konsystencję. Sprawdź ten przepis na pyszną zasmażaną kapustę i ciesz się jej wyjątkowym smakiem.

20 + 45 min łatwy 4 225 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, budyń w proszku, masło i twaróg sernikowy - to składniki, które sprawiają, że te rogaliki drożdżowe z budyniem są takie pyszne i puszyste. Samo ich przygotowanie jest dość proste, ale efekt końcowy na pewno zaskoczy niejedną osobę! Sprawdź, jak w połączeniu smaków mąki, masła i budyniu powstają te urocze, mięciutkie wypieki.

45 + 30 min średni 30 159 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko, masło i jajka – oto cała magia domowej chałki maślanej! Te składniki sprawiają, że chałka jest puszysta, maślanie bogata i złocista na wierzchu. Idealna na śniadanie z miodem lub dżemem. Z pewnością nie oprzesz się jej zapachowi i smaku!

45 + 30 min trudny 15 275 kcal

Mąka pszenna, miód, kakao, powidła śliwkowe i kawa – to główne składniki Twojej przyszłej babki piernikowej. Mieszanka tych smaków tworzy niezwykłą, aromatyczną kompozycję, która genialnie łączy słodycz z lekką nutką goryczki i głębią przypraw. Dodatek oleju rzepakowego sprawia, że ciasto jest wilgotne i pyszne!

20 + 60 min łatwy 10 368 kcal

Mąka pszenna, miód, cukier, jajka i olej rzepakowy to kluczowe składniki tego piernika, który zaskakuje dodatkiem herbaty czarnej. Oprócz tego znajdziesz tu także proszek do pieczenia, kakao, mleko i masło, które razem tworzą wyjątkową, wilgotną strukturę ciasta. Nutka cytrynowa dodaje świeżości, a biała czekolada gwarantuje pyszność każdego kęsa.

20 + 40 min łatwy 15 535 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajka i jabłka to główni bohaterowie naszego piernika z jabłkami. Do tego dochodzi odrobina kakao dla głębi smaku i nutka czekolady, która sprawia, że wszystko staje się bardziej kuszące. Całość dopełnia delikatny aromat skórki z cytryny i olej z pestek winogron, który dodaje wilgotności.

20 + 50 min łatwy 10 455 kcal

Miód, masło, mleko i orzechy włoskie – to cztery kluczowe składniki, które nadają miodownikowi z masą budyniową jego wyjątkowy smak i teksturę. Miód dodaje naturalnej słodyczy, masło oraz orzechy włoskie zapewniają kremową, lekko chrupiącą konsystencję, a mleko sprawia, że masa budyniowa jest idealnie aksamitna. Całości dopełnia dżem śliwkowy, który równoważy smaki i dodaje nutę owocowej świeżości.

30 + 40 min łatwy 14 807 kcal

Masło, mąka pszenna, bulion warzywny i musztarda to kluczowe składniki, które tworzą ten kremowy sos pieprzowy. Delikatne połączenie masła i mąki, wzbogacone aromatycznym bulionem warzywnym oraz wyrazistą nutą musztardy, nadaje sosowi wyjątkowy smak, który idealnie komponuje się z różnorodnymi potrawami.

5 + 15 min łatwy 4 45 kcal

Zaczynając od kruchego ciasta z mąki pszennej i masła, poprzez aromatyczne plastry sera gouda, aż po kolorowe plastry bakłażana, cukinii, czerwonej i żółtej papryki, ta tarta z warzywami to prawdziwy raj dla kubków smakowych. Do tego delikatna czerwona cebula, która dodaje całości wyjątkowego smaku. Idealne połączenie kruchego spodu i soczystego, warzywnego wypełnienia.

70 + 35 min łatwy 8 684 kcal

Kapusta kiszona, duża cebula, mąka pełnoziarnista, jajko i odrobina mleka – to główni bohaterowie fuczek! Te złociste placki to idealna propozycja na szybki, domowy obiad lub kolację. Niewiele składników, a efekt zachwyca prostotą i smakiem – typowe danie z duszą w stylu babcinych przepisów.

30 + 20 min łatwy 2 241 kcal

Jajka, cukier, mak niebieski, wiórki kokosowe, masło, cukier puder i oczywiście wódka - to kluczowe składniki ciasta pijak. To połączenie sprawia, że masz do czynienia z wyjątkowym wypiekiem, który nie tylko smakuje inaczej niż typowe ciasta, ale także na pewno zaskoczy każdego, kto go spróbuje.

60 + 60 min średni 16 521 kcal

Ziemniaki, groszek i papryczka chili to podstawa farszu do samosów, które zrodziły się w Indiach. Te małe, pyszne pierożki mają nadzienie pełne warzyw, przypraw i odrobiny ostrości. Do ciasta używa się mąki pszennej tortowej oraz oleju rzepakowego, dzięki czemu samosy są wyjątkowo chrupiące i smaczne.

40 + 35 min łatwy 8 693 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajko, masło, drożdże — brzmi jak solidna baza, prawda? Właśnie z tych składników powstają pyszne pączki z marmoladą, które są złociste na zewnątrz i miękkie w środku. Z nutką spirytusu, aby ciasto miało lepszą strukturę, te pączki skrywają w sobie dodatkowo słodką, owocową marmoladę.

120 + 30 min średni 12 741 kcal

Banan, napój kokosowy i mąka pszenna to kluczowe elementy tego niezwykłego omletu bez jajek. Dodatek kakao i proszku do pieczenia sprawia, że jest puszysty i pełen smaku. Olej kokosowy idealnie nadaje mu delikatną, tropikalną nutę. Ten omlet to doskonała opcja dla tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego na śniadanie.

5 + 10 min łatwy 1 400 kcal