Groszek zielony - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Masło, marchewka, mąka pszenna i bulion drobiowy – to kluczowe składniki do przygotowania pysznego sosu do potrawki z kurczakiem. Masło i mąka stworzą aksamitną bazę, bulion doda głębi smaku, a marchewka lekkiej słodyczy. Jeśli lubisz delikatnie kremowe sosy, ten przepis jest w sam raz dla Ciebie!

Bulion warzywny, marchewka, ziemniaki i zielony groszek to kluczowe składniki, które tworzą pyszną, domową zupę. Ta kombinacja warzyw nadaje zupie autentyczny smak i sprawia, że jest sycąca. Dodatek mrożonego groszku to strzał w dziesiątkę - zupa zyskuje wyjątkową świeżość i soczystość.

15 + 45 min łatwy 5 192 kcal

Piersi kurczaka, kukurydza konserwowa, groszek zielony i marchewka to główne składniki tej smakowitej galarety drobiowej. Dodatek świeżego koperku i natki pietruszki nadaje potrawie orzeźwiającego aromatu. Żelatyna sprawia, że całość zyskuje właściwą konsystencję. Idealna propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, która zaskoczy prostotą i smakiem.

Udziec z indyka, marchewka, por, cebula i groszek zielony – to składniki, które składają się na pyszny udziec z indyka duszony z warzywami. Udziec przyrządzony na maśle z dodatkiem tych aromatycznych warzyw to zdrowe i sycące danie, idealne na obiad. Pachnąca marchewka i por świetnie komponują się z delikatnym mięsem indyka.

Ziemniaki, mięso mielone i ser cheddar – oto najważniejsze składniki tej domowej zapiekanki, która zapewni porządny posiłek dla całej rodziny. Do ziemniaczanego puree dodajemy masło i śmietankę dla aksamitnej konsystencji, a przyprawione mięso (wieprzowe i wołowe) oraz posiekana cebula czerwone tworzą genialne połączenie. Całość posypujemy drobno startym cheddarem dla intensywnego smaku.

Mięso mielone wołowe, pomidory w puszce, makaron rigatoni – te trzy składniki tworzą bazę super smacznego dania, które nakarmi nawet największych głodomorów. Do tego dodaj cebulę, oliwę z oliwek oraz ser parmezan, a twoja kuchnia zamieni się w włoską trattorię. Oto prosty przepis na pyszne rigatoni, które zrobisz bez problemu!

Łosoś wędzony, śmietana 18%, makaron fusilli i ser gouda – te cztery składniki to klucz do wyjątkowej zapiekanki z łososiem. Łosoś dodaje imponujący smak i aromat, a kremowa śmietana łączy się z delikatnym makaronem fusilli, tworząc aksamitne danie. Całość wieńczy ser gouda, który po zapieczeniu tworzy cudownie złocistą, ciągnącą się warstwę.

Czerwona papryka, marchewka i cebula to trio, które nadaje temu sosowi wyjątkowy smak i aromat. Dodanie kiełków fasoli mung oraz zielonego groszku dodaje zarówno chrupkości, jak i wartości odżywczych. Całość jest lekko posłodzona syropem z agawy, co idealnie balansuje warzywne smaki. To idealny sos do makaronu ryżowego!

45 + 30 min łatwy 4 155 kcal

Piersi kurczaka, czosnek, cebula, marchewka i bulion drobiowy to kluczowe składniki potrawki z kurczaka babci, która rozgrzewa w zimne dni i przypomina smaki dzieciństwa. Soczysty kurczak podany z warzywami w bogatym bulionie to idealne połączenie prostoty i tradycji.

Piersi kurczaka, cukinia, papryka czerwona, marchewka i śmietanka kremowa to główne składniki tej przepysznej potrawki z kurczaka w wydaniu thermomix. Aromatyczne warzywa połączone z delikatnym mięsem kurczaka i aksamitną śmietanką tworzą danie, które z pewnością zachwyci każdego domownika.

Piersi kurczaka, mrożona marchewka i groszek oraz bulion warzywny to główne składniki tej prostej i zdrowej potrawki z kurczaka dla dzieci. Każde dziecko pokocha delikatny smak kurczaka w kremowym, warzywnym sosie. Proste przyprawy i składniki sprawiają, że przygotowanie tej potrawy jest szybkie i nieskomplikowane. Posiłek jest pełen witamin i białka, idealny na obiad dla najmłodszych.

Marchewka, ziemniaki, jajka, ogórki kiszone i majonez - te składniki to podstawa klasycznej sałatki jarzynowej w wersji Thermomixa. Dzięki Thermomixowi przygotowanie tej popularnej sałatki będzie szybkie i proste. Smaki warzyw, ogórków kiszonych oraz jajek połączone z kremowym majonezem tworzą prawdziwie domową kompozycję.

60 + 15 min łatwy 13 162 kcal

Groszek zielony konserwowy, bulion drobiowy i serek topiony śmietankowy to główne składniki naszej zupy krem z groszku. Kombinacja tych elementów razem z dodatkiem śmietanki kremowej i cebuli daje wyjątkowo gładką, aksamitną konsystencję i bogaty smak, który zadowoli każde podniebienie. Połączenie bulionu, groszku i serka sprawia, że zupa jest niezwykle sycąca i aromatyczna.

Groszek konserwowy, pestki słonecznika i olej rzepakowy to podstawowe składniki tej prostoty i smacznej pasty. Przygotujesz ją w kilka minut, a świetnie sprawdzi się jako dodatek do kanapek lub warzywnych przekąsek.

5 min łatwy 8 84 kcal

Ryż do risotto, bulion drobiowy, groszek zielony i ser parmezan to kluczowe składniki risotta z zielonym groszkiem. Delikatna słodycz groszku świetnie komplementuje kremową konsystencję ryżu, a parmezan dodaje całości wyrazistego smaku. W przepisie użyjemy też cebuli i masła, które podbiją aromat i bogactwo tego prostego, ale pysznego dania.

Ziemniaki, zielony groszek i cebula to trio, które sprawia, że te pierogi wegetariańskie są naprawdę wyjątkowe. Świeży koperek dodaje im aromatu, a ciasto z mąki pszennej jest idealnie elastyczne. Każdy kęs to połączenie kremowych ziemniaków, chrupkiego groszku i złocistej cebulki, wszystko zamknięte w delikatnym cieście. Przepis na pyszne i sycące danie!

40 + 40 min łatwy 10 426 kcal

Marchewka, cebula i kapusta pekińska to podstawa naszych pierogów azjatyckich. Do tego dodajemy jeszcze kiełki fasoli mung, które nadają im autentyczny smak, a groszek zielony wprowadza odrobinę słodyczy. Wszystko razem smakuje naprawdę świetnie, zwłaszcza gdy ciasto przygotowujemy z mąki pszennej. Sprawdza się to jako świetna przekąska lub lekki obiad.

30 + 30 min łatwy 10 459 kcal