Banan - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z bananem
-
Babka bananowa
Pyszna i wilgotna babka bananowa to doskonała propozycja na smaczne ciasto z wykorzystaniem dojrzałych bananów. Świetnie smakuje z dodatkiem kawy …
15 + 60 min łatwy 5 614 kcal -
Chipsy bananowe
Chipsy bananowe to wspaniała alternatywa dla tradycyjnych, sklepowych chipsów, które na ogół zawierają bardzo dużo soli, tłuszczów utwardzonych oraz konserwantów. …
10 + 15 min łatwy 1 195 kcal -
Ciasto z fasoli z kremem i wiśniami
Przepyszne, zdrowe, bezglutenowe fit ciasto z fasoli z pysznym serkiem oraz wiśniami zatopionymi w kisielu. Smaczny i zdrowy deser jest …
20 + 60 min łatwy 10 223 kcal -
Muffinki fasolowe ze śliwkami suszonymi
Zdrowe muffinki fasolowe bez cukru i mąki? Są pyszne, w środku mają śliwkę suszoną i są posypane orzechami włoskimi. Dobre …
10 + 25 min łatwy 9 215 kcal -
Fit brownie z fasoli
Prosty i szybki przepis na ciasto czekoladowe z fasoli w wersji wegańskiej: bez jajek i nabiału. Ma najniższy indeks glikemiczny …
10 + 45 min łatwy 6 202 kcal
-
Ciasto z fasoli i banana
Najprostszy i najszybszy przepis na ciasto czekoladowe z fasoli i banana. Tylko kilka prostych składników. Banalny, dietetyczny, szybki i bardzo …
10 + 60 min łatwy 10 231 kcal -
Koktajl malinowy
Koktajl malinowy zrobisz dosłownie w 2-3 minuty. Jedyne co musisz zrobić to wrzucić składniki do blendera i zblendować. Skoro wiesz …
3 min łatwy 1 378 kcal -
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli z orzechami i malinami
Przepis na ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli bezglutenowe. Jako dodatki są tu orzechy i pyszne maliny. Super propozycja na dobre …
15 + 40 min łatwy 10 267 kcal -
Brownie z fasoli
Świetne ciasto czekoladowe zrobione z fasoli to genialny sposób na ciasto z niskim indeksem glikemicznym. Jest mięciutkie, bardzo smaczne i …
15 + 60 min łatwy 10 338 kcal -
Likier bananowy
Likier bananowy robi się bardzo prosto. Można go przygotować z bananów i syropu cukrowego lub można zrobić likier bananowy z …
20 min łatwy 15 97 kcal -
Lody domowe
Lody domowe można przygotować na wiele sposobów. Tutaj przedstawię Ci jak zrobić własne lody, które są niezwykle proste, szybkie i …
5 min łatwy 2 186 kcal
-
Ciasteczka owsiane fit
Ciasteczka owsiane fit to pyszne, słodkie ciasteczka z płatków owsianych z orzechami, bez dodatku cukru. Słodzone są jedynie owocami. Dodatkowo …
15 + 15 min łatwy 10 149 kcal -
Omlet bananowy
Puszysty omlet z jajka i banana to doskonała propozycja na smaczne danie na śniadanie. Doskonale sprawdzi się z dodatkiem jogurtu …
15 min łatwy 2 385 kcal -
Mus owocowy
Mus owocowy to niezwykle łatwy i bardzo zdrowy deser, który z powodzeniem można podawać najmniejszym członkom rodziny. Składa się tylko …
10 + 15 min łatwy 2 193 kcal -
Muffinki z bananami
Muffinki z bananami są szybkie i bardzo proste do zrobienia. Idealnie nadają się jako przekąska dla dzieci, ale tak naprawdę …
10 + 25 min łatwy 12 209 kcal -
Banoffee
Banoffee pie z kajmakiem bananami i mascarpone to jeden z tradycyjnych angielskich deserów, obecnie znany i popularny na całym świecie. …
40 min łatwy 10 657 kcal
-
Placki z bananami
Placki z bananami to super pomysł na dietetyczne śniadanie, obiad lub posiłek do pracy. Przepis na placki z bananami nadawać …
25 min łatwy 5 297 kcal -
Sernik banoffee bez dodatku cukru fit
Sernik banoffee w wersji bez dodatku cukru to przepis na pyszne ciasto inspirowane słynnym banoffee pie. Tutaj banoffee pie połączone …
30 + 60 min średni 20 329 kcal -
Koktajl bananowy
Koktajl bananowy to dla wielu osób zdecydowany faworyt oraz jeden z najczęściej przyrządzanych koktajli. Banan, ze względu na swoją charakterystyczną …
10 min łatwy 1 278 kcal -
Puszysty omlet biszkoptowy na słodko fit z bananem
Ten przepis na omlet biszkoptowy jest idealny! To tak jakbyś jadł ciasto. Ciasto na diecie? Jak najbardziej! Z masłem orzechowym …
15 min łatwy 2 549 kcal -
Placki owsiane
Placki owsiane to świetny pomysł na zdrowe i wartościowe śniadanie. Są niezwykle łatwe w przygotowaniu, a przy tym niesamowicie pyszne …
10 + 15 min łatwy 2 209 kcal -
Smoothie
Smoothie, choć jest w formie płynnej jak najbardziej może zastąpić posiłek, gdyż jest niezwykle sycące. To z tego przepisu nie …
10 min łatwy 1 299 kcal
-
Wegański chlebek bananowy
Wegański chlebek bananowy to świetna propozycja dla wszystkich osób przestrzegających diet wegańskich, ograniczających produkty odzwierzęce lub po prostu szukających urozmaicenia …
20 + 50 min łatwy 5 413 kcal -
Deser truskawkowy z granolą i czekoladą
Deser na diecie? Oczywiście. Pyszny mus czekoladowy, granola, świeże owoce, daktyle oraz masło orzechowe to świetny seder warstwowy i idealna …
5 min łatwy 3 514 kcal -
Chlebek bananowy bezglutenowy
Chlebek bananowy bezglutenowy to świetna propozycja ciasta i odmiana tradycyjnego chlebka bananowego dla wszystkich osób, które z przyczyn zdrowotnych (na …
25 + 60 min łatwy 10 237 kcal -
Chlebek bananowy z orzechami
Chlebek bananowy z orzechami włoskimi to doskonała propozycja na pyszny i prosty w przygotowaniu deser. Świetnie sprawdzi się do wykorzystania …
20 + 60 min łatwy 10 539 kcal -
Chlebek bananowy fit
Chlebek bananowy fit to świetna propozycja ciasta lub poprostu dania na słodko, dla wszystkich osób odchudzających się oraz dbających o …
25 + 60 min łatwy 10 234 kcal
-
Bananowiec ciasto
Ciasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
330 + 30 min łatwy 12 480 kcal -
Ciasto bananowe
Ciasto bananowe sprawdzi się idealnie na podwieczorek, deser lub jako słodki poczęstunek dla gości. Dzieci wprost za nim przepadają. To …
40 + 65 min łatwy 10 233 kcal -
Chlebek bananowy z czekoladą
Chlebek bananowy z czekoladą to przepyszny i sycący pomysł na deser, który sprawdzi się również jako podwieczorek, czy drugie śniadanie. …
20 + 60 min łatwy 10 432 kcal -
Dietetyczne brownie z musem truskawkowym
Myślisz że na diecie nie można jeść ciast? To ogromny błąd. Przygotuj takie szybkie, dietetyczne brownie z jogurtowym musem truskawkowym …
19 + 60 min łatwy 12 259 kcal -
Ciasto marchewkowe bez cukru
Ciasto marchewkowe to wypiek, który osiągnął szczyt popularności w Wielkiej Brytanii podczas drugiej wojny światowej. Następnie dotarł do Stanów Zjednoczonych …
20 + 60 min łatwy 12 137 kcal