Potrawy mieszane - 1024 przepisy

Cukinia, mąka pszenna, napój sojowy i olej rzepakowy to kluczowe składniki, które sprawiają, że te wegańskie placki są lekkie, pyszne i łatwe do przygotowania. Z cukinii wyczarujesz soczystą bazę, mąka pszenna zwiąże całość, a napój sojowy doda delikatności. Olej rzepakowy jest idealny do smażenia, bo placki wychodzą chrupiące i złociste.

20 + 15 min łatwy 4 102 kcal

Jabłka, mąka pszenna, napój sojowy, drożdże i olej rzepakowy – to główne składniki świetnych wegańskich racuchów. Są łatwe do zdobycia, a każdy zapewnia coś unikalnego. Jabłka dodają słodyczy i wilgotności, mąka daje strukturę, a napój sojowy i drożdże sprawiają, że ciasto jest puszyste. Olej rzepakowy spaja całość, nadając lekką chrupkość.

25 + 10 min łatwy 8 292 kcal

Kabaczek, kiełbasa chorizo, pieczarki, cebula oraz kolorowe papryki – to właśnie te składniki nadają wyjątkowy smak leczu. To proste, ale niezwykle smaczne danie, doskonale nada się na szybki obiad czy kolację. Warzywna baza i aromatyczna kiełbasa tworzą harmonijną całość, idealną do podania z chrupiącym pieczywem.

Tofu wzbogacane wapniem, cebula dymka, czosnek i koncentrat pomidorowy – te składniki to podstawa wegańskich mielonych, którymi zaskoczysz niejednego mięsożercę. Podsmażenie dymki i czosnku na oleju rzepakowym nadaje potrawie wyjątkowy smak, a tofu i koncentrat pomidorowy robią całą robotę, tworząc spójne, pyszne kotleciki.

15 + 20 min łatwy 3 109 kcal

Brokuły, jajka i czerwona papryka robią całą robotę w tej sałatce! Dodaj do tego kukurydzę konserwową, troszkę czerwonej cebuli, szczypiorku oraz dwie garście roszponki, a smaki same się ułożą. Całość skropiona oliwą z oliwek, jogurtem naturalnym i musztardą to prawdziwa uczta.

15 + 20 min łatwy 3 166 kcal

Tofu wzbogacane wapniem, kolorowa papryka żółta, świeże pieczarki i soczyste pomidory koktajlowe to tylko niektóre z głównych składników, które sprawiają, że ta pizza wegańska jest nie tylko pyszna, ale też zdrowa. Bazę zrobiłem z mąki pszennej i oliwy z oliwek, a całość dopełniła chrupiąca rukola i słodka kukurydza konserwowa.

110 + 20 min łatwy 4 685 kcal

Tofu wzbogacone wapniem, olej rzepakowy i pomidory w puszce to kluczowe składniki do przygotowania tofu tikka masala. Do tego cebula i odrobina jogurtu naturalnego, które nadają potrawie wyjątkowy smak i konsystencję. Idealne połączenie zdrowych składników w pysznym, roślinnym daniu!

20 + 30 min łatwy 2 275 kcal

Kalafior, marchewka, groszek i papryka czerwona – to główne bohaterowie naszej sałatki z kalafiora gotowanego. Wszystko to połączone delikatnym majonezem light tworzy pyszne i sycące danie. Idealna na każdą okazję, a zwłaszcza gdy szukasz czegoś lekkiego, ale pełnego smaku.

15 + 15 min łatwy 5 114 kcal

Cebula, soczewica czerwona, cukinia, papryka kolorowa i pomidory w puszce to główne składniki lecza z soczewicą, które gwarantują smaczne i pełne warzyw danie. To idealne połączenie smaków i aromatów, doskonałe na obiad czy kolację. Ciepłe, sycące leczo z soczewicą to pozycja obowiązkowa dla fanów roślinnych potraw.

15 + 40 min łatwy 4 307 kcal

Masło, rabarbar, truskawkowa galaretka i odrobina cukru – te składniki tworzą niezwykle smaczny biszkopt z rabarbarem. Delikatne biszkopty w połączeniu z soczystym rabarbarem i truskawkową galaretką sprawiają, że ten deser z wiosenną nutą smakuje wyjątkowo. Pachnie domem i dzieciństwem, a jego przygotowanie jest naprawdę proste.

Jajka, cukier, mak niebieski i mąka pszenna to kluczowe składniki w przepisie na biszkopt makowy. Dzięki nim ciasto nabiera odpowiedniej konsystencji i smaku. Wsypujemy odrobinę proszku do pieczenia, żeby biszkopt ładnie wyrósł, a całość uzupełniają wiórki kokosowe, które dodają lekkości i delikatnie wzbogacają smak.

Jajka, schłodzone mascarpone, śmietanka kremowa i oczywiście świeże truskawki to kluczowe składniki tego pysznego biszkoptu z truskawkami i mascarpone. To połączenie delikatnego, puszystego ciasta z kremową, lekko słodkawą warstwą i soczystymi owocami daje niesamowity smak, który z pewnością przypadnie Ci do gustu.

Maliny, spirytus i cukier – tylko tyle potrzeba, żeby przygotować domową malinówkę, która zachwyci smakiem i aromatem. Prosty przepis, który bazuje na soczystych malinach, idealnym spirytusie i odrobinie cukru, sprawia, że ten trunek stanie się twoim ulubionym towarzyszem letnich wieczorów.

20 min łatwy 10 329 kcal

Wino białe półwytrawne, woda gazowana i lód – to trio, które stworzy idealnego szprycera na letnie wieczory. Ten lekki i orzeźwiający napój to świetna alternatywa dla ciężkich drinków. Dla fanów prostoty i szybkich rozwiązań – szprycer to wstrząsające połączenie wina i wody gazowanej, które zaserwujesz w kilka chwil.

5 min łatwy 2 172 kcal

Kwiaty czarnego bzu, soczyste cytryny i spora ilość cukru to klucz do przygotowania klasycznego soku z kwiatów czarnego bzu. Dzięki aromatycznym kwiatom, świeżej cytrynie i odpowiedniemu dosłodzeniu zyskasz wyjątkowo orzeźwiający napój na letnie dni. Idealny zarówno na rodzinne pikniki, jak i wieczorne spotkania z przyjaciółmi.

40 + 15 min łatwy 20 225 kcal

Kawa bez cukru, masło ghee i olej kokosowy – oto prawdziwa esencja bulletproof coffee, czyli kawy kuloodpornej. Jeśli lubisz energetyczne napoje, ten przepis jest dla ciebie! Połączenie tych składników sprawia, że kawę pije się z przyjemnością, a zdrowe tłuszcze dostarczają energii na długi czas.

10 min łatwy 1 364 kcal

Buraki i miód – to właśnie te dwa składniki tworzą syrop z buraka, prosty i zdrowy specyfik, który doskonale pasuje do wielu domowych mikstur. Połączenie naturalnej słodyczy buraka z korzyściami zdrowotnymi miodu daje nam nie tylko pyszny, ale też pożyteczny dla organizmu napój.

20 min łatwy 1 265 kcal

Sok z cytryny, cukier i cukier wanilinowy – te trzy składniki to klucz do aromatycznego ponczu do tortu, który sprawi, że każde ciasto stanie się wilgotne i wyjątkowo smaczne. Połączenie kwaskowego soku z cytryny z delikatną słodyczą cukru i waniliową nutą cukru wanilinowego to niezawodny sposób na nadanie ciastu doskonałego smaku.

10 min łatwy 1 380 kcal