-
Spaghetti z ciecierzycą
Papryka czerwona, ciecierzyca z puszki i pomidory w puszce to kluczowe składniki tego przepisu na Spaghetti z ciecierzycą. Towarzyszą im makaron spaghetti, cebula i fasolka szparagowa. Te warzywa razem z przyprawami, jak bazylią i pieprzem cayenne oraz dodatkiem sosu sojowego, tworzą wyjątkowy smak tego dania.
20 + 30 min łatwy 4 410 kcal -
Ryż smażony z kurczakiem
Papryka czerwona, piersi kurczaka, ryż jaśminowy i fasolka szparagowa – oto gwiazdy tego dania! Prosty przepis na ryż smażony z kurczakiem, który łączy w sobie soczyste kawałki piersi z kolorową mieszanką warzyw. Idealny na szybki i sycący obiad, który kusi smakiem i prostotą przygotowania.
30 + 40 min łatwy 4 450 kcal -
Miso ramen
Makaron ramen, pasta miso i bulion warzywny to podstawa tego przepisu na Miso ramen. Do tego dodajemy soczysty boczek, aromatyczny imbir oraz czosnek, który dodaje potrawie wyrazistości. Oczywiście nie można zapomnieć o jajkach, które dopełniają całość i nadają ramenowi charakterystyczny, pełny smak.
40 + 60 min średni 4 686 kcal
Pozostałe przepisy na pikantne potrawy
-
Curry z kalafiorem
Kalafior, soczewica czerwona, mleczko kokosowe, cebula i mango – oto bohaterowie tego przepisu na curry z kalafiorem. Ta warzywna potrawa łączy w sobie różnorodne smaki i tekstury, tworząc niepowtarzalne danie. Cebula daje bazę, soczewica dodaje proteiny, a kalafior i mango wprowadzają niezwykły, tropikalny akcent.
15 + 30 min łatwy 4 432 kcal -
Curry z batatem
Bataty, ciecierzyca, cebula, mango i mleczko kokosowe to główne bohaterowie tego curry. Aromatyczna potrawa łączy w sobie słodycz batatów i mango z delikatnym smakiem mleczka kokosowego. Ciecierzyca dodaje trochę białka, a cebula podkręca smak. Bez wątpienia, to danie ma coś w sobie!
15 + 30 min łatwy 5 -
Zupa z soczewicą
Cebula, ziemniaki, czerwona soczewica, pomidory w puszce i natka pietruszki to najistotniejsze składniki zupy z soczewicy, która łączy w sobie prostotę i wyrazisty smak. Gotowana na oleju rzepakowym, z dodatkiem aromatycznych warzyw, zupa jest sycącą propozycją na obiad, zwłaszcza w chłodniejsze dni.
10 + 20 min łatwy 5 684 kcal -
Sałatka z ogórków z curry
Ogórek, cebula, ocet spirytusowy i curry – brzmi ciekawie? To idealne połączenie do przygotowania sałatki z ogórków z curry. Ogórek i cebula nadają świeżości, ocet spirytusowy dodaje kwaśności, a curry – intensywnego smaku. Sól i cukier dopełniają całość, tworząc wyjątkowy, lekko słodko-kwaśny smak tej przekąski.
25 + 15 min łatwy 8 172 kcal -
Zupa bambusowa
Pędy bambusa, papryka zielona i bulion warzywny to kluczowe składniki tej świeżej i aromatycznej zupy. Dodatek selera korzeniowego i mleczka kokosowego nadaje jej wyjątkowego smaku, a tofu wzbogacone wapniem zapewnia porcję białka. Całość tworzy lekkie, ale sycące danie, idealne na każdą porę roku.
20 + 45 min łatwy 8 90 kcal -
Kotlety w cieście naleśnikowym
Piersi z kurczaka, jajka, mleko i mąka pszenna - to kluczowe składniki do przygotowania pysznych kotletów w cieście naleśnikowym. Aromatyczne mięso kurczaka obtacza się w delikatnym naleśnikowym cieście, a całość smaży się na złocisty kolor na oleju rzepakowym. Ten przepis to świetny sposób na połączenie chrupkości z delikatnością.
20 + 20 min łatwy 5 455 kcal
-
Ryba po chińsku
Dorsz, mieszanka chińskich warzyw i pomidory z puszki – oto klucz do idealnej ryby po chińsku. Ta kompozycja to prawdziwa uczta dla smakoszy. Wyjątkowa mieszanka mrożonych warzyw połączona z delikatnym dorszem i soczystymi, pomidorami tworzą danie, które roztacza aromat Wschodu w Twojej kuchni.
20 + 30 min łatwy 2 367 kcal -
Zupa tajska wege
Papryczka chili, mleczko kokosowe, czerwona pasta curry i bulion warzywny to główne składniki tej wyjątkowej zupy tajskiej vege. Lekko pikantna, kremowa, z dodatkiem makaronu ryżowego oraz grzybów mun, będzie idealnym, rozgrzewającym daniem na zimowe dni. Wyróżnia się aromatem imbiru i delikatnym posmakiem limonki.
20 + 30 min łatwy 3 268 kcal -
Tatar ze śledzia po węgiersku
Filety śledziowe, papryka czerwona, ogórki kiszone i pieczarki marynowane – to główne składniki, które tworzą wyjątkowy tatar ze śledzia po węgiersku. Całość dopełniają smakowe akcenty takie jak musztarda, miód i koncentrat pomidorowy, które dodają potrawie charakterystycznego, wyrazistego smaku. Prosty przepis, który zaskoczy każdego swoim wyjątkowym połączeniem składników.
20 min łatwy 5 481 kcal -
Tatar ze śledzia z suszonymi pomidorami
Filety śledziowe, suszone pomidory w oleju i cebulka konserwowa – oto kluczowe składniki przepisu na tatar ze śledzia z suszonymi pomidorami. Ta niebanalna kompozycja smaków i tekstur z pewnością ożywi każde spotkanie przy stole. Dodatek musztardy sarepskiej i jajek idealnie balansuje całość, tworząc wyjątkową przystawkę na każdą okazję.
20 min łatwy 2 1373 kcal -
Śledzie ze śliwkami
Filety śledziowe, suszone śliwki i olej rzepakowy – trio, które daje niesamowity smak w tej potrawie. Śledzie ze śliwkami to idealne połączenie słonych i słodkich nut, które zachwycą każdego fana kulinarnych eksperymentów. Dodajemy jeszcze cebulę dla ostrości i rodzynki dla trochę dodatkowej słodyczy.
20 min łatwy 2 1469 kcal
-
Marynata do karkówki z grilla
Olej rzepakowy i cebula to kluczowe składniki tej marynaty do karkówki z grilla, która pozwoli uzyskać soczyste i pełne smaku mięso. Połączenie aromatycznej cebuli z olejem dodaje mięsu odpowiednią wilgotność i wyjątkowy smak, a całość doskonale wnika w karkówkę, dzięki czemu będzie ona pysznie miękka i aromatyczna po grillowaniu.
10 min łatwy 1 1171 kcal -
Strogonow wieprzowy z łopatki
Łopatka wieprzowa, bulion warzywny, pieczarki i czerwona papryka to kluczowe składniki tego przepisu na strogonowa wieprzowego z łopatki. Dodajemy do nich cebulę, przecier i koncentrat pomidorowy, dzięki czemu danie nabiera wyjątkowego, głębokiego smaku. Wszystko wzbogacamy jeszcze kilkoma przyprawami i olejem rzepakowym, dzięki czemu potrawa jest soczysta i aromatyczna.
30 + 45 min łatwy 4 488 kcal -
Żeberka po koreańsku
Olej sezamowy, miód, sos sojowy i ocet ryżowy – te składniki to klucz do wyjątkowego smaku żeberek po koreańsku. Połączone z mięciutkimi żeberkami wieprzowymi, tworzą niezapomnianą kompozycję, która łączy w sobie delikatną słodycz i subtelną pikantność. Spróbuj tego połączenia, które przeniesie Cię na chwilę do dalekiej Korei.
10 + 60 min łatwy 4 627 kcal -
Zapiekanka ryżowa
Ryż basmati, dynia, brokuły, suszone pomidory i piersi kurczaka to główne składniki, które sprawiają, że ta Zapiekanka ryżowa jest naprawdę wyjątkowa. Ryż basmati zapewnia jej aksamitną bazę, a dynia dodaje słodkiego, jesiennego smaku. Połączenie brokułów, suszonych pomidorów i soczystych piersi kurczaka tworzy harmonijną kompozycję, którą wykańcza roztopiona mozzarella light.
20 + 40 min łatwy 4 576 kcal -
Gumbo
Seler naciowy, papryka czerwona, kiełbasa domowa i piersi kurczaka bez skóry – to one robią całą robotę w tym gumbo! Dodaj do tego pomidory w puszce, cebulę, czosnek i bulion warzywny, a dostaniesz aromatyczne, sycące danie. Kolorowy mix warzyw i mięs w jednej misce – oto, co czyni gumbo tak wyjątkowym!
20 + 50 min łatwy 4 438 kcal -
Pilaw
Ryż biały, karkówka wieprzowa, cebula i papryka czerwona to kluczowi bohaterowie tego pilawu. Ta potrawa to prawdziwa uczta dla kubków smakowych, gdzie soczyste mięso, aromatyczne warzywa i delikatny ryż łączą się w doskonałej harmonii. Pieczarki dodają całości niepowtarzalnego smaku, tworząc danie, które spodoba się każdemu.
25 + 25 min łatwy 4 771 kcal
-
Ogórki z gyrosem
Ogórek, cebula i cukinia to trio warzywne, które w towarzystwie octu spirytusowego i cukru tworzy wyjątkowo smakowitą mieszankę. Wypróbuj nietypowe połączenie klasycznych składników i odkryj, jak przemieniają się w odświeżający przysmak, który idealnie nadaje się do grillowanego mięsa czy kanapek.
30 + 25 min łatwy 10 171 kcal -
Rollsy z papieru ryżowego
Marchewka, ogórek i papryka żółta to kluczowe składniki, które sprawiają, że rollsy z papieru ryżowego są tak chrupiące i świeże. Do tego dorzućmy trochę kiełków rzodkiewki i fasoli mung, a całość zawijamy w delikatny papier ryżowy. Sos sojowy z odrobiną octu ryżowego dopełnia smak tej azjatyckiej przekąski.
20 min łatwy 3 131 kcal -
Sos buffalo
Masło, Tabasco i ocet balsamiczny - oto trzy filary, na których opiera się klasyczny sos buffalo. Ten kultowy dodatek do skrzydełek, kanapek czy warzyw jest łatwy do przygotowania i pełen wyrazistego smaku. Sekret tkwi w połączeniu kremowego masła, ostrego Tabasco i delikatnie kwaskowatego octu balsamicznego, co razem daje niesamowity efekt.
20 + 10 min łatwy 2 386 kcal -
Zupa gulaszowa po węgiersku
W zupie gulaszowej po węgiersku kluczowe składniki to soczysta łopatka wieprzowa, aromatyczny czosnek, słodka papryka w dwóch kolorach oraz ziemniaki, które nadają treściwości. Te składniki, uduszone w bulionie warzywnym z dodatkiem cebuli i skoncentrowanego pomidorowego smaku, tworzą sycącą i pełną smaku zupę, idealną na chłodne dni.
20 + 120 min łatwy 10 225 kcal -
Shoarma wieprzowa
Szynka wieprzowa surowa i olej rzepakowy to kluczowi gracze w tym przepisie na shoarmę wieprzową. Doskonale doprawione mięso i lekki olej tworzą niezwykle aromatyczną mieszankę. A to dopiero początek kuchennej przygody pełnej intensywnych smaków i zapachów!
60 + 10 min łatwy 4 352 kcal
-
Karkówka w rękawie
Karkówka wieprzowa, cebula i jasne piwo - to trio, które tworzy niesamowity smak naszej karkówki w rękawie. Mięso nasiąka aromatem piwa i miękknie, a cebula dodaje mu delikatnej słodyczy. Całość przygotowujemy w oleju rzepakowym, który wydobywa głębię smaku. Ten przepis to prosty sposób na pyszny obiad!
15 + 60 min łatwy 4 620 kcal -
Carbonada
Antrykot wołowy bez kości, cebula, czerwona papryka i koncentrat pomidorowy to serce carbonady. Do tego dodaj aromatyczny czosnek, marchewkę, oliwę z oliwek i solidną porcję bulionu wołowego. Wszystko razem tworzy zjawiskowe, pełne smaku danie, które rozgrzeje i zadowoli nawet największych smakoszy.
15 + 60 min łatwy 4 360 kcal -
Pirozhki
Mąka pszenna, drożdże i ziemniaki są kluczowe w przygotowaniu pysznych pirozhków. Dodaj trochę cebuli i oleju rzepakowego, aby nadać im wyjątkowy smak i aromat. To klasyczne, domowe danie jest idealne na każdą okazję, zwłaszcza w chłodne dni, kiedy potrzebujesz czegoś sycącego i rozgrzewającego.
45 + 15 min średni 5 332 kcal -
Kurczak na piwie
Kurczak, ciemne piwo, masło klarowane i świeży koperek – to właśnie towarzystwo, które zamienia ten przepis na niesamowitą ucztę. Kurczak na piwie to danie, które zachwyca swoim aromatem i smakiem. Dzięki połączeniu delikatności drobiu z wyrazistym smakiem ciemnego piwa oraz aksamitnym masłem i świeżym koperkiem, masz gwarantowany kulinarny hit.
15 + 80 min łatwy 4 582 kcal -
Talarki ziemniaczane
Ziemniaki i świeży koperek to podstawa tych pysznych talarków ziemniaczanych. Dodając trochę oleju rzepakowego, uzyskamy idealnie chrupiącą przekąskę, która zachwyci każde podniebienie. Prosty przepis, a efekt... no, palce lizać!
15 + 35 min łatwy 4 326 kcal -
Sloppy joe
Mięso mielone wołowe, cebula i ser cheddar to trzy kluczowe składniki, które sprawiają, że sloppy joe jest takim hitem. Mięso z cebulą daje solidną, smakowitą podstawę, a roztopiony cheddar dodaje kremowej konsystencji i wyrazistego smaku. To wszystko podawane w bułkach pszennych tworzy niesamowicie pyszne danie.
10 + 20 min łatwy 4 719 kcal
-
Polędwiczki drobiowe
Polędwica z piersi kurczaka i odrobina oleju rzepakowego to kluczowe składniki tej pysznej potrawy. To danie świetnie sprawdzi się na szybki obiad, ponieważ jest proste w przygotowaniu, a zarazem smaczne i soczyste. Idealne, jeśli potrzebujesz czegoś szybkiego i sycącego!
70 + 10 min łatwy 4 229 kcal -
Makaron arrabbiata
Makaron bezjajeczny, przecier pomidorowy i świeża papryczka chili to podstawa makaronu arrabbiata. Dodajmy jeszcze czosnek i oliwę z oliwek, by danie nabrało wyjątkowego smaku i charakteru. To klasyczne włoskie danie jest szybkie w przygotowaniu i świetnie sprawdza się zarówno na codzienny obiad, jak i na bardziej uroczyste kolacje.
20 + 25 min łatwy 4 540 kcal -
Żeberka w ketchupie
Żeberka wieprzowe, soczyście obsmażone na oliwie z oliwek i skąpane w ketchupie – to przepis na pyszny i prosty obiad. Miękkie mięso, aromatyczny sos i minimalna ilość składników sprawiają, że to danie jest nie tylko smaczne, ale i szybkie do przygotowania.
30 + 80 min łatwy 4 273 kcal -
Krem z pieczonej papryki
Papryka czerwona, cebula, czosnek i oliwa z oliwek – to w zasadzie gwiazdy tego przepisu na krem z pieczonej papryki. Reszta składników dopełnia danie, tworząc kremową konsystencję i głęboki smak. Idealny sposób na wykorzystanie pieczonych papryk, które nadają zupie wyjątkowego aromatu i koloru.
30 + 80 min łatwy 5 253 kcal