-
Frittata ze szparagamiSzparagi, cebula, jajka i oliwa z oliwek — to kluczowe składniki, które tworzą idealną frittatę ze szparagami. Ta prosta, ale smakowita kompozycja jest doskonała na szybkie śniadanie lub lekki lunch. Cebula dodaje słodyczy, szparagi chrupkości, a jajka i oliwa scalają wszystko w pyszną, sycącą całość.
15
+ 15
min
łatwy
2
412 kcal
-
Frittata z patelniJajka, pieczarki, cebula, oliwa z oliwek i cukinia – te składniki tworzą bazę na pyszną frittatę z patelni! Prosty do zrobienia, a jednocześnie bardzo smakowity posiłek, którym można się delektować o każdej porze dnia. Idealne połączenie warzyw i jajek sprawia, że frittata jest sycąca i zdrowa.
20
+ 20
min
łatwy
2
408 kcal
-
Rosół staropolskiUdko kurczaka, marchewka i seler korzeniowy to kluczowe elementy rosołu staropolskiego. To one nadają zupie głęboki smak i aromat, który pamiętają nasze babcie. Całość dopełnia por, pietruszka i cebula, tworząc bogaty bukiet smakowy. To przepis, który łączy w sobie prostotę i tradycję domowej kuchni.
45 + 90 min łatwy 8 74 kcal
Pozostałe pomysły na kolację
-
Naleśniki z farszem ruskimZiemniaki, ser twarogowy chudy, cebula – to trio, które tworzy pyszny farsz ruski do naleśników. Ziemniaki gotujemy do miękkości, cebulkę podsmażamy na złoto, a potem mieszamy z twarogiem. Naleśniki robimy z mąki pszennej, jajek i mleka, smażymy je na oleju rzepakowym. To prosty i sycący przepis na obiad.
45
+ 20
min
łatwy
4
504 kcal
-
Comber z dzikaComber z dzika, czerwone wytrawne wino i czosnek to kluczowe składniki tego wyśmienitego dania. Mięso dzika, odpowiednio marynowane w intensywnym winie i aromatycznym czosnku, zachwyci swoim smakiem każdego miłośnika dziczyzny. Przygotowanie tego dania to prawdziwa kulinarna przygoda, która przeniesie Cię prosto do lasu.
20 + 90 min łatwy 6 536 kcal -
Comber z królikaComber z królika, śmietanka kremowa, czosnek i świeży tymianek to główni bohaterowie tego przepisu, który skusi niejednego miłośnika kuchni. Do tego dodajemy cebulę, oliwę z oliwek i odrobinę octu balsamicznego, by stworzyć wyjątkową kombinację smaków. Te składniki sprawią, że danie nabiera głębi i wyjątkowego aromatu.
30 + 60 min łatwy 4 736 kcal -
Potrawka z królikaPotrawka z królika to proste, ale pyszne danie, w którym dominują comber z królika, śmietanka kremowa 30%, czosnek i cebula. Aromat tymianku i natka pietruszki sprawiają, że całość jest wyjątkowo aromatyczna. Dodatek oliwy z oliwek dopełnia smak, a marchewka nadaje lekką słodycz. Idealne na rodzinny obiad!
25 + 40 min łatwy 4 701 kcal -
Kotlety rybne z boczkiemDorsz, wędzony boczek, jajka i bułka tarta to główne składniki tych smakowitych kotletów rybnych. To połączenie delikatnej ryby z chrupkością boczku, zestawione i doprawione bułką tartą oraz jajkami tworzy prawdziwą ucztę. Na koniec dodajemy oliwę z oliwek, aby wszystko razem usmażyć na złocisty kolor.
25 + 25 min łatwy 4 439 kcal -
Kapuśniak na boczkuKapusta kiszona, boczek wędzony bez kości i ziemniaki późne to podstawa smakowitego kapuśniaku, który przygotujemy na aromatycznym bulionie warzywnym. Z dodatkiem cebuli, marchewki i odrobiny czosnku, ten tradycyjny polski przysmak zyska głębię smaku, a seler korzeniowy doda mu delikatnego aromatu.
30 + 45 min łatwy 6 128 kcal
-
Ravioli z ricottąMąka pszenna, aromatyczny czosnek i świeży smak ricotty - to tylko niektóre z najważniejszych składników dających wyjątkowy smak ravioli z ricottą. W połączeniu z kremowym nadzieniem szpinakowym, te małe pierożki to prawdziwa uczta dla podniebienia! Idealne na rodzinny obiad albo romantyczną kolację.
45
+ 20
min
łatwy
4
569 kcal
-
Ravioli z dyniąMąka pszenna, oliwa z oliwek, serek ricotta i puree z dyni to kluczowe składniki tego dania. Cebula dodaje wyrazistości, a odrobina masła nadaje kremowej gładkości. Papryczka chili dopełnia smak, wnosząc delikatną pikantność. To wszystko razem daje prawdziwą smakową ucztę w postaci ravioli z dynią.
45
+ 20
min
łatwy
4
566 kcal
-
Sałatka z ravioliRukola, ravioli z serkiem ricotta, szpinak, pomidory koktajlowe i orzechy pekan to główne bohaterowie tej sałatki. Dodatek oliwy z oliwek i octu balsamicznego podkreśla smak całości, tworząc wyjątkową kompozycję. Ta odświeżająca i sycąca sałatka to idealny sposób na zdrowy i smaczny posiłek.
50
+ 10
min
łatwy
2
1078 kcal
-
Kaszanka z cebuląKaszanka z soczystą cebulą i oliwą z oliwek to prosty sposób na smaczny obiad. Smażona na złocisto cebula idealnie komponuje się z kaszanką, a dodatek oliwy podkreśla smak i dodaje potrawie delikatnej nuty. To pyszne i sycące połączenie jest świetnym pomysłem na szybki posiłek.
25 + 15 min łatwy 2 731 kcal -
Kaszanka z patelniKaszanka z kaszą, soczysta cebula i trochę oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz na szybki i smaczny obiad. Kaszanka z patelni to proste, ale sycące danie, które zadowoli każdego miłośnika tradycyjnej kuchni. Wystarczy kilka składników i kilka minut, by wypełnić dom aromatem domowego posiłku.
25 + 15 min łatwy 2 792 kcal
-
Wołowina z grillaWołowina i oliwa z oliwek – to one stanowią esencję tego przepisu na wołowinę z grilla. Soczysty stek, dobrze zamarynowany w aromatycznej oliwie, to kwintesencja prostego, ale smacznego grillowania. Kombinacja obu składników wydobywa naturalne smaki mięsa, zapewniając mu doskonałą teksturę i aromat.
30 + 7 min łatwy 2 -
Oscypek z grillaOscypek i żurawina – to idealne połączenie smaków, które zabierze Cię w kulinarną podróż po Tatrach. Przygotowanie oscypka z grilla jest proste i szybkie, a efekt końcowy zachwyci każdego fana góralskich przysmaków. Sprawdź, jak łatwo możesz przyrządzić ten pyszny duet w swoim własnym ogródku!
5
+ 10
min
łatwy
2
267 kcal
-
Stek z grilla elektrycznegoWołowina i oliwa z oliwek - tylko te dwa składniki wystarczą, żeby przygotować pyszny stek z grilla elektrycznego w domowym zaciszu. W tym przepisie dowiesz się, jak zrobić idealnie przypieczony stek, który zachwyci Cię swoim smakiem i aromatem.
35 + 7 min łatwy 2 905 kcal -
Udka z grillaUdka kurczaka bez skóry, oliwa z oliwek i ocet jabłkowy to idealne składniki na soczyste i aromatyczne danie z grilla. Prosty przepis, który sprawi, że każde spotkanie na świeżym powietrzu będzie prawdziwą ucztą. Wystarczy kilka kroków i gotowe!
45 + 20 min łatwy 2 -
Ziemniaki z grilla z boczkiemZiemniaki późne i wędzony boczek bez kości to zestaw idealny na letnie barbecue! Wystarczy kilka prostych kroków, żeby zamienić je w pyszną przekąskę prosto z grilla. Sprawdź przepis na te aromatyczne, chrupiące ziemniaczki owinięte w plasterki soczystego boczku – to prawdziwa gratka dla miłośników grillowania!
20 + 20 min łatwy 2 302 kcal -
Sałatka z łososiem wędzonym i ogórkiemMigdały w płatkach, kiszony ogórek, wędzony łosoś i mix sałat to główne składniki tej pysznej sałatki. Do tego dorzuć pomidory koktajlowe, wszystko skrop oliwą z oliwek i odrobiną octu jabłkowego. Taka kombinacja składników sprawia, że sałatka jest nie tylko zdrowa, ale też niezwykle smaczna.
20 min łatwy 2
-
Makaron z tuńczykiem i cukiniąMakaron pełnoziarnisty, cukinia, tuńczyk w oleju i aromatyczny czosnek – to podstawowe składniki, które tworzą pyszne i szybkie danie. Do tego dodajemy trochę oliwy z oliwek i świeżej natki pietruszki, które nadają całości wyjątkowego smaku i aromatu. Idealna propozycja na szybki, a zarazem zdrowy posiłek!
20 + 25 min łatwy 4 380 kcal -
Makaron z tuńczykiem fitMakaron pełnoziarnisty, tuńczyk w oleju, pomidory koktajlowe i rukola – to właśnie te składniki tworzą bazę na pyszny i zdrowy makaron z tuńczykiem fit. Przepis łączy pełnoziarnisty makaron z soczystymi pomidorami, świeżą rukolą i aromatycznym czosnkiem, tworząc lekkie, ale sycące danie idealne na każdą okazję.
20 + 25 min łatwy 2 822 kcal -
Sałatka z tuńczykiem i makaronem i jajkiemSer parmezan, makaron pełnoziarnisty, tuńczyk w oleju i jajka to kluczowe składniki tej pysznej sałatki. Dodaj do tego pomidory koktajlowe i rukolę, a całość wymieszaj z oliwą z oliwek i musztardą. To przepis na świeżą, sycącą sałatkę, idealną na obiad lub lekką kolację.
30 min łatwy 4 -
Makaron z tuńczykiem i szpinakiemMakaron pełnoziarnisty, szpinak, tuńczyk w oleju i czosnek - to cztery składniki, które sprawiają, że ten przepis na makaron z tuńczykiem i szpinakiem jest nie tylko pyszny, ale też zdrowy. Jogurt grecki dodaje kremowości, a parmezan delikatnego, słonego smaku. Idealne danie na szybki i smaczny obiad!
20 + 20 min łatwy 4 -
Czulent wegetariańskiZiemniaki, kasza jęczmienna i cebula to kluczowe składniki w czulencie wegetariańskim. Dodaj do tego fasolę konserwową i czerwoną soczewicę, a całość zalej bulionem warzywnym i dopraw czterema ząbkami czosnku. Ten prosty, ale wyjątkowo sycący jednogarnkowy posiłek to prawdziwa uczta dla podniebienia!
30
+ 240
min
średni
4
310 kcal
-
Pasztet strasburskiWątróbka drobiowa, wątróbka z gęsi, chałka, cebula, masło, słonina i whisky – to podstawowe składniki, które składają się na pasztet strasburski. Danie ma bogaty, aksamitny smak i wprost rozpływa się w ustach, dzięki połączeniu różnych rodzajów wątróbki, aromatycznej cebuli i whisky. Pełne smaku, kremowe masło oraz słonina dodadzą mu wyjątkowej tekstury.
20 + 30 min łatwy 10 342 kcal -
Kapuśniak z młodej kapustyMłoda kapusta, młode ziemniaki, soczysta marchewka, cebula i kiełbasa polska z bulionem drobiowym to główne składniki tego pysznego kapuśniaku. Ten aromatyczny i sycący zupa idealnie wpisuje się do letniego menu. Wykorzystuje świeże warzywa i aromatyczną kiełbasę, dzięki czemu zyska pełnię smaku i świeżości.
60 min średni 6 254 kcal -
Kotlety do hamburgerówMięso mielone wołowe, cebula i jajko – oto trójka, bez której żaden hamburger nie przejdzie testu smaku. Wystarczy kilka prostych kroków, by z tych składników wyczarować soczyste kotlety, które podbiją serca największych mięsożerców. Połącz je w aromatyczną mieszankę i wrzuć na patelnię. Smacznego!
25 min łatwy 3 440 kcal -
Camembert z piekarnikaSer camembert, żurawina, orzechy włoskie, i rozmaryn – te składniki tworzą idealną kombinację smaków, którą łatwo przygotujesz w piekarniku. Kremowy ser podgrzany do rozpływającej się konsystencji w połączeniu ze słodką nutą żurawiny i chrupiącymi orzechami to prawdziwa uczta. Na koniec nie zapomnij o świeżej bagietce dla pełnego doznania!
10
+ 5
min
łatwy
1
619 kcal
-
Muffinki warzywneMąka pszenna, margaryna, cukinia, papryka czerwona, pomidor i ser gouda – to tylko niektóre składniki, które tworzą te wyjątkowe muffinki warzywne. Połączone w prostym przepisie, nabierają nowego, pysznego wymiaru dzięki dodatkom takim jak mleko, jajka i proszek do pieczenia. Idealne na przekąskę, lekką kolację lub dodatek do obiadu.
15
+ 20
min
łatwy
12
258 kcal
-
Deser w szklanceJogurt grecki, maliny i musli – oto, czego potrzebujesz, żeby zrobić deser w szklance, który podbije kubki smakowe. Nawet nie musisz być mistrzem kuchni, żeby go przygotować. Ten przepis łączy kremowy jogurt, świeżość malin i chrupkość musli. Idealna kombinacja na leniwe popołudnie!
20
+ 5
min
łatwy
4
206 kcal
-
Pierś z kurczaka pod pierzynkąPiersi z kurczaka, marchewka i por to trio, które tworzy idealną bazę dla tego prostego, ale jednocześnie wykwintnego dania. Delikatne mięso kurczaka w połączeniu z chrupiącą marchewką i aromatycznym porem tworzy wyjątkową kompozycję smaków. Idealne na obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś smacznego i niebanalnego.
20 + 30 min łatwy 0 -
Zielone szparagi z patelniSzparagi, masło i czosnek – ten zestaw to klucz do pysznego, szybkiego obiadu z patelni. Zielone szparagi w połączeniu z nutą czosnku i delikatnym masłem tworzą idealne danie w kilka minut. To świetna propozycja na prosty, ale wyrafinowany posiłek, który zaskoczy Cię swoim smakiem.
15
min
łatwy
1
99 kcal
-
Kotlety z marchewkiMarchewka, jajko i cebula to główne składniki tych pysznych kotletów z marchewki. Te warzywne kotleciki są łatwe do zrobienia i idealne na szybką, zdrową przekąskę lub lekki obiad. Dodatek bułki tartej nadaje im idealną konsystencję, a olej rzepakowy zapewnia chrupkość podczas smażenia.
30
min
łatwy
1
433 kcal
-
Pulpety z indyka w sosie koperkowymMięso mielone z indyka, kajzerka, jajko, bulion warzywny i koperek to główne składniki pulpetów z indyka w sosie koperkowym. Delikatne kulki mięsne z dodatkiem aromatycznego sosu koperkowego to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na rodzinny obiad, wypełnią Twój dom zapachem domowego jedzenia, a miękkie pulpety doskonale komponują się z kremowym sosem koperkowym.
45 min średni 3 703 kcal
