-
Zupa pieczarkowa z klopsikamiPieczarki, marchewka, bulion warzywny i mięso mielone z indyka to kluczowe składniki tej zupy pieczarkowej z klopsikami. Aromatyczne pieczarki i słodka marchewka gotowane w bulionie, a do tego delikatne klopsiki z indyka, które idealnie się komponują. Dodatek natki pietruszki nadaje świeżości, a śmietana sprawia, że zupa jest aksamitna i pyszna.
30 + 60 min łatwy 6 242 kcal -
Zupa pieczarkowa z kasząPieczarki, cebula, marchewka i kasza jęczmienna - to główne składniki w tej smakowitej zupie pieczarkowej z kaszą. Dodaj do tego odrobinę śmietany i natki pietruszki, a uzyskasz aromatyczne i sycące danie, idealne na chłodniejsze dni.
20
+ 40
min
łatwy
4
133 kcal
-
Zupa pieczarkowa fitPieczarki, cebula, czosnek i marchewka to składniki, które tworzą bazę naszej zupy pieczarkowej fit. Dzięki nim uzyskujemy smaczny, aromatyczny bulion warzywny. Dodatek oliwy z oliwek dodaje zdrowych tłuszczów i podkreśla smak warzyw. To lekka i pożywna opcja na obiad, która sprawdzi się w każdej diecie.
20
+ 40
min
łatwy
4
54 kcal
Pozostałe przepisy kuchni polskiej
-
Szybka zupa pieczarkowaPieczarki, cebula, marchewka, ziemniaki i bulion warzywny to kluczowe składniki szybkiej zupy pieczarkowej. Tę prostą i smaczną potrawę przygotujesz w mgnieniu oka, dzięki czemu doskonale sprawdzi się na szybki obiad lub kolację. Aromatyczny bulion warzywny i świeże warzywa nadają jej wyjątkowy smak, a całość dopełnia solidna porcja pieczarek.
20
+ 40
min
łatwy
4
85 kcal
-
Zupa pomidorowa na rosoleBulion warzywny, makaron świderki i koncentrat pomidorowy to podstawa tej pysznej zupy pomidorowej. Dodaj do tego trochę śmietany dla kremowej konsystencji i garść świeżej natki pietruszki na koniec, a otrzymasz idealne danie na każdą okazję.
20
+ 40
min
łatwy
4
207 kcal
-
Zupa pomidorowa kremowaCebula, czosnek, passata pomidorowa, pomidory w puszce, bulion warzywny, śmietana 18% – to tylko niektóre z najważniejszych składników naszej pysznej kremowej zupy pomidorowej. Połączenie tych aromatycznych warzyw z delikatną śmietaną daje gładką i sycącą zupę, która rozgrzeje Cię w chłodne dni.
20
+ 40
min
łatwy
6
120 kcal
-
Chrusty bezglutenoweMąka bezglutenowa, śmietana 18% i żółtka jajek to kluczowe składniki chrustów bezglutenowych, które sprawią, że będą one delikatne i chrupiące. Do tego odrobina masła i kropelka octu spirytusowego. Całość smażona na oleju rzepakowym zapewni idealną konsystencję i smak tego bezglutenowego przysmaku.
20
+ 20
min
łatwy
30
104 kcal
-
Zapiekanka z warzywami na patelniMrożone warzywa na patelnię, piersi kurczaka i ser mozzarella – to trio, które robi furorę w tej zapiekance! Dodaj do tego pełnoziarnisty makaron, śmietanę i żółtko jajka, a wyczarujesz pyszne, sycące danie, które z łatwością przygotujesz w jedno popołudnie. Idealne na leniwe wieczory, gdy chcesz zjeść coś zdrowego i smacznego!
30 + 20 min łatwy 5 668 kcal -
Zapiekanka z cukinią i kurczakiemCukinia, piersi z kurczaka, passata pomidorowa i ser mozzarella – to główne składniki, które tworzą bazę tej pysznej zapiekanki. Dodaj do tego makaron fusilli, a całość zharmonizujesz masłem i olejem rzepakowym. Rezultat? Aromatyczne danie, które zaspokoi każde podniebienie!
30 + 20 min łatwy 5 409 kcal
-
Oponki ThermomixOponki z Thermomixa to pyszna kombinacja serka twarogowego, mąki pszennej, jajek i odrobiny śmietany. Dodatek sody oczyszczonej i proszku do pieczenia sprawia, że są puszyste, a ocet nadaje im specyficznego charakteru. Smażone w oleju rzepakowym, mają złocistą, chrupiącą skórkę, która kryje w sobie miękkie, aromatyczne wnętrze.
20
min
łatwy
25
125 kcal
-
Muffinki ThermomixZ mlekiem, masłem i cukrem waniliowym w jednej misce, te muffinki z Thermomixa to prawdziwa gratka. Do tego dodaj mąkę, jajka i troszkę proszku do pieczenia, aby całość nabrała puszystości. A na koniec – delikatnie słodki dżem truskawkowy, który dodaje im wyjątkowego smaku.
10
+ 25
min
łatwy
12
154 kcal
-
Masło orzechowe ThermomixOrzechy arachidowe i odrobina soli – to wszystko, czego potrzebujesz do stworzenia domowego masła orzechowego w Thermomixie! Dzięki temu przepisowi szybko i łatwo przygotujesz pyszny dodatek do pieczywa, ciastek czy owoców, który zachwyci Cię swoim naturalnym smakiem.
5
min
łatwy
30
118 kcal
-
Sałatka z ogórków kiszonychOgórki kiszone, cebula szalotka i musztarda miodowa - to główne składniki tej soczystej i aromatycznej sałatki. W połączeniu z oliwą z oliwek tworzą harmonijną kompozycję smaków, idealną jako dodatek do obiadu czy lekką przekąskę. Zobacz, jak z minimum składników wyczarować coś naprawdę smacznego!
10
min
łatwy
2
73 kcal
-
Faworki ThermomixMąka pszenna, żółtka i śmietana 18% to najważniejsze składniki pysznych faworków z Thermomixa. Te chrupiące smakołyki uwielbiają towarzystwo spirytusu, który sprawia, że stają się wyjątkowo kruche. Całość dopełnia odrobina masła, która dodaje im maślanego aromatu. Olej rzepakowy to sekretny składnik do smażenia, dzięki któremu faworki mają złocisty kolor i są idealnie chrupiące.
40
+ 15
min
łatwy
30
105 kcal
-
Karpatka bez pieczeniaMasło, budyń w proszku i herbatniki – te trzy składniki to serca przepisu na karpatkę bez pieczenia, dopełnione mlekiem i cukrem. Tę łatwą i szybką wersję uwielbianego deseru przygotujesz bez konieczności używania piekarnika. Kremowy budyń, delikatne herbatniki i aksamitne masło tworzą połączenie, którego trudno się oprzeć!
20
+ 10
min
łatwy
10
519 kcal
-
Jaja faszerowane na WielkanocMajonez, musztarda i świeży koperek - to trio, które sprawi, że jaja faszerowane na Wielkanoc będą smakować jak marzenie. Te kremowe i aromatyczne dodatki w połączeniu z jajkami tworzą prawdziwy hit wielkanocnego stołu. Szczypiorek doda im jeszcze więcej wiosennego charakteru.
15
+ 10
min
łatwy
8
192 kcal
-
Jaja faszerowane w skorupkachCebula, suszone pomidory w oleju i ser feta – to kluczowe składniki, które sprawią, że jaja faszerowane w skorupkach to prawdziwy hit. Dodaj do tego odrobinę musztardy i majonezu, a całość zyska wyjątkowy smak. Smakowita mieszanka podkreślona natką pietruszki sprawia, że te jajka to coś więcej niż zwykłe przekąski.
15
+ 10
min
łatwy
8
254 kcal
-
Jaja faszerowane szynkąSzynka wiejska, majonez, jajka i koperek ogrodowy to kluczowe składniki, które nadają charakteru jajom faszerowanym szynką. Jajka gotujemy na twardo, a potem wypełniamy pysznym farszem z delikatną szynką i kremowym majonezem, a wszystko to doprawione świeżym koperkiem. Idealna przekąska na każdą okazję!
15 + 10 min łatwy 10 215 kcal -
Omlet z dżememJajka, mąka pszenna i masło – to podstawowe składniki, które stworzą pyszny omlet. Proszek do pieczenia sprawi, że będzie puszysty, a całość dopełni dżem truskawkowy. Ten prosty przepis przemieni zwykłe śniadanie w coś wyjątkowego!
10
+ 10
min
łatwy
2
503 kcal
-
Omlet z łososiemJajka, wędzony łosoś, szpinak i suszone pomidory to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten omlet jest wyjątkowy na pierwszy kęs. Dodaj trochę sera feta dla kremowej konsystencji i masło klarowane do smażenia, a uzyskasz idealne śniadanie lub brunch.
10 + 15 min łatwy 1 747 kcal
-
Omlet marchewkowyMarchewka, jajka, mąka orkiszowa i orzechy włoskie – to kluczowe składniki pysznego omletu marchewkowego, który zaskoczy cię swoim smakiem. Dodatkowo odrobina mleka i jogurtu greckiego sprawiają, że całość jest nie tylko sycąca, ale i zdrowa. Idealne połączenie dla miłośników niebanalnych śniadań!
10
+ 15
min
łatwy
2
546 kcal
-
Placki z bananami i jajkiemJajka, banany i jogurt naturalny - to trio, które sprawiają, że placki z bananami i jajkiem są prawdziwą ucztą dla podniebienia. Dodaj do tego płatki jaglane, odrobinę sody oczyszczonej oraz kakao, a otrzymasz pyszne i zdrowe śniadanie. To wszystko smażone na klarowanym maśle, a na koniec delikatnie posłodzone ksylitolem. Pyszna i szybka opcja na start dnia!
10
+ 15
min
łatwy
5
-
Bananowa chmurkaBananowa chmurka to pyszny deser na bazie bananów, jajek i śmietanki kremowej, wzbogacony mascarpone i chrupiącymi płatkami migdałów. Delikatna, kremowa konsystencja w połączeniu z soczystością bananów i aksamitnym mascarpone sprawia, że ten deser zaspokoi każdą słodką zachciankę. Przekonaj się sam, jak wspaniała może być ta owocowa rozkosz!
40 + 40 min łatwy 10 655 kcal -
Surówka z kiszonej kapusty ThermomixKiszona kapusta, pół jabłka, jedna marchewka i odrobina oleju rzepakowego – to składniki idealne na orzeźwiającą surówkę z Thermomixa. Połączenie chrupiącej marchewki, kwaśnej kapusty kiszonej i słodkawego jabłka tworzy pyszną i zdrową kompozycję, która świetnie pasuje do każdego obiadu.
10
min
łatwy
2
95 kcal
-
Surówka z kiszonej kapusty, marchewki i jabłkaKapusta kiszona, marchewka i pół jabłka to trio, które świetnie komponuje się w jednym daniu – surówce z prostych składników. Naturalna kwaskowatość kapusty kiszonej doskonale współgra ze słodyczą marchewki i jabłka, a olej rzepakowy dodaje delikatności i pozwala połączyć wszystkie smaki. Prosty sposób na zdrową i pyszną surówkę, którą możesz zrobić w kilka minut.
10
min
łatwy
2
95 kcal
-
Zupa pomidorowa z pomidorów z puszkiPomidory w puszce, cebula, czosnek, marchewka, i śmietana to kluczowe składniki tej zupy pomidorowej. Gotujesz je razem, dodajesz trochę oliwy z oliwek i bulionu warzywnego, a finałowym akcentem jest kremowa śmietana. Dzięki temu uzyskujesz gęstą, pachnącą i niezwykle smakowitą zupę, która zadowoli każde podniebienie.
20
+ 40
min
łatwy
4
125 kcal
-
Jaglanka na mlekuKasza jaglana, mleko 3,2%, i odrobina syropu klonowego – to klucz do pysznego śniadania, które dostarczy ci energii na cały dzień. Jaglanka na mleku to prosta, a jednocześnie wyjątkowo smaczna propozycja na poranek. Smaczne i pożywne, idealnie nadaje się na codzienne śniadanie!
10
+ 13
min
łatwy
1
304 kcal
-
Surówka z kiszonej kapusty do rybyKapusta kiszona, marchewka i jabłko to główne składniki tej pysznej surówki, która idealnie pasuje do ryby. Kiszonka dodaje charakterystycznego kwaśnego smaku, marchewka wprowadza chrupkość, a jabłko lekkość i słodkość. Całość związana odrobiną oleju rzepakowego tworzy świetne połączenie, które na pewno spodoba się Twoim kubkom smakowym.
10
min
łatwy
2
95 kcal
-
Surówka z czerwonej kapusty ThermomixCzerwona kapusta, soczyste jabłko, marchewka i odrobina majonezu to główne składniki tej pysznej surówki z Thermomixa. Dodaj jeszcze sok z cytryny i masz gotowy przepis na szybki i smaczny dodatek do obiadu.
10
min
łatwy
4
72 kcal
-
Surówka z cukinii i pomidorówMasz ochotę na coś lekkiego, świeżego i pełnego smaku? Cukinia, pomidory koktajlowe i ser mozzarella to prawdziwe hity tej surówki, a pietruszka, sok z cytryny i oliwa z oliwek dodają jej wyjątkowego aromatu. Idealna na letnią przekąskę czy dodatek do obiadu. Zaskocz siebie i innych prostotą oraz intensywnością smaku.
20
min
łatwy
5
137 kcal
-
Surówka z cukinii i marchewkiCukinia, marchewka, jabłko, sok z cytryny i majonez to główne składniki tej świeżej surówki. Razem tworzą niesamowitą kombinację smaków – chrupiąca cukinia, słodka marchewka i soczyste jabłko idealnie komponują się z kwaskowatym sokiem z cytryny i kremowym majonezem. To prosta, ale bardzo smaczna propozycja!
20
min
łatwy
5
82 kcal
-
Surówka z białej rzodkwi i ogórka kiszonegoBiała rzodkiew i kiszone ogórki to idealne połączenie na lekką i odświeżającą surówkę. Główną rolę grają tu chrupiąca biała rzodkiew oraz pikantne kiszone ogórki. Całość świetnie uzupełnia sos ze śmietany i majonezu, który dodaje kremowej konsystencji i subtelnego smaku.
15
min
łatwy
3
41 kcal
-
Surówka z białej kapusty ThermomixKapusta biała, koperek i sok z cytryny to główne składniki tej prostek surówki z białej kapusty z Thermomixa. Dodaj odrobinę cukru, sól oraz olej rzepakowy, aby uzyskać idealny balans smaków. Dzięki Thermomixowi całość przygotujesz błyskawicznie i bez zbędnego wysiłku.
15
min
łatwy
4
97 kcal
-
Placki twarogowe z bananemTłusty ser twarogowy, dojrzałe banany i jajka to składniki, które tworzą bazę na placki twarogowe z bananem. Dodaj do tego trochę kakao i odrobinę oleju rzepakowego, a otrzymasz pyszne śniadanie lub przekąskę. Proszek do pieczenia doda plackom puszystości, a ksylitol sprawi, że będą delikatnie słodkie, ale zdrowsze.
10
+ 15
min
łatwy
6
384 kcal
-
Placki bananowe dla dzieciBanan, jajka i płatki owsiane - to trio rządzi w tym przepisie na placki bananowe dla dzieci. Wystarczy zmiksować, dodać odrobinę mleka, a całość usmażyć na oleju rzepakowym. Pyszne, zdrowe i proste do zrobienia – idealnie nadają się na śniadanie czy przekąskę dla najmłodszych!
10
+ 15
min
łatwy
4
713 kcal
