Dieta wegetariańska - 4201 przepisów

Mięso mielone z indyka, pomidory w puszce, świeża marchewka, fasolka szparagowa oraz korzeń pietruszki – oto najważniejsze składniki, które tworzą pyszną i pożywną zupę jarzynową z klopsikami. Delikatne kuleczki z indyka dodadzą smaku, a całość będzie kolorowa i aromatyczna dzięki warzywom. Razem tworzą one sycący i zdrowy posiłek, który z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom domowej kuchni.

Marchewka, pietruszka, ziemniaki, cebula i kalafior to główne składniki tej pysznej zupy jarzynowej. Gotowane w aromatycznym bulionie warzywnym, a na końcu wzbogacone śmietanką kremową, tworzą sycące i rozgrzewające danie. Dodatek koperku i suszonej pietruszki nadaje jej wyjątkowy, świeży smak, a oliwa z oliwek dopełnia całość.

20 + 40 min łatwy 6 258 kcal

Cebula, marchewka, ziemniaki i groszek zielony – te składniki tworzą bazę pysznej i kremowej zupy jarzynowej ze śmietaną, do której dodajemy też seler korzeniowy i czosnek, a całość gotujemy na bulionie warzywnym. Na koniec wszystko zasilone jest śmietanką kremową, co nadaje zupie wyjątkowej, aksamitnej konsystencji.

10 + 40 min łatwy 6 222 kcal

Ziemniaki, marchewka, seler korzeniowy, cebula i groszek zielony – wszystko to wrzucone do aromatycznego bulionu warzywnego i delikatnie podsmażone na oliwie. Ta zupa jarzynowa to idealne połączenie prostoty z bogatym smakiem. Proste składniki, a efekt naprawdę pyszny!

10 + 15 min łatwy 4 189 kcal

Groch, marchewka, seler korzeniowy, cebula i bulion warzywny - oto kluczowe składniki w naszej grochówce wege. Z tych prostych, ale pełnych smaku składników stworzysz sycącą i aromatyczną zupę, która idealnie sprawdzi się na chłodniejsze dni. Dopełnieniem tej pysznej kompozycji jest czosnek i natka pietruszki, dodające jej charakteru i świeżości.

10 + 40 min łatwy 6 156 kcal

Grochówka z thermomixu pełna jest smaku dzięki grochowi, bulionowi warzywnemu i ziemniakom. Groch dodaje tej zupie wyjątkowej gęstości, bulion warzywny nadaje aromatu, a ziemniaki sprawiają, że jest sycąca i pełna komfortu. To idealny przepis na chłodne dni.

25 + 30 min łatwy 4 98 kcal

Dynia, cebula, por i bulion warzywny to kluczowe składniki tej pysznej zupy dyniowej, która rozgrzeje w chłodny dzień. Z dodatkiem ziemniaków i aromatycznego czosnku, całość staje się pięknie kremowa dzięki śmietance 36%. To prosty i sycący przepis, idealny na sezon dyniowy!

10 + 40 min łatwy 8 148 kcal

Jajka, masło, kakao - to podstawa rzeszowiaka! Dodajmy do tego mąkę pszenną, mleko i żółtka, a mamy przepis na pyszne ciasto warstwowe, które zaskoczy każdego. Dopełnieniem jest masa makowa i kawa, które nadają niepowtarzalny smak, idealny na specjalne okazje. Prosty, a zarazem wyjątkowy przepis!

30 + 30 min łatwy 10 552 kcal

Jajka, mleko i odrobina oliwy z oliwek - to klucz do szybkiego i prostego omletu proteinowego. Idealny na zdrowe śniadanie czy przekąskę, zapewni Ci solidną dawkę białka i energii na cały dzień. Wystarczy tylko kilka podstawowych składników, by stworzyć coś pysznego i pożywnego!

5 + 5 min łatwy 2 212 kcal

Ziemniaki, jajko i mąka - to trio, które wystarczy, by wyczarować pyszne kluski szklane. Idealne jako dodatek do mięs czy jako samodzielna przekąska. Ten prosty przepis, łączący te podstawowe składniki, jest łatwy do wykonania, a efekt zaskoczy – kluski będą lekkie, sprężyste i idealnie gładkie.

30 + 15 min łatwy 4 346 kcal

Twaróg sernikowy, mąka pszenna i jajko – to trio, które tworzy bazę pysznych klusek z serem. Dzięki twarogowi mają one delikatną konsystencję, a dodatek jajka sprawia, że są odpowiednio zwarte. Cukier waniliowy dodaje subtelnego aromatu, który sprawia, że są nie tylko smaczne, ale też pachną obłędnie. Idealne na każdy posiłek!

15 + 15 min łatwy 4 245 kcal

Ziemniaki późne, mąka pszenna i jajko – oto najważniejsze składniki szarych klusek, które w prosty sposób możesz przygotować w domu. Wystarczy obrać ziemniaki, zetrzeć je na tarce, dodać mąkę i jajko. Wszystko dokładnie wymieszać, formować kluski i gotować. Tak prosto, a tak smacznie!

10 + 20 min łatwy 4 356 kcal

Cukinia, marchewka, cebula, jajko i bułka tarta – to główne składniki kotletów, które pokochasz za ich smak i prostotę! Te warzywne specjały są idealne na szybki obiad lub kolację, a dodatkowo bogate w witaminy i minerały. Skrobia ziemniaczana dodaje im odpowiedniej konsystencji, a cebula – aromatu. Kombinacja idealna!

20 + 20 min łatwy 4 201 kcal

Cukinia, marchewka, jajko i skrobia ziemniaczana – te cztery składniki wystarczą, żeby wyczarować pyszne placuszki. To proste i zdrowe danie, idealne na szybki obiad lub kolację. Dzięki cukinii i marchewce placuszki są lekkie i pełne witamin, a jajko i mąka ziemniaczana sprawiają, że mają odpowiednią konsystencję i dobrze się smażą.

25 + 20 min łatwy 4 137 kcal

Cukinia, jajko i skrobia ziemniaczana to główne składniki pysznych i zdrowych placuszków dla niemowlaka. Placuszki z cukinii są delikatne, łatwe do gryzienia i pełne wartości odżywczych. Szybko się je przygotowuje, a maluchy je uwielbiają! Idealne na małe rączki, przekąskę albo lekki posiłek.

20 + 10 min łatwy 4 134 kcal

Wiórki kokosowe i mleko skondensowane to dwie najważniejsze rzeczy, które potrzebujesz, żeby zrobić przepyszne kulki rafaello. Te pyszne słodkości są łatwe do przygotowania i nie wymagają pieczenia. Po prostu mieszaj, formuj i obtaczaj – i gotowe! Idealne na szybką przekąskę lub domowe przyjęcie.

20 min łatwy 6 421 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa i banany – to trio, które sprawi, że Twój tort będzie nieziemsko kremowy i genialnie bananowy! Dodaj do tego herbatniki, trochę cukru i trzeba niewiele więcej, by stworzyć ten pyszny deser bez pieczenia. Idealnie czekoladowa polewa i szczypta żelatyny do utrzymania formy, a reszta to czysta magia w kuchni!

Śmietanka kremowa, mascarpone, aromatyczne espresso i biszkopty - to właśnie one grają główne role w naszym torcie tiramisu bez pieczenia. Do tego trochę cukru, kakao i delikatny likier Kahlua, a całość dopełniają żółtka, które dodają kremowej gładkości. Ten deser to połączenie klasyki z prostotą, idealne na każdą okazję.

10 min łatwy 10 319 kcal