Dieta laktoowowegetariańska - 2081 przepisów

Banan, mleko i lody waniliowe to trio, które sprawi, że Twój shake będzie naprawdę wyjątkowy. Ten szybki napój jest idealny na upalne dni lub jako deser po obiedzie. Cukier dodaje odrobinę słodyczy, podkreślając naturalne smaki banana i waniliowych lodów. Nic skomplikowanego, a efekt zaskoczy każdego!

10 min łatwy 2 310 kcal

Truskawki, banan, mleko – to klucz do naszego koktajlu bananowo truskawkowego! Słodki, owocowy miks, który orzeźwia i syci. Do tego odrobina soku z cytryny, który nadaje całości wyjątkowego smaku. Idealna kompozycja na szybkie śniadanie czy lekką przekąskę.

10 min łatwy 2

Mango, banan i niepełna szklanka mleka łączą się w tej prostocie i stworzeniu bombę smakową. Ten koktajl to prawdziwy hit, gdy szukasz czegoś szybkiego i pysznego. Pełen witamin, słodki i kremowy – idealny na śniadanie lub małą przekąskę w ciągu dnia.

10 min łatwy 2 139 kcal

Dynia, ocet jabłkowy i cukier to kluczowe składniki przepisu na kompot z dyni z octem, który łączy w sobie słodkie i lekko kwaskowe nuty. Ten kompot jest idealny na chłodne dni, a dynia dodaje mu wyrazistego smaku i charakterystycznej konsystencji. To nietypowe połączenie smaków na pewno zaskoczy Twoje kubki smakowe!

10 + 50 min łatwy 8 204 kcal

Imbir, miód i cynamon - te trzy składniki wystarczą, żeby przygotować domowy syrop imbirowy. Korzeń imbiru dodaje ostrości i charakteru, miód wprowadza naturalną słodycz, a laski cynamonu dopełniają miksturę swoim ciepłym aromatem. Idealny na chłodne dni!

20 min łatwy 2 461 kcal

Płatki róży, cukier i cytryna — to kluczowe składniki, które potrzebujesz do przygotowania pysznego syropu z płatków róży. Przygotowanie syropu jest proste i szybkie, a efekt końcowy może efektywnie wzbogacić smak wielu deserów i napojów. Sprawdź, jak wykorzystać te 3 składniki, żeby wyczarować coś wyjątkowego!

40 min łatwy 10

Buraki i miód – to właśnie te dwa składniki tworzą syrop z buraka, prosty i zdrowy specyfik, który doskonale pasuje do wielu domowych mikstur. Połączenie naturalnej słodyczy buraka z korzyściami zdrowotnymi miodu daje nam nie tylko pyszny, ale też pożyteczny dla organizmu napój.

20 min łatwy 1 265 kcal

Sok z cytryny, cukier i cukier wanilinowy – te trzy składniki to klucz do aromatycznego ponczu do tortu, który sprawi, że każde ciasto stanie się wilgotne i wyjątkowo smaczne. Połączenie kwaskowego soku z cytryny z delikatną słodyczą cukru i waniliową nutą cukru wanilinowego to niezawodny sposób na nadanie ciastu doskonałego smaku.

10 min łatwy 1 380 kcal

Pomidorowy raj w szklance! Składniki? Pomidory – aż 5 kilo – plus dwie łyżki soli. Smak soczystych pomidorów przeplatany delikatnym solnym akcentem to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zaskoczyć swoje kubki smakowe. Idealny dodatek do obiadu, przekąsek albo po prostu na orzeźwienie w upalne dni.

30 + 5 min łatwy 10 89 kcal

Kawa z cynamonem to prawdziwa magia dla zmysłów! Połączenie aromatycznej kawy rozpuszczalnej i cynamonu tworzy napój, który nie tylko dodaje energii, ale także wprowadza nieco świątecznego klimatu do codzienności. Idealna na chłodne poranki lub jako popołudniowy zastrzyk energii.

5 min - 2 39 kcal

Świeże truskawki to podstawa tego przepisu na orzeźwiający sok z truskawek. Idealny na gorące letnie dni, taki sok świetnie sprawdza się jako dodatek do śniadania czy jako popołudniowa przekąska. To prosta i szybka receptura, która w kilka chwil pozwoli ci cieszyć się smakiem soczystych owoców bez żadnych zbędnych dodatków.

20 min łatwy 2 80 kcal

Pokrzywa i spirytus, te dwa składniki łączą swoje siły, by stworzyć coś wyjątkowego. Nalewka z pokrzywy to prosta mikstura, która ma w sobie dużo uroku. Pokrzywowy sok daje napojowi głęboką zieloną barwę i bogactwo naturalnych witamin, a spirytus dodaje mu mocy. Sprawdź, jak przygotować tę unikalną nalewkę!

20 min łatwy 100 8 kcal

Śliwki, cukier i drożdże – to trio, które zamieni Twoje owoce w aromatyczne wino domowej roboty. Wystarczy 2 kg śliwek, 6 szklanek cukru i 5 gramów winnych drożdży, żeby stworzyć wyjątkowy trunek na długie jesienne wieczory. Zajrzyj do przepisu i zobacz, jak łatwo możesz przygotować to wyjątkowe wino.

30 min łatwy 20 86 kcal

Śliwki węgierki i cukier to podstawowe składniki prawdziwej śliwowicy, która od lat króluje na polskich stołach. Ta tradycyjna nalewka charakteryzuje się intensywnym, owocowym smakiem i delikatnym aromatem. Przygotowanie jej może być czasochłonne, ale efekt końcowy jest tego wart. W końcu nic tak nie rozgrzewa i nie poprawia nastroju, jak domowa śliwowica.

60 min łatwy 40 79 kcal

Żółtka jajek, cukier i skondensowane mleko grają pierwsze skrzypce w tym przepisie na domowy ajerkoniak, który przygotujesz w Thermomixie. Wszystko doprawione odrobiną cukru waniliowego i wzmocnione solidną porcją wódki. Reszta składników i szczegóły wykonania sprawią, że szybko i sprawnie zrobisz ten pyszny trunek.

5 + 10 min łatwy 1 2480 kcal

Banan, mango, szpinak i mleczko kokosowe – to podstawowe składniki tego pysznego, odżywczego koktajlu. Idealna mieszanka, która nie tylko dostarczy Ci energii, ale również orzeźwi w letnie dni. Słodycz banana i mango świetnie komponuje się ze szpinakiem, a mleczko kokosowe dodaje całości aksamitnej konsystencji.

10 min łatwy 2 312 kcal

Liście herbaty i świeża cytryna to duet, który pozwoli Ci przygotować herbatę z imbirem idealną na chłodne dni. Cytryna dodaje herbacie orzeźwiającego smaku, a imbir, chociaż niewymieniony w składnikach, jest kluczowy dla uzyskania tej wyjątkowej mieszanki. Prosty przepis, który rozgrzewa i zaskakuje smakiem!

5 + 3 min łatwy 8 94 kcal

Limonka, mięta, biały rum... wiesz już, co kręcimy? To prawdziwe mojito! Teraz z Thermomixa błyskawicznie zrobisz ten klasyczny, orzeźwiający drink. Cukier trzcinowy i lód tylko dopełniają całości, a woda gazowana sprawia, że napój jest lekki i musujący. Idealny do relaksu w ciepłe letnie dni!

5 min łatwy 4