Przepis na kawę z cynamonem krok po kroku

Składniki dla 2 porcji
  • Kawa rozpuszczalna 20 g 4 łyżeczki
  • Cynamon 5 g
Liczba porcji:
Przyprawy
cynamon
To będzie niezbędne
filiżanka

Kawę wsyp do filiżanek.

Do każdej filiżanki dodaj po pół łyżeczki cynamonu.

Zalej wrzątkiem i dokładnie wymieszaj.

Kawa z cynamonem w białej filiżance
Kawa z cynamonem
Koszt przygotowania dania
2.43 zł
Energia w porcji
(liczba kalorii)
829 kcal
Liczba alergenów w daniu
0
brak danych

Kawa z cynamonem - cechy przepisu

  • Od autora
  • Wartości odżywcze
  • Alergie
  • Koszt potrawy

Więcej o kawie z cynamonem

Kawa z cynamonem to świetny pomysł dla osób, które lubią być kawę i czerpać z tego korzyści nie tylko smakowe, ale i zdrowotne. Takie połączenie kawy z cynamonem na długo zapada w pamięć. Przekonaj się sam, jak jest pyszna.

Przepis na kawę z cynamonem jest niezwykle prosty w wykonaniu. Wystarczy wsypać kawę oraz cynamon do filiżanek i zalać wrzątkiem. Dokładnie wymieszaj i dodaj ulubione dodatki, takie jak mleko lub cukier. Polecam wykorzystać nasze wskazówki jak zrobić kawę z cynamonem. Jest naprawdę smaczna i daje energię na długo.

Jeśli chcesz, by na Twoim stole pojawiła się kawa parzona z cynamonem, to przygotuj ją w podobny sposób. Ważne by cynamon wsypać przed wlaniem wody. Dzięki temu dobrze się wmiesza w płyn.

Ta najlepsza w smaku kawa, jest również dobra dla zdrowia. Cynamon jest źródłem błonnika, manganu, witaminy K, żelaza czy wapnia. Zawiera również wiele przeciwutleniaczy, co ma znaczący wpływ na metabolizm i zmniejszanie stanu zapalnego w organizmie.

Kawa jest napojem znanym na całym świecie. Popularna jest głównie poprzez swoje pobudzające działanie. Oprócz tego udowodniono, że pita w rozsądnych ilościach może zmniejszać ryzyko cukrzycy, zmniejszać uczucie stresu, a nawet bólu mięśni. Wskazuje się, że dziennie można wypić do pięciu filiżanek kawy.

Napój ten powstaje z palonych, a następnie zmielonych ziaren kawowca. Uprawa kawy ma swoje początki w Etiopii, ale już w XVI wieku zjawiła się na terenie Europy. Od tego momentu pojawiły się dziesiątki sposobów parzenia i spożywania kawy. Do najbardziej popularnych należy espresso (przepływ wody pod ciśnieniem), napary przelewowe (jak nasza kawa po wietnamsku), kawy gotowane, kawy z makinetki, kawy próżniowe czy napary z kaw typu instant. Każdy z wyżej wymienionych nadaje ziarnom kawy innego smaku. Jeśli chodzi o wzbogacanie smaku kawy, to oprócz tradycyjnego dodatku mleka i cukru, występują również domieszki napojów alkoholowych, oleju kokosowego czy właśnie cynamonu.

Wartości odżywcze kawy z cynamonem

na 100g gotowej potrawy

Energia i białka

Na 100g
Na porcję
(250g)
Energia (kalorie)
331.80 kcal
829.50 kcal
Białko
10.56 g
26.39 g
Fenyloalanina
0.24 mg
0.60 mg

Węglowodany w kawie z cynamonem

Na 100g
Na porcję
(250g)
Węglowodany
76.44 g
191.10 g
Węglowodany przyswajalne
65.82 g
164.55 g
Błonnik (nieprzyswajalne)
10.62 g
26.55 g

Tłuszcze

Na 100g
Na porcję
(250g)
Tłuszcz
0.65 g
1.62 g
Tłuszcze nasycone
0.39 g
0.98 g
Tłuszcze nienasycone
0.26 g
0.64 g
Tłuszcze jednonasycone
0.08 g
0.20 g
Tłuszcze wielonasycone
0.17 g
0.44 g
Tłuszcze trans
0.00 g
0.00 g
Cholesterol
0.00 mg
0.00 mg

Witaminy w przepisie na kawę z cynamonem

Na 100g
Na porcję
(250g)
Witamina A
3.00 µg (mcg)
7.50 µg (mcg)
Witamina B6
0.06 mg
0.14 mg
Witamina B12
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)
Witamina C
0.76 mg
1.90 mg
Witamina D
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)
Witamina E
0.46 mg
1.16 mg
Retinol
0.00 µg (mcg)
0.00 µg (mcg)
Tiamina
0.01 mg
0.03 mg
Ryboflawina
0.06 mg
0.16 mg
Niacyna
22.83 mg
57.06 mg
Foliany
1.20 µg (mcg)
3.00 µg (mcg)
Beta karoten
22.40 µg (mcg)
56.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na kawę z cynamonem

Na 100g
Na porcję
(250g)
Sód
31.60 mg
79.00 mg
Potas
2918.20 mg
7295.50 mg
Wapń
312.80 mg
782.00 mg
Fosfor
255.20 mg
638.00 mg
Magnez
273.60 mg
684.00 mg
Żelazo
5.19 mg
12.98 mg
Cynk
0.65 mg
1.61 mg
Miedź
1.44 mg
3.59 mg
Szacunkowy indeks glikemiczny kawy z cynamonem brak danych
Sprawdź indeks glikemiczny składników przepisu:
Niestety nie posiadamy pełnych informacji o wartościach odżywczych dla części składników. Przy każdej wartości odżywczej powyżej znajdziesz informację o ewentualnych brakach. Pomimo dokładanych starań nie byliśmy w stanie pozyskać tych danych, dlatego rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić od wartości wskazanych w tabeli powyżej. W szczególności dane z tabeli nie zawierają pełnych wartości odżywczych dla składników wskazanych w poprzednim zdaniu.
Wartości odżywcze w przeliczeniu na 100 gram gotowej potrawy. Nie uwzględniają przypraw.
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.

Alergeny w kawie z cynamonem

Lista alergenów dla kawy z cynamonem przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Nie posiadamy informacji na temat właściwości alergizujących składników użytych w tym przepisie na kawę z cynamonem

Cena przygotowania kawy z cynamonem

Składnik
Ilość
Cena składnika
Koszt w daniu
Kawa rozpuszczalna
20 g
4 łyżeczki
20.00
Za 200,0 g
Liczba opakowań 1
2.00
Za 20 g
Cynamon
5 g
1.30
Za 15,0 g
Liczba opakowań 1
0.43
Za 5 g
Koszt składników
21.30
Jak oceniasz przepis na kawę z cynamonem
Oceń
Nasz przepis pozytywnie ocenia 0,0% osób