Przepis na ciastka z dynią krok po kroku
- Mąka owsiana pełnoziarnista 220 g
- Masło 100 g
- Puree z dyni 100 g
- Cukier 100 g
- Jajko 1 szt.
- Cynamon 5 g
- Imbir mielony 3 g
- Proszek do pieczenia 4 g
Masło utrzyj na puszystą masę z cukrem.
Do masy dodawaj mąkę, cały czas mieszając mikserem, na przemian z puree dyniowym.
Przesiej proszek do pieczenia, imbir i cynamon, nie przestając miksować.
Wbij jajko i nie przestawaj mieszać.
Na koniec ciasto wyrób rękami.
Z dużego ciasta formuj małe kulki i rozkładaj na blaszce do pieczenia pokrytej papierem.
Ciastka piecz w piekarniku nagrzanym do 180 st. C przez 20 minut.
-
Ciastka maślane -
Pierniczki świąteczne -
Ciastka kruche -
Ciasteczka korzenne -
Domek z piernika -
Sernik japoński -
3 bit bez pieczenia -
Strucla makowa -
Ciastka czekoladowe -
Chatka baby jagi -
Ciasto "wiśniowy puszek z kajmakiem" -
Ciastka migdałowe -
Cantuccini -
Amoniaczki -
Ciasteczka orzeszki -
Ciasteczka brownie -
Ciastka brownie -
Ciasteczka z nutellą -
Ciastka na Boże Narodzenie
(liczba kalorii)
Ciastka z dynią - cechy przepisu
Więcej o ciastkach z dynią
Ciastka z dynią są doskonałym wyborem na słodki, jednak wciąż bardzo zdrowy podwieczorek. Ze względu na duży udział warzyw mają niski indeks glikemiczny. Ciasteczka najlepiej prezentują się z pestkami dyni.
Przepis na ciastka z dynią to dobry pomysł na smaczne przekąski dla dzieci. Całość można zrobić w domu w kilka chwil. To dobre rozwiązanie na jesienne dni. Są bardzo smaczne i pełne korzennych przypraw. To idealny i sprawdzony pomysł dla wszystkich miłośników słodkości w niecodziennym wydaniu. Dyniowe ciasteczka pozwalają przenieść jesienny klimat wprost do twojej kuchni i przygotować deser, który zachwyca każdego. To idealny sposób na przemycenie tego warzywa do swojego menu w bardzo pysznym stylu. Sprawdzi się także, jeżeli nie przepada się za tym warzywem, gdyż w babeczkach jest ono niewyczuwalne. Ciastka smakują przepysznie, lekko cynamonowo i są idealną słodką przekąską. Ich przygotowanie jest naprawdę niezwykle łatwe. Poradzi sobie z nimi nawet początkujący amator wypieków. Choć są niezwykle proste, wcale nie są nudne.
Jeśli zastanawiasz się jak zrobić ciastka z dynią, by były pyszne i szybkie, a przy okazji dobre dla początkujących, to ten prosty przepis będzie świetnym wyborem. Dowiesz się z niego jak przygotować najlepsze domowe dyniowe ciasteczka. Są tak smaczne, że błyskawicznie znikają z talerza. Idealnie sprawdzą się jako słodka przekąska dla dzieci, ze względu na pyszny słodki smak i dużą zawartość warzywa. Dynia, która jest głównym składnikiem tych ciasteczek, jest niezwykle wartościowym produktem. To źródło beta-karotenu, który dobrze wpływa na stan skóry i wzrok. Zawiera również sporo magnezu, potasu i wapnia. Najlepiej korzystać z niej w sezonie jesiennym, gdyż wtedy smakuje najlepiej. Ten prosty przepis jest idealny dla wszystkich, którzy nie przepadają za zbyt długim siedzeniem w kuchni. Te słodkości można przygotować w kilkanaście minut, są tak łatwe, że z łatwością poradzą sobie z nimi nawet dzieci. Do ich przygotowania należy wykorzystać puree z dyni. Puree można przygotować z pieczonej dyni, którą należy zblendować. Można również kupić gotowy mus w sklepie. Puree z pieczonej dyni można później zamrozić i użyć do zrobienia zupy czy placuszków. Warto go wtedy odrobinę podgrzać.
Wartości odżywcze ciastek z dynią
Energia i białka
(97g)
Węglowodany w ciastkach z dynią
(97g)
Tłuszcze
(97g)
Witaminy w przepisie na ciastka z dynią
(97g)
Składniki mineralne w przepisie na ciastka z dynią
(97g)
Powyższe dane są szacunkowe i podawane jedynie w celach informacyjnych. Nie mogą być dalej wykorzystywane, w szczególności w przypadku szczególnych wskazań medycznych w zakresie żywienia. Powyższe wartości odżywcze potrawy pochodzą w większości z bazy danych USDA (United States Departament of Agriculture). Wartości odżywcze całej potrawy wyliczane są w oparciu o średnią ważoną dla poszczególnych składników potrawy (waga każdego składnika odpowiada jego wadze w masie całej potrawy). Pamiętaj, że po obróbce termicznej, czy doborze nieco innych składników wartości mogą się zmienić. Również w różnych porcjach ilości poszczególnych wartości odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Alergeny w ciastkach z dynią
Lista alergenów dla ciastek z dynią przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
-
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) - alergen może być obecny w:
- Masło
-
Ryby i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Jajko
-
Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne - alergen może być obecny w:
- Proszek do pieczenia
