Pomidor - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z pomidorem
-
Fit spaghetti
Makaron spaghetti, pomidory w puszce, mięso mielone z kurczaka i ser mozzarella - to kluczowi bohaterowie naszego fit spaghetti, które jest zarówno zdrowe, jak i pełne smaku. Połączenie lekkiego mięsa z aromatycznym sosem pomidorowym tworzy danie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia, a ser mozzarella dodaje przyjemnej kremowości.
20 + 30 min łatwy 4 384 kcal -
Spaghetti z pomidorów z puszki
Makaron spaghetti, pomidory w puszce, mielone mięso wieprzowe, i trochę parmezanu - to podstawa dobrego spaghetti z puszki. Szybko, prosto i smacznie! Dodatkowy smak nadadzą cebula, czosnek oraz suszona bazylia. Idealne na leniwy obiad albo kolację, kiedy nie masz ochoty spędzać dużo czasu w kuchni.
15 + 30 min łatwy 4 417 kcal -
Rollsy z szynką i serem
Tortilla pełnoziarnista, szynka delikatesowa, ser gouda i świeży pomidor – to główne bohaterowie dzisiejszego przepisu na rollsy z szynką i serem. Prosta przekąska, która łączy w sobie chrupkość warzyw z delikatnością szynki i wyrazistym smakiem goudy, tworząc pyszne i zdrowe danie idealne na każdą okazję.
15 min łatwy 2 226 kcal -
Hummus pomidorowy
Ciecierzyca konserwowa, pomidory i tahini - to trio tworzy bazę na hummus pomidorowy. Dodaj jeszcze oliwę z oliwek, a otrzymasz pyszne i zdrowe smarowidło, które idealnie sprawdzi się na kanapkach, jako dip do warzyw czy dodatek do sałatek. Pyszne, kremowe i pełne smaku - hummus pomidorowy to prawdziwa uczta dla podniebienia.
5 + 20 min łatwy 6 147 kcal -
Zapiekanka z kurczakiem i warzywami
Makaron świderki, piersi kurczaka i czerwona papryka to główne składniki zapiekanki z kurczakiem i warzywami. Dodatki to m.in. cukinia i pomidory, które nadają potrawie soczystości. Wszystko to zalane śmietanką kremową i posypane startym serem żółtym, tworzy danie idealne na rodzinny obiad.
20 + 60 min łatwy 5 736 kcal
-
Conchiglioni
Makaron muszelki, piersi kurczaka, pomidory w puszce, świeże leśne grzyby i mascarpone tworzą idealny zestaw smaków w tym przepysznym przepisie na conchiglioni. Do tego dodajemy cebulę, natkę pietruszki i oczywiście parmezan, a całość podsmażamy na maśle klarowanym. To prosto brzmiące danie kryje w sobie mnóstwo głębokich aromatów.
20 + 50 min łatwy 5 771 kcal -
Faszerowane pomidory
Pomidor, ryż biały, cebula, masło klarowane - to kluczowe składniki, które sprawiają, że faszerowane pomidory to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na lekki obiad lub kolację, te soczyste pomidory wypełnione są aromatycznym farszem, a zapach unoszącej się cebuli po prostu zachwyca. Sparowany z odrobiną natki pietruszki i startym serem, ten prosty przepis staje się czymś wyjątkowym.
10 + 40 min łatwy 4 379 kcal -
Huevos rancheros
Jajka, fasola czerwona, pomidor i tortilla – oto podstawowe składniki huevos rancheros, pysznego dania rodem z Meksyku. Wyobraź sobie chrupiące tortille z sosem na bazie pomidorów i fasoli, a do tego soczyste jajka sadzone i tortilla. Z takim zestawem żadne śniadanie nie może być nudne!
10 + 10 min łatwy 2 939 kcal -
Flaki drobiowe
Udko kurczaka ze skórą, cebula, pomidory w puszce, bulion drobiowy, ziemniaki późne oraz marchewka - to główne składniki, które tworzą wyjątkowe flaki drobiowe. Dzięki nim danie zyskuje bogaty smak i aromatyczny charakter, idealny na chłodniejsze dni. Prosty w przygotowaniu, a zarazem pełen wartości odżywczych.
10 + 40 min łatwy 6 241 kcal -
Flaki po zamojsku
Flaki, łopatka wołowa, pomidory w puszce, cebula, ziemniaki i marchewka – to główne składniki, które tworzą flaki po zamojsku. Ta sycąca zupa, gotowana na bazie bulionu warzywnego, jest idealna na chłodniejsze dni. Dobrze przyprawione i pełne aromatycznych warzyw, flaki po zamojsku to klasyka polskiej kuchni w najlepszym wydaniu.
10 + 40 min łatwy 6 163 kcal -
Krewetki w białym winie
Krewetki, białe wino wytrawne i masło klarowane – brzmi jak zestawienie idealne na szybki, ale wyjątkowo smaczny obiad. Dodaj do tego świeżą natkę pietruszki i soczystego pomidora, a w rezultacie otrzymasz danie, które nie tylko świetnie smakuje, ale też cudownie pachnie.
10 + 10 min łatwy 4 242 kcal
-
Spaghetti putanesca
Makaron spaghetti, anchois, czarne oliwki, kapary i pomidory w puszce – to właśnie one nadają charakterystyczny smak spaghetti putanesca. Ta włoska potrawa zaskoczy cię intensywnym i wyrazistym połączeniem smaków, które ożywiają każdą nitkę makaronu. Jeśli lubisz kuchnię z pazurem, to spaghetti putanesca z pewnością przypadnie ci do gustu!
30 min łatwy 2 486 kcal -
Zupa kapuściana
Kapusta biała, cebula, marchewka, pomidory i ziemniaki to główne składniki tej zupy kapuścianej. Te zdrowe i pyszne warzywa gotują się razem, tworząc sycącą i aromatyczną potrawę. Dodatek natki pietruszki i selera korzeniowego sprawia, że jest nie tylko smaczna, ale i pełna witamin. Sprawdzi się doskonale na codzienny obiad, zwłaszcza w chłodniejsze dni.
40 + 40 min łatwy 10 211 kcal -
Piernik pomidorowy
Pomidory w puszce, do tego duży banan i olej rzepakowy – to trio, które łączy siły, by stworzyć niebanalny piernik pomidorowy. Dodajmy jeszcze mąkę pszenną, cukier oraz powidła śliwkowe, a całość wzmocnijmy odrobiną kakao i sodą oczyszczoną. Brzmi dziwnie? Być może, ale efekt końcowy zaskoczy każdego!
30 + 50 min łatwy 10 341 kcal -
Fajita z kurczakiem
Piersi kurczaka, czerwona papryka, cebula i sok z limonki – to kluczowe składniki, które tworzą aromatyczną fajitę. Dodaj do tego tortillę, awokado, pomidora oraz starty cheddar i masz pyszną, meksykańską ucztę. A na koniec odrobina śmietany dla pełni smaku!
40 + 30 min łatwy 4 525 kcal -
Sos do pizzy z pomidorów
Pomidor, czosnek, oliwa z oliwek i świeża bazylia – to cztery magiczne składniki, które razem tworzą niezawodny sos do pizzy z pomidorów. Soczyste pomidory, aromatyczny czosnek, gładka oliwa i świeżo zerwana bazylia połączone w jednym przepisie zapewniają wyjątkowy smak, który sprawi, że każda pizza stanie się nieodparcie pyszna.
15 + 40 min łatwy 1 180 kcal
-
Sos słodko-kwaśny do słoików
Pomidor, cebula, papryka czerwona i żółta oraz ananas w puszce – to główne składniki pysznego sosu słodko-kwaśnego, który można zamknąć w słoikach na dłużej. Ten sos to połączenie świeżych warzyw, aromatycznego octu spirytusowego i słodyczy cukru z dodatkiem miodowej musztardy. Idealny do dań azjatyckich, ale też jako dodatek do wielu innych potraw.
30 + 200 min łatwy 12 257 kcal -
Roladki drobiowe
Piersi kurczaka, suszone pomidory, oliwa z oliwek i ser mozzarella - to kluczowe składniki, które uczynią Twoje roladki drobiowe wyjątkowymi. Proste, ale aromatyczne połączenie składników sprawia, że danie jest sycące i pełne smaku. Idealne zarówno na domowy obiad, jak i na specjalną okazję.
45 + 45 min łatwy 4 301 kcal -
Moussaka
Bakłażany, mielone mięso wieprzowe, ziemniaki i sos pomidorowy – oto kilka z najważniejszych składników moussaki. Ta grecka zapiekanka to prawdziwa uczta, gdzie smażone bakłażany przeplatają się z warstwami mięsa i ziemniaków, otulone aromatycznym sosem z pomidorów i czosnku, a całość posypana jest parmezanem.
45 + 50 min średni 6 460 kcal -
Makaron penne ze szpinakiem
Szpinak, suszone pomidory, śmietanka kremowa i makaron penne to główni bohaterowie naszego dzisiejszego przepisu. To zgrane połączenie smaków i konsystencji sprawi, że nawet największy przeciwnik zielonych warzyw skusi się na dokładkę. A do tego wszystko przygotujesz w jednym garnku, co jest absolutnym hitem dla zabieganych kucharzy!
10 + 15 min łatwy 4 732 kcal -
Czarny makaron z krewetkami
Czarny makaron, krewetki, śmietanka kremowa i ser parmezan – to kluczowe składniki tego wyjątkowego dania. Aromatyczne połączenie soczystych krewetek z delikatnymi nutami śmietanki, a wszystko to podane na tle charakterystycznego czarnego makaronu. Dodatek świeżej natki pietruszki i odrobiny oliwy z oliwek podkreśla smak i dodaje świeżości.
10 + 20 min łatwy 4 894 kcal -
Makaron z krewetkami i cukinią
Makaron spaghetti, soczyste krewetki, cukinia i garść pomidorków koktajlowych tworzą prawdziwą ucztę dla podniebienia. Wystarczy jeszcze odrobina oliwy z oliwek i starty parmezan, aby danie stało się nie tylko proste w przygotowaniu, ale i pełne smaków. Dzięki takim składnikom makaron z krewetkami i cukinią to idealne danie na każdą okazję.
10 + 20 min łatwy 4 797 kcal
-
Farsz do tortilli z kurczakiem
Piersi kurczaka, cebula, sałata lodowa, pomidor, ogórek i majonez – to kluczowe składniki świetnego farszu do tortilli z kurczakiem. Przygotowane razem tworzą pyszne, soczyste połączenie, które idealnie wypełnia chrupiące tortille. Pikantna nuta cebuli i świeżość warzyw dodają smaku, a majonez wszystko spaja, tworząc harmonijną kompozycję.
10 + 15 min łatwy 5 312 kcal -
Zapiekanka z boczkiem
Makaron świderki, chrupiący boczek wędzony, soczysta czerwona papryka i kremowy ser parmezan – to zgrana ekipa, która w tej zapiekance robi robotę! To połączenie smaków i tekstur sprawi, że nie oderwiesz się od talerza. Idealna na obiad, późny lunch czy nawet kolację.
15 + 25 min łatwy 5 440 kcal -
Podpłomyki z patelni
Mąka pszenna, oliwa z oliwek, pomidory koktajlowe i cebula – te proste składniki wystarczą, żeby przygotować pyszne podpłomyki z patelni. To idealne rozwiązanie na szybki i smaczny posiłek, który zadowoli każdego. Mieszanka chrupiącego ciasta i świeżych warzyw to klasyka, która nigdy nie zawodzi.
10 + 20 min łatwy 5 452 kcal -
Ketchup z dyni
Dynia, pomidor i duża cebula to składniki kluczowe dla tego wyjątkowego ketchupu z dyni. Z dodatkiem przecieru pomidorowego i oleju rzepakowego, ten przepis łączy w sobie słodycz dyni i intensywność pomidorów, tworząc unikalny smakowy duet, który świetnie sprawdzi się jako dodatek do wielu dań.
15 + 40 min łatwy 5 116 kcal -
Sos do gnocchi
Cebula, pomidory koktajlowe i kremowa śmietanka 30% to trio, które czyni ten sos do gnocchi wyjątkowym. Delikatnie podsmażona cebula i soczyste pomidory w połączeniu z kremową śmietanką tworzą aksamitną bazę, której charakteru dodaje starty parmezan. Wszystko podane z odrobiną oliwy z oliwek dla pełni smaku.
10 + 10 min łatwy 3 447 kcal
-
Konfitura z pomidorów
Pomidor, cukier i sok z cytryny to trio, które zamienia zwyczajne warzywa w prawdziwą delicję! Główną rolę grają soczyste pomidory (aż 1,5 kg!), wspierane przez 500 g cukru, by dodać odpowiednią słodycz, oraz sok z cytryny, który nadaje całości delikatną kwaskowatość. To właśnie te składniki tworzą wyjątkową konfiturę z pomidorów, która zaskoczy niejedno podniebienie!
20 + 30 min łatwy 4 325 kcal -
Frittata z pomidorami
Jajka, pomidory koktajlowe i ser feta – to trio, które sprawi, że Twoja frittata będzie nie tylko smaczna, ale też zdrowa. Dodaj do tego odrobinę oleju rzepakowego, żeby całość ładnie się upiekła. Idealna opcja na szybkie, pożywne śniadanie lub lekki obiad!
10 + 15 min łatwy 2 232 kcal -
Rolada z indyka
Mięso z piersi indyka, ser mozzarella light, suszone pomidory i plastry wędzonego boczku to kluczowe produkty w przepisie na aromatyczną roladę z indyka. Rolada jest nadziewana mozzarellą i słodkimi suszonymi pomidorami, a zawijanie w boczek dodaje całości wyjątkowego smaku. Idealny pomysł na wyjątkowy obiad.
30 + 30 min łatwy 4 445 kcal -
Sos do ravioli
Pomidory w puszce, cebula, czosnek i bulion warzywny to kluczowe składniki tego przepisu na aromatyczny sos do ravioli. Pomidory dają mu intensywny smak, czosnek i cebula dodają głębi, a bulion warzywny wzbogaca całość. Delikatnie zagęszczony masłem i mąką, z parmezanem na wierzchu – to idealne połączenie na każde ravioli!
5 + 20 min łatwy 3 63 kcal -
Pieczone szparagi
Szparagi, pomidory koktajlowe i oliwa z oliwek to kluczowe składniki w tym przepisie na pieczone szparagi. Po prostu wrzuć je na blachę, skrop oliwą i do piekarnika!
10 + 20 min łatwy 5 120 kcal