Orzechy włoskie - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, jajka, cukier, orzechy włoskie i jabłka – to składniki, które razem tworzą wyjątkowy placek włoski. Wyjątkowy smak zawdzięcza orzechom włoskim i jabłkom, a puszystość zapewniają dobrze ubite jajka. Całość podkręca cynamon, nadając nutę korzennego aromatu. Z kolei olej rzepakowy sprawia, że ciasto jest wilgotne i miękkie.

25 + 60 min łatwy 10 292 kcal

Mąka pszenna, jajka i jabłka to główne składniki placka salceson, który kryje w sobie nutę orzechów włoskich i delikatną słodycz ksylitolu. Do tego dochodzi kakao, które nadaje całości wyrazisty smak. Jogurt naturalny sprawia, że ciasto jest wilgotne, a olej rzepakowy gwarantuje zdrowe tłuszcze.

30 + 60 min łatwy 10 218 kcal

Orzechy włoskie, mleko i masło grają tu główną rolę. Te składniki tworzą bazę dla kremu russel, który jest gęsty, kremowy i pełen orzechowego smaku. Dodatkowo, cukier puder i ekstrakt waniliowy nadają całości słodyczy i delikatnego aromatu. To wyjątkowo pyszna mieszanka, idealna do ciast i deserów.

30 + 10 min łatwy 1 3433 kcal

Miód, masło, powidła śliwkowe i czekolada gorzka to kluczowe składniki przepisu na piernik przekładany, który pachnie świętami i smakuje jak nostalgia. Połączenie tych składników tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia, a powidła śliwkowe nadają mu wyjątkowej wilgotności i aromatu. Czekolada dopełnia całość, sprawiając, że każdy kęs to prawdziwa rozkosz.

Piersi kurczaka, por, czosnek, białe wino i śmietanka – to główne gwiazdy w Blanquette. Kurczak dusi się w aromatycznym bulionie warzywnym, a potem otula się kremową śmietanką, która dodaje potrawie jedwabistej konsystencji. Do tego nutka białego wina dla głębszego smaku i mamy klasyczne, pyszne danie.

Rukola, dojrzała gruszka i ser pleśniowy to trio, które nadaje tej sałatce niepowtarzalny smak. Chrupiące orzechy włoskie i soczyste ziarenka granatu dodają nie tylko trochę „chrupkości”, ale również odświeżającej słodyczy. Całość dopełnia delikatna oliwa z oliwek i odrobina musztardy francuskiej, zapewniając idealną harmonię smaków.

10 min łatwy 4 301 kcal

Czekolada mleczna, mascarpone i masło to trio, które wprowadzi cię w prawdziwą rozkosz smakową. Te pralinki to połączenie kremowej czekolady, gładkiego serka mascarpone i delikatnego masła, które rozpływają się w ustach. Orzechy włoskie dodadzą chrupiącego akcentu, tworząc idealną przekąskę na każdą okazję.

30 + 5 min łatwy 20 188 kcal

Mak, miód, orzechy włoskie i drożdże - te składniki sprawią, że rogaliki z makiem będą miały niebanalny smak i aromat. Wyobraź sobie delikatne, puszyste ciasto, które zawdzięcza swoją konsystencję mące pszennej, połączone z lekko słodkim nadzieniem pełnym chrupiących orzechów i soczystego maku. To właśnie te detale czynią ten wypiek wyjątkowym.

60 + 25 min średni 15 297 kcal

Cykoria czerwona, gruszki, orzechy włoskie i ser feta to główne bohaterowie tego prostego przepisu na Radicchio. Dopełnia je dressing z oliwy z oliwek, octu winnego i miodu, który nadaje potrawie wyjątkowy smak. To proste i smaczne połączenie idealnie sprawdzi się jako lekka przystawka lub dodatek do obiadu.

20 min łatwy 4 325 kcal

Liście rzodkiewki, ser parmezan, oliwa z oliwek, świeża bazylia i orzechy włoskie to kluczowe składniki pysznego pesto z rzodkiewki. Ta prosta, a zarazem zaskakująca kombinacja sprawi, że Twoje kubki smakowe oszaleją z radości. Dowiedz się, jak z tych kilku składników wyczarować aromatyczne i pełne smaku pesto.

5 min łatwy 1 1342 kcal

Indyk, suszone morele, śliwki oraz orzechy włoskie – to kluczowe składniki przepisu na pysznego indyka z piekarnika! Wyjątkowe połączenie tych smaków nada mięsu niepowtarzalną słodycz i aromat, a odrobina oliwy z oliwek dopełni całość, zapewniając soczystość. Idealna propozycja na elegancki obiad lub rodzinne spotkanie.

Ser twarogowy półtłusty, mascarpone i truskawki razem tworzą wybuchowy zestaw smakowy, który sprawi, że Twój Farsz twarogowy do naleśników będzie niesamowity. Rodzynki i orzechy włoskie dodają chrupkości i słodkiego akcentu, co czyni ten farsz nie tylko smacznym, ale też pełnym ciekawych tekstur. Idealny, gdy potrzebujesz szybko czegoś pysznego do swoich naleśników.

15 min łatwy 4

Jajka, miód, masło i kajmak stanowią serce tego przepisu na ciasto marlenka. Połączenie pysznego kajmaku z delikatnym kremem budyniowym i chrupiącymi orzechami włoskimi zapewnia niezapomniany smak i teksturę. Do tego lekkie jak chmurka ciasto miodowe i już mamy deser, który zachwyci każdego!

60 + 30 min łatwy 10 533 kcal

Ciasto kawowe, które zawiera prawdziwy napar kawowy, orzechy włoskie, mąkę tortową i jajka, jest idealnym deserem dla miłośników kawowych smaków. Cukier łączy się z olejem rzepakowym oraz mlekiem, tworząc puszystą konsystencję, a szczypta proszku do pieczenia sprawia, że ciasto pięknie rośnie. Słodka polewa z cytrynowego cukru pudru dodaje mu wyjątkowego charakteru.

20 + 45 min łatwy 10 454 kcal

Piernik, orzechy włoskie i laskowe, migdały, suszone śliwki, rodzynki oraz ciemne piwo – to składniki, które tworzą charakterystyczny smak świątecznej moczki. Ta tradycyjna potrawa śląska to prawdziwa bomba smakowa, która łączy w sobie słodycz, delikatną gorycz piwa i bogactwo orzechów. Cukier tylko podkreśla całą paletę smaków, nie dominując jej.

30 + 50 min łatwy 12 724 kcal

Masz mąkę pszenną, marchewkę, jabłka, orzechy włoskie i cynamon. To wszystko połączy się w pysznym cieście marchewkowym z jabłkami. Dodaj olej rzepakowy, cukier i jajka, a całość urozmaicą rodzynki i proszek do pieczenia. To idealne połączenie składników na wilgotne i aromatyczne ciasto, które zadowoli każde podniebienie.

30 + 45 min łatwy 10 354 kcal

Mleko w proszku, masło i kakao – to trio, które tworzy aksamitny blok czekoladowy. Do tego garść rodzynek, orzechy włoskie i pokruszone herbatniki, które dodają chrupkości. Idealne słodkie co nieco, które zrobisz w mgnieniu oka!

60 + 20 min łatwy 10 524 kcal