Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, soczyste jabłka, cynamon i migdały – to podstawowe składniki na strudel jabłkowy. Do tego dodajemy cukier wanilinowy oraz skórkę z cytryny, która nadaje ciastu wyjątkowy aromat. Nie możemy zapomnieć o zimnym maśle i jajkach, które sprawiają, że ciasto jest kruche i delikatne.

40 + 35 min łatwy 10 471 kcal

Ciepłe mleko, świeże drożdże, mąka pszenna i solidna porcja cynamonu – to właśnie te składniki sprawiają, że cynamonka jest tak niebiańsko pyszna! Dodaj do tego masło, jajka i cukier wanilinowy, a nie można się jej oprzeć. Idealna do kawy na leniwe popołudnie albo jako słodka przekąska na spotkaniach z przyjaciółmi.

30 + 20 min łatwy 10 442 kcal

Kurczak, jajka i mąka – to kluczowe składniki, dzięki którym filet po parysku nabiera wyjątkowego smaku i chrupkości. Delikatne piersi kurczaka otulone w jajeczno-mącznym cieście i usmażone na złoto na oleju rzepakowym sprawią, że nie oprzesz się temu soczystemu daniu. Prosto, pysznie i domowo!

Mięso z piersi indyka duszone w gęstym bulionie warzywnym, z dodatkiem cebuli i marchewki, doprawione czosnkiem i świeżo posiekaną natką pietruszki. Wszystko delikatnie zagęszczone mąką pszenną i ziemniaczaną oraz wzbogacone kremową śmietanką 30%. Idealne danie na obiad dla całej rodziny.

Puree z dyni, mleko 2% i mąka pszenna – to główni bohaterowie tego przepisu na gofry dyniowe. Dodatkowo potrzebny będzie olej rzepakowy i proszek do pieczenia. Te składniki połączą się, tworząc puszyste i aromatyczne gofry, które są idealne na jesienne śniadania czy przekąski.

30 min łatwy 6 177 kcal

Mąka, drożdże, jajka i różne rodzaje sera – to kluczowe składniki chaczapuri z jajkiem, czyli gruzińskiego przysmaku, który łączy puszyste ciasto z bogatym, serowym nadzieniem i kremowym jajkiem na wierzchu. Do przygotowania tego dania potrzebujesz także mleka, oliwy z oliwek i kilku rodzajów sera: żółtego, twarogowego, mozzarelli i fety.

60 + 20 min łatwy 4 919 kcal

Zaczynamy od mąki pszennej typu 500 – to główny składnik naszego zakwasu na chleb. Dodajemy łyżkę cukru, który pomoże drożdżom się rozwijać. Ten prosty przepis pozwoli Ci łatwo stworzyć własny zakwas, idealny do domowego wypieku pysznego, tradycyjnego chleba.

60 min łatwy 2 363 kcal

Jabłka, mąka pszenna, masło i żółtka to kluczowe składniki, które sprawiają, że szarlotka krucha jest nie do pobicia. Jabłka nadają jej soczystości, mąka i masło tworzą idealnie kruchą bazę, a żółtka dodają bogactwa i koloru. Potem jest już tylko słodka magia, dzięki odrobinie cukru i cukru wanilinowego.

30 + 40 min łatwy 6 194 kcal

Mąka pszenna, kostka masła, kilka soczystych jabłek i szczypta cynamonu – to tylko kilka składników, które przeniosą Cię do krainy słodkości. Do tego odrobina cukru i żółtka jajek, a stworzysz wyjątkową szarlotkę, która nie tylko świetnie smakuje, ale też pięknie pachnie. Przepis jest prosty, a efekt wow gwarantowany!

30 + 40 min łatwy 6 207 kcal

Jabłka, masło, mąka pszenna i kasza manna - to kluczowe składniki szarlotki sypanej, która jest szybkim i prostym wypiekiem. Wystarczy je wszystkie połączyć i nie martwić się o zagniatanie ciasta. Jabłka dodają wilgoci i kwaskowości, masło nadaje maślanego smaku, a kasza manna pomaga w idealnym związaniu składników.

30 + 40 min łatwy 6 177 kcal

Mięso z piersi indyka, pieczarki i ser gouda – to trio tworzy roladki pełne smaku! Idealnie soczyste mięso z indyka otula nadzienie z kawałkami pieczarek i roztopionym serem gouda, a całość trzyma w ryzach jajko i mąka. Idealna propozycja na obiad, stworzona z kilku prostych, ale wyrazistych składników.

Jajka, cukier, masa makowa z puszki i mąka pszenna — to kluczowe składniki, które tworzą bazę naszego pysznego ciasta biszkoptowego z masą makową. Z dodatkiem oleju rzepakowego i proszku do pieczenia uzyskamy lekką i puszystą strukturę. Tak przygotowane ciasto urozmaicamy śmietankowym budyniem i jedną pełną kostką masła, które dodadzą mu aksamitnej konsystencji.

40 + 30 min łatwy 10 637 kcal

Cukinia, jajka i jogurt grecki – to trio, które stoi za rewelacyjnym plackiem z cukinii na słodko. Dodatek mąki pszennej, cukru wanilinowego i odrobiny proszku do pieczenia sprawia, że placek jest delikatnie puszysty i nieziemsko aromatyczny. Całość dopełnia kilka kropel oleju rzepakowego, który zapewnia idealną konsystencję ciasta.

20 + 10 min łatwy 4 205 kcal

Ziemniaki, mąka pszenna oraz jajka to klucz do przygotowania pysznych knedli ziemniaczanych, które przypomną ci domowe smaki z dzieciństwa. Do pełni smaku wystarczy dodać szczyptę soli i już możesz cieszyć się tym klasycznym, sycącym daniem, doskonałym zarówno na obiad, jak i na kolację.

30 + 30 min łatwy 4 402 kcal

Piersi kurczaka, pieczarki i ser gouda to główni bohaterowie tego przepisu na soczystego kotleta devolay. Te składniki tworzą niesamowite połączenie smaków, które zadowoli każdego miłośnika domowej kuchni. Kurczak w złocistej panierce, wypełniony aromatycznym nadzieniem z pieczarek i roztapiającego się sera, sprawdzi się na każdą okazję.

Mąka pszenna, mleko, jajka, masło, pomarańcze i likier pomarańczowy to kluczowe składniki tradycyjnych crepes suzette. W prostym przepisie na te delikatne naleśniki z pysznym sosem pomarańczowym, miksujemy podstawowe produkty, a następnie smażymy i polewamy je aromatycznym syropem z masła, cukru i soku z pomarańczy. Dodatek likieru nadaje wyjątkowego smaku.

20 + 30 min średni 4 364 kcal

Cześć! W tym przepisie na ciasto z toffi skupiamy się na herbatnikach, masie krówkowej, migdałach i śmietance kremowej. Te kluczowe składniki tworzą wyjątkowy deser, który łączy chrupkość z kremową, słodką masą i delikatnym aromatem migdałów. Przygotowanie jest proste, a rezultat zachwyca każdego!

30 min łatwy 12 525 kcal