Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Masło, cukier puder, migdały mielone, jajko i mąka pszenna - to kluczowe składniki na Pâte Sucrée, czyli francuskie kruche ciasto. Ta kombinacja sprawia, że ciasto staje się delikatne, lekko słodkie i ciekawe w smaku dzięki dodatku mielonych migdałów. Idealne do tart i innych słodkich wypieków.

30 + 20 min łatwy 1 2467 kcal

Mąka pszenna, masło i gorzka czekolada – to główne składniki kranztu, ciasta, które smakuje równie dobrze, co wygląda. Połączenie czekolady z orzechami włoskimi oraz delikatnym kakao sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Drożdże i jajka sprawiają, że ciasto jest puszyste i ma idealną konsystencję.

60 + 30 min średni 10 375 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, ciepłe mleko, cukier, żółtka i masło - te składniki tworzą bazę na pyszne, smażone pączki znane jako Sufganiyot. W środku niespodzianka - dżem truskawkowy. Całość smażymy na oleju rzepakowym, żeby były złociste i chrupiące z zewnątrz, a miękkie w środku.

30 + 20 min łatwy 10 480 kcal

Masło, cukier, jajka i mielone migdały to tylko niektóre z kluczowych składników potrzebnych do przygotowania Hamantaszy. Te małe, trójkątne ciastka wypełnione powidłami śliwkowymi są idealną przekąską na każdą okazję. Dodatkowo, suszone śliwki namoczone w herbacie razem z nutą rumu dodają im wyjątkowego smaku.

60 + 20 min łatwy 10 348 kcal

Ziemniaki, mąka pszenna i mleko — to podstawowe składniki Boxty, tradycyjnego irlandzkiego smakołyku. To fantastyczne połączenie surowych i gotowanych ziemniaków, które po usmażeniu tworzą idealne placuszki. Wszystko, czego potrzebujesz, to jeszcze odrobina proszku do pieczenia oraz olej rzepakowy do smażenia i gotowe!

30 + 20 min łatwy 4 353 kcal

Ziemniaki i cebula, świeżutko startej, zamieniają się w chrupiące Reibekuchen, które smażone na złocisto w oleju rzepakowym, stanowią idealne uzupełnienie do każdego posiłku. Z dodatkiem mąki pszennej i jajek, otrzymujemy klasyczne niemieckie placki ziemniaczane, które zachwycają swoją prostotą i smakowitością.

30 + 20 min łatwy 5 574 kcal

Jabłka, masło, jajka i budyń — te składniki tworzą harmonijną mieszankę w kruchym placku z jabłkami i budyniową pianką. Aromatyczne jabłka pod pieczoną skorupką z maślanego ciasta, przykryte lekką pianką budyniową, to coś, na co warto poświęcić chwilę w kuchni. Mąka pszenna, cukier i odrobina śmietany dopełniają ten pyszny deser.

30 + 65 min łatwy 16 349 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier, drożdże i mleko – to główni bohaterowie tego przepisu na donaty z piekarnika. Delikatne, puszyste i pachnące – te donaty z piekarnika robią wrażenie już na pierwszy rzut oka i zapach! Proste składniki, a efekt – wow! Idealne do porannej kawy czy wieczornego podjadania.

30 + 10 min łatwy 14 200 kcal

Mąka pszenna, mąka kukurydziana, jajko, mleko 2% i parówki to klucz do stworzenia domowych corndogów. Prosty przepis na pyszne przekąski, które znikają z talerza w mgnieniu oka! Mega chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku, corndogi to szybka i łatwa opcja na każdą imprezę.

Mąka orkiszowa, mąka pszenna, jogurt naturalny, olej rzepakowy oraz masło klarowane są kluczowymi składnikami w przepisie na tandoori roti. Ta tradycyjna indyjska potrawa to chlebek pieczony w tandorze, ale równie dobrze możesz go upiec w domowym piekarniku. Połączenie różnych mąk z jogurtem i olejem sprawia, że roti jest puszyste i aromatyczne.

10 + 10 min łatwy 4

Masło i mąka pszenna to kluczowe składniki, które sprawiają, że zasmażka do flaków jest tak pyszna! Prosty przepis, który nada twojej potrawie idealną gęstość i pełnię smaku. Zasmażka z masła i mąki jest bazą idealną do tradycyjnych flaków. Zobacz, jak łatwo przyrządzić tę klasyczną pyszność w zaciszu własnej kuchni.

10 min łatwy 1 395 kcal

Brzoskwinie, cukier i cynamon - to trio, które sprawia, że cobbler jest takim deserem, na widok którego ślinka cieknie. Do tego dochodzi kruche ciasto z mąki pszennej, proszku do pieczenia i masła, które tworzy idealną, złocistą skorupkę. Można dodać płatki owsiane, aby dodać nieco chrupkości. Smak lata na talerzu!

40 + 35 min łatwy 10 203 kcal

Mąka pszenna, jajka i cukier tworzą bazę tego pysznego ciasta borówkowego, które z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Dodaj do tego proszek do pieczenia, połowę szklanki oleju rzepakowego i 300 gramów świeżych borówek amerykańskich, a otrzymasz idealnie zbalansowane ciasto, które jest lekkie, puszyste i pełne owocowego aromatu.

15 + 40 min łatwy 10

Mąka pszenna, cukier, jogurt kokosowy i drożdże – to podstawa naszego przepisu na pączki wegańskie! Te składniki tworzą bazę pysznych, puszystych pączków, które są smażone na oleju rzepakowym i wypełnione delikatnym dżemem truskawkowym. Idealne połączenie smaków i aromatów w wersji bez produktów pochodzenia zwierzęcego.

10 + 20 min łatwy 6 995 kcal

Jajka, mąka pszenna i masło – te trzy składniki to klucz do stworzenia pysznego omleta z mąką. Wystarczy trochę cukru i odrobina proszku do pieczenia, by uzyskać puszystą i delikatną konsystencję. Przygotowanie tego dania jest szybkie i proste, a efekt zachwyci każdego miłośnika śniadań na ciepło.

5 + 10 min łatwy 1 630 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, jogurt naturalny, czosnek i masło – oto główne składniki garlic naan, czyli znanego i lubianego indyjskiego chlebka. Placki te są miękkie, aromatyczne i idealnie nadają się do wszelkiego rodzaju dań curry czy jako przekąska.

10 + 10 min łatwy 3 622 kcal

Jajka, cukier puder, mąka pszenna i wiórki kokosowe to kluczowe składniki perfekcyjnego ciasta hawana. Do tego dochodzą mleko, masło i aromatyczny rum, które nadają mu wyjątkowy, tropikalny smak. Ananas w puszce oraz budyń bez cukru sprawiają, że deser ma nie tylko idealną konsystencję, ale także smak przenoszący nas na karaibskie plaże.

60 + 95 min łatwy 14 543 kcal