Kawa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kawie oraz jakie alergie mogą powodować.
Kawa - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Napoje

Wartości odżywcze kawy - tabela

Energia i białka

Kawa, gotowy napar bez cukru kawa w proszku (mielone ziarna)
na 100 ml na 100 g
Białko 0.12 g 12.20 g
Fenyloalanina b/d b/d

Węglowodany w kawie

Kawa, gotowy napar bez cukru kawa w proszku (mielone ziarna)
na 100 ml na 100 g
Węglowodany 0.43 g 75.40 g
Węglowodany przyswajalne 0.43 g 75.40 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 0.00 g 0.00 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d
Glukoza b/d b/d
Fruktoza b/d b/d
Skrobia b/d b/d
Laktoza b/d b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Kawa, gotowy napar bez cukru kawa w proszku (mielone ziarna)
na 100 ml na 100 g
Tłuszcz 0.00 g 0.50 g
Tłuszcze nasycone 0.00 g 0.26 g
Tłuszcze nienasycone 0.00 g 0.24 g
Tłuszcze jednonasycone 0.00 g 0.04 g
Tłuszcze wielonasycone 0.00 g 0.20 g
Tłuszcze trans 0.00 g b/d
Cholesterol 0.00 mg 0.00 mg

Witaminy w przepisie na kawę

Kawa, gotowy napar bez cukru kawa w proszku (mielone ziarna)
na 100 ml na 100 g
Witamina A 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Witamina B6 0.00 mg 0.03 mg
Witamina B12 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Witamina C 0.00 mg 0.00 mg
Witamina D b/d 0.00 µg (mcg)
Witamina E 0.00 mg 0.00 mg
Retinol 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Tiamina 0.00 mg 0.01 mg
Ryboflawina 0.01 mg 0.07 mg
Niacyna 0.28 mg 28.17 mg
Foliany 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Beta karoten 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na kawę

Kawa, gotowy napar bez cukru kawa w proszku (mielone ziarna)
na 100 ml na 100 g
Sód 4.00 mg 37.00 mg
Potas 36.00 mg 3535.00 mg
Wapń 4.00 mg 141.00 mg
Fosfor 3.00 mg 303.00 mg
Magnez 4.00 mg 327.00 mg
Żelazo 0.04 mg 4.41 mg
Cynk 0.01 mg 0.35 mg
Miedź 0.01 mg 0.14 mg
Mangan 0.01 mg b/d
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171894/nutrientss
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1104244/nutrients

Alergie w kawie

  • brak danych
  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z kawą

Przepisy z kawą

Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto