Kakao - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Pozostałe produkty

Wartości odżywcze kakao - tabela
Energia i białka
Kakao 16% (proszek) | kakao niesłodzone | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w kakao | |
Białko | 19.60 g | 19.60 g |
Fenyloalanina | b/d | b/d |
Węglowodany w kakao
Sprawdź, jakie węglowodany ma kakaoTłuszcze
Kakao 16% (proszek) | kakao niesłodzone | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Tłuszcz | 13.70 g | 13.70 g |
Tłuszcze nasycone | 8.69 g | 8.69 g |
Tłuszcze nienasycone | 5.01 g | 5.01 g |
Tłuszcze jednonasycone | 4.57 g | 4.57 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.44 g | 0.44 g |
Tłuszcze trans | b/d | b/d |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na kakao
Sprawdź, jakie witaminy ma kakaoSkładniki mineralne w przepisie na kakao
Kakao 16% (proszek) | kakao niesłodzone | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Sód | 21.00 mg | 21.00 mg |
Potas | 1524.00 mg | 1524.00 mg |
Wapń | 128.00 mg | 128.00 mg |
Fosfor | 734.00 mg | 734.00 mg |
Magnez | 499.00 mg | 499.00 mg |
Żelazo | 13.86 mg | 13.86 mg |
Cynk | 6.81 mg | 6.81 mg |
Miedź | 3.79 mg | 3.79 mg |
Mangan | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1097878/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/index.html
Alergie w kakao
- brak danych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Często zadawane pytania
Produkty powiązane z kakao
Przepisy z kakao
-
Babeczki bananowo czekoladowe
Banany to jedne z bardziej znanych owoców na polskim rynku. Te słodkie, żółte owoce doceniane są za swój smak, a …
15 + 20 min łatwy 12 258 kcal -
Szyszki karmelowe
Na pewno kojarzysz taką słodycz jak szyszki karmelowe. Być może jadłeś je w dzieciństwie. Zrób je sam – domowe są …
30 min łatwy 10 101 kcal -
Ciasto Dakłas
Ciasto dakłas to ciemny, mocno czekoladowy biszkopt, krem orzechowy z kajmakiem i daktylami oraz orzechowa beza. Daquoise jest idealnym pomysłem …
30 + 90 min łatwy 10 551 kcal -
Sheet cake
Sheet cake to pyszne i smaczne ciasto czekoladowe, które świetnie się sprawdzi na imprezę lub jako słodkość do kawy. Ma …
20 + 20 min łatwy 15 385 kcal -
Tiramisu na biszkopcie
Tiramisu na biszkopcie to najlepsze włoskie ciasto do kawy. Słowo "tiramisu" pochodzi z języka włoskiego, co oznacza "popraw mi humor". …
320 min średni 3 253 kcal
-
Trufle czekoladowe
Trufle czekoladowe to inaczej po prostu kulki mocy. Wymyśliłam je całkiem przypadkiem, podczas porządków w kuchni. Przepis na trufle czekoladowe …
30 min łatwy 12 170 kcal -
Babka czarna
Pyszna babka czarna to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Sprawdzony przepis na czekoladowe ciasto z polewą czekoladową …
10 + 40 min łatwy 10 -
Wegańskie muffinki
Wegańskie muffinki to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Babeczki bez dodatku cukru sprawdzą się idealnie dla …
10 + 25 min łatwy 10 -
Piernik bezglutenowy
Piernik bezglutenowy to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Smaczne ciasto bez glutenu sprawdzi się idealnie dla …
15 + 50 min łatwy 10 -
Babeczki brownie
Babeczki brownie to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Sprawdzony przepis gwarantuje przygotowanie udanego deseru. Brownie, na …
10 + 25 min łatwy 10 -
Strucla z kakao
Strucla z kakao to pomysł na pyszne, proste i tanie ciasto, które sprawdzi się zarówno na święta i uroczyste okazje, …
30 + 40 min średni 10 343 kcal
-
Farsz do naleśników na słodko
Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby naleśników. Kochają je dzieci, jak i dorośli. Najczęściej naleśniki serwuje się z dżemem …
10 min łatwy 4 169 kcal -
Gofry marchewkowe
Jeśli szukacie przepisu na zdrowe gofry, to dobrze trafiliście. Dziś mam dla Was przepis na gofry marchewkowe. Jest to sprawdzony …
15 + 10 min łatwy 2 213 kcal -
Ciasto ze słonecznikiem prażonym
Ciasto ze słonecznikiem prażonym to bardzo dobry pomysł na smaczny dodatek do kawy i herbaty podczas spotkań z rodziną i …
15 + 50 min łatwy 10 759 kcal -
Krem do babeczek z mascarpone
Krem do babeczek z mascarpone to bardzo dobry pomysł na smaczny dodatek do ciasta. Krem jest gęsty i można za …
10 min łatwy 1 3017 kcal -
Syrop czekoladowy
Syrop czekoladowy ma wiele zastosowań, a z moim przepisem w prosty sposób możesz go od teraz przygotować w domu. Domowy …
10 + 20 min łatwy 2
-
Piszinger kakaowy
Piszinger kakaowy to nic innego jak domowe wafle przekładane masą kakaową. Będzie to powrót do dzieciństwa wielu z nas, deser …
20 + 30 min łatwy 14 188 kcal -
Ekspresowy piernik z powidłami
Ekspresowy piernik z powidłami to rzecz konieczna w świąteczny dzień. To jest pyszny, wilgotny i puszysty placek przełożony powidłami śliwkowymi. …
20 + 50 min łatwy 12 -
Placek z powidłami
Pyszny, puszysty i wilgotny placek z powidłami to świetny pomysł na łatwy wypiek idealny do kawy. To bardzo prosty przepis. …
15 + 60 min łatwy 12 -
Ciasto z burakami
Ciasto z burakami to bardzo dobry pomysł na czekoladowe ciasto z czekoladą lub kakao. Sprawdzony przepis na ciasto z gotowanymi …
20 + 40 min łatwy 8 -
Ciasto czekoladowe z serem
Ciasto czekoladowe z serem to niezwykle ciekawa opcja dla wszystkich miłośników domowych słodkości. Idealne proporcje sera i czekolady wspaniale się …
25 + 60 min łatwy 10 -
Muffinki z owocami
Muffinki z owocami to doskonała opcja na wspaniały deser, który doskonale sprawdzi się na co dzień. Na pewno przypadną do …
15 + 25 min łatwy 10
-
Piernik z powidłami śliwkowymi
Piernik z powidłami śliwkowymi to tak zwany piernik alpejski, który doskonale sprawdzi się nie tylko na święta, ale i na …
20 + 40 min łatwy 10 -
Ciasto bounty
Masz ochotę na ciasto, ale brakuje Ci czasu na jego długie przygotowywanie? Dobrze się składa, dzisiaj przedstawię Ci przepis na …
60 + 20 min łatwy 8 -
Ciemny biszkopt
Ciemny biszkopt to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Biszkopt to popularne ciasto na bazie mąki, jajek …
10 + 50 min łatwy 2 -
Muffin z mikrofali
Muffin z mikrofali to doskonała opcja dla wszystkich, którzy kochają naprawdę szybkie desery. Całość jest prosta i niezwykle smaczna, sprawdzi …
10 + 5 min łatwy 1 -
Ptasie mleczko z mleka skondensowanego i galaretki
Pyszne, delikatne i puszyste ciasto, przełożone czekoladowymi warstwami z aksamitnym, słodkim kremem? Idealny pomysł na przekąskę w ciągu dnia lub …
60 + 20 min łatwy 30
-
Piszinger
Kojarzysz z dzieciństwa wafle z masą kakaową? Piszinger to właśnie jest ten deser, idealny do kawy. Zobacz, jak zrobić piszinger …
30 min łatwy 10 243 kcal -
Ciasto michałek
Masz ochotę na słodki deser, który szybko przygotujesz w domu? Mam dla Ciebie połączenie ciasta z popularnymi cukierkami. Poznaj mój …
40 + 30 min łatwy 10 -
Brownie z buraka
Wiedziałeś, że z buraka można zrobić ciasto? Zdrowe brownie z buraka to świetny pomysł na najlepsze, mocno czekoladowe ciasto z …
10 + 30 min łatwy 10 314 kcal -
Brownie z fasoli Thermomix
Brownie z fasoli Thermomix to świetny pomysł na szybkie i smaczne ciasto. Koniecznie poznaj ten prosty przepis. Przepis na brownie …
10 + 45 min łatwy 12 -
Pleśniak z powidłami
Pleśniak z powidłami to nic innego jak pyszne, kruche ciasto z bezą i z powidłami śliwkowymi. Będzie to idealny pomysł …
30 + 45 min łatwy 10 476 kcal