Kakao - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Pozostałe produkty

Wartości odżywcze kakao - tabela
Energia i białka
Kakao 16% (proszek) | kakao niesłodzone | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w kakao | |
Białko | 19.60 g | 19.60 g |
Fenyloalanina | b/d | b/d |
Węglowodany w kakao
Sprawdź, jakie węglowodany ma kakaoTłuszcze
Kakao 16% (proszek) | kakao niesłodzone | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Tłuszcz | 13.70 g | 13.70 g |
Tłuszcze nasycone | 8.69 g | 8.69 g |
Tłuszcze nienasycone | 5.01 g | 5.01 g |
Tłuszcze jednonasycone | 4.57 g | 4.57 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.44 g | 0.44 g |
Tłuszcze trans | b/d | b/d |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na kakao
Sprawdź, jakie witaminy ma kakaoSkładniki mineralne w przepisie na kakao
Kakao 16% (proszek) | kakao niesłodzone | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Sód | 21.00 mg | 21.00 mg |
Potas | 1524.00 mg | 1524.00 mg |
Wapń | 128.00 mg | 128.00 mg |
Fosfor | 734.00 mg | 734.00 mg |
Magnez | 499.00 mg | 499.00 mg |
Żelazo | 13.86 mg | 13.86 mg |
Cynk | 6.81 mg | 6.81 mg |
Miedź | 3.79 mg | 3.79 mg |
Mangan | b/d | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1097878/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/index.html
Alergie w kakao
- brak danych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z kakao
Przepisy z kakao
-
Przepis na gofry z wodą gazowaną
Gofry z wodą gazowaną to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla Twojej rodziny. Sprawdzony przepis wykorzystać można do przygotowania …
10 + 20 min łatwy 5 -
Red velvet ciasto
Red velvet ciasto to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Na bazie ciasta upiec można także babeczki …
20 + 50 min łatwy 10 -
Ciasto kilimandżaro
Ciasto kilimandżaro to biszkopt kakaowy przełożony masą budyniowa oraz masą z jabłek i galaretki. Pyszne i dość szybkie ciasto kilimandżaro …
90 + 35 min łatwy 10 -
Ciasteczka brownie
Ciasteczka brownie to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Pyszne ciasteczka to szybkie domowe łakocie dla dzieci. …
15 + 25 min łatwy 10 -
Babka wilgotna
Babka wilgotna to bardzo dobry pomysł na pyszne ciasto dla Twojej rodziny. Babka pieczona w piekarniku jest szybka do zrobienia …
10 + 50 min łatwy 10
-
Tort ferrero rocher
Tort ferrero rocher to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Tort o smaku czekoladowym z dodatkiem orzechów …
30 + 50 min łatwy 10 -
Ciasto piaskowe
Ciasto piaskowe to bardzo dobry pomysł na pyszny dodatek do kawy podczas spotkań z rodziną i znajomymi. Ciasto piaskowe przypomina …
15 + 50 min łatwy 10 -
Sernik piernikowy
Sernik piernikowy to doskonały pomysł na pyszny deser. Najlepszy sernik na spodzie piernikowym będzie stanowił doskonały dodatek do kawy lub …
60 + 75 min średni 10 -
Piernik z pomidorów
Pyszny piernik z pomidorów to wegańskie ciasto, które koniecznie musisz spróbować. Zapewniam, że goście nie domyślą się, z czego jest …
10 + 50 min łatwy 12 -
Piernik z dżemem
Piernik z dżemem, który upieczesz w piekarniku to doskonała propozycja na pyszny placek, który doskonale smakuje z dodatkiem kawy oraz …
30 + 60 min łatwy 10 -
Ciasto czekoladowe z powidłami śliwkowymi
Ciasto czekoladowe z powidłami śliwkowymi to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Ciasto podać można przełożone powidłami …
20 + 50 min łatwy 10
-
Comber czekoladowy
Comber czekoladowy z orzechami to doskonały pomysł na ciasto z ponczem na bazie herbaty oraz spirytusu. Placek doskonale smakuje z …
30 + 45 min łatwy 10 -
Comber ciasto
Comber ciasto to doskonały pomysł na pyszne i szybkie w przygotowaniu ciasto z alkoholem. Ciasto doskonale smakuje z dodatkiem kawy …
30 + 45 min łatwy 10 -
Kruszon
Kruszon to bardzo dobry pomysł na pyszne ciasto, które znamy pod nazwą pleśniak lub skubaniec. Kruszon to nazwa dość rzadko …
20 + 60 min łatwy 10 -
Pischinger
Pischinger to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla Twojej rodziny. Wafle tradycyjnie przygotowuje się z kajmakiem. Masa czekoladowo orzechowa …
20 + 10 min łatwy 10 -
Babka bez jajek
Babka bez jajek to klasyczna babka piaskowa, którą przygotowujesz na Święta i nie tylko. Babka w wersji wegańskiej, idealny dla …
30 + 40 min łatwy 10
-
Brzdąc ciasto
Brzdąc ciasto to pyszne i szybkie ciasto popularne szczególnie w Wielkopolsce. Na jego smak składa się nasączany biszkopt z kremem …
60 + 45 min łatwy 12 -
Sernik z masą kajmakową
Sernik z masą kajmakową to nic innego jak pyszne, serowe ciasto oblane słodkim sosem z kajmaku. Jest tak pyszny, że …
30 + 70 min łatwy 12 -
Gofry czekoladowe
Gofry czekoladowe z mąki pełnoziarnistej to szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, które możesz podawać jako śniadanie na słodko lub …
15 + 7 min łatwy 8 147 kcal -
Tarta czekoladowa z mascarpone
Tarta czekoladowa z mascarpone sprawdzi się na każdą okazję, ale też wtedy, gdy najdzie Cię ochota na słodycze w zaciszu …
60 + 20 min łatwy 10 -
Jogurtowiec fit
Jogurtowiec fit i bardzo dobry pomysł na pyszny placek do kawy. Dietetyczny jogurtowiec sprawdzi się idealnie dla gości na diecie …
15 + 40 min łatwy 10 -
Muffinki z serem
Naszła Cię ochota na słodką przekąskę lub nadchodzi okazja, która nie obejdzie się bez słodyczy? Postaw na domowe muffinki z …
20 + 30 min łatwy 20 133 kcal
-
Deser z borówkami
Deser z borówkami to bardzo dobry pomysł na coś słodkiego dla całej rodziny. Deser na bazie śmietany i serka mascarpone …
15 min łatwy 5 730 kcal -
Muffinki czekoladowe wilgotne
Muffinki czekoladowe wilgotne to pyszne wypieki idealne na deser. Kochają je dzieci i dorośli, szczególnie jako dodatek do kawy. Przepis …
15 + 20 min łatwy 12 -
Wilgotna babka
Wilgotna babka to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Babka wielkanocna świetnie sprawdzi się także na deser w …
15 + 50 min łatwy 10 529 kcal -
Baked alaska
Baked alaska to bardzo dobry pomysł na pyszny deser z dodatkiem lodów dla całej rodziny. Pod tajemniczą nazwą kryje się …
20 + 50 min łatwy 10 -
Kulki czekoladowe
Kulki czekoladowe doskonały pomysł na deser, który możesz przygotować dla dzieci i dorosłych w domu. Możesz przygotować również pyszne kulki …
30 min łatwy 10
-
Ciasto euforia
Ciasto euforia to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Ciasto składające się z biszkoptu czekoladowego oraz masy makowej …
20 + 120 min łatwy 10 -
Brownie czekoladowe
Brownie czekoladowe to, bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Brownie, przygotować można na bazie czekolady mlecznej lub …
10 + 40 min łatwy 10 -
Szpajza
Szpajza to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Szpajza to deser pochodzący ze śląska, który podaje się na …
20 min łatwy 4 -
Ciasto ucierane z kakao
Ciasto ucierane z kakao to fantastyczny pomysł na pyszne, ale również szybkie i łatwe w przygotowaniu ciasto, które świetnie sprawdzi …
20 + 40 min średni 8 -
Murzynek w kubku
Jak nagle najdzie Cię ochota na coś szybkiego, murzynek w kubku okazuje się świetnym pomysłem na szybki, łatwy i do …
3 + 2 min łatwy 1 589 kcal