Cebula - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mięso mielone wołowe, chrupiąca bułka grahamka, świeża sałata i soczysty pomidor – to tylko niektóre z gwiazd naszego domowego burgera. Do tego odrobina oliwy z oliwek, złocista cebula i jajko, które spina wszystko w całość. Idealne połączenie smaków i tekstur, które sprawi, że każdy kęs będzie prawdziwą ucztą.

Cukinia, ziemniaki, mięso mielone z kurczaka i ser cheddar to podstawowe składniki tej przepysznej zapiekanki ziemniaczanej. Dodaj do tego cebulę, czosnek oraz passata pomidorową, a całość ożywisz natką pietruszki i oliwą z oliwek. Z takimi składnikami stworzysz niesamowicie smaczną, sycącą i aromatyczną potrawę idealną na obiad.

Ziemniaki, mielone mięso z kurczaka, czerwona papryka, ser cheddar i passata pomidorowa - te składniki tworzą bazę tej zapiekanki. Ziemniaki tworzą solidny fundament, mięso kurczaka dodaje białka, a czerwona papryka wprowadza odrobinę słodyczy i chrupkości. Na wierzchu rozpuszczający się ser cheddar dopełnia całość.

Passata pomidorowa, cebula, czosnek i oliwa z oliwek to kluczowe składniki sosu do zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym. Dzięki nim sos ma bogaty smak, a konsystencja jest idealna do połączenia z mięsem i ziemniakami. Passata daje głębię smaku, cebula dodaje słodyczy, czosnek intensywności, a oliwa z oliwek wszystkiego łączy w całość.

5 + 15 min łatwy 1 339 kcal

Ziemniaki, mięso mielone z kurczaka, passatę pomidorową i ser cheddar – to najważniejsze składniki naszej zapiekanki! Idealne połączenie dla fanów sytych, ale prostych w przygotowaniu dań. Oczywiście dodatkowy smak zapewniają przyprawy i aromatyczna cebula oraz czosnek. Ten przepis to prawdziwy strzał w dziesiątkę na obiad dla całej rodziny!

Cebula, czerwona papryka, pomidory z puszki, jajka i ser feta – to najważniejsze składniki szakszuki z fetą. Ta pyszna potrawa to połączenie duszonych warzyw z aksamitnymi jajkami i wyrazistą fetą, podkreśloną świeżą kolendrą. Aromatyczny, kolorowy i sycący posiłek, idealny na leniwe weekendowe śniadanie lub kolację.

10 + 40 min łatwy 4 223 kcal

Cukinia, cebula, cukier, ocet winny i sól – te składniki stworzą prawdziwy hit w Twojej kuchni! Marynowana cukinia to doskonały dodatek do kanapek, sałatek czy obiadu. Jej chrupkość i wyrazisty smak sprawią, że każdy posiłek zyska nowy, niepowtarzalny charakter. Poznaj szybki i prosty przepis na to pyszne warzywne cudeńko!

30 + 5 min łatwy 20 60 kcal

Karkówka wieprzowa, pomidor, cebula, cukinia, papryka żółta – oto kluczowe składniki dla tych szaszłyków wieprzowych, które zaspokoją każde głodne podniebienie. Mięso zamarynowane w mieszance sosu sojowego, oliwy z oliwek i octu winnego nabiera niesamowitego smaku. Warzywa idealnie dopełniają całość, tworząc pyszną przekąskę na grilla.

Karp, marchewka, seler korzeniowy, cebula i sok cytrynowy to kluczowe składniki wyjątkowej zupy z głów karpia. Dzięki nim zyska intensywny, bogaty smak, a dodatek warzyw nada jej głębi i aromatu. To idealne danie na chłodniejsze dni, które przeniesie cię myślami nad spokojne, rybne stawy.

Łosoś, ziemniaki, marchewka i bulion warzywny to główne składniki tej pysznej zupy z łososiem. Aromaty dodaje czosnek, sok i skórka z cytryny, a całość dopełnia śmietanka kremowa. To połączenie klasycznych warzyw i soczystej ryby stworzy ciepły, sycący posiłek, który idealnie nadaje się na chłodniejsze dni.

Karp filet, cebula, marchewka i ziemniaki to klucz do pysznej zupy ucha. Ta tradycyjna potrawa łączy delikatność ryb z solidnym smakiem warzyw i bulionu, tworząc sycący i aromatyczny posiłek. Prosty w przygotowaniu, ale pełen głębokich smaków, idealny na chłodniejsze dni.

Karp, cebula, czerwona papryka, pomidor i odrobina białego wina to klucz do przygotowania halászlé, węgierskiej zupy rybnej. Aromatyczna, pełna smaku i świetnie rozgrzewa w chłodne dni. Idealna na rodzinny obiad czy spotkanie z przyjaciółmi. Karp w dwóch odsłonach dodaje wyjątkowego charakteru tej tradycyjnej potrawie.

Łopatka wieprzowa, cebula, marchewka i bulion drobiowy to podstawowe składniki, które idą na pierwszy ogień w gulaszu wieprzowym tradycyjnym. Dodaj do tego pieczarki, pomidory w puszce oraz czerwoną paprykę, a otrzymasz aromatyczne i pożywne danie, które rozgrzeje Cię w każdą chłodną chwilę.

Łopatka wieprzowa, soczyste pieczarki, aromatyczna cebula i czosnek, a do tego pomidory w puszce oraz bulion drobiowy tworzą serce tego gulaszu. To naprawdę bogate danie, które zadowoli każdy żołądek. Dodatek sosu Worcestershire i odrobina suszonej bazylii dodają głębi i charakteru. Idealny przepis na sycący obiad!

Passata pomidorowa, bakłażan, oliwa z oliwek, cebula i czosnek to kluczowe składniki w naszym przepisie na bakłażana nadziewanego. Ta potrawa łączy w sobie aromatyczne pomidory, delikatność bakłażana i bogaty smak parmezanu, tworząc wyjątkowe danie, które warto zaserwować na obiad czy kolację.

20 + 60 min łatwy 6 282 kcal

Piersi z kurczaka, pieczarki, cebula i czosnek to główne składniki tej pysznej potrawki, która urzeka swoim intensywnym smakiem. Dodaj do tego delikatną śmietankę kremową i aromatyczny bulion drobiowy, a uzyskasz danie, które z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Całość dopraw sokiem z cytryny i gotowe!

Piersi kurczaka, czosnek, cebula, marchewka i bulion drobiowy to kluczowe składniki potrawki z kurczaka babci, która rozgrzewa w zimne dni i przypomina smaki dzieciństwa. Soczysty kurczak podany z warzywami w bogatym bulionie to idealne połączenie prostoty i tradycji.