Cebula - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, mleko i olej rzepakowy to podstawa ciasta na pizzę, które zamiast drożdży wykorzystuje proszek do pieczenia. Na wierzchu lądują pieczarki, pół cebuli, dwa plastry szynki wiejskiej i ser mozzarella. Wszystko to tworzy klasyczną, ale szybką i prostą pizzę, którą można przygotować w mgnieniu oka.

Polędwiczki wieprzowe, pieczarki, cebula, olej rzepakowy, śmietana 12% i bulion warzywny to kluczowe składniki tej potrawy. Polędwiczki są idealnie soczyste, a pieczarki nadają sosowi bogaty, grzybowy smak. Cebula dodaje głębi, a śmietana i bulion sprawiają, że całość staje się kremowa i aromatyczna.

Mąka pszenna, masło, pieczarki, cukinia i śmietana – to kluczowe składniki przepisu na rewelacyjne tartaletki z warzywami. Z tych prostych składników stworzysz pyszne, małe tarty z chrupiącym spodem oraz kremowym nadzieniem, pełnym aromatycznych warzyw. Idealne na każdą okazję, te tartaletki zaskoczą Cię swoim smakiem i prostotą wykonania.

60 + 25 min łatwy 20 128 kcal

Piersi kurczaka bez skóry, masło orzechowe i sos sojowy – te składniki to klucz do wyjątkowego smaku w tym przepisie na kurczaka z masłem orzechowym. Dodaj do tego cebulę, czosnek oraz masło klarowane i masz idealną bazę do stworzenia czegoś naprawdę pysznego.

Świeże leśne grzyby, cebula, marchewka, seler korzeniowy, pietruszka i jogurt naturalny to kluczowe składniki tej aromatycznej zupy grzybowej przygotowywanej w Thermomixie. Dzięki temu połączeniu smaków uzyskujemy zarówno intensywność leśnych grzybów, jak i delikatność warzyw. Całość wzbogacona jest kremowym akcentem jogurtu naturalnego, który nadaje zupie gładką konsystencję.

20 + 30 min łatwy 5 679 kcal

Polędwiczki wieprzowe, świeże kurki, cebula i bulion warzywny – to kluczowe składniki, które sprawiają, że polędwica w sosie kurkowym jest prawdziwym hitem. Delikatne mięso i aromatyczne grzyby tworzą połączenie, które zachwyci każde podniebienie. Sos na bazie śmietany i lekkiego zagęszczenia mąką idealnie komponuje się z resztą składników, a koperek dodaje odrobinę świeżości.

Mrożone warzywa, cebula, bulion drobiowy i jogurt naturalny to główne składniki tej prostej zupy jarzynowej. Dodaj do tego trochę świeżego koperku i natki pietruszki, a otrzymasz sycące, pełne smaku danie, które rozgrzeje cię w chłodne dni. Fantastyczna opcja na szybki i zdrowy posiłek!

Dynia, cebula, bulion drobiowy i mleczko kokosowe – oto główni bohaterowie tej zupy krem z imbirem. Kombinacja tych składników tworzy wyjątkowo aromatyczną i aksamitną mieszankę smaków. Podkręcona imbirem, ta zupa nie tylko rozgrzeje, ale także dostarczy Ci mnóstwo zdrowia i przyjemności z jedzenia.

Dynia hokkaido, bataty, cebula, bulion drobiowy – to tylko niektóre z rzeczy, których potrzebujesz, by stworzyć pyszną zupę krem z dyni hokkaido. Połączenie słodkiego smaku dyni i batatów z wyrazistym bulionem sprawia, że zupa jest pełna intensywnych smaków. A na wierzchu wszystko dopełnia odrobina startego parmezanu.

Dynia, cebula, bulion drobiowy i mleczko kokosowe to główne składniki, które nadają wyjątkowy smak zupie krem z pieczonej dyni. Przepis jest prosty, ale efekt końcowy zachwyca – gładki, aromatyczny krem sprawi, że zniknie z talerzy w mgnieniu oka.

Udko kurczaka z rosołu, marchewka, cukinia i śmietanka kremowa - te składniki rządzą w potrawce z kurczaka z rosołu. Gotowane mięso z rosołu świetnie komponuje się z delikatną słodyczą marchewki i cukinii, a dodatek śmietanki nada daniu niepowtarzalną kremowość. Całość smakuje idealnie, kiedy posypiemy ją świeżym koperkiem.

Piersi kurczaka, mrożony groszek, marchewka i śmietana to kluczowe składniki tej pysznej potrawki z ryżem. Wystarczy kilka prostych kroczków, a Twoja kuchnia wypełni się kuszącym aromatem domowego bulionu drobiowego, cebuli i rozgrzewającego oleju rzepakowego. Wszystko to idealnie doprawione natką pietruszki.

Papryka czerwona, papryka żółta, cebula, udziec wołowy, a do tego wytrawne czerwone wino to kluczowe składniki gulaszu wołowego węgierskiego. Ten aromatyczny i sycący przepis łączy soczyste kawałki mięsa z bogatym smakiem warzyw i subtelnym aromatem wina, tworząc jedyny w swoim rodzaju posiłek, który rozgrzeje każde serce.

Łopatka wołowa, czerwona papryka, cebula i pomidory w puszce – to podstawa tego aromatycznego gulaszu. Duszone razem w czerwonym winie, tworzą soczyste i pełne smaku danie, które idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Gulasz wołowy z papryką to połączenie delikatnej wołowiny i warzyw w aromatycznym sosie.

Polędwiczki wieprzowe, cebula i solidna porcja masła to trio, które sprawia, że to danie naprawdę błyszczy. Dodaj do tego aromatyczny bulion warzywny i odrobinę śmietany, a powstanie sos, który idealnie podkręci smak mięsa. To wszystko znajdziesz w przepisie na polędwicę w sosie - prostym, ale zjawiskowym.

Bulion warzywny, ser topiony i chrupiące grzanki to klucz do tej pysznej zupy serowej. Cebula dodaje głębi smaku, a szczypiorek nadaje świeżości. Idealna na chłodne dni, gdy masz ochotę na coś kremowego i sycącego!

30 + 15 min łatwy 6 368 kcal

Podgrzybki, ziemniaki i spora porcja bulionu drobiowego to kluczowe elementy tej przepysznej zupy grzybowej. Dodaj jeszcze cebulę, masło oraz świeży koperek, a całość zabiel śmietaną, by uzyskać wyjątkowo kremowy smak. To prawdziwie jesienne danie, które idealnie rozgrzeje i nasyci.