Piwo - indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny Ładunek glikemiczny
piwo jasne 89 1
piwo ciemne 119 2
piwo bezalkoholowe 80 6
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w piwie oraz jakie alergie mogą powodować.
Piwo - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wskaźnik indeksu glikemicznego piwa

Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć

Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).

Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:

  • niski indeks glikemiczny - do 55
  • średni indeks glikemiczny - 56-69
  • wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
  • W przypadku produktu takiego jak piwo jasne indeks glikemiczny wynosi 89, czyli mamy do czynienia z wysokim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak piwo ciemne indeks glikemiczny wynosi 119, czyli mamy do czynienia z wysokim indeksem glikemicznym.
  • W przypadku produktu takiego jak piwo bezalkoholowe indeks glikemiczny wynosi 80, czyli mamy do czynienia z wysokim indeksem glikemicznym.

Sprawdź indeks glikemiczny dla produktów powiązanych z piwem
Piwo bezalkoholowe, Kawa

Dowiedz się również:

Tabela informacyjna dla piwa

Piwo jasne Piwo ciemne piwo bezalkoholowe
Kategoria produktu Napoje Napoje Napoje
Cena Sprawdź cenę piwa
Kalorie Sprawdź kalorie w piwie
Alergie* Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska Tak Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny 89
(wysoki)
119
(wysoki)
80
(wysoki)

Przepisy z piwem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z piwem

gotowana golonka kcal, kiełbasa z grilla kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto