Piwo - indeks glikemiczny
| Indeks glikemiczny | Ładunek glikemiczny | |
| piwo jasne | 89 | 1 |
| piwo ciemne | 119 | 2 |
| piwo bezalkoholowe | 80 | 6 |
Wskaźnik indeksu glikemicznego piwa
Przeczytaj co to jest indeks glikemiczny i jak go rozumieć
Indeks glikemiczny (w skrócie IG) to wskaźnik szczególnie ważny dla osób chorujących na cukrzycę czy insulinooporność, który można znaleźć w specjalnych tabelach. Informuje nas o tym, jak szybko po spożyciu danego produktu rośnie poziom glukozy we krwi w porównaniu do spożycia glukozy (mającej IG 100).
Tabela glikemiczna dzieli produkty na 3 kategorie:
- niski indeks glikemiczny - do 55
- średni indeks glikemiczny - 56-69
- wysoki indeks glikemiczny - 70 i więcej
- W przypadku produktu takiego jak piwo jasne indeks glikemiczny wynosi 89, czyli mamy do czynienia z wysokim indeksem glikemicznym.
- W przypadku produktu takiego jak piwo ciemne indeks glikemiczny wynosi 119, czyli mamy do czynienia z wysokim indeksem glikemicznym.
- W przypadku produktu takiego jak piwo bezalkoholowe indeks glikemiczny wynosi 80, czyli mamy do czynienia z wysokim indeksem glikemicznym.
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze piwa?
Tabela informacyjna dla piwa
| Piwo jasne | Piwo ciemne | piwo bezalkoholowe | |
| Kategoria produktu | Napoje | Napoje | Napoje |
| Alergie* | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne |
| Dieta wegańska | Tak | Tak | Tak |
| Dieta wegetariańska | Tak | Tak | Tak |
| Indeks glikemiczny |
89 (wysoki) |
119 (wysoki) |
80 (wysoki) |
Przepisy z piwem
-
Żeberka z piekarnikaŻeberka z piekarnika to idealny pomysł na rodzinny obiad lub spotkanie ze znajomymi. Odpowiednio przygotowane wychodzą dobre i soczyste, a …
35 + 65 min średni 4 539 kcal -
Kiełbasa z grillaKiełbasa z grilla jest wspaniałą propozycją dla miłośników potraw z rusztu. Urzeka prostotą i świetną kompozycją smakową. Przepis na kiełbasę …
20 + 15 min łatwy 5 415 kcal -
PiwoszkiPiwoszki to małe słodkie ciastka, które smakują niezwykle dobrze. Nadziane są owocową konfiturą, która pod wpływem ciepła lekko się roztapia. …
30
+ 15
min
łatwy
10
307 kcal
-
Biała kiełbasa w piwieBiała kiełbasa w piwie świetnie sprawdzi się na Wielkanoc i zachwyci wszystkich twoich gości. To chyba właśnie białą kiełbasę najbardziej …
20 + 30 min łatwy 5 246 kcal -
Kęski piwneKęski piwne to przepyszna przekąska na bazie mięsa drobiowego, która smakuje wspaniale i pięknie się prezentuje. To danie, które nie …
20 + 25 min łatwy 4 1168 kcal
-
PorterówkaPorterówka to doskonała propozycja na smaczną nalewkę z piwem typu porter. Nalewka ta smakuje jakby była wykonana z kukułkami - …
30
min
łatwy
16
66 kcal
-
Faworki na piwieCiasta znane są już od czasów starożytnych. Pierwsze ciasta oraz ciasteczka pojawiły się od momentu kiedy człowiek nauczył się wykorzystywać …
30
+ 40
min
łatwy
20
52 kcal
-
Ryba w cieście piwnymRyba w cieście piwnym to doskonała propozycja na chrupiącą rybę. Smaczna ryba w cieście zachwyci nie jedne wymagające podniebienie. Rybę …
15 min łatwy 6 348 kcal -
Gotowana golonkaGolonka gotowana to klasyka polskiej kuchni. Tradycyjnie podawana z kapustą i grzybami (najczęściej borowikami, prawdziwkami), pieczonym boczkiem i z warzywami, …
20 + 720 min średni 1 939 kcal -
Moscow muleMoscow mule to doskonały pomysł na klasyczny drink na bazie piwa imbirowego i wódki, podawany w blaszanym kubku w uchem. …
5
min
łatwy
2
199 kcal
-
U boot drinkU boot drink to znany w Polsce, Niemczech a także na Syberii mocny drink alkoholowy spożywany głównie przez mężczyzn. Przepis …
2
min
łatwy
1
260 kcal
-
Kociołek panoramixaKociołek panoramixa to jeden z tych drinków, który długo zostaje w pamięci. Stworzony z kilku rodzajów trunków, charakteryzuje się bogatym …
10
min
łatwy
12
463 kcal
-
FrancesinhaFrancesinha to tradycyjne danie pochodzące z Portugalii. Inspiracją na powstanie dania były francuskie tosty a nazwa dania oznacza po prostu …
10 + 20 min łatwy 4 587 kcal -
Karkówka w piwieKarkówka w piwie to wspaniała opcja dla wszystkich, którzy kochają mięsne dania w ciekawej odsłonie. Tak przygotowane mięso jest niezwykle …
40 + 60 min łatwy 4 323 kcal -
AsadoAsado to argentyńska tradycja podawania i przyrządzania potraw. Asado nie jest jednym konkretnym daniem, lecz sposobem jego przygotowania. Grilluje się …
15 + 30 min łatwy 8 566 kcal -
ParillasParillas to słowo odnoszące się do grilla samego w sobie, czyli urządzenia do grillowania mięsa oraz samego sposobu jego przyrządzania, …
120 + 50 min łatwy 10 675 kcal
-
Wołowina duszona w piwieWołowina duszona w piwie to tradycyjna potrawa spożywana w Argentynie. Miękka i aromatyczna wołowina świetnie sprawdzi się podana na obiad …
10 + 90 min łatwy 6 290 kcal -
Królik w piwieKrólik w piwie to doskonała propozycja na pyszny obiad dla całej rodziny. Królik duszony w piwie to tradycyjne danie kuchni …
15 + 60 min łatwy 5 551 kcal -
PoronkäristysPoronkäristys to danie tradycyjne kuchni fińskiej. Smażony i gotowany z warzywami renifer przygotowywany jest także w Szwecji. Podaje się go …
15 + 60 min łatwy 7 210 kcal -
Chrusty na piwieChrusty na piwie to bardzo dobry pomysł na karnawał i dzień powszedni. Chrusty sprawdzą się jako dodatek do kawy i …
20
+ 20
min
łatwy
20
325 kcal
-
Sos worcestershireSos worcestershire to angielski sos przygotowywany na bazie melasy, ciemnego piwa, octu winnego, octu słodowego, anchois i wielu, wielu innych …
20 + 40 min średni 20 58 kcal -
Golonka z kociołkaGolonka z kociołka to pomysł n naprawdę ciekawe danie, do którego przyda się żeliwny kociołek. To potrawa, którą najlepiej przygotowywać …
45 + 180 min łatwy 4 880 kcal
-
Żeberka w piwieŻeberka w piwie to naprawdę fantastyczny sposób, by uzyskać delikatne, słodkawe i bardzo smaczne mięso. Żeberka w takiej postaci są …
120 + 60 min łatwy 4 362 kcal -
Żeberka pieczone w miodzieŻeberka pieczone w miodzie to smaczne, mięsne danie, które przygotujesz w piekarniku. Tak zamarynowane mięso możesz również upiec na grillu. …
70 + 70 min łatwy 6 373 kcal -
Piwo z jajkiemPiwo z jajkiem to wyjątkowy w smaku napój. Nie każdemu on smakuje, grzaniec ten ma tyle samo miłośników co przeciwników, …
5
+ 5
min
łatwy
2
135 kcal
-
Golonka w piwieGolonka w piwie to bardzo dobry pomysł na syty obiad. Golonka pieczona w piekarniku jest potrawą bardzo kaloryczną i zawiera …
20 + 150 min łatwy 4 711 kcal -
Golonka wieprzowaGolonka wieprzowa jest jedną z najpopularniejszych mięsnych potraw, która gości na polskich stolach. A ten przepis pozwala na jej przygotowanie …
10 + 210 min łatwy 6 358 kcal
-
Grzane piwoGrzane piwo to bardzo dobry pomysł na pyszny napój z alkoholem. Podaje się go najczęściej zimą na różnych imprezach odbywających …
3
+ 6
min
łatwy
4
243 kcal
-
Golonka po bawarskuGolonka to fragment mięsa zazwyczaj z kością, który po długim gotowaniu lub pieczeniu jest niezwykle aromatyczny i soczysty. Dzisiaj przedstawię …
60 + 60 min łatwy 4 304 kcal -
Piwo imbiroweDomowe piwo imbirowe to bardzo dobry pomysł na pyszny napój alkoholowy na imprezę. Piwo z alkoholem i syropem imbirowym jest …
5
+ 30
min
łatwy
4
174 kcal
-
PoutinePoutine to pyszne, kanadyjskie danie na obiad. Składają się na niego frytki, smaczny sos i ser mozzarella. Tak podane frytki …
30 + 30 min łatwy 6 762 kcal -
Golonka z indyka pieczonaGolonka z indyka pieczona to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Smaczna golonka sprawdzi się jako danie …
10 + 100 min łatwy 5 272 kcal
