Marchewka - indeks glikemiczny
Przepisy z marchewką
-
Makaron ryżowy z tofu
Makaron ryżowy, tofu wzbogacane wapniem, soczysta marchewka, świeży szczypiorek i ostra papryczka chili to kluczowe składniki tego azjatyckiego dania. Wszystko podsmażone na oleju rzepakowym tworzy zgrany duet smaków i tekstur. Idealne na szybki obiad pełen aromatów!
15 + 25 min łatwy 2 324 kcal -
Comber jagnięcy duszony
Comber jagnięcy, delikatnie duszony w towarzystwie cebuli, marchewki i cukinii, zanurzony w aromatycznym białym winie i maśle, to danie, które z pewnością rozpieści podniebienia. Soczyste mięso i warzywa, pełne smaku, tworzą idealną harmonię w każdym kęsie.
10 + 60 min łatwy 5 924 kcal -
Zapiekanka z puree ziemniaczanym i mięsem mielonym
Ziemniaki, mięso mielone i ser cheddar – oto najważniejsze składniki tej domowej zapiekanki, która zapewni porządny posiłek dla całej rodziny. Do ziemniaczanego puree dodajemy masło i śmietankę dla aksamitnej konsystencji, a przyprawione mięso (wieprzowe i wołowe) oraz posiekana cebula czerwone tworzą genialne połączenie. Całość posypujemy drobno startym cheddarem dla intensywnego smaku.
20 + 75 min łatwy 5 1109 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i boczkiem
Ziemniaki, mięso mielone, boczek i ser żółty – to kluczowi bohaterowie tej zapiekanki! Dodaj do nich cebulę, pomidory w puszce i kremówkę, a otrzymasz sycące, pyszne danie. Ziemniaki tworzą solidną bazę, mięso mielone i boczek dodają głębi, a ser żółty sprawia, że całość jest cudownie ciągnąca.
20 + 70 min łatwy 6 1132 kcal -
Sztufada
Udziec wołowy, słonina wieprzowa, cebula i marchewka to główne składniki sztufady, czyli pysznego mięsa w sosie. Wszystko zaczyna się od odpowiedniego przygotowania wołowiny, którą nacinamy i nadziewamy kawałkami słoniny. Cebula i marchewka dodają daniu przyjemnej słodyczy, a masło zapewnia kremową konsystencję.
15 + 120 min łatwy 8 645 kcal
-
Pulpety z mięsa z rosołu
Mięso z piersi indyka z rosołu, duże cebule, duża marchewka, bułka tarta, jajka i pęczek świeżego koperku – to kluczowe składniki, które sprawią, że pulpety z mięsa z rosołu będą smakować wyjątkowo. Ta kombinacja jest prosta, ale pełna smaku, idealna na szybki obiad po ugotowaniu pysznego rosołu.
15 + 20 min łatwy 6 326 kcal -
Pasztet Thermomix
Udko kurczaka, wątróbka drobiowa, jajka i cebula – to kilka z najważniejszych składników, które znajdziesz w naszym przepisie na pyszny pasztet z Thermomixa. Prosty i szybki sposób na przygotowanie domowego pasztetu, który będzie smaczny i zdrowy. Inne dodatki, takie jak seler, marchewka czy smalec, dopełniają całość, tworząc wyjątkowy smak.
120 + 120 min łatwy 1 2261 kcal -
Pierogi z mięsem wieprzowym
Mąka pszenna, olej rzepakowy, łopatka wieprzowa, piersi kurczaka, marchewka, pietruszka, seler i por – te składniki to podstawa pierogów z mięsem wieprzowym. Pierogi te łączą w sobie delikatne ciasto z mąki i oleju z aromatycznym farszem z mięsa wieprzowego i drobiowego oraz bogactwem warzyw. Prosty, domowy smak, który kojarzy się z kuchnią babci.
60 + 10 min łatwy 10 513 kcal -
Karkówka pieczona w plastrach
Karkówka wieprzowa, marchewka i cebula to trio, które tworzy bazę tej smakowitej pieczonej karkówki w plastrach. Soczysta karkówka przeplata się delikatnością duszonej cebuli i słodyczą marchewki, a to wszystko podlane odrobiną oleju rzepakowego. Idealne połączenie składników, które sprawi, że obiad będzie wyjątkowo aromatyczny i sycący.
25 + 80 min łatwy 6 321 kcal -
Makaron ryżowy po chińsku
Makaron ryżowy, piersi kurczaka, marchewka, por, grzyby mun i papryka czerwona – to kluczowe składniki makaronu ryżowego po chińsku, który zachwyci Cię swoją prostotą i bogactwem smaków. Połączenie tych składników tworzy danie lekkie, zdrowe i pełne aromatów. Przepis jest szybki i nieskomplikowany, idealny na każdy dzień.
20 + 30 min łatwy 4 432 kcal -
Smażony ryż z warzywami
Ryż jaśminowy, piersi kurczaka, cebula i kolorowa czerwona papryka to kluczowe składniki naszego przepisu na smażony ryż z warzywami. Do tego dodajemy marchew, kapustę pekińską i jajka, wszystko smażone na oleju rzepakowym. To proste i szybkie danie łączy w sobie aromaty oraz rozpływającą się w ustach teksturę. Idealne na codzienny obiad!
15 + 30 min łatwy 4 510 kcal
-
Krupnik na rosole
Bulion drobiowy, marchewka, ziemniaki i kasza jęczmienna perłowa to składniki, które tworzą smakowity krupnik na rosole. Do tego dodaje się cebulę, pietruszkę i koperek, które uzupełniają całość aromatycznymi nutami. Masło nadaje zupie odpowiedniej kremowości.
15 + 45 min łatwy 5 172 kcal -
Zupa ziemniaczana z boczkiem
Ziemniaki, boczek, marchewka, por i bulion warzywny to główne składniki tej aromatycznej zupy ziemniaczanej z boczkiem. Kombinacja wędzonego boczku i kremowych ziemniaków sprawia, że zupa jest sycąca i pełna smaku. To idealne danie na chłodniejsze dni, które rozgrzewa i satysfakcjonuje.
15 + 45 min łatwy 5 395 kcal -
Czarna polewka
Bulion drobiowy, krew kacza i śliwki suszone to tylko niektóre z najważniejszych składników w tej wyjątkowej potrawie. Czarna polewka to tradycyjna zupa polska o głębokim, bogatym smaku. Połączenie intensywnego bulionu z delikatną nutą korzenia selera oraz naturalną słodyczą suszonych owoców tworzy niezapomnianą kompozycję smakową.
15 + 40 min łatwy 6 279 kcal -
Gulasz z szynki wieprzowej
Szynka wieprzowa, cebula, marchewka, bulion drobiowy, masło klarowane i koncentrat pomidorowy – to kluczowe składniki tego pysznego gulaszu. Aromatyczne i soczyste kawałki mięsa duszone w gęstym sosie z warzywami, wszystko to sprawia, że gulasz jest prawdziwym komfortowym daniem na każdą okazję.
15 + 60 min łatwy 4 409 kcal -
Sałatka z pora do obiadu
Por, marchewka, jogurt naturalny i majonez light – oto główna ekipa składników w naszej super sałatce. Dzięki połączeniu chrupiącego pora i słodkiej marchewki, doprawionych delikatnym jogurtem i majonezem, zyskasz prosty i smaczny dodatek do obiadu.
20 min łatwy 5 91 kcal
-
Kapuśniak na golonce
Golonka wieprzowa, boczek, kapusta kiszona i bulion drobiowy tworzą klasyczny kapuśniak na golonce. Połączenie tych składników sprawia, że zupa jest sycąca i pełna smaku. Duże kawałki cebuli i ziemniaków nadają jej odpowiednią konsystencję, a aromatyczna kiszona kapusta dodaje charakterystycznej kwaśności. Ciepły, gęsty kapuśniak idealnie sprawdzi się w chłodne dni.
15 + 90 min łatwy 10 254 kcal -
Kapuśniak z kiszonej kapusty z kiełbasą
Marchewka, cebula, kiszona kapusta i domowa kiełbasa to składniki, które tworzą bazę prawdziwego kapuśniaku z kiszonej kapusty. Przygotowujemy go na bulionie drobiowym, co nadaje zupie głęboki aromat, a boczek wieprzowy dodaje jej wyrazistego smaku. To danie, które uwielbiają wszyscy miłośnicy tradycyjnej polskiej kuchni.
15 + 40 min łatwy 8 367 kcal -
Gulasz z żołądków drobiowych z warzywami
Żołądki drobiowe, marchewka, pieczarki, cebula i bulion drobiowy - to główne składniki tego przepysznego gulaszu. Miękkie i soczyste żołądki łączą się z delikatnymi warzywami, tworząc aromatyczne i sycące danie. Cebula oraz pieczarki dodają głębi smaku, a bulion drobiowy sprawia, że całość jest wyjątkowo bogata i pożywna.
20 + 60 min łatwy 5 435 kcal -
Udziec z indyka duszony z warzywami
Udziec z indyka, marchewka, por, cebula i groszek zielony – to składniki, które składają się na pyszny udziec z indyka duszony z warzywami. Udziec przyrządzony na maśle z dodatkiem tych aromatycznych warzyw to zdrowe i sycące danie, idealne na obiad. Pachnąca marchewka i por świetnie komponują się z delikatnym mięsem indyka.
20 + 60 min łatwy 6 193 kcal -
Pręga wołowa
Pręga wołowa potrzebuje całkiem sporo warzyw, żeby wydobyć pełnię smaku. W ruch pójdą duża cebula, marchewka, ziemniaki i burak. Mięso dusimy w bulionie drobiowym, który doda głębi, a olej rzepakowy sprawi, że wszystko ładnie się zrumieni. To solidne jedzenie, które na pewno napełni każdy żołądek!
20 + 160 min łatwy 5 204 kcal -
Czulent
Łopatka wołowa, cebula i fasola biała są sercem czulentu, tradycyjnej żydowskiej potrawy jednogarnkowej. Dorzucamy do tego ziemniaki, pomidory w puszce oraz marchewkę, która dodaje odrobinę słodyczy. Wszystko to razem ląduje w garnku i powoli gotuje się przez wiele godzin, aż smaki się przegryzą, a mięso stanie się delikatne i miękkie.
20 + 600 min łatwy 10 391 kcal
-
Pieczeń z dzika
Schab z dzika, marchewka, cebula, masło i bulion warzywny to podstawowe składniki, które tworzą bazę tej soczystej pieczeni. Dzik to niecodzienne mięso, ale dzięki prostym dodatkom jak warzywa i aromatyczny bulion, zyskuje pełnię smaku. Pieczeń wychodzi nie tylko pyszna, ale i doskonale zbalansowana.
30 + 90 min łatwy 10 146 kcal -
Galareta drobiowa
Piersi kurczaka, kukurydza konserwowa, groszek zielony i marchewka to główne składniki tej smakowitej galarety drobiowej. Dodatek świeżego koperku i natki pietruszki nadaje potrawie orzeźwiającego aromatu. Żelatyna sprawia, że całość zyskuje właściwą konsystencję. Idealna propozycja na lekki posiłek lub przekąskę, która zaskoczy prostotą i smakiem.
20 + 20 min łatwy 10 327 kcal -
Zupa rybna na rosole
Dorsz, marchewka, por, seler korzeniowy, cebula, świeży koperek i śmietana – to właśnie te składniki nadają zupie rybnej na rosole wyjątkowy smak oraz delikatną, kremową konsystencję. Sycące kawałki dorsza w towarzystwie aromatycznego wywaru warzywnego stworzą wspaniałą harmonię smaków. Prosty przepis, który zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy!
15 + 60 min łatwy 5 401 kcal -
Węgierska zupa rybna
Karp, passata pomidorowa i świeża papryczka chili to gwiazdy węgierskiej zupy rybnej. Te składniki nadają daniu niezwykły smak i aromat. Soczyste kawałki karpia, intensywna passata i pikantna papryczka tworzą razem niezwykle smakowitą kompozycję, która ociepla nawet najchłodniejsze dni.
15 + 90 min łatwy 8 460 kcal -
Gulasz z serc drobiowych
Serca drobiowe, marchewka, czerwona papryka, cebula i bulion warzywny to kluczowe składniki na gulasz, który jest połączeniem intensywnych smaków i aromatów. Proste warzywa w połączeniu z delikatnymi sercami drobiowymi tworzą wyjątkowe, sycące danie, które można przygotować w jednym garnku. Dodatek mąki pszennej dodaje sosowi pożądanej konsystencji.
20 + 30 min łatwy 3 149 kcal
-
Gulasz z żołądków indyczych
Żołądki indycze, papryka czerwona, cebula i marchewka - to główne bohaterowie tego gulaszu. Podsmażone na oleju rzepakowym, a potem duszone w bulionie warzywnym, tworzą niepowtarzalną kombinację smaków. Na koniec lekko zagęszczony mąką pszeniczną, aby uzyskać idealną konsystencję.
30 + 30 min łatwy 3 152 kcal -
Gulasz warzywny
Cukinia, papryka czerwona i boczniaki grają pierwsze skrzypce w tym aromatycznym gulaszu warzywnym. Dodatkowo cebula i marchewka dodają całości wyrazistego smaku. Całość duszona w aromatycznym bulionie warzywnym, a na końcu lekko zagęszczona mąką pszenną tworzy pyszne, sycące danie pełne warzywnej dobroci.
30 + 30 min łatwy 3 54 kcal -
Ryba faszerowana
Dorsz, marchewka, cebula i koperek to podstawowe składniki naszego przepisu na rybę faszerowaną, która z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Danie łączy soczystego dorsza z warzywami i aromatycznym koperkiem, a dzięki dodaniu żelatyny całość nabiera wyjątkowej konsystencji. Proste i smaczne!
60 + 120 min średni 30 89 kcal -
Surówka z marchewki i pomarańczy
Marchewka, pomarańcza i oliwa z oliwek - to trio, które sprawi, że ta surówka będzie pełna świeżości i zdrowia. Z połączenia słodkiej marchewki z soczystą pomarańczą i delikatną oliwą powstaje lekka i orzeźwiająca mieszanka idealna na każdą okazję.
15 + 5 min łatwy 4 79 kcal -
Surówka szwedzka
Ogórek, ocet jabłkowy i cukier to kluczowe składniki tej prostej i orzeźwiającej surówki szwedzkiej. Z chrupiącymi kawałkami ogórka, delikatnie słodkim i kwaśnym smakiem octu oraz szczyptą koperku, ta surówka jest doskonałym dodatkiem do obiadu.
30 + 45 min łatwy 5 147 kcal