Marchewka - indeks glikemiczny

Polędwiczki wieprzowe (800g), cebula (2 duże sztuki - 200g) i papryka czerwona (1 duża sztuka - 300g) to główne składniki tej prostej, ale smacznej potrawy. Te aromatyczne mięsa, podane najpierw z przyprawioną cebulką, a potem połączone ze słodką papryką, tworzą prawdziwą ucztę smaków. Na końcu przygotowania nasze danie zagęszczamy mąką ziemniaczaną, co nadaje sosowi idealną konsystencję.

Polędwiczki wieprzowe, marchewka i kalafior to główne bohaterki tego dietetycznego przepisu na pyszny obiad z piekarnika. Polędwiczki są soczyste, a warzywa dodają potrawie lekkości i witamin. Danie jest niskokaloryczne, a jednocześnie sycące dzięki bulionowi drobiowemu oraz naturalnej słodyczy marchewki i chrupkości kalafiora. Idealna propozycja na zdrowy posiłek!

Polędwiczki wieprzowe, soczyste kawałki boczku wędzonego, kawałki czerwonej papryki i słodkiej cebuli to kluczowe składniki tego sycącego gulaszu. Dodajemy jeszcze marchewkę dla lekkości i natkę pietruszki dla świeżości, a wszystko gotujemy na oleju rzepakowym, aż smaki się połączą i stworzą prawdziwą eksplozję aromatów w jednym garnku.

Suszone grzyby, bulion warzywny, cebula i marchewka to podstawa tej aromatycznej zupy grzybowej. Smaku dodają masło i śmietana, a świeży koperek podkreśla całość. Gotowe, domowe łazanki z mąki pszennej dopełniają ten klasyczny, polski smak.

20 + 30 min łatwy 10 304 kcal

Łopatka wołowa, czerwona papryka, cebula i pomidory w puszce – to podstawa tego aromatycznego gulaszu. Duszone razem w czerwonym winie, tworzą soczyste i pełne smaku danie, które idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Gulasz wołowy z papryką to połączenie delikatnej wołowiny i warzyw w aromatycznym sosie.

Łopatka wołowa, papryka zielona, marchewka, cebula, pieczarki i pomidory w puszce – to zestaw składników, który gwarantuje pyszny i sycący gulasz. Soczyste kawałki mięsa duszone z warzywami, w aromatycznym, pomidorowym sosie, idealnie nadają się na obiad w chłodniejsze dni.

Marchewka, ziemniaki późne, brokuły i fasolka szparagowa to główne składniki przepisu na zupę jarzynową na rosole. W połączeniu z aromatycznym bulionem drobiowym, danie zyskuje pełnię smaku. Świeże zioła, takie jak koperek i natka pietruszki, dodają całości orzeźwiającego, ziołowego aromatu. Idealna zupa na chłodniejsze dni albo lekki obiad!

Młoda kapusta, cebula, marchewka, koperek i śmietana – oto podstawowe składniki, które sprawiają, że młoda kapusta z koperkiem to prawdziwy hit na wiosennym stole. Ten klasyczny przepis łączy w sobie delikatność kapusty, aromat świeżego koperku i kremową konsystencję śmietany, tworząc doskonałą potrawę, która świetnie pasuje do obiadu z rodziną lub przyjaciółmi.

15 + 20 min łatwy 5 228 kcal

Golonka wieprzowa, marchewka, seler korzeniowy, cebula i puszka jasnego piwa tworzą bazę dla soczystego i aromatycznego posiłku. Olej rzepakowy dodaje odpowiedniej konsystencji i smaku, a warzywa idealnie uzupełniają mocny charakter mięsa. To proste i sprawdzone składniki, które razem tworzą wyjątkowo smaczną potrawę.

Szukasz pysznej i wegetariańskiej opcji na obiad? Poznaj barszcz ukraiński wegetariański! Kluczowe składniki to buraki, ziemniaki, kapusta biała i fasola konserwowa, które tworzą bazę tego klasycznego dania. Dodatek bulionu warzywnego oraz pomidorów w puszce doda intensywności smaku, a śmietanka kremowa sprawi, że zupa nabierze aksamitnej konsystencji.

20 + 45 min łatwy 12 149 kcal

Świeże leśne grzyby, cebula, marchewka, seler korzeniowy, pietruszka i jogurt naturalny to kluczowe składniki tej aromatycznej zupy grzybowej przygotowywanej w Thermomixie. Dzięki temu połączeniu smaków uzyskujemy zarówno intensywność leśnych grzybów, jak i delikatność warzyw. Całość wzbogacona jest kremowym akcentem jogurtu naturalnego, który nadaje zupie gładką konsystencję.

20 + 30 min łatwy 5 679 kcal

Łopatka wołowa, czerwona cebula i przecier pomidorowy to kluczowe składniki gulaszu wołowego w Thermomixie, które tworzą solidną bazę tego dania. Do tego dodajemy czosnek, marchewkę i paprykę czerwoną, żeby wzbogacić smak i aromat. Całość dopełnia bulion wołowy, który fantastycznie podkręca intensywność gulaszu.

Kapusta kiszona, cebula, majonez i marchewka – oto przepis na pyszną surówkę, która doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu. Natka pietruszki dodaje jej świeżości i aromatu, a połączenie tych składników sprawia, że surówka jest wyjątkowo smaczna i soczysta. Prosty sposób na szybki i zdrowy posiłek!

20 min łatwy 2 168 kcal

Marchewka, jabłko, banan – te trzy składniki to klucz do soku Kubuś z Thermomixa. Dodaj trochę malin, a całość zamienia się w gładką, aromatyczną bombę witaminową! Załatwione w kilka minut, a efekt to zdrowa przekąska, która smakuje jak słynny napój z dzieciństwa.

10 + 20 min łatwy 6 140 kcal

Policzki wieprzowe, cebula, marchewka, olej rzepakowy i bulion warzywny - to jest zestaw, który wyniesie Twoje kulinarne umiejętności na wyższy poziom. Policzki wieprzowe przygotowane z cebulą i marchewką, delikatnie zanurzone w aromatycznym bulionie, a wszystko to podane w idealnej konsystencji dzięki odrobinie pszennej mąki.

Mięso mielone z indyka, kabaczek i ser mozzarella to główni bohaterowie tego smakowitego przepisu. Soczysty kabaczek wypełniony aromatycznym nadzieniem mięsnym w towarzystwie cebuli i czosnku, a na wierzchu roztopiony ser mozzarella. Dodatkowo pomidory w puszce nadają całości wyrazistego smaku. To proste danie na każdą okazję!

Flaki, cebula, marchewka, seler korzeniowy i bulion warzywny – to kluczowe składniki potrzebne do przygotowania flaczków, które wciągną Cię swym bogatym smakiem i aromatem. Flaki to tradycyjna polska zupa, która dzięki odpowiedniemu połączeniu warzyw i bulionu warzywnego nabiera wyjątkowego, głębokiego smaku.