Ksylitol - indeks glikemiczny

Pomarańcze, cytryny i korzeń imbiru – te trzy składniki nadają dżemowi pomarańczowemu niepowtarzalny smak i aromat. Pomarańcze dominuje tu swoją soczystością, cytryny dodają nieco kwaśnego akcentu, a imbir wnosi delikatną pikantność. Całość dosładzana jest ksylitolem, który jest zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego cukru.

60 + 60 min łatwy 10 143 kcal

Mąka kokosowa, jajka, ksylitol i wiórki kokosowe to główne składniki w tym przepisie na pyszne ciastka kokosowe. Dodając masło i mąkę pszenną, uzyskasz wyjątkowo chrupiące wypieki o intensywnym kokosowym smaku. Wystarczy kilka kroków, aby cieszyć się tymi aromatycznymi delicjami prosto z własnej kuchni.

20 + 20 min łatwy 10 182 kcal

Twaróg sernikowy, herbatniki, budyń, jajka i mleko – te kilka składników łączy się, by stworzyć pyszny sernik złota rosa. Idealnie kremowy twaróg na delikatnym spodzie z herbatników, wzbogacony o aksamitną warstwę budyniową. Puszysta piana z białek i odrobina ksylitolu sprawiają, że deser jest nie tylko pyszny, ale i lekko słodki.

30 + 60 min średni 10 382 kcal

Mleko, żółtka jajek i masło to główni bohaterowie kremu patissiere, znakomitego dodatku do różnych wypieków. Połączenie tych składników daje gładki, kremowy konsystencję z delikatnym, bogatym smakiem. Idealny do nadziewania eklerów, tart i innych słodkich wypieków. Szybko stanie się jednym z Twoich ulubionych przepisów na kremy.

30 min średni 1

Twaróg sernikowy, jedno jajko i chrupiące herbatniki to podstawa tego pysznego sernika z owocami! Dodatek budyniu w proszku i mąki ziemniaczanej sprawia, że masa serowa jest idealnie gładka, a dzięki ksylitolowi deser jest trochę zdrowszy, zachowując słodycz. Na wierzchu oczywiście ulubione owoce, które dodają letniego orzeźwienia.

30 + 40 min średni 10 276 kcal

Ser twarogowy tłusty, jajka i mąka kokosowa to główne składniki, które czynią te keto pączki wyjątkowymi. Dodaj do tego ekstrakt waniliowy i ksylitol, a otrzymasz pyszne, niskowęglowodanowe pączki, które idealnie pasują do diety ketogenicznej. Puszyste, delikatnie słodkie i pełne smaku – na pewno zasmakują każdemu!

20 + 25 min łatwy 10 61 kcal

Mąka orkiszowa, banany, masło i czerwona fasola - oto główne składniki ciasta bez jajek i mleka, które przygotujesz w mgnieniu oka. Dzięki połączeniu mąki orkiszowej z bananami, ciasto jest pełne błonnika i przyjemnie wilgotne, a czerwona fasola dodaje niespodziewanej, ale świetnie pasującej konsystencji.

20 + 45 min łatwy 6 458 kcal

Mąka pszenna, gotowane buraki i kakao - to kluczowe składniki ciasta, które zaskoczy Cię swoim smakiem. W przepisie znajdziesz też jajka, masło i ksylitol, co sprawia, że ten wypiek jest nie tylko pyszny, ale także pełen wartości odżywczych. Łącząc te elementy, stworzysz nietypową, wilgotną i czekoladową słodkość.

20 + 40 min łatwy 8 370 kcal

Miód, masło, ksylitol, mąka pszenna i jajka to kluczowe składniki na piernik staropolski dojrzewający, znany z głębokiego smaku i aromatu, który rozwija się podczas długiego czasu dojrzewania. To ciasto, które przygotowuje się z wyprzedzeniem, aby mógł nabrać swojego wyjątkowego charakteru.

60 min średni 10 351 kcal

Jagody, ksylitol i sok z cytryny – to trio tworzy pyszną konfiturę z jagód, która zachwyci każdego miłośnika domowych przetworów. Słodkie jagody zmieszane z kwaśnym sokiem z cytryny i delikatnie dosłodzone ksylitolem zamieniają się w gęstą, aromatyczną konfiturę idealną na zimowe wieczory i poranne tosty.

10 + 60 min łatwy 16 695 kcal

Owoc pigwowca i ksylitol to kluczowe składniki do zrobienia pysznej konfitury z pigwowca. Ta kwaskowata i aromatyczna mieszanka idealnie nadaje się na jesienne dni, oferując unikalny smak i zdrowy zamiennik tradycyjnego cukru. Pigwowiec pełen witamin i zmniejszający ilość użytego cukru ksylitol tworzą duet doskonały do smarowania na bułeczki lub dodania do herbaty.

30 + 120 min łatwy 4 287 kcal

Mleko, świeże drożdże, mąka pszenna i czekolada deserowa to kluczowe składniki rewelacyjnej strucli z kakao, która zachwyci Twoje podniebienie. Dodaj jeszcze masło, jajka, ksylitol oraz kakao i już jesteś na dobrej drodze do stworzenia pysznego, wilgotnego wypieku. Ten przepis to prawdziwa gratka dla wszystkich miłośników czekoladowych smakołyków!

30 + 40 min średni 10 343 kcal

Mąka pszenna, świeże truskawki i roztopione masło to baza tych przepysznych babeczek z truskawkami, dosłodzonych ksylitolem i puszystych dzięki proszkowi do pieczenia. Dodaj jeszcze jajka i mleko, a otrzymasz idealny przepis na pyszne słodkości, które będą hitem na każdej imprezie i na co dzień.

20 + 30 min łatwy 12 161 kcal

Masło, czekolada gorzka i czekolada mleczna to kluczowe składniki do przygotowania pysznych ciastek brownie. Dodaj do tego jajko, trochę ksylitolu i mąki, a na koniec odrobinę proszku do pieczenia. Mieszanka tych składników sprawi, że powstaną wilgotne, czekoladowe ciasteczka, które trudno będzie przestać jeść!

20 + 10 min łatwy 10 82 kcal

Brzoskwinie i ksylitol to główne składniki tego dżemu brzoskwiniowego. Dzięki świeżym, soczystym owocom i zdrowszemu zamiennikowi cukru możesz cieszyć się słodkim, naturalnym smakiem bez wyrzutów sumienia. Ten prosty przepis to idealne rozwiązanie dla każdego, kto kocha domowe przetwory!

30 + 120 min łatwy 15 69 kcal

Jabłka, masło, cynamon, sok z cytryny i ksylitol - to właśnie te składniki tworzą magię prażonych jabłek. Ta prosta, ale pyszna przekąska to idealny sposób na wykorzystanie sezonowych owoców. Połączenie cynamonu i cytryny nadaje jabłkom wyrazisty smak, a ksylitol zamiast zwykłego cukru sprawia, że są nieco zdrowsze.

5 + 10 min łatwy 2 269 kcal

Masło, mąka pszenna i żółtko jajka stanowią klucz do miękkich ciasteczek maślanych. Te składniki nadają ciastkom wyjątkową delikatność i maślany smak. Ksylitol zastępuje tradycyjny cukier, dodając subtelnej słodyczy, a mąka ziemniaczana zapewnia odpowiednią konsystencję. Razem te składniki tworzą doskonałą bazę dla ciasteczek, które są kruche na zewnątrz, a miękkie w środku.

25 + 20 min łatwy 0